ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
金沢マラソン 完走
体調不良があり、練習日記をサボってしまった本日金沢マラソン、無事完走したので備忘録。10/25（金）金沢駅で事前受付限定Tシャツが売っていたので記念に購入。5…
2024/10/27 19:35
10月1週目
9/30（月）休み 10/1（火）腹筋ローラーのみ体調不良のためおやすみ10/4（土）回復ジョグ9km 50km10/5（日）閾値走20分5:03km/h
2024/10/08 06:20
9月ランニング振り返り
総距離126km13時間アクティビティ回数16回閾値走やインターバルの練習回数を増やしたので距離と回数、時間が伸びなかった。10月に入り涼しなって疲れが出たの…
2024/10/01 07:39
9月4週目
9/23（月）10km 53分5:22/kmシンスプリントが相変わらず痛むが走らないほどではない。アイシングをしっかりした。ペガサス40だと痛みが出にくい気が…
2024/10/01 07:34
2024年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ひらのぶさんをフォローしませんか？
