アメリカ在住バレリーナのブログ！ ダイエット･美容について皆様にとって有益であろう事を経験を交えながら書いています！ 特にダイエットに関する記事は人気で、健康的に痩せるダイエットを紹介中です！ 是非遊びに来てください✨
ヨーロッパでの留学生活で約10kg太った経験。今はこうしてプロとしてバレリーナをしています。その当時のダイエットや今の体型を維持するためにしていることなどのダイエット関連と、美容関連の記事がとても好評です！
ダンサーに怪我はつきものと言えど。。。外反捻挫・リスフラン靭帯損傷。全治6週間。
バレエダンサーに怪我はつきものですよね。 いつもどこかしら痛いような気がする。笑 今シーズン最後のパフォーマンスまであと1週間！！もう少しで日本だー！頑張ろうっ！ と思っていた矢先の出来事。 ある作品の通し稽古中。タンジュをした状態で女性が待っているところに男性が来る場面で、出している方の足を踏まれ […]
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