尾花さんのプロフィール

ホットフラッシュもコールドフラッシュも更年期障害

更年期障害の症状の代表といえる「ホットフラッシュ」。私はこれに悩まされています。このホットフラッシュの真逆といえるのが「コールドフラッシュ」。妹の更年期障害の始まりはこのコールドフラッシュからでした。

【花粉症対策】2020年秋～2021年春は、赤なた豆茶を飲んでみます

花粉症によいというものをいろいろ試しています。「赤なた豆茶」は鼻のむずむず、ぐしゅぐしゅを抑える効果が期待できます。なた豆茶の種類、おすすめのなた豆茶を紹介しています。

エッセンシャル flat くせ・うねりときほぐしセラムを使ってみました

くせ毛うねり毛が悩みの私が「エッセンシャル flat くせ・うねりときほぐしセラム」を使ってみました。くせ・うねりは治りませんがかなり扱いやすくなりました。でも湿気や汗には弱いかも。使ってみた感想をどうぞ。

エクエルを3か月飲んでみました。ちょっと太ったかも？

更年期障害ホットフラッシュの軽減のために、大塚製薬「エクエル」を飲んでいます。エクエルを飲むと太るかと思っていましたが、実は太るのではなく女性らしい体型になること、むしろ太るのを抑える効果があるとわかりました。

【花粉症対策】「甜茶」は鼻の炎症を抑える効果あり

花粉症に効果あるものをいろいろ試しています。甜茶には鼻の炎症を抑える効果があるといわれています。私も効果を実感できました。ただこの微妙な甘さが苦手です。効果的な甜茶の種類や淹れ方を紹介しています。

【花粉症対策】「じゃばら」はアレルギー抑制効果あり

花粉症に効果があるものをいろいろと試しています。柑橘類の「じゃばら」はアレルギーの抑制効果があるといわれています。私は果皮の粉末をお茶に入れて試しましたが、効果が感じられませんでした。じゃばらの効果や食べ方を紹介しています。

マイナンバー通知カードを失くした！？マイナポイント申請できる？

マイナンバー通知カードを紛失してしまったけど、マイナンバーカードを申請できました。マイナポイントのもらうために必要なマイナンバーカードを申請した方法を紹介します。

【花粉症対策】べにふうき茶は即効性あり

花粉症に良いと聞いたものをいろいろ試しています。即効性があるといわれている「べにふうき茶」を飲んでみた感想。淹れ方のポイントも紹介。

2020年のスカパー！記念月特典で録画したもの

今年のスカパー！記念月特典で録画したものスカパー！記念月については、こちらもどうぞ。バーン・アフター・リーディング　「読後焼却すること」トランス・ワールド　ミステリー？SF？完全なる報復　家族を殺された男の復讐メリッサ・マッカーシー in

ホットフラッシュが軽減！大塚製薬エクエルを2か月飲んでみた結果

更年期障害・ホットフラッシュに悩んでいる私が、大塚製薬「エクエル」を2か月飲んでみた結果。ホットフラッシュが軽減しました。エクエルの味や大きさ、飲み方などを紹介。