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ブログタイトル
動画・図解で学ぶテニス上達ブログ
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https://tenisu.hatenadiary.jp/
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動画・図解で学ぶインターネットテニス上達ブログ。テニスダブルスを中心に脱初心者を目指す方におすすめです。 同じ技術でもこれらの戦術を知っているか知らないかで勝率が変わります!!
更新頻度(1年)

1回 / 6日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2020/10/11

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テニスダブルスマニアさん
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テニスダブルスマニアさんの新着記事

1件〜30件

  • 全仏大活躍の青山修子/ 柴原瑛菜組の動画から学ぶアイフォーメーション

    全仏オープンで活躍中の青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、青山芝原ペアの動画から学ぶダブルスのポジショニングです。 青山芝原ペアもよく使い戦術、アイフォーメーションうまく使うと雁行陣でも並行陣でも有効です。 テニスダブルスの戦術 アイフォーメーションの図解・動画 図解はコチラ↓↓↓ home.p08.itscom.net 見ていただきたいのは3:00からのラリーです。 2020全豪オープン 青山修子・柴原瑛菜 第3回戦 (メルボルン・アリーナ) これがプロのIフォーメーションです。 よろしければお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村↓↓↓↓↓↓↓↓ アイフォーメーションの説明はコチラです。…

  • 全仏大活躍の青山修子/ 柴原瑛菜組の動画から学ぶダブルスのポジショニング2

    全仏オープンで活躍中の青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、青山芝原ペアの動画から学ぶダブルスのポジショニングです。 ロビングは攻められたときのディフェンスのショットと考えられがちですが、うまく使うとエースをとることもできます。 見ていただきたいのは9:05からのラリーです。 2020全豪オープン 青山修子・柴原瑛菜 第3回戦 (メルボルン・アリーナ) 1度目はストレート、2度目はクロスに打っています。 芝原選手が打ったロブの方向には明確な理由があります。 1回目はセオリー通りストレート、2回目は二人が度詰めなのでクロス。参考になります。 攻めるロブの図解 なぜか? その理由はコチラです。↓↓↓↓↓↓…

  • 全仏大活躍の青山修子/ 柴原瑛菜組の動画から学ぶダブルスのポジショニング2

    全仏オープンで活躍中の青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、青山芝原ペアの動画から学ぶダブルスのポジショニングです。 ロビングは攻められたときのディフェンスのショットと考えられがちですが、うまく使うとエースをとることもできます。 見ていただきたいのは9:05からのラリーです。 2020全豪オープン 青山修子・柴原瑛菜 第3回戦 (メルボルン・アリーナ) 1度目はストレート、2度目はクロスに打っています。 芝原選手が打ったロブの方向には明確な理由があります。 1回目はセオリー通りストレート、2回目は二人が度詰めなのでクロス。参考になります。 なぜか? その理由はコチラです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

  • 全仏大活躍の青山修子/ 柴原瑛菜組の動画から学ぶダブルスのポジショニング1

    全仏オープンで活躍中の青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、青山芝原ペアの動画から学ぶダブルスのポジショニングです。 見ていただきたいのは0:22の青山選手のポジションです。 2020全豪オープン 青山修子・柴原瑛菜 第3回戦 (メルボルン・アリーナ) なぜこの位置に立つのか? その理由はコチラです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ home.p08.itscom.net テニスストリームTV DVDレッスン 石井弘樹のダブルス力養成アカデミー 発売日: 2010/06/10 メディア: DVD ダブルスの戦術は大事です。ポジショニングの解説はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

  • 全仏オープン開幕 青山修子/ 柴原瑛菜組 ベスト8!!!

    全仏オープンで 青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、 第7シードの意地を見せました。 ついにBest8です!!! news.tennis365.net 素晴らしいです。次も期待です。 ダブルスの戦術は大事です。ポジショニングの解説はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リターン側の雁行陣前衛の動き 5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング 6.サービスのコース 7.ポーチに出よう 8.ポーチのコースとポジショニング 9.ロブに対するポジショニング 1…

  • 全仏オープン開幕 青山修子/ 柴原瑛菜組 ベスト8!!!

