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寝落ちの大晦日
寝落ちしてしまい、今起きました。 寝て起きての紅白歌合戦。 寝起きのコーヒーは美味しいです。後片付けをしました。 顔が浮腫んでいます。夕方の薬を飲み忘れてい…
2021/12/31 23:27
紅白歌合戦を見たくて
多くのコメントありがとうございます。コメ返が出来なくてごめんなさいね。 1時間位ゴロゴロして30分位眠りました。 紅白歌合戦を少しでも多くみたいからです。 …
2021/12/31 21:00
紅白歌合戦を見たい
眠ろうと思ったのですが起き上がって、ちぃさな掃除をしています。 眠いけど眠れないパターンです。 脇腹が痛くて原因が線維筋痛症なら良いのですが消化器内科の場…
2021/12/31 17:47
おせち料理
母に逢いに行きました。ちょっと不調なママさんでしたがお互い笑顔でお喋りしました。 買い物をして帰宅したら叔母がおせち料理が出来たから持って行くねと電話があ…
2021/12/31 16:10
母と大晦日
連続投稿失礼します。 掃除をしていたらある事を思い出しました。 当時父の部下の部屋の畳の部分にキノコが生えたらしくて「お前キノコ喰うなよ」と言ったそうです…
2021/12/31 13:39
寒くて痛い
コメ返がうまく書けなくてごめごめんなさいね。 気付いたらお昼寝していました。 寝る前にスーパーに行ったらあーちゃんが買ってくれた介護靴を履いていたら、まとも…
2021/12/31 12:54
お墓参り
二度寝が出来ず家事をしています。 お墓参りはカスミソウをと思っているのですがお花屋さんがあいていると嬉しいです。 スーパーがあいたらお花があります。大晦日は…
2021/12/31 09:56
二度寝しようと思います
昨夜は8時半頃の寝落ちしてしまい就寝前の薬を飲んでいませんでした。 パニック発作は止まったのですが心身に違和感を感じています。 今日は4時起床です。まいこー…
2021/12/31 07:00
自分で自分を癒す
昨夜は就寝前の薬を飲み忘れ4時に目覚めた 朝の薬を飲んだ激痛でパニック発作が出てしまい自分を自分で癒してあげる なかなか難しい事だけど こうやってブログを書…
2021/12/31 05:25
薔薇の花びら
睡魔が凄くて眠る事にしました。 眠る時淡い薔薇の花びらに優しく包まれるの 小さな妖精たちが私をハンモックに寝かせてくれて夜空を飛び回るの 逢いたいひとに夢…
2021/12/30 20:15
睡魔>レコード大賞
コンビニのきゅうりの漬物(?)を食べたら歯茎が痛くて痛くて涙がでます(笑) 炭酸を飲んだら沁みるのがヒートアップ(笑) いつもこの時間は睡魔が凄くて何とか…
2021/12/30 20:00
レコード大賞
1時間位,家事してお風呂(シャワー)に入りました。 シャキとしつつ、ほっこりしていま。 今日の体重 65.4キロ 日々上がってきてはいますがヤバイです。 …
2021/12/30 17:51
自分を自分に解放させてあげる
入院中の母に逢いに行きました。ちょっと具合が悪そうだけど笑顔を見せあいっこ出来ました。 寂しいではなく、侘しさを感じるようになり他人は変えられないけど自分は…
2021/12/30 16:00
お昼寝して動けるまで*追記あり
午前中はよく動いた方なのですが途中で気分が悪くなり寝ていたら午後1時とは! 入院中の母に逢いにいくのに充分に時間があります。 私が痛いだから(笑) 痛みがど…
2021/12/30 13:28
ボルタレンのクリームが痛い
二度寝していました。 回覧板が回ってきていたので次のお宅に何とか行けました。 足の痛みと息があがっています。 勢いで毛布を干しました。 洗濯機もスイッチオ…
2021/12/30 09:35
心を込めて、愛を込めて
今日2つ目の記事です。 あなたは価値のあるひと 居てくれなきゃ困るのよ 居るべき存在なのよ 心を込めて愛を込めて *********************…
2021/12/30 06:55
楽しく、楽しく♪
激痛で3時半に目覚めた 胸が焼き付くような灼熱の熱さと痛み背中は尖ったツララが刺さる激痛 激痛をじっと和らぐのを耐えるのみ 心身共の苦痛でヒルナミンを飲んだ…
2021/12/30 04:21
急に睡魔が襲ってくる
