自分の身をもって実験するブログ

今日の血糖値 ※米＆蕎麦

はい、血糖値です。誰も見ず、何の反応もないブログをやり続ける事に不安を感じています。朝はビビンバを作って食べました。ナムルも一応、レンソウ、モヤシ、ナマスで。後は普段から作り置きしている、鶏むね肉の挽き肉をビビ肉代わりにしました。昼は安定の蕎麦。豆板醤で

2020/10/09 17:46

今日の血糖値 ※サンドイッチ・海鮮丼

はい、血糖値です。朝はサンドイッチを作って食べました。あんまりパン好きじゃないんですけど、付き合い的なヤツで食べる事に。パンって自分は急激に血糖値が上がるから好きじゃないんです。だから腹持ちわるいし。若干小麦アレルギーもあるし。昼は近所にある海鮮丼専門店

2020/10/05 19:00

本日の血糖値 ※米雑炊

午前中は軽く運動をしてきました。マスクするとマジでこんなに苦しいのか・・・と思う程息切れが・・・運動後の食事と血糖値少し気になりますね。さてではいきます。食後1時間半計測しています。ちなみに計測用途はダイエットです。後は高血糖なので予防と反省の材料にする為

2020/10/04 19:00

本日の食後血糖値 ※ジャンクフード

マジメに心が折れそうです。昨日一人、今日一人、マジメにタダの日記になってきています。今みんな血糖を意識してのダイエットとか流行りつつあるから、もう少し読まれるかと思っていました。残念。では今日もいってみます。ちなみに使用したのはコレです。GODON 血糖値測定

2020/10/03 19:28

本日の食後血糖値 カレーライス他

はい!本日もやっていきます!!ちなみに昨日の訪問者も一人でした!!これアレだわ・・・間違いなく俺だわ・・・・このブログをやるにあたって、怪しいサプリやら薬剤を個人輸入したんだから頼むよ!書かせてくれよ!!と言った感じですが、行ってみよ!!ちなみに測定で使用したのは

2020/10/02 19:28

イヌリン その2

ハイ!!ニートなんだから声は大きく!!本日二つ目の記事です。ちなみに昨日の訪問者は2、今日の訪問者は1です。絶対それ自分よね・・・だけども継続イズパワー!!いってみます。まずは昨日のおさらい 楽して痩せたい!淡水化物を今までと同じ様に食べて痩せたい!!と寝言を言って

2020/10/01 23:30

本日の血糖値 パン食 ※2020/10/01

ハイ!!ハイ!!!職がないなら声だけは元気良く!昨日の訪問者は"一人"でした!!それ俺じゃん!!さて本日の血糖値発表です!基本、食後一時間半に測っています。測定しているのは昨日も使ったコチラ。GODON 血糖値測定器 血糖測定器 日本語説明書 血糖モニター 収納ケース 穿刺具 50

2020/10/01 19:04