    全仏オープンで 青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、 第7シードの意地を見せました。 ついにBest8です!!! news.tennis365.net 素晴らしいです。次も期待です。 ダブルスの戦術は大事です。ポジショニングの解説はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リターン側の雁行陣前衛の動き 5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング 6.サービスのコース 7.ポーチに出よう 8.ポーチのコースとポジショニング 9.ロブに対するポジショニング 1…

  • ダブルスの戦術・並行陣を極める 3. センターセオリーでチャンスを作る

    ダブルスの基本的な戦略・戦術にセンターセオリーがあります。 これは角度をつけずに中央を狙う戦術です。 今回は相手が後ろ平行陣のときを考えて見ます。 図解テニスダブルス並行陣を極める センターにボールを集める利点としては 1. 相手からの返球に角度をつけさせない 2. 相手をセンターに寄せてオープンスペースを作れる 3. 相手がお見合いをする可能性があるという3点があげられます。3については説明の必要がないと思います。 テニス・ダブルス上達革命~ダブルス特化の練習法・指導法~DVD2枚組 発売日: 2016/09/01 メディア: DVD まず、『相手からの返球に角度をつけさせない』ですが、 図…

  • 全仏オープン開幕 青山修子/ 柴原瑛菜組 ベスト16入り

    全仏オープンで 青山修子/ 柴原瑛菜組ですが、 第7シードの意地を見せました。 S・ロジャース(アメリカ)/ C・リスター(スウェーデン)組を6-7 (7-9), 6-2, 7-6 (7-4)の逆転で下しました。 素晴らしいです。次も期待です。 ダブルスの戦術は大事です。ポジショニングの解説はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リターン側の雁行陣前衛の動き 5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング 6.サービスのコース 7.ポーチに出よう 8…

  • 全仏オープン開幕 青山修子/ 柴原瑛菜組 ダンゴ1コ

    全仏オープンで 青山修子/ 柴原瑛菜組がB・ペラ(アメリカ)/ R・ボラコバ(チェコ)組を6-0, 6-1で 勝ちました。 素晴らしいです。次も期待です。 しかし、最近の若い人はみんなウェスタングリップですね。 詳細はこちら↓↓↓ news.tennis365.net tennis.at-ninja.jp 錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考 作者:児玉光雄 発売日: 2014/12/12 メディア: 単行本 ユニクロ テニスキャップ 黒 錦織圭 2019全仏オープンモデル メディア: 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後…

  • 全仏オープン開幕 日比野菜緒 勝利!!

    全仏オープン 残念ながら大坂なおみは欠場ですが、日比野菜緒がM・コスチュク(ウクライナ)にストレート勝ち6-4, 6-0。 しかし、最近の若い人はみんなウェスタングリップですね。 詳細はこちら↓↓↓ news.tennis365.net tennis.at-ninja.jp 錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考 作者:児玉光雄 発売日: 2014/12/12 メディア: 単行本 ユニクロ テニスキャップ 黒 錦織圭 2019全仏オープンモデル メディア: 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リタ…

  • 全仏オープン開幕 錦織vsステファノ・トラヴァグリア

    全仏オープン 残念ながら大坂なおみは欠場ですが、錦織圭に注目です。1回戦でイギリスのダニエル・エヴァンスにファイナルセットの大接戦で勝ち星をあげた錦織は2回戦はステファノ・トラヴァグリアが相手です。 格下なので期待大です。 速報は↓↓↓ 錦織圭 VS ステファノ・トラヴァグリア スコア速報 全仏OP | tennis365.net - 国内最大級テニスサイト 錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考 作者:児玉光雄 発売日: 2014/12/12 メディア: 単行本 ユニクロ テニスキャップ 黒 錦織圭 2019全仏オープンモデル メディア: 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き…

  • 全仏オープン開幕 錦織はファイナルセットの大接戦!!

    全仏オープン 残念ながら大坂なおみは欠場ですが、錦織圭に注目です。1回戦はイギリスのダニエル・エヴァンス。ATP34位と強敵ですが、 現在ファイナルセットの大接戦です。 速報は↓↓↓ 錦織圭 VS ダニエル・エヴァンス スコア速報 全仏OP | tennis365.net - 国内最大級テニスサイト 錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考 作者:児玉光雄 発売日: 2014/12/12 メディア: 単行本 ユニクロ テニスキャップ 黒 錦織圭 2019全仏オープンモデル メディア: 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動き…

  • 全仏オープン開幕 大阪は欠場、錦織に期待!!