折角友達と電話でお話していたのですが急に睡魔が襲ってきてきりました。 もう就寝前の薬を飲みました。 嚥下困難でなかなか錠剤の薬を飲み切れません。 いきなり睡…
2021/12/29 22:22
線維筋痛症で寝落ちか気絶
線維筋痛症の激痛発作が出て寝落ちか気絶をしていました。 ベッドの上だったので良かったのですが目覚めてそのまま畳にずり落ちて起き上がるのに1時間かかりました…
2021/12/29 21:45
片付け苦手
あたくし、片付け苦手でございます。 畳が見えると訪問看護さんたちが「畳が見えている!凄い!」と言われますの。 心が部屋に影響するとも言われておりますがそう言…
2021/12/29 18:46
逆に痛みが増えた
お昼寝をしていました。 寝起きのコーヒーは美味しいです。少し早いのですが戸締りをして周りました。 少しだけストレッチをしていたら肢端紅痛症で足の指が痛くな…
2021/12/29 18:00
夜のお風呂を2時半に入る
母の面会に行きお互い笑顔いっぱいでした。 帰宅して寝ようと思ったのですが先にお風呂を済ませようとシャワーを浴びました。…夜のお風呂を午後2時半にする(笑) …
2021/12/29 15:32
母に逢いに行く
今日は母の面会以外は何もしない日に決めました。 精神的なものに体がついて行けません。 何もしないと決めると逆に掃除が進むなどの経験があります。 どっちに転ぶ…
2021/12/29 13:22
お昼寝
買い物に行き1時間位ベッドでうとう寝ていました。 寝起きの線維筋痛症の激痛がソッコー戻ってきました。 私にしては、ゆったりな日です。 きつくてしんどいと思っ…
2021/12/29 12:00
悪いのはあなたじゃないよ、病気だよ
二度寝して激痛で目覚めました。 線維筋痛症の激痛です。「来たか」そう思っています。 この激痛の中、動いたらどうなるかと玄関に掃除機をかけました。 息は上がる…
2021/12/29 09:52
夜中に動いていました
本日2つ目の投稿です。 2時半に目覚めて朝を迎えました。 居間の片づけをしたりゴミ分別したりしています。 台所の逆流を普通にしたり。 パソコンの勉強をしてい…
2021/12/29 07:00
薬と副作用で時間を有効化する
2時半に足をムカデにさされたと思い激痛で目覚めた。 ムカデを確認してもいない。 線維筋痛症の激痛だとわかる。 胸の圧迫感、血管の中にガラスがらがら巡る激…
2021/12/29 04:13
悪寒
まだまだ起きているつもりが悪寒がしてきたので就寝前の薬を飲みました。 みなさんも楽しい夢が見れますように にほんブログ 線維筋痛症ランキン
2021/12/28 22:00
目が覚めた
1つ前の記事は2時間もうとうとして書いて起きてビックリでした。 寝起きのコーヒーを飲んでいます。 洗濯機から洗濯物をカゴに入れて部屋に持って来ました。 寝る…
2021/12/28 21:44
座って眠っていました
1時間くらい寝ていました。 まだ検査中のお腹がパンパンに張っていてとても痛いです。 あくびだらけ(笑) ミニちゃんぽんをレンチンしています。 テレビに見とれ…
2021/12/28 21:00
通院は凄く疲れる
お風呂(シャワー)に入りモンブランのケーキを食べました。 眠いので1時間位眠ろうと思います。 歯周病で歯茎から出血しています。この歯の状態で肺炎が起きた…
2021/12/28 17:55
寒さと激痛に耐える
やっと帰宅したのだが部屋が寒くて寒くて 暖房がきくまで寒さと激痛に耐える やっぱり通院は疲れるものだ ヒルナミンを飲む かなり疲れたとコンビニでモンブラン…
2021/12/28 16:37
線維筋痛症の激痛発作
訪問介護さんが来てくれた時に線維筋痛症の激痛発作が出ていました。私はずっと眠っていました。 買い物代行と居間の掃除をしてくれていました。 薬剤師さんが来てく…
2021/12/28 13:42
母と歯医者さん
ぼくにとって可愛いあの子がほうれん草を詰まらせて今日は朝食を食べたとか。 早く逢いに行き抱きしめてあげたい。 今から薬剤師さんが来て入院中の母に逢いに行…
2021/12/28 13:32
2021/12/28 12:43
線維筋痛症の激痛で歯が折れる
本日2つ目の記事です コメ返がおもうように出来なくてごめんなさいね。 朝の5時より7時の方が冷え込み寒くて痛い。 昨夜入院中の母がほうれん草を詰まらせて意識…
2021/12/28 08:14
中途覚醒なしは心身ともに楽になれる
