ヨガベーシック感想【ホットヨガLAVA】
こんにちは!独身OLこじか( @kozikalife)です LAVAのプログラム「ヨガベーシック」を受けた感想をまとめました。 現在、LAVA歴8ヶ月のヒヨッコです 通い初めに比べて、できるポーズも増えてきましたがバランスポーズが大の苦手!目に見えて上達してないけれど、週一でLAVAに通ってヨガを頑張っています! LAVAの人気プログラム「ヨガベーシック」ってどうなの?と思っている方へ。自分のメモのためにまとめました。 これから通う方、通い始めの方の参考になれば幸いです。 ヨガベーシックとは はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポ
2021/07/30 17:28