中標津〜むらかみうどん

中標津へうどんを食べに🚗母に贅沢な生活送ってるねと言われちゃいましたむらかみうどんなんと50分待ち待ちますとも中標津まで2時間ドライブしたものッその辺をプラ…

お弁当生活

お弁当生活頑張ってます唐揚げはちゃんと揚げましたッだし巻き玉子エビシュウマイは冷食冷食も入れなきゃ埋まらないチーズ入り玉子焼きウインナーとピーマン炒めキティち…

純水

息子と久しぶりのお出かけ買い物してご飯を食べて帰ろぅイオン昭和店にある純水辛味噌に味玉トッピングもう少し辛くてもいいのになぁ坊ちゃんは味噌ラーメン+ミニチャー…

アイリス

いつも混んでる軽食喫茶のアイリス気になっていたので行ってみましたッ11時オープンで11時10分に到着したのにもう駐車場が残り2台お店に入るとお客さんでいっぱい…

かがやき食堂

4月15日に開催された地域食堂いつも楽しみ美味しいご飯は元気がでますS課長…山盛り食べてなんと3キロ増ですやっと減ったのに体重増加メニューがこちらッナポリタン…

野菜たっぷりイベント

久しぶりの開催です野菜たっぷりイベント社員さんに自分のカラダを労って毎日の食事に気を配り元気にお仕事をしてもらいたいッ本当は社内で食べて行ってほしいのだけれど…

給食ナシ生活スタート

ついに末っ子まで高校生になり成長を喜ぶと同時についに…給食の卒業我が家は保育園に3人ともお世話になったのでありがたいことにずっと給食でした栄養バランスの良い食…

社食

毎回楽しみの社食今日は何を食べさせてもらえるのかな野菜たっぷりじゃないですかッとろろ昆布の山わさびのせおにぎり蕗味噌おにぎり野菜たっぷりスープ玉子焼きとりつく…

士幌ドライブ②

士幌ドライブ続きです🚗道の駅かみしほろからピア21しほろは車で…15分くらいだったでしょうか役に立ってなくてすみませんとにかく車ですぐですこちらも混んでまし…

士幌ドライブ①

天気がいい休日急に思い立ちドライブしてきました🚗北海道の道の駅を制覇したいのでとりあえず近場で行った事のない士幌へ〜しほろ温泉温泉がありました♨️ちょっとの…

野菜をとろう

先日ベジチェックなるものをしましたッ手のひらを機械に押し当てて測定するのですが…野菜不足の結果に…私は5.1でした野菜食べなきゃ🥦🥬カゴメさんの回し者では…

感謝

みなさん、こんにちは昨日、久しぶりにゆっくり友人と遅くまでお喋りができましたくだらないことで、笑える友人なんです大爆笑しない日なんてないんですよね帰ったあとも…

東家

朝ごはんをしっかり食べてしまったのでお昼は軽めに〜とお蕎麦川北にある東家さん激混みです活気あるお蕎麦屋さんですね〜混んでいましたがお蕎麦はすぐきましたよやっぱ…

LABO

春ですね…子供たちも進級し、捨てる教科書たくさんうちは女の子が2人いまして…とにかく服が多いいらない服を選別しゴミ袋5袋母は教科書とゴミ袋を大量に車に詰め込み…

あおかげ