コメントを下さった方々へ優しさをありがとうございます。お返事できなくてごめんなさいね。 昨夜は8時半頃に眠り中途覚醒なしで5時に起きました。 中途覚醒し…
2021/12/28 06:00
寝逃げ作戦
背中とみぞうちの激痛の痛み止めがなかなか効かないので就寝前の薬を飲みました。 寝逃げ作戦です。 みなさんもぐっすり眠れますように にほんブログ 線維筋痛…
2021/12/27 20:26
痛み止め
来客予定があるので片付けたり明日の訪問介護はどうするか考えたりしています。 訪問介護さんに買いもの代行をしてもらうか家の中の掃除をしてもらうか。 土日に日用…
2021/12/27 20:00
喉に詰まらせる事がありませんように
お風呂に入りセブンのおでんを食べました。 精神科の通院で「今日は目がハッキリしていて良い」と言われて今も続いています。珍しや~。 この時間帯に睡魔が来ない…
2021/12/27 19:00
自分を自分で評価する
精神科の通院が終わりました。凄く寒いです。 叔母が育てているしきみをお仏壇にお供えしました。 精神科では「私は頑張っている?頑張りが足りない?」と質問しまし…
2021/12/27 17:26
ザ・通院したくない(笑)
母に逢いに行き笑顔を沢山見せてくれました。私も笑顔をたっくさん見せました。冗談言って笑い合ったり。 一旦帰宅して精神科の予約4時まで休憩です。 めちゃくちゃ…
2021/12/27 15:17
銀行周りはしなくて大丈夫
一旦帰宅しました。 私が銀行巡りをしているのは母の残高照会をしたいからです。 よく考えたらいつも使う銀行からは引き出しは必要でそれは出来るので銀行めぐりをし…
2021/12/27 13:31
銀行へGO!
お昼寝をしていました。 寝ている間に嘔吐していました。 午後からは母の面会と精神科の通院です。 今度こそ銀行に行こうと思います。 訪問介護さんの事務所に電話…
2021/12/27 12:50
銀行巡りで激痛増える
母のも含めて銀行巡りをしていました。 駐車場で行列、店内も行列これは体がもたないと思い 他の支店に行っても同じでした。 まだ銀行にいけないまま疲れて帰宅しま…
2021/12/27 10:55
みかんに惚れた
目の前にみかんがある。 ノートパソコンのキーボードにある。 激痛過ぎて体が固まる そんな時に目の前にみかん じっーと見つめる 食べられたいのか食べて欲しいの…
2021/12/27 08:32
体の激痛で食いしばり歯が欠ける
昨夜は8時半頃に眠り1時に半に足の激痛で中途覚醒しました。 いつの間にか寝て5時に起きました。 体の激痛で食いしばりして歯が欠けて疼くは疼く。 寝起きにコー…
2021/12/27 06:50
寝逃げ
心身共に苦しくてヒルナミンを飲みました。 0カロリーゼリーを食べています。口と喉はひんやり、ナタデココはコリコリ。 体のあちこちが激痛です。あたまだったらズ…
2021/12/26 21:44
夜のピンポーン
今まで眠っていました。 喉が乾燥していて痛いです。あんよの、激痛で起きました。 なんですとー!!コーヒーが零れている 玄関からピンポーン! 「9時に来るのは…
2021/12/26 21:00
今から眠るかも
入院中の母に逢いに行きました。お互い最高の笑顔でお喋りしました。 帰宅して心身共につらいのでヒルナミンを飲みました。 怖いという症状が出て精神科の医師のプ…
2021/12/26 15:46
病気に飽きる
入院中の母に逢いに行く前にドラッグストアー等で買い物をしました。 外は晴れているけど寒くて寒くて線維筋痛症激痛UP!です。冷たい強風で髪型がおかしくなって…
2021/12/26 13:39
病気と忍耐力
動けるようになって部屋の掃除機やストレッチしたりしていました。 お仏壇も吹き上げました。 洗面台を洗っていたら背中とみぞうちの激痛が始まり痛み止めのヒルナミ…
2021/12/26 10:39
嘔吐 DE 休憩
吐き気止めのプリンペランを飲んで洗濯をして干したり草取りをして掃除機をかけたら嘔吐しました。 今朝はまだ何も食べていないので何が嘔吐させたのか分かりません。…
2021/12/26 08:50
痛いながらも
夜空をたんたんぴ号で駆け巡り部屋についたのが3時半 昨夜7時過ぎから3時半まで寝ていたリクライニングチェアで眠っていた まさか昨夜の7時半から8時間も寝る…
2021/12/26 05:00
ドカン!
