息子がバドミントンを習い始めて4か月、練習は毎日で気になるのがラケットバッグの汚れです。 毎日のように汗だく状態で背負って帰るので、洗濯したくて仕方ない！ でも洗っていいもの？気軽に選択して使い物にならなくなったら練習に支障が… と迷ってい
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30代〜40代向けの女性向けに情報発信しています。育児や美容、家事など、主婦っぽいママっぽいことについて、私の経験をもとに毎回違うテーマで何か書きます。誰かの何かのお役に立てれば嬉しいです。
ハンディスチームアイロンとアイロンは違う？用途別に選び方を徹底解説
最近よく見る小さいアイロンって普通のアイロンとは違うの？ハンガーにかけたままのほうがアイロンをかけやすいの？結局のところどっちが便利なの？アイロンの種類がおおすぎて選べない人に、メリット・デメリットとおすすめ品を解説します。
大掃除は子供を巻き込むのが◎お任せするコツとメリットを解説します
大掃除は毎年年末に本気出しすぎて疲れる割に全部終わらないタイプでした。 実家でも似たような感じで、大みそかに慣れない箇所を必死に掃除する重労働でした。 8月31日に次いで追い込まれる日って子供ながらにプレッシャーやってん。 ママも宿題後回しにしてたんだ… 大掃除はつらくて大変、という印象を子供に持たれるのはちょっと嫌だな、と考えて数年前から大掃除を頑張るのをやめました。 完璧に掃除する代わりに、子供を巻き込んで大掃除をゲーム化することにしました。 実際にどんなふうに取り組むか、我が家のやり方や考え方をまとめました。 大掃除に子供を巻き込む方法 子供に掃除をさせるには、義務感ではなく目新しい遊び
アドベントカレンダーは手つくりがイイ！100均資材でも作れます！
クリスマスが近づいて、親子ともにワクワクしませんか？ ツリーを飾るのもいいけれど、一緒にアドベントカレンダーを手作りして飾ると、大人はインテリアとして、子供は毎日の楽しみとして盛り上がること間違いなし！ 我が家でも毎年手作りのアドベントカレンダーを飾っています。 身近なもので案外簡単に作れるので、ぜひ試してみてはいかがでしょう。 アドベントカレンダーは手作りがイイ！ アドベントカレンダーはたくさん市販でも売られています。 デパ地下なんかを探索すると、チョコレートメーカーなどがこぞって発売しています。 我が家でも何度か頂き物の市販のアドベントカレンダーを試してみました。 大人的にはおしゃれだし、
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息子がバドミントンを習い始めて4か月、練習は毎日で気になるのがラケットバッグの汚れです。 毎日のように汗だく状態で背負って帰るので、洗濯したくて仕方ない！ でも洗っていいもの？気軽に選択して使い物にならなくなったら練習に支障が… と迷ってい
月曜断食はダイエット効果や代謝アップに効果的とされており、人気のあるダイエット法です。 「月曜さえ断食すればOK」ということではなく月曜以外の過ごし方が重要になって来ます。 この記事では、月曜断食の成功のカギを握る他の曜日の過ごし方や食事
断食によるオートファジーの働きを理解し、健康効果を享受しましょう。本記事では断食の方法、注意点、オートファジーの働きや効果について詳しく解説しています。これらの情報を活用し、健康で美容効果も期待できる生活を送るための一助としてお役立てください。
酵素ドリンクファスティングは空腹感を抑え、質の良い栄養が摂れるため初心者にもおすすめ。ただし、価格や味に注意して選ぶことが重要です。
この記事では、ダイエット方法の一つであるファスティングのメカニズムや効果的な取り組み方、人気のファスティング方法や注意点について詳しく解説しています。読者がファスティングを行う上での正しい知識や方法を得ることができ、健康的かつ効果的に痩せるためのアクションプランが提供されています。
アットトゥルーヘマチンはシャンプーとトリートメントの間に使うヘアケアアイテムで、モロッカンオイルを購入しようとしているときに見つけました。 楽天でのレビュー数は66件と少ないものの、★4.4の高レビューで、中身も「髪がよみがえった！」という
育児や介護で忙しく、決まった時間に働きに出れない。 夫が働きに行くことを良く思わない。 単純に人間関係などが煩わしくてパートは嫌だ。 お小遣いが欲しいけど事情があってパートに行けない主婦って多いですよね。 かつて私もそうでした。 この記事で
ファスティングをしようと酵素ドリンクの口コミを見ていたら、「痩せませんでした」「すぐリバウンドしました」「酵素ドリンクが飲めませんでした」など、失敗に関するコメントをちょこちょこ見かけました。 ファスティングって奥が深くて、知識もあれこれ必
美容院に行くの、とても苦手です。 漠然と「苦手だな～」感じていたのですが、今回改めて言語化してみると、もしかして自分がHSPだから気を使いすぎて苦手なのかも、という結論が出ました。 今は特別なイベント以外は美容院に行っておらず、前回ちゃんと