    全仏オープン 残念ながら大坂なおみは欠場ですが、錦織圭に注目です。1回戦はイギリスのダニエル・エヴァンス。ATP34位と強敵ですが、 期待です!!! 錦織圭 VS ダニエル・エヴァンス スコア速報 全仏OP | tennis365.net - 国内最大級テニスサイト 錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考 作者:児玉光雄 発売日: 2014/12/12 メディア: 単行本 ユニクロ テニスキャップ 黒 錦織圭 2019全仏オープンモデル メディア: 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リターン側の…

  • ダブルスの戦術・並行陣を極める 2.平行陣におけるロブに対する対処法

    2.平行陣におけるロブに対する対処法いいサーブまたはアプローチを打って前に出たはいいけど、ロブで頭を抜かれてポイントをとられたことがありませんか。平行陣を初めて間もない人と慣れている人で大きく差が出るポイントの一つにロブに対する対処が挙げられます。 ロブは予測してチャンスボールにする必要があります。 ダブルス戦術 並行陣 そのひとつの方法は相手の打ち方やラケット面からロブを予測することです。 スライスのロブでは比較的予測しやすいことが多いでしょう。しかし、中にはほとんどフォームからロブを予測できないときもあります。 もうひとつの方法はラリーの展開からロブを予測することです。どのような展開のとき…

  • 錦織圭 ハンブルグ・ヨーロピアン・オープン速報

    錦織圭は1回戦でチリ出身のATP18位 クリスチャン・ガリン Cristian Garinと戦います。 コロナから回復し、活躍に期待です!!! 大坂なおみに続け!! 頂点への道 作者:圭, 錦織,英宏, 秋山 発売日: 2015/04/16 メディア: 単行本 ハンブルグ・ヨーロピアン・オープンの1回戦のポイント速報です。 live.tennis365.net home.p08.itscom.net 雁行陣編12パターン 1.雁行陣前衛の左右の動き1 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング 4.リターン側の雁行陣前衛の動き 5.リターンのコースとレシーバーのポ…

  • 1.平行陣のボレーポジションの基本サーブ&ボレーなどで前に出て二人がボレーポジションにつき平行陣になったとします。 このときには平行陣とはいうものの二人の位置関係には前衛と後衛があります。 図解 テニスダブルス並行陣を極める 通常、クロス側の人が少し後ろ、ストレート側の人が少し前に構えるのが基本です(図1-1)。図の紺の矢印は守備範囲です(実際に人により守備範囲の広さは違いますが...)。 そして、状況により位置は変わってきますが、ストレート側の前衛の人(4)はサービスボックスの真ん中かやや前、クロス側の後衛の人(3)はサービスラインよりも一歩前ぐらいに構えます。クロス側の人が少し後ろに構える…

  • ダブルス雁行陣の戦術 12.ストレートアタック

    12.ストレートアタック今回は初級編の最終回です。 これまで何度もお話してきたように、後衛はチャンスメーカー前衛はポイントゲッターなので、決めることができないボールは後衛側に返球するのがダブルス戦術の基本です。 図解 ダブルスの戦術 雁行陣 ストレートアタック しかし、ときにプロの試合などでもストレートに前衛に向かってボールを打つシーンを見かけます。 どのようなときに打つと有効でしょうか。 1.ポーチに出てくる相手 2.セカンドサーブなどで浅いチャンスボールがきたとき などです。1のポーチに良く出てくる相手に対しては前回、前衛が下がり後ろ平行陣になるのがひとつの対策だというお話をしましたが、特…

  • 全米2度目の優勝 大坂なおみのメンタルの強さ

    大坂なおみが全米オープンで2度目の優勝を果たしました。 技術的にも強くなりましたが、もう一つの大きなポイントはやはりメンタルタフネスです。 心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール 作者:サーシャ・バイン 発売日: 2019/07/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) また早く世界1に返り咲いてほしいものです。 大坂なおみ 世界No.1に導いた77の言葉 作者:児玉光雄 発売日: 2019/04/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) テニスダブルス雁行陣編のバックナンバーはコチラ 1.雁行陣のボレーポジションの基本 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジシ…

