アラフィフになりほうれい線としわやたるみも気になりだし、このままおばあちゃんになっていくのか？って思うと気が滅入る。バレエの仕事で若い世代の素敵な女性の方々をみると自分のために美しくエレガントでいられるために美顔化粧品を体験中。
みんなはほんとに1ドリンク1杯でお腹がすかず1食分の食事をする～できているのだろうか？ほんと、私は痩せたメリハリあるボディーを維持したいのはバレリーナ現役時代…
40代後半になっても、まだずっと美しい体形でいたいと思ってます。その先の目的もあるんですが、ただ自己満のレベルなんですよね。 痩せると確かに自分が美しく見え…
ゆるやかな糖質制限、ロカボ食を続けて筋力をつけながら美しい40代後半を過ごしつつ思うこと
ちょっとブログの趣旨を変更して・・・。 痩せるダイエット、筋力をつけながら痩せやすい習慣をつける食生活をテーマにしようと思いました。 理由はかんたん。私はも…
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