あんかけ焼きそばが無性に食べたくなる日ありませんかあっつあつの野菜あんがかかってて、パリパリの麺ッ初めての来店「あおかげ」さん駐車場が狭い…私の運転技術だと……

実家メシ♡

みなさん、こんにちは実は、M崎…お正月に父と喧嘩になり…4ヶ月、実家に行ってませんでしたいただいたお酒のおかげで、仲直りしましたいい歳して久しぶりの実家ご飯母…

ペッパーランチ

みなさん、こんにちはようやく、お掃除スイッチの入ったM崎ですもう本当にダラしない性格なんです…私。料理はあまり好きじゃない。掃除は大嫌い。洗濯も畳むの嫌い。女…

久しぶりの社食です！

みなさん、こんにちはお外は少しポカポカしてきましたね春ですさて、久しぶりのすごーく久しぶりの、社食でした師匠の作るご飯は、いつも美味しいのはもちろんですが、食…

春ですよ〜

釧路にもやっと春っぽさがでてきましたね桜が咲くまではまだまだ先ですが…早く桜が咲くほどポカポカになってほしい桜はまだなんですがふきのとうを探しに山へ行きました…

オムライス

朝にお弁当作るのが面倒で…早起きも苦手なので玉ねぎ・ピーマン・ウインナー刻んで冷やご飯持参野菜刻むだけで精一杯でしたお昼に炒めてトロトロオムライスを目指したの…

レトルトミートソース

非常食のレトルトそろそろ賞味期限迫ってます…レトルトミートソースちょっと苦手今回は少しアレンジニンニクたっぷりみじん切り焦げないようにオリーブオイルで炒め玉ね…

癒し酒場 ポーション③

みなさん、こんにちは先輩のあごに身に覚えのないアザができ、検索したら｢老化｣と出てきて2人で大爆笑早く治るといいですねまたまた続きの｢癒し酒場 ポーション｣さ…

癒し酒場 ポーション②

みなさん、こんにちは父と4ヶ月間ケンカして、ようやく仲直りしたM崎です昨日の続きです｢癒し酒場 ポーション｣さん何頼んでも全部美味しいビールの次は、｢燻 梅サ…

癒し酒場 ポーション①

みなさん、こんにちは3月の末に長年お世話になった方の送別会へ行ってきました春はやっぱり、別れがありしんみりしちゃいます別れがあれば出会いもあるといいますが…素…

参鶏湯女

みなさん、こんにちは4月に入り、息子の野球の試合や遠征が増えてくることに怯えているM崎です6ヶ月間、息子と走りきると決めましたが…体力が年々心配ですそんな遠征…

ミートボール作ってみました

ひき肉買ったけど…どうしよ何を作るか決めずに買い物してしまう時ありますよね冷蔵庫には玉ねぎこれはハンバーグにしようと、思いましたがミートボールに変更〜ひき肉コ…

あなたに決めてました。

みなさん、こんにちは鼻がつまって、味覚がしないM崎ですが、治ったら絶対食べるぞと決めているのは、もちろん｢肉｣ですもうメニュー暗記してるんじゃないかっていうく…

丸亀製麺

蕎麦の気分だったけど…天ぷらを自由に選べる丸亀製麺さん寒いしカレーうどんにしよもちろんエビ天ッエビ天だけなら蕎麦屋さんでもよかったんじゃないのいえいえ…エビ天…

