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ブログタイトル
人生を資産に
ブログURL
https://www.nachu-log.com/
ブログ紹介文
ワーママ看護師発信の医療の闇にのまれない健康を考えるブログ
更新頻度(1年)

107回 / 353日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2020/10/07

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ナチューさんの新着記事

1件〜30件

  • 【北杜市キャンプ】Foresters village kobittoで川遊びそして温泉へ

    2日目の朝、とても気持ちがよい朝です。 コーヒーを入れて、場内を散歩します。 キャンプ場に沿って流れている川がとてもいい感じ。 静かでこじんまりとしている大自然にあるキャンプ場。最高です。 朝食は娘のリクエストでホットサンドにしました。 きゅうり、チーズ、ハム、マヨネーズを用意して、娘の好きなようにトッピングしてもらいました。 お気に入りのチャムスのホットサンドメーカーで、パンを挟んでいただきます。 そして昨日買った巨峰をいっしょに♩ 山梨キャンプって感じでよいわあ〜。 朝食を食べ終えたあとは、川遊びです。 コストコで買ったライフジャケットを着けて川へ。 石空川(いしうとろかわ)というなんとも…

  • 【北杜市キャンプ】Foresters Village Kobitto。フルーツ公園は5歳児が楽しめる場所。

    こんにちは、ナチューです。 8月ももう終わりですね。 緊急事態宣言が出されている中、我が家は、すっかり夏をエンジョイしていますよ。 夏祭りもないし、プールも閉鎖。楽しい夏の思い出がことごとくなくなり、子どもが1番の被害者。なんとか夏らしい思い出を作ってあげたいと思い、今年3回目のキャンプへ繰り出しました。 今回は山梨県北杜市のForesters Village Kobittoというキャンプ場です。 こじんまりとしているけれど、高規格で穴場だと思いました。 結論から言うと最高でした。 自宅を出発したのが、朝6時。 途中、談合坂SAで朝食休憩を挟み、渋滞もなくスムーズな滑り出し。 まずはお目当ての…

  • 【メープル那須高原】トレジャーストーンとチーズガーデン

    メープル那須高原キャンプグラウンドで2泊した最終日。 前回までの記事はこちら。 www.nachu-log.com テントを片付けて11時のチェックアウトをギリギリでしたあとは・・・ トレジャーストーンパークへ♪ この観光スポット、実はリピートです! 前回の那須キャンプでハマったので2回目です(笑) 前回行ったお蕎麦屋さんも、美味しかったけど。 今回きたのはこちらのお蕎麦屋さん。 tabelog.com 名前と人数と車のナンバーを書いておけば、車の中で待っていても呼んでくれます。 40分くらい待ちました。 子供には子ども用の椅子を用意してくれました。 昭和の豆椅子。座るとピーってなる奴(笑) …

  • 【メープル那須高原キャンプ】南ヶ丘牧場でうさぎやロバと遊び、濃厚絶品ソフトクリームを堪能してきた。

    2日目も快晴。気持ちの良い朝です。 私たちのテントの隣には遊具があり、娘は朝6時から遊びに行っていました。 コーヒーを豆から挽いて入れてみました。 生活クラブデポーで購入したオーガニックコーヒーです。 フィルターがなかなか通らなくて残念でしたが、ドリップコーヒー美味しい。 そしてペニーレインで昨日買ったブルーベリーブレッドです。 すんごい濃厚なブルーベリージャムが入っています! こちらはチョコクロワッサン! ティファールで目玉焼きとソーセージを焼いて食べます。カットフルーツも♪ 10時までゆっくりして、車で10分程の場所にある南ヶ丘牧場へ出発です。 ここではうさぎのお散歩ができました。 時間は…

