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コインランドリーと儀式
コインランドリーで衣類を乾燥中。 待っている間にスーパーに寄ったらお刺身の切り出しが半額だったのでゲット。 一旦帰宅したはいいがコインランドリーに戻りたくな…
2023/07/31 22:29
スイカとコインランドリー
本当は部屋の片づけと掃除をするつもりでした。 しかし先にシャワーを浴びて晩ご飯の早く食べたいので順番を逆に。 私は晩ご飯を2回に分けてたべるのですがシャワー…
2023/07/31 20:00
自信とは
やっとの思いで通院して指定薬局に行き家路についた。 医者が処方する薬を間違っていてそれで時間がかかってしまった。 今夜の分だけあるのが分かりもう病院に処方…
2023/07/31 18:00
財布をなくした大変さ
財布をなくし、警察に電話をした。 財布をなくすというのは本当に大変な事だ 財布の中は少しの現金しか入っていないがマイナンバーカードや銀行のカードその他、私が…
2023/07/31 15:37
財布がない
やっとの思いで帰宅したが財布がみつからない。 銀行にも行ったがいきなりスマホの画面が真っ暗になり慌ててauショップに行った。 充電切れを起こしていると分かり…
2023/07/31 12:54
一生懸命に生きている
朝の5時に起きるつもりが6時だった。 線維筋痛症の悶絶激痛から始まるのは毎朝の事。 起きて無理し過ぎてジャンジャン動くと後から激痛や症状が強まり懲りた経験が…
2023/07/31 07:22
アイドリング、マイドリンク
シャワーを浴びたらスッキリしました。 それと同時に横殴りの大雨がスタート。 この大雨についてスマホでヤフーが速報。 天気予報を調べると宮崎県は2週間くらい…
2023/07/30 23:48
スーパーの夜の8時の半額
夕方の6時半くらいまで寝ていたのでシャンプーを買うのが目的で出かけていました。 すると傍のスーパーのお刺身が半額に！しかも私が大好きなカンパチくん！ コリ…
2023/07/30 21:22
忍び寄る
少しお昼寝をするつもりが目覚めたら夕方の6時半くらいでびっくり！ 朝ではないのか？ 何気に庭に出てこれは朝か夕方か非常に分かりにくいではないか。 あぁそ…
2023/07/30 19:15
ママとお昼寝とあまいもの
入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に這うようにして行き、這うようにして帰宅。 ママさんに逢いに行く中で今日が1番体が痛くて辛くてたまりませんで…
2023/07/30 15:48
モンスター
午前中はかなりバタバタして過ごし疲れてまいりました(笑) こちらお昼ご飯。左のお魚の煮つけは昨夜のうちにギリギリまで作っていました。 右側は麻婆豆腐。 パ…
2023/07/30 13:18
少しでも早iく動けるように色々してみた
「まぁ、耐えるしかない」 朝の5時半に雷の大きな音目覚めた。 ベッドから起き上がるまで30分かかった。 線維筋痛症の悶絶激痛が1つもの30倍。痛すぎて動…
2023/07/30 08:10
歯間ブラシ＊インプラントの失敗
晩ご飯を食べてシャワーを浴びました。 私の下の歯はインプラントしている所が何本かあるのですがその時通院していた歯科口腔外科が腕が悪いと後にしったのですが…
2023/07/29 22:57
精神科医が教えてくれたこと
思い出したくもない事がずっと頭から離れず腹がったりしていました。 そこで精神科の医者のプライベート携帯に電話をしました。 「思い出すのを減らそうとか無…
2023/07/29 20:21
自分を見つめ直した結果
沢山お昼寝をしたというのに毎日恒例となっている夕方5時の睡魔が酷くてびっくりしました。 海に行き自分を見つめ直していました。まだ完成じゃないし、もっと追…
2023/07/29 18:50
寝過ごしてしまった件
午前11時ころからお昼寝をして目覚めたのが午後3時過ぎ！ 本当は入院している母の窓ガラス越し面会の予約をいれていたのですが間に合わず。 その変わり明日、…
2023/07/29 15:41
きちんと自分を戴せるにする日