火の車

釧路町にある火の車オープンした時に一度お邪魔して以来タイミングよく待たずに席に座れました生姜味玉味噌ラーメン生姜は別乗せタイプです麺は太麺で好みの麺スープも麺…

朝ごはん

朝ごはん・お昼ごはんはしっかり食べる夜は寝るだけなので控えめにわかっていますが…3食しっかり食べすぎちゃいますお休みの朝はゆっくり寝ていたい寝ていたいけどお腹…

ハーゲンダッツ

甘〜ぃスイーツが食べたいダイエット中ですが。えあんなに食べてるくせにダイエットそんな声が聞こえてきそうですが…健康診断に向けて気持ちはダイエット中です大好きハ…

ヤムヤム

みなさん、こんにちは神経のお薬、風邪のお薬…M崎のばあちゃん以上にお薬を飲んでる私です(笑)さて、先日、身体がダルくてダルくて何にもできないM崎は…ヤムヤムさ…

牛太郎

星が浦の牛太郎またまた来ちゃいましたまずはカンパイです今日は居酒屋で焼き鳥気分だったのに…予約でいっぱいだそうで残念牛太郎の牛タンに変更だッこちらの牛タン柔ら…

さんぱち

みなさん、こんにちは最近、すぐ体調が崩しがちなM崎毎月、PCR検査してます(笑)もちろん、陰性です安心安全を買ってるんですみなさんにご心配ご迷惑おかけし申し訳…

再び

みなさん、こんにちはまだまだWBC、優勝の熱は覚めないですね円陣を組んだときの、大谷さんのコメントだけでも感動してたM崎。息子が野球をやってるおかげで、M崎も…

やはた

白糠にあるラーメン屋さんやはた🍜 こちらはいつも混んでますよね待ちが3組います待っている間もドンドン増えます店内は広々コロナ対策で小上がり減ったのかなワンタ…

セブン

お弁当最近作ってないな…すっかりだらけてますそんな時の味方コンビニ弁当おにぎりは頑張って作ったのでハンバーグッチーズ入りは食べた事があったので和風おろしソース…

らぁめん おはな

益浦にあるらぁめん おはな初めての来店駐車場も満車でやっと停めれました車内で待ってる人もいます人気店ですね味噌ラーメンもやしたっぷり辛いヤツ混ざってないの嬉し…

朝ごはんはしっかりとッ

ゆっくりできる休日はしっかり朝ごはん毎日バタバタ食べない日もあるのであれもこれも食べたくなっちゃう焼き鮭・ほうれん草玉子焼きキャベツサラダ野菜は低カロリーッこ…

ぼくぜん

お祝いです息子と2人でお疲れ様会2人で焼肉は久しぶり運転手なので飲めませんカンパイがお茶…残念黒毛和牛カルビ牛タン焼いてから写メ撮り忘れに気づきました豚カルビ…

ピカチュウクッキー

ホワイトデーネタですM崎さんの坊ちゃんカワイイんですとってもママっ子ウチの子達はすっかり大きくなって生意気になってるので…羨ましいそんな坊ちゃんがッピカチュウ…

鍋焼きうどん

東京は桜が咲いてるのに…釧路はどんより曇り空肌寒いのでお昼は鍋焼きうどんですお惣菜のエビ天うどんはクタクタになるまで煮込んでますうどんにお稲荷ポカポカでお腹も…

Jimico.