  • 【メープル那須高原】マイテントで初宿泊

    こんにちは。 お盆休みには、家族でキャンプへ行ってきましたよ。 台風直撃の予報でしたが、直前に日にちを一日ずらすことで天気にも恵まれて最高のキャンプでした。 行き先は那須!昨年紅葉の時期に行ったときはそこそこ寒かったので、夏にキャンプしたいね〜と話していて計画していました。 前日にはある程度の積み込み作業を終えていたので、当日は衣類などをつめばOKな状態で出発しました。 朝5:30に荷物を積み込み。 この日は、女性の日がばっちり当たってしまいイマイチよくない状態で車の中で寝かせてもらっていました。 上河内SAで休憩を挟みます。 夫は天ぷら蕎麦で腹ごしらえを。適当に選んだ蕎麦だったけど、結構美味…

  • 私がキャンプで使用しているグッズをまとめてみた

    こんにちは、ナチューです。 私がキャンプで愛用しているものをまとめてみました。 それではいってみます。 【設営系】 Coleman アウトドアワゴン colemanTent ILトンネル2ルームハウス LDX Coleman フォールディングリビングテーブル Colman バタフライマルチシェルフ 【ランタン】 Coleman ノーススター LP ガスランタン グリーン Colman バッテリーガード LEDランタン 【クッキング】 Coleman BBQグリル クールスパイダープロ コンパクトファイアグリル 【火起こしグッズ】 SOTOガストーチ キャプテンスタッグ 炭火起こしハンディガスト…

  • 私がキャンプで使用しているグッズを紹介していく

    こんにちは、ナチューです。 私がキャンプで愛用しているものをまとめてみました。 それではいってみます。 【設営系】 Coleman アウトドアワゴン colemanTent ILトンネル2ルームハウス LDX Coleman フォールディングリビングテーブル Colman バタフライマルチシェルフ 【ランタン】 Coleman ノーススター LP ガスランタン グリーン Colman バッテリーガード LEDランタン 【クッキング】 Coleman BBQグリル クールスパイダープロ コンパクトファイアグリル 【設営系】 まずはいつもお世話になっているこちらです。 Coleman アウトドアワ…

  • 【横浜】でメキシカンを気軽に食べるならエルトリートがおすすめ。子連れにも良き。

    こんにちは、ナチューです。 横浜のスカイビルにあるエルトリートというメキシカンレストランへ行ってきました。 スカイビルの28階の一角にあります。 叙々苑とかもあるのですが、ここはお値段はかなり良心的で構えずに入れるファミリー向けのレストランです。 店内はラスタカラーで明るく陽気な内装です。 平日12時過ぎですが、店内はガラガラです。 壁にかけられた画やプレートがまたメキシカンで良いですね。 一番奥の席に通されました。 窓側で景色がよく見えます(外は雨でしたけど) さっそくメニューを見ていきます。 迷いましたが、ウエボスファヒータの単品(990円)を注文しました。 ファヒータとは、トルティーアの…

  • 【信州旅行】飛騨高山の宮川朝市と古い街並みとグルメそして鍾乳洞へ行ってきた

    この記事は、信州旅行のつづきになります。 前回の記事はこちらです。 www.nachu-log.com 信州旅行の3日目は、飛騨高山へ行ってきました。 一度行ってみたかったのですが、遠くてなかなか行けなくて。 でも信州の方面まで来て、連休で旅行に来れる機会が訪れたので、せっかくのチャンス!ということで乗鞍高原から車を走らせて行ってみることにしました!! お天気にも恵まれてありがたいですね。 山道の絶景を見渡しながらのドライブは最高でした! 高山駅周辺まで車で1時間半ほどで着きました。 駐車場に車をとめてまず行ったのは、宮川朝市。 この橋を渡ったところで開催されていました。 この時期は、朝7時か…

  • 【信州旅行】上高地散策をしてきた

    信州旅行の二日目です。念願の上高地散策の日です。 天気は良好。です。 ホテルで朝食をとり、8時前にホテルを出発します。 マイカー規制があるので、沢渡駐車場に車を止めて、バスで上高地まで行きます。 沢渡までは車で20分程。 バスターミナルからは30分毎にバスが出ているようです。 この日はもっと多かったのかも? 沢渡駐車場は700円。バスのチケットは往復で大人2100円。 8:40のバスに乗れました。 そこから30分程で到着。 子どもは大人の膝の上に乗車です。山道だったこともあり、酔いやすい娘はちょっと気持ち悪くなった様子。 大正池バス停でほとんどの人が降りましたが、私たちは河童橋方面へ。 バスタ…

