健康を取り戻す

仕事の話

今回は、リンパ浮腫のことは一旦お休み😮‍💨本日、ラストの勤務を終えてきました。先週まるまる横浜にいたので、修業式にも離任式にも出ていません。なのに、私の机には…

2025/03/31 12:08

手術後5日目の脚

今日は、日曜日。NACSクリニック宿泊施設の患者は私だけ。1時間ほど前に、抜糸しました。脂肪吸引量が少ないので、痛みもなく順調な回復。だけど、今回は切った箇所…

2025/03/30 10:49

リンパ浮腫治療横浜滞在6日目

昨日の朝、窓から綺麗に見えた富士山が、今日は全く見えません。天気予報では、昨日より16度も低くなるそう。今日の予定は、午後からとさき治療院に向かいます。さて、…

2025/03/29 07:04

NACSクリニックの冷凍食品⑤

いよいよkanauシリーズ最後の冷凍食品となりました。今回は、上品に仕上げた鶏と厚揚げの白味噌煮。⭐︎熱量227kcal⭐︎タンパク質19.6⭐︎脂質7.7⭐…

2025/03/28 12:54

NACSクリニックの冷凍食品④

術後3日目です。先程、ドレーンが全部取れました✌️今日からシャワーが浴びられます❗️さて、昨日の夕食冷凍食品は、豆鼓香る本格回鍋肉です。袋表面の数値は、どのお…

2025/03/28 09:19

NACSクリニックの冷凍食品③

手術後2日目です。たいした痛みもなく、退屈な時を過ごしています。今朝は、9時くらいに3階で、診察がありました。弾圧ストッキングが、汚れたので洗濯したり、ABE…

2025/03/27 12:15

NACSクリニックの冷凍食品②

する事なくて、暇を持て余すと思っていたけど、私に必要だったのは、何も考えない時間だったのかも。手術翌日は、みんなけっこう痛がってじっとしているらしいのだけど、…

2025/03/26 18:45

NACSクリニックの冷凍食品①

前回の宿泊は1泊で、メイン以外は選択制だったはず。私は、たまご粥を食べた気がします。今回は、⚪︎3種のおかず⚪︎kanauという冷凍食品が、5個ずつ予め冷凍庫…

2025/03/26 12:54

NACSクリニック昨日の振り返り

手術当日、朝食は絶食😓手術用の着衣に着替えて、お迎えを待ちます。（下着は紐パン）9時に手術開始だったので、5分ほど前に手術室に入りました。まず、右脚のLVAか…

2025/03/26 11:18

2回目のNACSクリニック上の宿泊施設

地元から、色々な所に移動して疲れ切った身体で、やっと到着しましたNACSクリニック‼️前回は、1泊だったけど今回は、全身麻酔の手術なので1週間の滞在です。最近…

2025/03/25 05:35

今日から横浜です

NACSクリニックで下肢リンパ浮腫の手術を受けるため、横浜にやってきました。やっとクリニック上階の宿泊施設でひと息ついてるところ。朝一便の飛行機で羽田空港に向…

2025/03/24 15:18

もうすぐリンパ浮腫の手術を控えてるけど‥‥

かれこれひと月ほど前は、ずっと痛かった手や肩の痛みがかなり楽になっていた。だから、鍼治療院の通院回数を減らしてたのだけど、良いことは長くは続かない。このところ…

2025/03/15 10:56

来年度の勤務時間

昨日、勤務を終えて帰ろうとしていたら、ある先生に声をかけられた。「来年度も同じ勤務体制？」私の任用形態は、短時間勤務教育職員。勤務時間は、19時間35分。中途…

2025/03/13 18:59

断捨離していて見つけたもの

こんなものが、でっかいスーツケースから出てきました。若かりし頃、怖いもの知らずだった私は平気でひとり、1か月ほどアメリカ🇺🇸滞在を繰り返していました。記憶が定…

2025/03/09 17:08