みなさん、こんにちは車の洗い時がわからないM崎ですそろそろだなとは思いつつ…。さて、パンにハマりにハマってるM崎先週よーーーーやくっっよーーーーやく念願のJi…

セブン 麻婆麺

セブンイレブンのレンジでチンするラーメン美味しいですよねすみれの味噌ラーメン・塩ラーメン・坦々麺今回は辛い物好きにはたまらない麻婆麺ッ🔥温めると辛そうないい…

まるひら

アッサリラーメンが食べたくてやってきましたまるひらさん🍜前回来た時は臨時休業今回こそッ醤油ラーメンやっと食べられる〜サッパリ釧路ラーメン子供の頃食べて以来な…

カフェレスト63

みなさん、こんにちは食パンを1斤買って切ろうと思ったら、全然包丁がダメで、食パンがボソボソになりましたさっそくイオン昭和店にできたニトリさんに行き、購入切れ味…

つけめん 扇や

根室リベンジラーメンです🚙前回はネット情報に騙されて…定休日じゃないかよ〜しょんぼり別店舗に行きました今回は開いてましたよッ店舗前は数台しか停めれず…先に頼…

ミートスパゲティ♡

みなさん、こんにちは最近、寝てないのにイビキをかいちゃうM崎です(笑)扁桃腺がビッグだとお医者さんに言われて、その気になってるんでしょうね私、かなり思い込みが…

私のためのセット

みなさん、こんにちはなんか楽しいことないかなーと日々同じことの繰り返しにマンネリを感じてるM崎です基本的に毎日は自分が楽しくするものだと思って生きてきてるんで…

ベーグル

みなさん、こんにちは本日の朝礼で司会を務めたM崎ですなんか緊張すると汗吹き出てきちゃって立ってるだけでも汗だくです(笑)これ真夏どうなっちゃうんでしょうか本日…

jiri

ライフかなフィットかな…掲載されてて気になって行ってみましたオシャレな外観店内もとってもオシャレガラス張りで作ってる姿見えますじーーーーっと見つめちゃう作業が…

パン屋めぐり

ザキパンさんに行ってからパンにハマりつつあります 昭和にあるパン屋さんパン工房 ブロートバッハさん私のお気に入りパン屋のひとつです日曜日の午前中お散歩ついでに…

手打ちうどん②

手打ちうどんの試作ブログから何日経ってしまったかしら本番をむかえておりました嬉しそうでしょう上手にできたんです美味しかったプロが作るようなコシは全くありません…

おつかれさま会＆ひな祭り

末っ子の受験が終わりです家で勉強してる姿は試験前の5日間位…ちっとも受験生っぽくないそれでもなんとか終わりましたッあとは結果を待つだけとりあえずおつかれさま会…

足し算

みなさん、こんにちは自称、餃子を焼かせたら釧路一M崎ですこの餃子…豆腐入れすぎちゃって…ダメですね。ヘルシーってやっぱり。カロリーって美味しいんですね(笑)全…

お寿司に興奮

みなさん、こんにちは完全復活したM崎ですもう受験もひと段落して、いよいよ卒業シーズンですね私の息子は、来年卒業式なので、それに向けて今ある卒業式の服が着れるよ…

無罪

みなさん、こんにちはお久しぶりのM崎です実は、38.7の熱をたたき出してしまいまして…やばいぞ…。こりゃあやばいぞ…。こりゃあ、コロ助かインフルゥゥゥさんじゃ…

釧之助

鳥取にある居酒屋釧之助ランチもやってますご近所さんだけど夜来たことないんだよな定食にしようかあんかけ焼きそばにしようか迷って迷ってミートスパカツ分厚いカツが乗…

つむぎ

鳥取にあるパン屋さん「つむぎ」こだわりのパン生地のようですこちらのパン屋さんはコロナ前からショーケースでの販売でした衛生面もしっかり管理されているのが伝わりま…

ミニいくら丼

夜に同僚からメールが…イクラの瓶の写メ付きで明日のランチはいくら丼いくらのおすそ分けいただきました〜きざみのり乗せるセンスない…ウニのよぅ見た目はこんなですが…

手打ちうどん

社食で手打ちうどんです試作なんですが本格的ですよ 茹でが足りず…少し硬めのうどんは鍋焼きうどんにしましたよ〜ざるうどんもコシもしっかりあってツルツル食べれます…

いつも最高な社食

みなさん、こんにちは先日、息子の野球の卒団式に参加したM崎ですが…M崎作成のスライドショーの再生をするため、エンターボタンを押す役割が与えられたM崎。食事のあ…