  • 【信州旅行】乗鞍高原でとうじそばを食べて散策する

    朝自宅を5時半には出発しましたが、やはり渋滞にはまりました。 途中、談合坂、諏訪湖SAで休憩しました。 作ってきたサンドウィッチを食べながら朝ごはん。 なにやら寒天大福というものを発見! 寒天生地に寒天?ということで買ってみました。 ブルーベリー味を娘と半分ずつ、夫は豆大福を購入。 生地確かにのびーる。 美味しくいただきました。 そして松本インターに無事到着。 新島々駅を通過して、乗鞍高原方面へ進みます。 この時点で12時となっていたので、合掌というお蕎麦やさんでお昼を食べることにしました! 5組程待っていたので炎天下の中15分くらい待ったかな? 店内は古民家風です。 メニューはこちら。 とう…

  • 乗鞍ホテル山百合は食事がボリューミーかつ美味しすぎてコスパ良すぎて大満足だった!

    こんにちは、ナチューです。 この4連休は、家族で乗鞍・上高地旅行へ行ってきました。 上高地は10年弱前に槍ヶ岳に登ったときに行ったきりですが、大好きになったのでいつかまた来たいと思っていました。 なかなかゆっくり来る機会がなかったので、この連休を使って再訪することにしました。 宿泊地は上高地から1時間程の場所、乗鞍高原にしました。 ここの乗鞍ホテル山百合さんはとってもいいお宿でした。 温泉もよし、そして食事がとても気に入ったので、記録して行きたいと思います。 乗鞍ホテル山百合に宿泊 天然の硫黄泉に入れる 食事 一日目の夕食 一日目の朝食 2日目の夕食 2日目の朝食 乗鞍ホテル山百合に宿泊 上高…

  • 朝早起きすることのメリット

    おはようございます。 これを書いているのは、早起きする習慣を身に付けようと思ったからです。 早起きに関する本も何冊か読んだのですが、なかなか実行できなかったため、今回生活リズムが大きく変わりそうなのでこれをきっかけに朝方生活に変えたいと思います。 なぜそう思ったのかというと、夜の非効率性を実感していたからです。 文章を書くにしても本を読むにしても眠くなって眠りに支配されている気がたまらなく嫌だったのです。 朝の30分は夜の2倍の生産性があるともいわれるように断然朝型の方が有利なのです。 そして、幸福度が高まるのは、「自分でコントロールしている感」をもつことであり、夜だと完全に睡眠にコントロール…

  • 【由比ヶ浜】松原庵で蕎麦を食べてきた

    こんにちは、ナチューです。 ずっと行きたいと思っていた 由比ヶ浜にある松原庵へ行ってきました。 外観が素敵な佇まいです。 日曜日の11時半に行くとすでに16組待ち。 ということで、近くの公園で子供を遊ばせつつ結局1時間半ほど待ちました。 天ぷら蕎麦を注文しました。 こちらが天ぷらです。 いか、えび、三つ葉、大葉の天ぷらです。 お蕎麦屋さんでいかの天ぷらは珍しい。 塩で頂くと美味しかったです。 やや油切れが悪かった印象でしたが。 蕎麦はコシがあって美味しく頂けました。 少し蕎麦つゆが濃かったかな。 そば湯を頂きたかったけど、濃くて飲めなかったです。 次回きたら、すだち鬼おろし蕎麦が食べてみたい。…