  • 図解テニスダブルスの戦術 11.後ろ平行陣のポジション

    11.後ろ平行陣のポジションこれまでは、両ペアともに雁行陣の時のポジショニングについてお話しました。これまでお話したように原則として後衛がチャンスメーカー、前衛がポイントゲッターです。ところが、プロの試合などでもレシーブ側のペアが二人とも後ろに下がっているのを見かけると思います(後ろ平行陣)。これではポイントゲッターがいなくなってしまい不利になりそうですが、状況によって後ろ並行陣が有効なときがあります。 1. 相手のサーブが良いとき2. 相手がポーチに出てくるときの2つが良い例でしょう。 テニスダブルス図解 後ろ並行陣 相手のサーブがよくリターンが定まりにくいときには、期せずして前衛にリターン…

  • 女子ダブルスでも役立つダブルスの戦術 10.ストレートラリーのときの前衛のポジション

    10.ストレートラリーのときの前衛のポジションここ数回はポーチやロブを用いて陣形を崩すことをお話しました。 その結果雁行陣のストレートのラリーになることがあります。今回はストレートラリーになったときの前衛の位置についてです。 テニスダブルスの戦術 ストレートラリーのポジショニング 図10-1は雁行陣でクロスラリーのときのポジショニングです。 あなたが前衛で攻撃側(相手陣にボールがあるとき)のとき(2)のポジショニングは相手の後衛(4)が打つボールの位置によっても異なりますが、左右の位置はおおむねサービスボックスの真ん中になります。 これが、陣形がかわってストレートのラリーになったら(図10-2…

  • 大坂なおみ頑張れ!!

    大阪なおみは準決勝! 頑張ってほしいと思います。 一方でジョコビッチは残念でした。 それほどメンタルを崩さない彼でもブレークされたときには、わざとではないとはいえ、メンタルがぶれてしまったのでしょうね。 昔からメンタルタフネスの本はいろいろ出ています。 心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール 作者:サーシャ・バイン 発売日: 2019/07/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) テニスダブルス雁行陣編のバックナンバーはコチラ 1.雁行陣のボレーポジションの基本 2.雁行陣前衛の左右の動き2 3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング(位置) 4.リターン側の雁行陣前衛の動き 5.リ…

  • 女子ダブルスにも有効 テニスの戦術 9.ロブに対するポジショニング

    9.ロブに対するポジショニング自分または相手のフォーメーションを崩してポイントする方法として前回はポーチについてお話しました。 今回は、ロブを使って相手のポジションを崩す方法です。 テニス戦術図解 ロブに対するポジショニング サーブに対するリターン、または、雁行陣でクロスのラリーからストレートのロブがあがりフォーメーションが変化することは初級者のダブルスでも良く見かけます。よいタイミングでストレートロブをあげれば、相手のポジションを崩すことができます。このようなロブが抜けたときにそれぞれ4人がどのように動くのが良いか考えてみてください。 頂点への道 作者:圭, 錦織,英宏, 秋山 発売日: 2…

  • テニスの戦術の説明 ポーチのコースとポジショニング

    8.ポーチのコースとポジショニング前回はクロスのラリーからポーチに出るタイミングとポジショニングの基本をお話ししました。 心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール 作者:サーシャ・バイン 発売日: 2019/07/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) 今回はどこにポーチを打つか、そしてどこにポジショニングするかをお話します。 できる限り、ポーチは一発で決めたいものです。なぜならばポーチは自らの良いポジションを崩してボレーしにいくため、もし相手に返球されてしまうとピンチになりかねないからです。レシーブ側の前衛のポジショニングは既にお話しましたが、もし、相手がこのようなポジションをとって…

  • テニスの戦術の説明 ポーチの出方

    7.ポーチに出ようこれまで、雁行陣の動きの基本をお話してきました。その中で大きなポイントは前衛はポイントゲッターであるので、後衛に返球するということです。 大坂なおみ 世界No.1に導いた77の言葉 作者:児玉光雄 発売日: 2019/04/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) 後衛の役割は前衛にチャンスボールが来るようにチャンスメーカーとなるということです。相手が少し上手であれば、後衛が相手の後衛にクロスに返球するだけでは、ミスらずにいくらでもボールが返ってくるでしょう。 これから数回は、自分または相手のフォーメーションを崩してポイントする方法をお話します。 はじめはポーチ(poach:…