ビター＆ホワイトチョコレート

セブンで見つけたソフトクリームワッフルコーンのソフトクリームベルガモットソースがけベルガモットって紅茶系のなんかでしたとりあえず購入クリーム色のソースも一緒に…

ザキパン

先日同僚とパン屋の話で盛り上がり食べたい食べたい食べたいダイエット中にパン屋は避けていたけれど…パン食べたーーーぃ話題になったお店ザキパンです桜ヶ岡にあります…

パリパリサラダ

パリパリサラダご存知ですかベビースターラーメンより細い麺が入ったサラダ野菜がぎっしり入って底にパリパリ麺そんなパリパリ麺野菜と混ぜるだけ〜山盛りサラダを作って…

忘却からのカオマンガイ

みなさん、こんにちはM崎ですトイレの水、流したっけ？鍵しめたっけ？ストーブ消したっけ？薬飲んだっけ？あれ？なに買いに来たんだっけ？もう、ほんと自分が嫌になりま…

鯖缶とサプリ

中性脂肪がやや高めでダイエット中美味しいモノ食べるの大好きなのに食べるために動いてますッでも…食事も気をつけなきゃたまに鯖缶食べて健康的な気持ちになってます鯖…

晩ごはん…o(´д`)oｧｰｩｰ

やる気全く起きません 座っちゃダメだッ頑張れッいつも自分に言い聞かせて帰ってすぐに洗濯晩ごはん支度がんばります鶏むね味付けし揚げ焼きし長芋焼いてピリ辛な味付け…

冷凍餃子

鳥取大通6丁目にあるコインランドリー内に冷凍餃子販売してるのはご存知ですかこだわりの餃子国産野菜国産ぶた肉皮も手作りッランドリー店内に料金箱がありお金を入れて…

JiZi

愛国にあるJiZi初めて行ってみました雰囲気ある店内やっぱりハンバーグかなぁパスタも迷うなぁパフェもありますよチーズトッピングでハンバーグにしました母はハンバ…

カルボナーラ

みなさん、こんにちは頑張ってもなかなか痩せなくて落ち込み気味のM崎です太るのは簡単でも痩せるのは本当に難しいものですねもう、今日はチートデイにしちゃおうという…

牡蠣

みなさん、こんにちはニート時に培った、スプラトゥーン3にまた少しずつハマっていく、M崎ですなんと、バレンタインイベントみたいなものをやっていたんですよビター派…

おにぎりバイキング

みなさん、こんにちはちょっと昼寝と思ったら…だいぶ寝てたみたいで、息子の野球のお迎えもいかず…😂歩いて帰ってきて、私に呆れてた息子でしたそして、今は仲良く「…

はまなす

白糠町にあるはまなす行ってきました〜大好きエビがあるんですそり立つエビですよ🦐じゃーーーんこれは天丼ですッ大きなエビ天が一本それを支えるようにこれ中くらいの…

生春巻

みなさん、こんにちはチョコレートを2つぶ食べて怒られた、M崎ですなのに聞いてください隣の先輩は、昨日コアラのマーチ食べて、鬼滅の刃のマンガ読んでたんですって(…

だいえっとぶ～

みなさん、こんにちは壁1枚あるのに、息子に「ママ、昨日いびき凄くて起きちゃったんだけど…」と朝から責められた一児の母、M崎です太ってるから仕方ないよの一言で返…

久しぶりの社食！

みなさん、こんにちはややしばらく、ブログを放置させてしまい、先輩に冷たくされていじけてるM崎ですかまってちゃんな性格が出てきちゃって、最近「めんどくさいなぁー…

たこ焼き

あっつあつのトロットロのたこ焼き自宅で作るから味わえる🔥口の中火傷しながらはふはふいただきますネギ・チーズをたっぷりタコ・エビ・イカ娘はキムチウインナーして…

オムライス

冷蔵庫にあるハムと卵を消費しなきゃお昼ご飯はオムライスキャベツのサラダもしっかり食べて食後には痩せるダンス頑張ってますちっとも痩せないのは食べてるからか…頑張…

ゆきかぜ

インスタで見つけた新しいラーメン屋さんゆきかぜ愛国商店街にありますよ鶏白湯ですねですが…今日は辛つけ麺熱盛にするの忘れた〜ッ味玉トッピングしました太麺でモチモ…

まるで完熟いちご

セブンアイスまるでシリーズ今のところマスカットが一番お気に入りマツコデラックスが大絶賛していたまるでマンゴーも美味しかったですいちごの粒々までこれは楽しみいつ…