  • 【横浜馬車道】紅茶専門店シンハでスリランカカレーと紅茶を堪能してきた

    こんにちは、ナチューです。 平日のランチ、馬車道にある紅茶専門店の「シンハ」というお店に行ってきました。 tabelog.com スリランカカレーが大好きで、以前から気になっているお店でした。 馬車道駅にほど近くちょっと一本奥に入った路地にお店はあります。 みるからに異国感溢れるのですが、どうどうとした店構えで結構目立っています。 お店の前にはメニューの看板が出されていました。 基本的にランチは、3種類から選ぶようになっています。 カレーかスコーン&スープ、ホットサンドの3種類から選ぶようです。 まず、店内に入ると注文を聞かれました。 迷わずスリランカカレーを注文します。 どんぶりのご飯の量が…

  • ■ - NACHU-LOG〜人生を資産に〜

  • 【青野原オートキャンプ場】で初めてマイテントを張るデイキャンプ。川遊びもできて最高だった

    こんにちは、ナチューです。 今回はデイキャンプ に行ってきました。 実はずっとデイキャンプ に行きたいと計画していましたが、なかなか予定が立たず。 今年初めてのキャンプとなりました。 というのも実は理由がありまして、去年のシーズン終了時になんとマイテントを購入しまして。 しかもツールームテントを! 理由はタープと居室がいっぺんに建てることができるから(笑) タープとテントを建てた一回の経験でなぜか面倒臭いと感じた夫。 大型テントが一つでもあれば楽かもと思いました。 今回は神奈川県相模原市にある青野原オートキャンプ場にお邪魔しました。 青野原オートキャンプ場 出発! キャンプ場到着 キャンプでラ…

  • スーパーフードの「ビーツ」で【ボルシチ】を作ってみたら家族に好評すぎた

    こんにちは、ナチューです。 世の中のスーパーフードと呼ばれる食べ物はやっぱりそう呼ばれるだけの効果がありますよね。 その中の一つビーツですが、街中でなかなか見かけないのですが、見かけたら絶対買うものの一つです。 泥付きのいいビーツですね。 これを使ってボルシチを作ってみようと思います。 ボルシチを作るのは初めてです。 ボルシチは初めて作るけど簡単なのか ボルシチは、ロシアの家庭料理ですね。酸味のあるスープで親しまれているのですけれど、煮込み料理で日本人の口に合う料理なのです。 しかも馴染みのある野菜とお肉を煮込むだけなので意外に簡単につくることができるのです。 材料 ビーツ 牛肉 たまねぎ キ…

  • ゆーとろんは洞窟風呂など露天風呂が最高。大人から子供まで楽しめる工夫がいっぱい。

    入笠山登山の後に寄ったのはゆ〜とろんです。 16:30頃訪れましたが結構人がいましたよ。 名前からして癒されますね。 yuutoron.com 営業 特徴 PH10.3のアルカリ性の単純硫黄泉の源泉を使用しているそうです。 そして、特徴として、好みのお湯の温度で入れるようにと、あつめのお湯やぬるめのお湯を用意されています。 ぬるめの湯があると、子どもにも入りやすいなと思いました。 大人910円 ホームページから割引券があります 温泉は8種類の露天風呂と内湯を楽しむことができ、それぞれの好みに合わせて子どもから大人まで楽しめる工夫がされています。 男湯と女湯は日替わりで西側と東側の入れ替え制にな…

  • 【入笠山】家族で登山してきた!目的は花より食事!マナスル山荘のビーフシチューが絶品すぎた

    こんにちは、ナチューです。 先週末のことですが、またまた家族で登山をしてきました。 今回は、ずっといきたいと思っていた入笠山に行ってきました。 入笠山 ゴンドラに乗る さあ、登山開始 マナスル山荘で最高の食事 焼きたてクロワッサン ビーフシチュー! ポークソテー定食 山頂を目指す 登頂 下山後のお楽しみ ソフトクリームを食べたよ 温泉「ゆ〜とろん」で湯ったりしたよ まとめ 入笠山 入笠山は1955mの山です。 富士見パノラマリゾートのゴンドラに乗って一気に高度をあげてそこからの登山です。 ここの前の駐車場に車を停めて出発です。 富士パノラマリゾートのゴンドラに乗って山麓駅まで行きます。 チケッ…

  • 【成城石井】国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯は驚きの342Kcalというヘルシーさ