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 昨夜も寝落ちして朝の4時半に目覚めたのですがたっぷり眠れました。 今日1日分の薬をセットするの…
2023/07/29 08:28
眠る前のオムニバス
毎晩、ベッドの上でない所で寝落ちばかり。 今日はベッドの上で寝落ちするぞ！おー！と活きこんでいる。って48歳で何やってんだか(笑) ベッドメイキング、スタ…
2023/07/28 23:52
学生ラーメン
本当は夜の8時くらいに眠りたかったのですが色々としていると、あっという間に夜の8時半。 晩ご飯を食べ始めたのですがハポーサイ（八宝菜）なので多くの野菜を…
2023/07/28 21:00
ダイソーとお花屋さん
夕方5時に仮眠をとるのが目標だったのですがもう夕方6時半になろうとしています。 ダイソーで心を鬼にしてコーヒードリッパーと0カロリーゼリー1つこれだけを…
2023/07/28 19:00
寝る事よりも動く事を選んだ
本当はお昼寝がしたいのですがもう午後3時なのとベットに横になってもすべき事などが気になって眠れないので逆に動く事にしました。 毎日、1番お腹がすくのが夕…
2023/07/28 15:32
病院と指定薬局の2往復
病院に処方箋を取りに行き指定薬局に行ったのだが問題発生。 医者が薬の処方を間違っていると薬剤師が気づき病院に問い合わせた。 しかし私は医者のプライベー…
2023/07/28 13:31
薬の管理が出来ない
市役所の用事は待ち時間が全くなくすぐに手続きが出来た。 「かなり疲れているようですが大丈夫ですか？」と聞いてくれたひとがいた。 ここ最近の私とは悩みな…
2023/07/28 11:34
焦りなさんな、慌てなさんな
まあ、焦りなさんな。 薬が効いてくるの待てばいいだけ。 市役所には落ち着いた時に行けばいいだけ。 と書いているが洗濯物は何とか干し終えた。 慌てなさ…
2023/07/28 09:56
症状にフォーカスしない朝
昨夜も寝落ちしたのだが、熱が38．3℃あった。 6時に目覚め、心は不安定。居ても立っても居られない症状も寝起きと共にスタート。 線維筋痛症の悶絶激痛は…
2023/07/28 08:29
当てにならないお笑い研究所
寝落ちしていて記事をアップしようとしたら全て消えてしまいました。もう残念過ぎます 『当てにならないお笑い研究所』を書いたのです。 あぁ悔しい！(笑) …
2023/07/27 21:40
カメレオン
私は最近、1日に何回か泣いて過ごしている。 自分で言うのも何だか私は滅諦に泣かない。その私が毎日が苦しくて泣くとはある意味凄い事だ。 ちなみに結婚式の時…
2023/07/27 17:57
お昼の12時に間に合うように＊薬の管理が出来ない
二度寝して10時に目覚めました。 お昼の12時に間に合うように頑張って動きました。 昨日と今日の洗濯物を干したり。 パパさんと友達の大切なひとにお茶と…
2023/07/27 12:18
訪問介護・訪問看護・指定薬局の負担
本当は朝の7時まで寝るつもりが5時のアラームで目覚めてしまった。 1時間半経っても線維筋痛症の悶絶激痛や痺れでまだ動けない。 目覚めてコーヒーを飲んで…
2023/07/27 07:56
夜中に悩み事を考えない方がいいワケ
夜の8時くらいに寝落ちしたようで夜の8時に目覚めました。 暫く朝と勘違いしていました(笑) 寝落ち、相変わらベッドの上でない事が残念。 口の中が口内炎…
2023/07/26 23:13
ワッフルソフトクリーム
大奮発してマックのドライブスルーでソフトクリームを買う予定だった。 そこで注文する時のパネルを見たらワッフルソフトクリームという物体を目にした。 ワッフル…
2023/07/26 18:19
片づけと掃除とソフトクリーム
入院しているママさん（母）の窓ガラス越し面会に行ってきました。 とっても可愛くてキュートな笑顔のママさん。 「ママ眠い」といいお話は30秒くらいの時間で…
2023/07/26 16:31
ママさんの笑顔が見たい
1時間半くらいお昼寝ができました。 相談支援専門員の方の電話で起きたのですが丁度起きるのに良い時間で良かったです。 午後2時からは入院しているママ…