恵方巻き

先日の節分恵方巻きをせっせと作りましたよ何本作ったか… モグモグする用切って食べる用延々巻き巻き海鮮巻き・キンパ風納豆巻きカニカマシーチキンもありました南南東…

無印良品②

みなさん、こんにちは1年後には、息子の卒業式と入学式があることに気づき…9号の服しかないのです。軽く10キロくらい痩せないと、入らないんじゃないかなって思って…

無印良品①

みなさん、こんにちは最近、釧路市内でも迷子になります反対方向に走ってて、自分でもびっくりしましたみなさん、ここは笑うところですさて、今日のお昼ご飯は…無印良品…

差し入れコアラのマーチ焼き

嬉しい差し入れですしかもほかほかです事務所に顔出してくれた隊員さん一度帰ったはずなのにもう一回差し入れ持って登場コアラのマーチ焼きチョコとカスタード期間限定の…

くしろめぐり弁当

お弁当作りの日〜今回はくしろめぐり弁当ッ可愛らしいパッケージですよね道東は美味しい食材がたくさんありますどうでしょう左上から時計回りで説明しますッザンタレ・胡…

セブンスイーツ〜レアチーズモンブラン

わたくしごとですがモンブラン大好きなんです王道の栗モンブラン好きです今回はレアチーズモンブランクリームチーズも美味しいですよね〜想像通りの美味しさですょ好きな…

デリ ラップ

セブンイレブン新商品蒸し鶏のシーザーサラダトルティーヤの生地が美味しいぃ巻き巻きして食べるの大好きですチーズ味がまた美味しいです366Kcalサラダにしては……

ダイエットカレンダー始めました

ダイエットダイエット合言葉のように…頑張ってますセブンスイーツにはまってますが…カロリーもしっかり気にして頑張ってます体重はちっとも減らないのでがんばりだけで…

ハンバーグの隠し味は？！

みなさん、こんにちはやればできる子、YDK【M崎】です今日は会社の隣のコンビニに行くときに、ズルッと滑って、見事片足で踏ん張り、無事でしたみなさんも運転、徒歩…

年に2回が…

みなさん、こんにちは頭に異物があり、ひっこぬいたら、極太の髪の毛が抜けました。毎月定期的にやってくるんですが、なんなんでしょうか豚の毛ブラシ的なのあるじゃない…

またラーメン？！

みなさん、こんにちは最近、ちゃんと料理をしてる私です外食での写真ばかりで、この人料理できるの？と思われてる方もいると思いますやればできる子、YDKなのです本日…

セブンスイーツ

セブンスイーツ新商品がたくさん出てますッ苺商品に惹かれていちごシューシュー生地がザクっともちっとたまりません189Kcal…ダイエット中には残念なカロリーです…

釧路市健康ポイント

昨年ですが釧路市健康ポイント事業に参加しました健康診断やウォーキング健康に関する事でポイントが貯まり参加期間内のポイントトータルを報告抽選で賞品が当たりますな…

塩レモン鳥ざる

みなさん、こんにちは腕が復活してきた私です病院に受診して、原因がわかりホッとしてます息子の病院だと、すぐ行くのに自分の病院って勿体ない気がして後回しにしちゃい…

プチ マルシェ

明輝高校のお向かいにあるプチ マルシェ初めての来店ですッレンガ風のオシャレな建物到着した時は満席少し待ちましたが笑顔の可愛らしい女の子が接客してくれましたよ待…

田中商店 カップ麺

晩ごはん作るの放棄ですもう動けません娘とセブンに寄って辛〜いカップ麺🔥🔥あれ見た目そんなに辛そうじゃないです一口二口そこまで辛くないかなカップ麺の前におつ…

シュトーレン

みなさん、こんにちは今日は、会社でシュトーレンという、ドイツのお菓子？をいただきました初めて食べて、とても美味しかったんですもっと食べたいってなって、釧路町の…

鮭番屋

観光客がいくイメージ鮭番屋行ってきました🐟お魚・お肉を選んで会計しお隣のテントへgoッ焼きホタテ美味しいですよね〜もちろん焼きえびもあります自分で焼くスタイ…

にんにく大好き

みなさん、こんにちは相変わらず、腕はちぎれそうですタイトルどおり、私、にんにく大好きなんですくっさーいけど、大好きなんです大事なことなので、繰り返しますお疲れ…