smartlife.netは、専門家が詳細な取材に基づき、 ミニマリストに特化した情報を提供するサイトです。 誰にとっても読みやすい「読みもの形式」で情報を掲載しているので、ちょっとしたスキマ時間に最適です。
52回 / 95日（平均3.8回/週）
ブログ村参加：2020/10/21
新機能の「ブログリーダー」を活用して、HSUGITAさんの読者になりませんか？
1件〜30件
【ヨガ】の考え方から生まれた【シンプルライフ】について総まとめ！
最近【シンプルライフ】という言葉を、よく耳にするかと思います。 人気ヨガインストラクターのみうさんは、自身のス…
これは100均で買います。ミニマリストが愛用する【100均】グッズ
無駄な買い物をしないミニマリスト、誘惑が沢山ある100均では厳選して必要な物を選んでいます。物を見る目が上手な…
初心者でも簡単な【夜ヨガ】で深い睡眠効果を得よう！おすすめポーズもご紹介
【ヨガ】は、普段動かさない筋肉を伸ばしてあげることで、体がほぐされていき、ダイエット効果のみならず、リラックス…
気がついたら身の回りがモノであふれかえっていた！ モノの片付けや掃除に時間や手間を大きく取られている！ こんな…
片岡鶴太郎と言えば、近年激やせした姿でテレビに出演しことで話題になり、その要因は【ヨガ】だったことが分かりまし…
お疲れな胃腸やダイエットにはボーンブロススープ！糖質を控えた主食も
ダイエット中や、胃腸の調子が良くないというときなど、ヘルシーな物が欲しくなりますよね。今回は、そんなヘルシー欲…
【ヨガ】をこれから始めたい！と思ってる方からよく聞くのが、「どこのヨガスタジオを選べばいいのか分からない」とい…
ミニマリストは食事に関してもシンプルとは本当でしょうか？また、食事に関連する調味料、調理器具の所有数も少ないよ…
【ホットヨガ・LAVA（ラバ）】のメリット＆デメリットを大公開！
ホットヨガスタジオ・LAVA（ラバ）は、全国に400店舗以上も展開しており、業界随一と言われる程のスタジオ数を…
シンプルライフのミニマリスト、鞄や持ち物にもきっとこだわりがあるはずですよね。そして荷物が少ないのって憧れます…
最近話題になっているのが【顔ヨガ】です！ 顔には「表情筋」というものがありますが、加齢によって筋力は衰えていき…
近年注目を集めているのが、【朝ヨガ】！！ 「朝から体がなんかダル重だなぁ」「集中力がどうも続かないなぁ」 そん…
近年よく耳にするミニマリスト。ミニマリストのようなシンプルな暮らしに憧れている方は多いかと思います。そんな暮ら…
世界的に人気を博している【ヨガ】！ 健康や美容面のほか、ダイエット、メンタルケアなどと、さまざまな効果を発揮す…
【ミニマリスト】が恋人になるとメリットばかり？4つのメリットをご紹介！
【ミニマリスト】といえば、身の回りの断捨離を進めていき、大好きなモノで囲まれた生活を送る人のことを指します。 …
すぐ始めやすい・ずっと続けやすい「ゆるミニマリスト」がオススメ
「ミニマリストの暮らしに憧れるけどなかなか始められない」「始めたけど挫折してしまって続けられない」……ミニマリ…
腸内環境を整えるのに良い食品の一つであるヨーグルト。気になるのはヨーグルトの賞味期限。ヨーグルトは賞味期限が切…
ヨーグルトは沢山種類もあるし、加糖もあれば無糖もある。ヘルシーなイメージがあるけれど、カロリーは低いのでしょう…
【ミニマリスト】は”お金が溜まりやすい”、ということを耳にしました。 近年「物を極力増やさない」「物を持たない…
必要な物とそうでない物の見極めが上手なミニマリスト。ミニマリストは物を買うときはやはりよく考えているようです。…
【ミニマリスト】が厳選！一人暮らしに必要な家電5品をご紹介！
最近よく耳にする【ミニマリスト】とは、「物を持たない暮らし」をする人を指します。自分の荷物は最低限にし、お部屋…
もはやメジャーな片付け術となりつつある断捨離。 それだけに、今までに挑戦してみて挫折した、失敗したという経験を…
【ミニマリスト】になる上で、何をするべきか？と探すことに時間が掛かっているのではないでしょうか？ どんなブラン…
Z世代と「食」の関係を探る！キーワードはヘルシー＆エコロジー「プラスアルファ」
Z世代とは1990年代後半から2000年代にかけて誕生した世代のことで、これからの世界・日本の経済や社会を支え…
【ミニマリスト】を徹底解明！メリット・デメリットも詳しくご紹介
最近よく耳にする【ミニマリスト】という言葉。 ミニマリストの意味や、彼らがどのような暮らしを送っているかご存知…
これからの経済や社会を支える世代として注目されているZ世代。 Z世代とは1990年代後半以降に誕生した世代のこ…
年末ですし、できれば節約したいし物も増やしたくない！という方は多いと思います。そんな時はミニマリストの買い物の…
1990年代半ば以降に生まれ、今後の世の中の発展や経済成長を担う中心世代とされる「Z世代」の若者たち。 成人を…
ここ数年で耳にすることの増えた「ジェンダーレス」という単語。 ジェンダーレスとは、男女の性別による社会的な役割…
年賀状出しますか？迷いませんか？ミニマリストは年賀状のやり取りもシンプルにしています。年賀状を準備する時間や労…
