女さん(20)、デッドリフトで210kgを挙げてしまう

1: 風吹けば名無し 2020/10/31(土) 10:15:17.33 ID:lzS5Sm2w0HLWN引用元: ・女さん(20)、デッドリフトで210kgを挙げてしまう

筋トレ1週間目ワイ、楽しくて仕方ない

1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/09(月)12:24:09 ID:tgf 腹筋を追い込むのがこんなに気持ちいいとはな もちろん変化はないけども。肘は痛めた。 引用元: ・筋トレ1週間目ワイ、楽しくて仕方ない

京大生が筋トレしまくった結果…

1: 風吹けば名無し 2020/11/08(日) 15:09:02.88 ID:MvoAirmzr 引用元: ・京大生が筋トレしまくった結果…

ワイ、筋トレを1年ガチった結果ww

1: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 15:41:44.47 ID:rTB99tEn0 細マッチョになれたわ 引用元: ・ワイ、筋トレを1年ガチった結果ww

ベンチプレスとかいう魔性のトレーニング

1: 風吹けば名無し 2020/11/06(金) 16:42:00.28 ID:ZKnPvyxJ0 漢の指標ってはっきり分かんだね 引用元: ・ベンチプレスとかいう魔性のトレーニング

ヒョロガリワイ、筋トレしてるのにどんどん弱くなる

1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/09(月)12:10:29 ID:g9r 前は5キロダンベル10回3セットできてたのに今は3キロダンベルで5回3セットがギリギリできるレベル 引用元: ・ヒョロガリワイ、筋トレしてるのにどんどん弱くなる

デブなんだがダイエットめんどくさくなってきてワロタwww

1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/09(月)16:16:48 ID:CuZ 全然腹回りの肉落ちねーしやる意味ねえわ 引用元: ・デブなんだがダイエットめんどくさくなってきてワロタwww

オーバートレーニングは実在するのか？

1: 無記無記名 2020/06/15(月) 22:01:30.04 ID:eXHoWju6 トレーニングはしまくった方が発達いいに決まってるよな？ 引用元: ・オーバートレーニングは実在するのか？

プロテインの蓋開けたまま振っちゃった…

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/30(金) 10:05:50.814 ID:KzJ2XOmm0 朝からほんとめんどくさい… 引用元: ・プロテインの蓋開けたまま振っちゃった…

悟空「筋肉がでかくなるとスピードが遅くなる」

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/09(水)15:15:32 ID:dz2 これ現実にはどうなん？筋力あれば速く動かせるやろ？ 引用元: ・悟空「筋肉がでかくなるとスピードが遅くなる」

筋トレとかいうお手軽に踏み込める地獄

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/29(木)01:21:08 ID:QbX 今日も1日頑張りましたお疲れ様でした 引用元: ・筋トレとかいうお手軽に踏み込める地獄

【ホントに効くの？】プロテイン

1: 名無し募集中。。。 2020/09/21(月) 20:33:59.92 ID:ddkvSrKD なんか色んな精神疾患に効くって聞くけど…… 引用元: ・【ホントに効くの？】プロテイン

Gacktさんベンチプレスのやりすぎで巨乳になる

1: 無記無記名 2019/11/26(火) 22:17:19.45 ID:j7x7iDfE 引用元: ・Gacktさんベンチプレスのやりすぎで巨乳になる