2023/07/26 13:33
ブログをアップすると消えてしまう問題
深夜1時に目覚めそのまま眠らず朝を迎えました。 折角かいた記事なのにアップしたら2回ともだめで消えました。 さすがに3回も同じようには書けません。 父…
2023/07/26 07:36
どうしてこんなに苦しいの？の私の答え
深夜1時に目覚めた。 いつ寝落ちしたのか分からないがまたベッドの上で寝ていない自分に苛立ちを感じる。 パジャマにすら着替えていない。 いつになったら安…
2023/07/26 02:10
誰かとたべると美味しくなる*アメトピ掲載
アップしたら記事が消えてしまいガッカリしていたらアメトピ掲載に！ 今日は2つのアメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 記事をアップする…
2023/07/25 21:12
プーさんもびっくり！仲間と家族がふえました
夕方6時過ぎにやっとの思いで帰宅してやっとの思いで洗濯物を取り入れた。 観葉植物や家庭菜園、花の水まきも出来た。 1日中、ソワソワして居ても立っても居…
2023/07/25 18:58
車のタイヤがパンク
車のタイヤがパンクしてイケメン整備士がタイヤ交換をしています。 少し車で外出して買い物をしたら 右のアクセルを踏むとブワーン！と大きな音がするのとア…
2023/07/25 16:28
新しい訪問介護で疲れ果てた
もうすぐ相談支援専門員の方が来るのだが車のタイヤがパンクして車屋さんに電話するとイケメン整備士がうちに来てタイヤを持ち帰り修理すう事になった。 『パン…
2023/07/25 12:18
なんて幸せなの◆追記あり
記事をアップしたら消えてしまい書き直しです。アメブロさんこのバグをどうにかして！ 書いて保存していたものもあるので書き直してみます。 気絶か失神でもして…
2023/07/25 08:00
かき氷
シャワーが終わり夜の9時にそのまますぐに眠ろうかと考えた。 しかしどうしてもかき氷がたべたくなり食べている。頭がキンキンするけど美味しい。 溶けるのが…
2023/07/24 21:47
買い物中に突然
掃除機を買おうと思っていて安いお店を探し中です。 スタッフの方に掃除機の説明をしてもらっていたら突然声が全くでなくなり私も驚きましたがスタッフさんの方が驚…
2023/07/24 19:37
精神科でワンワン泣いたけれど
今日は更に1このアメトピ掲載と多くアクセスをありがとうございます。 精神科の通院で初めて医者の前でワンワン泣きました。 かかりつけ医になって相…
2023/07/24 17:32
コロナ感染者で訪問看護がキャンセルに
今日は更に1このアメトピ掲載と多くアクセスをありがとうございます。 家を入ったり出たり、一体何回しているんだろう。 夕方4時の精神科通院に間に…
2023/07/24 15:24
きついが母の代理で用事を済ませ中
今日もアメトピ掲載と多くアクセスをありがとうございます。 体はきつくてだるくて痛すぎるのですが母の代理で今日は仕上げなくてはならない用事があり、…
2023/07/24 11:00
心が辛くて苦しくてたまらないけど
心が辛くて苦しくてたまらないけど 何とか頑張って前へ進もう。 考える余地がない程に寝起きの線維筋痛症の悶絶激痛もあるけれど動きまくろう。 体を動か…
2023/07/24 08:48
夜中にがんばらなくていい
深夜1時に目覚めた。 抑うつ状態が酷くなっているため寝起きから不安だったりイライラしたり。 薬を飲んだ。 繊維近都省の悶絶激痛は平常運転。 私は恋愛は…
2023/07/24 03:45
責められる事
コメントやメッセージを書いたり送ったりしてくれる方たちがいて目がみえにくいためコメ返が出来なくてごめんなさいね。 小さくて詰まった文章が見えないのです。 …
2023/07/23 21:00
ヘロヘロ気力部隊
コメントやメッセージを書いたり送ったりしてくれる方たちがいて目がみえにくいためコメ返が出来なくてごめんなさいね。 読めるようになったら承認ボタンを押した…
2023/07/23 19:39
230円が怖かった＊ママで号泣