  • テニスダブルス サービスのコース

    6.サービスのコースこれまでは、前衛の動きやポジショニング、そしてリターンを中心にお話して来ましたが、今回はサービスのコースについてです。サーブが好きな方、大変お待たせいたしました。 その前にテニスのグリップ(握り方)を確認しましょう。基本はコンチネンタルグリップです。 tennis.at-ninja.jp 上級者になればなるほど、ゲームはサービスキープが多くなり、ひとつでもサーブをブレークされてしまうとそのセットをとるのが難しくなります。試合の中で唯一好きな場所にトスを上げ好きなところに打つことができるのがサーブです。 大きく2つに分けるとセンターに打つのかサイドに打つのかということになりま…

  • テニス女子ダブルスでも有効・リターンのコースとレシーバーのポジショニング

    5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング リターンのコースはサービスのコースにもよりますが主に4種類あります。 1. クロス 2. ストレート 3. ストレートのロブ 4. クロスのロブ 1のクロスのリターンが基本戦術であり、相手がサーブアンドボレーをするようであればネットを越えてから足元に沈むようなリターンを狙うようにします。相手が雁行陣であれば、深いリターンも有効です。 2のストレートのリターンは相手がポーチによく出てくる場合には、これを封じる意味でも時に打つと有効です。ただし、相手のサービスのコースと相手のポジショニングによります。前衛の守備範囲内に打つことは相手が少しうまければ…

  • テニスダブルスの戦術・リターン側の雁行陣前衛の動き

    4.リターン側の雁行陣前衛の動きこれまで3回はサービス側の前衛の動きをお話してきました。 今回はリターン側の前衛のポジショニングについてです。図4-1であなたのパートナー(4)はリターン、あなたはその前衛です。相手(1)がサーブを打つときにあなたがいるべき場所はA・B・Cのどこでしょうか。あなたはどこにいますか。 この図はサイドにサーブが入ったときの図です。 あなたのパートナー(4)が打ってよいリターンのコースはいくつかあるのですがこれについてはまたそのうちお話します。この中で、最もオーソドックスなのは相手の前衛(2)にとられないようなクロスのリターンです。しかしながら、相手のサービスが良かっ…

  • テニスダブルス3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング(位置)

    3.雁行陣前衛の前後の動きとポジショニング(位置)前回は雁行陣前衛の左右の動きをお話しましたが、今回は前後の動きです。前回同様、あなたのパートナーがサーバーで、あなたが前衛(2の位置)にいるときの前後の動きの基本です。相手がリターンを打つときにはサービスボックスのほぼ真ん中にポジション(位置)をとります。 基本的に後衛はつないでチャンスを作り、前衛がチャンスボールを決める役割となります。(この基本は平行陣になっても同じです) ネットにつめればつめるほど、ネットしにくくなりますし、チャンスボールを決めるのが簡単になります。しかし、あまりネットにつめすぎると頭上をロブで抜かれやすくなります。 それ…

  • テニス・女子ダブルスにもいきる雁行陣前衛の左右の動き2

    2.雁行陣前衛の左右の動き2前回はパートナーがサーブをサイドに打ったときの前衛の動きについて説明しました。 前回のポイントはサイドにサーブが入ったら前衛はサイドに1歩寄ることでした。 今回もあなたのパートナーがサーバー(1)であなたが前衛(2)という状況です。 前回同様パートナーがサービスを打つ前は通常水色のボックスの真ん中あたりにポジショニングします。 レシーバーが返球可能な角度はおおよそ図のようになります(前回と同じ図です)。 太い紺の矢印はあなたが守ることができる範囲です(人によってこの広さは違いますが)。そして三角形が敵の後衛が打つことのできる角度です。 図2-1がセンターにサーブが入…

  • テニスダブルス 雁行陣のボレーポジションの基本

    1.雁行陣のボレーポジションの基本 テニスのシングルスでは技術が上の人になかなか勝てませんが、ダブルスではポジショニングの基本や戦術・戦略を知っているかどうかで上達が可能で少し技術が上の人に頭で勝つことができます。 このシリーズではダブルスの動きの基本(上達のノウハウ)を紹介していきたいと思います。 もう既にサーブ&ボレーをしている方は流しながら読んで、平行陣編をご覧ください。 しばらくはパートナーがサービスであなたが前衛のときの動きについてです。私はサーブが好きという人もいるかもしれませんが、もう少しお待ちください。ちなみに雁行陣ではサーバーのパートナーがポイントゲッター(決め役)になります…

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