    こんにちは。 成城石井の化学調味料不使用シリーズを買ってしまいました! 国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯 作って食べてみる 国産鶏そぼろと十六穀米の4種豆のスープご飯 見るからにヘルシーそうで、思わず手にとってしまいました。 お値段も手頃ですし、お出かけしていて夜ごはんがつくれない〜という状態だったので、購入しましたよ。 原材料 限りなく添加物を抑えていると感じます。 子どもにも食べさせるつもりで買ったのでありかなと思いました。 作って食べてみる あけてみると野菜がたっぷり。 鶏そぼろの上にごまがぎっしり。 温めるとどうなるのでしょうか。楽しみです。 500Wのレンジで4分です。 し…

  • 大阪王将のレバニラ炒めを貧血対策にときどき食べています

    こんにちは、ナチューです。 貧血対策にレバーを定期的に食べるようにしているのですが、レバーを買うと下処理が大変なのです。 なので、レバニラ炒めをしたいときには、パルシステムで購入するこちらを使っています! 大阪王将国産豚レバー使用レバニラ炒めキット 原材料 つくって食べてみる 大阪王将国産豚レバー使用レバニラ炒めキット 今回はパルシステムでこちらを購入しました。何度もリピートしています。 国産豚レバー使用レバニラ炒めキットで、唐揚げになったレバーとタレのみが入っています。 200g税込410円となっています。 原材料 添加物が少々気になるところですが冷凍保存で、食べたい時に解凍して使うことがで…

  • こどもと楽しく山登りをするコツを私なりに考えてみた

    こんにちは、ナチューです。 私は家族でアウトドアや、山登りをするのが大好きです。 子どもと楽しく山登りをするのに私なりに考えていることを書いてみたいと思います。 こどもに合った山・コースを選ぶ トイレが充実している山を選ぶ 休憩を多くとる スペシャルなおやつを用意する カメラをもたせる 遊びながら歩く 可愛い格好をさせる 山登りのあとのお楽しみをつくる まとめ こどもに合った山・コースを選ぶ 私は独身自体には、自分のレベルより少し背伸びした山を登っていました。 それは、少し試練のような感覚もあり、登れたときには達成感を得ることができました! 特に槍ヶ岳なんかに登ったのはかなり自信がつきましたね…

  • 【成城石井】のプーパッポンカレーを食べてみた。カニと卵のコラボは意外にマッチしていたが好みが分かれるかも

    成城石井のプライベートブランドであるdesicaのシリーズのレトルトカレーを食べてみたので感想を残しておきたいと思います。 雨の中仕事に行く時には、重い荷物をなるべく持ちたくないので、レトルトを持参することにしました。 コンビニ弁当は絶対に嫌。 それなら添加物の少ないレトルトの方がましだと思い、せっかくだから体に良いレトルトを選びました。今回は成城石井で買ったプーパッポンカレーです。これはdesicaというシリーズのものになります。 desicaって何さ? desicaのプーパッポンカレー つくってみる 食べてみる まとめ desicaって何さ? 成城石井の惣菜は、職人が作っています。和食・洋…

  • 【成城石井】の銘柄豚バラ肉のチーズデジカルビを食べてみた。レンチンで驚くほど簡単にボリュームのあるおかずだった

    今日は仕事から帰宅するのが遅くなり、しかも雨なので何か買って帰ろう。 成城石井で体に優しいお惣菜を買おうと思い、寄り道していきました。 成城石井は、添加物を極力使わないお惣菜を販売しているので、少しでもいいものをと思った時には顔を出します。 銘柄豚バラ肉のチーズデジカルビはレンジUP商品 原材料 作って食べてみました まとめ 銘柄豚バラ肉のチーズデジカルビはレンジUP商品 今回は、いろいろ合った中で、銘柄豚バラ肉のチーズデジカルビを購入しました。 18時すぎということもあって、お値引シールが!! これは美味しそう。 野菜もお肉も入っていて味付けまでされている。 このレンジUPというのは、レンジ…