掃除機が壊れたためとなり町も含めて4件くらい安いのを探していました。 ん～！！掃除機って本当に高い。障害者年金だけでは生活が成り立たないため掃除機めぐりを…
2023/07/23 18:00
線維筋痛症の女性のあるある＊たっぷり寝た
午前中は癒しを求め海に少しだけい行きました。 そして帰宅と同時に眠り（ソッコー寝落ち）して目覚めたのが午後2時です。 うわぁ～たっぷり寝ている！と思いつつ…
2023/07/23 14:35
人間こんなに痛すぎてのか？
痛すぎる！人間こんなに痛すぎてのか？ 線維筋痛症のスーパー悶絶激痛を超えて叫ばないように我慢していました。 背中を斧でたたきつけられたり肋間神経痛が火傷…
2023/07/23 08:25
一睡もせず朝を迎えた
深夜に沸々と怒りがこみあげてくる。 こんなイメージが沸く。 真夜中に雷と土砂降りな大雨。 龍が俺を目を真っ赤にしながら吠える。 俺が天高く舞い上がり龍を追…
2023/07/23 04:21
おやすみなさいの前の時間
今夜も眠る時間がやってきた。 いつもは、もっと早い時間に寝落ちしている。 ベットメイキングをしながら記事を書いている。 まだ就寝前の薬を飲んでいない。…
2023/07/22 23:45
ソワソワと天使のテーゼ
朝目覚めてから、たった今現在もそわそわして居ても立っても居られない症状が続きなかなかやりますな？ 医者の指示通りに頓服ものんでいますがなかなか落ち着かず…
2023/07/22 21:30
宮崎県民のお話
コメントやメッセージを書いたり送ったりしてくれる方たちがいるようですが目がみえにくいため、文字がまだ殆ど読めていません。 読めるようになったら承認ボタン…
2023/07/22 19:00
居ても立っても居られない症状のワケ
2023/07/22 18:10
私の心さんへ
2023/07/22 16:44
穏やかな自分が目標に
午前中は私が出来るMAX限界まで居間の片づけや掃除をしました。 微熱、居ても立っても居られない症状や心が苦しくてたまらない時間帯もあり線維筋痛症の激痛発…
2023/07/22 12:35
今日のテーマ
昨夜は何時に寝落ちしたか記憶になく深夜1時に目覚めて就寝前の薬を飲みねました。 6時半に線維筋痛症の大量な寝汗と火傷した足の裏にまた水泡が出来ていてかゆく…
2023/07/22 08:35
誓約書とアメトピ掲載
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 入院している母の窓ガラス越し面会に行きました。 急きょ夕方に母の代理でしなければならない事が…
2023/07/21 19:59
線維筋痛症の激痛発作
相変わらず病気の悪化で目が不調です。お昼寝して起きたところです。 コメントを送ってくださった方たちへ詰まった小さな文字がみえないためコメントが遅れてごめ…
2023/07/21 14:43
考えたらこんなん出ました
心身ともにきつくて辛いので『逃げる』のではなく 『自分を逃がしてあげる』ために海に少し行ってきました。 トラブル続きであり悩み事もてんこ盛り。どこから手…
2023/07/21 11:32
訪問看護がキャンセルになって良かった
線維筋痛症の悶絶激痛が酷くきつくてたまらず、家事は始めたものの1番痛い肩甲骨付近を柱やリクライニングチェアのひじ掛けで押して痛みを少しでも減るようにしてい…
2023/07/21 09:20
1日をプラス思考で過ごす私のコツ
早朝の4時半に目覚めました。私は目覚めたらまずパソコンの電源を入れてコーヒーを飲み始めます。 みなさんのブログを訪問し寝起きは特に目が痛くて見えづらい…
2023/07/21 06:19
寝る前に思うつくまま書いてみた
いつの間にか寝落ちしていて夜の10時過ぎに目覚めました。 思うつくまま書いてみたいと思います。 〇このまま 病気を60個以上しているが線維筋痛症だけは治し…
2023/07/20 23:00
モチベーションアップ
線維筋痛症の悶絶激痛がたまらない状態で病院に処方箋を取りに行き指定薬局で薬を貰うまでに2時間もかかりヘロヘロです。 目がとても痛くなってしまい（体力低下と…
2023/07/20 19:10
線維筋痛症という病名と障害者年金