ファスティングにハマり始めて酵素ドリンクというものを知り、さらに自分で酵素ドリンクが作れることを知りました。 でも作り方をよく見てみると、作り慣れたパンの自家製酵母と同じ作り方でした。 今回は自家製の酵素ドリンクの中でもお砂糖を使わないレシ
ファスティングは何度も経験しているのですが、断食道場では酵素ドリンクというものを飲むらしいと聞いて、私も試してみたくなりました。 いざ調べると酵素ドリンクの価格にびっくりしてしまいましたが、レビューを見ると「楽に痩せれた！」という報告にあふ
そうだ！酵素ドリンクでファスティングをしよう！ と思い立ってから、酵素ドリンクを選び始めたのですが、数の多さに驚いてしまいました。 価格も特徴もそれぞれ全然違って、しかも売り方が定期購入だったり定期縛りがあったり… 結局どれを買うのか決める
20代のころ、太っているオバチャンに限って「昔は細かった」とか言うよね、と思っていました。 自分が40代になって初めてオバチャンが太りやすいということを実感している最中です。 37歳のころ「このままでは太りすぎて死ぬ」と危機感を感じて、月曜
酵素ドリンクは価格も作り方も様々ですが、比較的安価なのに質がいいのが今回ご紹介する80種類のめぐみジュレです。 80種類のめぐみジュレは定期購入した場合、3か月で9,950円で、1日あたり約110円となります。 80種類のめぐみジュレはこん
ファスティングは腸からきれいになるから、肌にも髪にも栄養が行き届いて健康的に痩せられるのがメリットです。 メリットが多いため気にはなるけど、食事を抜くなんて無理そうだから自分には向いていない、と嫌煙する人も多いでしょう。 でも実はファスティ
酵素ドリンクと言えばまず出てくるのがこれ！と言っても過言ではないほど有名なのが優光泉です。 ですが酵素ドリンクを飲んだことがない人からすると「なんだか高額だし怪しそう…」という印象ありませんか？ 「他の酵素ドリンクとさほど変わらないのでは？
BELTA酵素ドリンクは2014年から販売されている人気の酵素ドリンクで、パッケージを目にした人も多いのではないでしょうか。 気になっているけど実際に効果はあるのか知りたい、という人に向けて、BELTA酵素ドリンクにどんな効果があるのかやど
ぬか酵素SUN燦の【本気の酵素】は楽天やAmazonで流通していなくて、正直なレビューが見れないのが困りもの。 お値段も￥10,584‐と高額で、ちょっと試しに購入するのにはなかなか勇気がいる価格ですよね。 今回はそんなお高い【本気の酵素】
BIO酵素は楽天やSNSなどでかなり人気の酵素ドリンクで、気になっている人も多いですよね。 いい物とは分かっていても酵素ドリンクの中では高額で、衝動買いできるお値段ではありません。 慎重に購入を検討したい人に向けて、この記事ではBIO酵素が
数年前から夜寝れなくなって、気が付けば夜更かし癖のせいなのかどんどん太ってしまっています。 これはさすがにマズい…と思っているときに見つけたのがトトノエライトです。 トトノエライトは強い光で目を覚ますことにより睡眠サイクルを整えよう、という
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ファスティングにハマり始めて酵素ドリンクというものを知り、さらに自分で酵素ドリンクが作れることを知りました。 でも作り方をよく見てみると、作り慣れたパンの自家製酵母と同じ作り方でした。 今回は自家製の酵素ドリンクの中でもお砂糖を使わないレシ
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人付き合いがへたくそで、しょっちゅうパートの人間関係に悩んでいます。 「あの人に嫌われている」とか、「ポンコツで使えないやつと思われている」とか、HSPなのでどうしてもみんなで仕事をすることにストレスを感じてしまうんです。 悩み絶頂の時に見
後ろ姿気にしていますか？ 体重は変わらなくても、年とともに体形がオバチャン化してしまうんですよね… 女性は油断すると、特にバスト周りがすぐにオバチャンっぽくなってしまうので、若々しいシルエットにしたい人にはバストリフターがおすすめです。 バ
おうちパンを実用的な趣味にしたい！と憧れる人が私の周りに多いのですが、ちゃんとやるならどんな道具を用意していいか困りませんか？ 私も始めた当初は便利な道具を知らなかったり、逆に余計なものをそろえたりと道具に困った経験は数知れません。 この記
実演販売でおなじみの赤エプロン軍団が嘘みたいなギトギト油汚れを「どや！」とひと拭きで拭ってしまうパルスイクロス。 ひと目で気になりすぎて「だまされてもいいから試してみたい！」と購入したのをきっかけに、我が家では水回りに常備しています。 でも
節約のつもりでもう10年以上も家でパンを焼いていますが、そういえばちゃんと計算したことがない… 作った方が節約になるとか、買った方が安いとかいろんなことが言われていますので、今回は同じ材料にするとどちらがどのくらい安いのか スーパーの食パン