  • ベランダ菜園始めました。初心者なのでミニトマトを植えました。

    こんにちは、ナチューです。 この度、ずっとやりたかったベランダ菜園に挑戦することにしました! 植物を育てるのはあまり得意ではない私ですが自分で安心な食材を手に入れたいという思いもあり、有機野菜を購入するのも結構な出費になるため、ベランダで自分の手で野菜を作れたらいいなと思ったのです。 初心者でも簡単に育てられそうな野菜、そして我が家で消費の多い野菜から始めよう。 ということで、買ったのはミニトマトの苗です! 楽天市場で探していたら良さそうなお店がありました。 てしまの苗屋さんです。 こちらのお店から購入しました。 家庭菜園を始める人への思いが熱いのと、アフターフォローや育て方のいろはを分かりや…

  • 鷹取山は低山だけどスリルの味わえるアスレチック的な山でした

    こんにちは、ナチューです。 緊急事態宣言が出ている中、律儀に家にこもって自粛している方が多いですね。 家の中にいると太陽の光を浴びることができずに余計に免疫力が落ちますよー。 外に出ましょう! というわけで、ゴールデンウィークのある一日、三浦半島の鷹取山に登ってきましたよ。 鷹取山とはどんな山? いざ出発 鷹取山とはどんな山? 鷹取山は、湘南妙義とも呼ばれている逗子と横須賀の間にある標高139mの山です。 いざ出発 この日の天気は晴れ。 しかし、強風で登っていく間にあれよあれよとどんどん風が強くなるような気候でした。 今回は、私たち家族と、夫の兄夫婦、そして義母とも一緒で計5人での楽しいハイキ…

  • コストコへお買い物 最近のお供である食材やら子どものものなどを購入

    こんにちは!ナチューです。 昨日は海の公園に潮干狩りへ行ってきたのですが、あさりが全然ない! 今年はコロナの影響もあってあさりが取れない状況になっているのかなーなんて思いました。 海の公園の帰りに、コストコへいってまいりました! パンやケーキのコーナーは誘惑がいっぱいですから、素通りしてきましたよ!(笑) 食品 まずはお世話になっているこちらから! アボカド コストコのアボカドはスーパーに売っているものとは大違いで濃厚でクリーミーですよね。大好きです。 あっという間に食べ切ってしまいます。 ロメインレタス これと冷凍シュリンプを使ってサラダをつくりますよ〜。 雪国まいたけ、アスパラ まいたけも…

  • 子どもの英語力は家で伸ばす

    こんにちは、ナチューです。 子どもの英語教育が年々早期から始める家庭が多くなっているように感じています。 我が家でも、英語を早いうちから習わせた方がよいのではないか?とか、焦って英語教室に少し通わせた時期もありました。 まだまだ未就学の娘の吸収力は素晴らしく、何を教えてもすぐに覚えることに圧倒されて、ついつい色々と教えたい気持ちが先行してしまっています。 我が家の娘の英語学習はこれ 英語は、こどもチャレンジEnglishと、ネイティブキャンプを続けています。 お風呂に英語ポスターを貼ったり、簡単な言葉やあいさつを英語でいうようにしたり、そこそこ工夫することで日常に英語を交えたりすることを意識し…

  • いわしの蒲焼きとラタトゥイユ風

    今夜の夕飯は、いわしの蒲焼をいただきました。 いわしの蒲焼 いわしに片栗粉をまぶす 醤油大さじ2、砂糖大さじ2、水大さじ1のたれをつくる いわしを両面オリーブオイルで焼く タレをからめる ラタトゥイユ風 たまねぎ、パプリカ、白インゲン、なす、きゅうり、にんにくをオリーブオイルでいためる ほたてをいれる 水300ccを入れブイヨンで煮込む(白ワインがあれば入れたかった〜) 塩胡椒、ケチャップ、塩胡椒で味付け 完成 蒲焼きとラタトゥイユの組み合わせってどうなの?という感じですが、美味しかったです(笑) たっぷり野菜が摂れるし、2日分まとめてつくっておけばたくさん食べられますね。

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