お昼寝して起きたてほやほやです。寝起きの線維筋痛症の悶絶激痛激しいです。 精神科に処方箋と取りに行き指定薬局に持って行き薬をゲットするために出かける準備に…
2023/07/20 14:55
カット野菜
午前中は眠る予定だったのですが電話が多かったりで寝ていません。 話しながら洗濯物をなんとか干したり。 新しい訪問介護と訪問看護の事で混乱しっぱなしなのと…
2023/07/20 12:31
体を休める
早朝に二度寝をして朝の8時ころに大量の寝汗で目覚めました。 ゴミ捨ての事を考えてメイクのファンでまでして二度寝したのですが大量の汗が半端なく落ちていました…
2023/07/20 10:27
むさくるしい！あつくるしい！
記事をアップしようとしたら消えました。アメブロさん、このバグ続きやめて！ ざっくり書く事にします。 本日2つめの投稿 むさくるしい！(笑) あつぐるしい！…
2023/07/20 05:41
折角中途覚醒したのだから
深夜1時過ぎに線維筋痛症のスーパー悶絶激痛と大量の寝汗で目覚めた。 そしてソッコーげーりー。 昨夜も寝落ちしているが8時～9時くらいのようだ。 スーパ…
2023/07/20 03:14
こんな医者がいたシリーズ＊わんこ
こんな医者がいたシリーズいきまっす。 〇わんこな医者 昔、初めての病院に通院した。 受付にワンコがいて非常に珍しい。 すると医者らしき人が走ってきて 「…
2023/07/19 20:00
相談支援専門員の訪問＊アメトピ掲載
アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。 急遽、相談支援専門員の方が訪問してくることになりシャワーを浴びたところです。 夕方の5時～…
2023/07/19 17:00
悔しいがあるからまだ大丈夫＊相談支援専門員が手を差し伸べてくれた
アメブロさんのバグで記事をアップしたら消えるというのが多いのですが 記事を書いている途中で全てが消えてしまいました。 また書き直し。 入院している母の窓ガ…
2023/07/19 15:29
電気・ガス・食料品等価格高騰支援給付金
書類関係でかなり難しい事を2時間くらいかけて仕上げて頭が放心状態です(笑) しかーし！銀行回りなどをしたのですが非常に、世にも恐ろしいものがありまして …
2023/07/19 12:48
自分に何をしてあげたら落ち着くか
昨夜はブログを書きながら寝落ちしていました。 夜の9時前には寝落ちしていたと思うのですが朝の4時にアラームの音で目覚めました。 起きた時に一体何が起きたん…
2023/07/19 07:30
デートの日に泣いたワケ
ニュースで三重で39℃都心で37．5℃と放送中ですがびっくり！ みなさんお身体大丈夫ですか？ 今日はデートをしました。 暫く私の家でお喋り。 彼はアラ…
2023/07/18 19:00
ヘロヘロ
朝の4時に線維筋痛症の悶絶激痛で目覚めた。 それから洗濯物を干したりゴミ捨てに行ったり家庭菜園などの水まき父と友達の大切なひとへお茶とお水をお供えしてお線…
2023/07/18 09:25
目覚めて10分後に書くブログ
昨夜は0時ころに眠り朝の4時に線維筋痛症の悶絶激痛で目覚めた。 まだ頭が半分くらい眠っていそう。目覚めて10分後にブログを書き始める私。 ファイヤー！！と…
2023/07/18 04:52
こんな医者がいたシリーズ
ハード過ぎる1日だったのでてっきり寝落ちすると思いきや疲れすぎて逆に眠れず起き上がりました。 今、何をしているかというと豆腐ハンバーグを作り中。 こんな…
2023/07/17 23:34
精神科の通院の結果と夜を楽しむ
精神科の通院の結果は新しい指定薬局が過去の薬局と違い病院ごとだったり、同じ病院でも科によって単発で薬を1袋ごと出す違いにより 元々薬のセットが出来ない私が…
2023/07/17 19:59
頑張れ自分！
記事を投稿しようとしたら全て消えました。 下書き保存をしていたためその部分をアップする事に。 って超短いのですが。 IT関係の在宅ワークで必要な部品を買…
2023/07/17 15:35
今日1日のテーマ
今日のテーマは凄く忙しい1日なるため 「明るく沢山動こう」にしました。 食欲はないのですが頑張って無理して昨日作ったおでんを食べています。 かかりつ…
