躁うつブログ＠つきやん

短い文章でも…

なかなかブログ更新できずにいます。長い文章が書けないというか、そこまでのネタがないのもありますが、短い文章でも、もう少し、こまめにブログ更新できるようにしようと思います。少しづつでも書いていれば、力もつくかなと思いまして。話は変わりますが、

2022/01/31 20:56

あぁ…ひょっとして学習性無力感？

自分のやる気の無さというか、本当に意欲がわかないのが悩みなんですが…。ひょっとしたら、学習性無力感かもしれないと思いました。私の場合は躁うつ病ですが、うつ病とも深い関係があるんですよね。躁うつ病になった時の職場環境を振り返ってみると、ズバリ

2022/01/27 01:56

今年、最初の部屋の配置換え

今日、先ほど、部屋の配置換えが完了しました。前までは、椅子に座って作業しやすいように、机とかもセッティングしてましたが、今回は立って作業するバージョンでセッティングしました。以前から、立って作業するのを、やってみたかったんですよね。あと、立

2022/01/19 17:46

エビリファイ増やしてもらいました。

まだ、うつトンネルから抜け出せずにいます。先週、通院して、主治医の先生に症状を伝えたところ、エビリファイという気持ちを高揚させてくれる薬の量を増やしてもらう事になりました。なかなか気持ちが思うように、良くなりません。ワードプレスのテーマも変

2022/01/16 06:20

今年も、うつトンネル襲来！！

辛い状況を何とか乗り越えようと頑張ってましたが、いつもの、うつトンネルが襲来してきました！もう、こうなっては、ドタバタしても始まらないので、このトンネル抜けるまでは、大人しくすることにします。いくつか挑戦してることがあるのですが、その内の一つが、失敗に終わりました。多分、もっとお金をかけて良い物を使えば良さそうですが、そこまでの財産がないので、止める方向で考えてます。年明け早々に結果が出て、ショックもありましたが、なんか、すんなり納得する自分もいました。結果が出るまでやらず

2022/01/04 16:59

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！2022年がやってまいりましたね。今年は、どんな年になりますかねぇ。私は、まずは、四十肩を治したいです。そしたら、筋トレを始めて、5キロくらいダイエットしたいです。BGM作ったり、イラスト描いたりして、Aftereffectsでアニメーション動画作って、YouTubeに投稿したいです。ゲームも作りたいなぁ。って、結構、やりたいことあるな（笑）それよりも、仕事しないといけませんね。フリーランスになろうと思って

2022/01/01 12:17