メンタルヘルスケアお役立ち情報 - ひろわたメンタル心理

元適応障害の人への最悪な接し方：ずっと病人扱い

適応障害をはじめメンタル不調で回復して普通の生活をしている人に対して、ずっと病人扱いをする態度は失礼極まりない。理由：医師の「病人じゃない」の診断がないと社会復帰できない適応障害は原因となるストレスがはっきりしており、ストレスが解消されると

2021/06/23 11:34

適応障害患者の周囲の方の接し方。言葉・態度・姿勢

自分の周りに適応障害の人がいたらどんな言葉をかければいいものか、どんな態度で接すればいいのか少なからず迷うと思う。私自身もメンタル不調は自分とは全く別の世界の話とさえ思っていたのだが、まさか自分が適応障害を患うとは思わなかった。実際にメンタ

2021/06/05 15:00

適応障害について理解度チェックリスト

適応障害にについて疑問に思うであろう項目を挙げてみました。見出しが問いになっています。現在自信が適応障害ついてどのくらい理解しているかチェックをしてみてください。適応障害は病気である。答えはYes。適応障害は米国の精神医学会で定義されている

2021/06/04 10:20

HSP（繊細さん）セルフチェックリスト

HSP・繊細さんといえばこの本HSP（繊細さん）とはハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の頭文字を取った言葉で「視覚や聴覚などの感覚が敏感で、非常に感受性が豊かといった特徴を生得的に持っている人

2021/06/03 23:43