2023/07/17 13:25
寝起きの不安定さから脱出するまで②「病気をしていても堂々としていたい」
寝起きの不安定さから脱出するまで②を書いてアップしたら記事が消えてしまった。 もう一度一から書くのは大変なので橋尾って簡単に書こうと思う。 何とかゴ…
2023/07/17 10:34
寝起きの不安定さから脱出するまで①
眠っていて「怖い！」という強い感情で朝の8時ころに目覚めた。 珍しくも部屋を真っ暗にして寝ていたため窓から差し込む太陽の光で朝だと分かり 線維筋痛症の…
2023/07/17 08:49
夕方5時
夕方5時は寝起きと同じくらいに線維筋痛症や膠原病の悶絶激痛が酷い。 そして寝起きよりも体が疲れてきつくなる。そして睡魔も襲ってくる。 ショックな事が…
2023/07/16 18:00
皮膚科の通院の結果
足の裏でストートに髪の毛をセットする壊れて真っ二つのコテをまともに踏んでしまい昨日大やけどをしました。 今日も通院してくださいと医者に言われ救急外来…
2023/07/16 13:35
急げ、急げ
深夜から朝にかけて寝て起きての繰り返し。 父と友達の大切なひとにあたたかいお茶とお水のお供えの準備をしながらメイクもスタート。 急げ、急げ、間に合わ…
2023/07/16 09:47
0時に激痛で目覚めた＊好きが止まらないの
腹痛と足の裏を火傷をし水泡だらけで激痛。夜の9時に眠り0時に腰痛と火傷の悶絶激痛で目覚めました。 火傷の水泡の部分に分厚く抗生物質の塗り薬を塗り、包帯…
2023/07/16 02:16
お笑い芸人か？的なSNS
夜の7時半頃から謎の腹痛が始まりブスコパンを飲みました。 お腹が妊婦さん以上に張っていていつもとは違う腹痛でお腹からぎゅるぎゅる音がなります。 胃腸が…
2023/07/15 20:40
幸せは身近にある
生きているとツイてないなと思う事はよくある。 苦しくなりすぎて幸せなんて何もないそういう心情に陥ることもある。 しかし幸せを感じられるものとはとても…
2023/07/15 18:51
急きょ皮膚科の通院＊友達の誕生日
髪の毛をストレートにする真っ二つに割れて壊れているコテを足で踏んでしまい大やけど。 今日は友達と会う約束をしていて友達が家に来た時にこれはすぐ病院に行…
2023/07/15 17:51
薬で太る件
薬を飲んだだけで太るという事があります。 リリカは平均4キロ太ると医者に聞きました。 私の過去MAX薬を飲んだだけで太ったのはトラマールとリリカの最大…
2023/07/15 10:23
強張り硬直2時間＊友へ
今日は大切な用事があるので朝の4時にアラームを設定しました。 線維筋痛症の悶絶激痛もですが寝起きから動けるようになるまで時間がかかると予想したからです…
2023/07/15 08:23
母の通院結果とラストな看護師さん
今日はとても忙しい1日で夜の9時半に帰宅して晩ご飯を食べています。 入院しているママさんは兄弟が隣の市の大きな総合病院に通院に行きました。 足がむくん…
2023/07/14 21:34
人間関係の悩みとチップスター
資源ごみ出し日で朝から体力を使っている。 父と友達の大切な人にお茶とお水をお供えしお線香をいつものようにあげた。 父は生前、ご先祖さまへお茶とお水…
2023/07/14 09:52
膠原病内科の不思議な検査
昨夜は夜の8時に寝落ちして朝の6時半まで中途覚醒なしで寝ていました。 最近、朝のアラームはかけていません。10時間半も寝ていたとは。 膠原病による味…
2023/07/14 07:38
女を捨てた乙女
「わしゃもう疲れきって夜の7時半から眠りたいんじゃ」 「おじちゃん、寝てもいいと思うよ」 「この顔をみたらまだ眠るわけにはいかなないと分かるじゃろ…
2023/07/13 20:15
友達と頑張ろうねと言った日
多くのコメントをありがとうございます。 アメブロさんのバグにてコメント下さっている全員の方に承認ボタンをいくら押しても公開されない症状が出ています。 夕…
2023/07/13 18:33
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