お歳暮を頂きました。 テレビで花火の話題が 線維筋痛症と共にドカーン!と上げたい気持ち(笑) お風呂上りに転んで足の親指(1番痛い場所)にドカン! …
2021/12/25 19:11
線維筋痛症とお風呂
ガラス拭きにハマっていました。 拭いたり磨いたりすると心が落ち着いてすっーとします。 夕方…眠くなるタイムに突入 先にお風呂に入ろうかと思っています。 友達…
2021/12/25 17:45
お昼寝たっぷり
入院中の母に逢いに行き帰宅したら、そのまま寝ていました。 母のキュートな笑顔を沢山みれました。 起きたら叔母が来ておもち、赤飯、渋柿をつくって持って来てくれ…
2021/12/25 16:14
ママおやつ
入院中の母のおやつと思って買いました。 とても美味しいのですが嚥下困難しそうな感じなので別のケーキか何かにします。 薬剤師さんが喘息の吸引機を持っ…
2021/12/25 13:27
お昼寝をしていました
お昼寝していました。 薬剤師さんが喘息の吸引機をもってきてくれる事になっています。 最近、咳ばかり出るのですが膠原病が原因と思っていたら考えたら喘息かもしれ…
2021/12/25 11:57
線維筋痛症と爪切り
線維筋痛症で爪切りが激痛というのがあるあるです。 同じ 激痛ならばと手の爪を切りました。足の爪を切ろうとしたら激痛過ぎるし、分厚くて切れませんでした。 庭の…
2021/12/25 09:55
線維筋痛症で骨折に気づけない
昨日処方された薬が合っているようで中途覚醒なしでした。8時間眠れました。 4時位に激痛で目覚めたのですが リクライニングチェアーに頭を置いてベッドに足を…
2021/12/25 06:59
クリスマスイブも早く寝る
思うようにコメ返が出来なくてごめんなさいね。 眠くてたまりません。 何とかベッドメイキングをしました。 シェーグレン症候群の口と喉が渇き過ぎて0カロリーゼリ…
2021/12/24 20:18
線維筋痛症の通院が終わりました
肢端紅痛症で線維筋痛症の通院をしました。 激痛のあまり耐えがたいと伝えるとボルタレンのクリーム4本くらいと内服薬の痛み止めを処方してくれました。 ズレた骨盤…
2021/12/24 18:00
線維筋痛症の通院
お昼寝せずに線維筋痛症の通院に行く事になりました。 行く場所が病院だからやつれていて大丈夫と今気づきました(笑) わたしの、あんよの激痛が減る方法が分かり中…
2021/12/24 15:36
”サンタ工場から世界のみんなへ”
みなさん、サンタ工場は大忙しですよ。 入院中の母にクリスマスプレゼントを渡してきました。 満面の笑みで「可愛い、嬉しい」と言って抱っこしてくれました。 …
2021/12/24 14:33
ママさんのサンタさんになる
コインランドリーに行き、ガソリンスタンドに行きました。 これと言って動いているわけがないのに顔が疲れています。 パソコンでググっていた位です。 母のクリス…
2021/12/24 13:00
バタバタなクリスマスイブ
訪問介護さんが来ているうちに寝ていました。 パンを食べながら寝ていました(笑) ゴミ捨て、台所、洗濯干し私の部屋と居間の掃除機かけなどしてくれていて台所が特…
2021/12/24 11:24
サンタさんの魔法とバタークッキー
ぼくがこんなに眠いのは 魔法がかかっているらしい サンタさんがプレゼントする時寝ている状態がいいんだって だから、眠くなって当たり前なんだなとぼくは思う …
2021/12/24 08:23
痛みが移る・痛みが広がる
コメ返ができなくてごめんなさいね。 5時に寒さと激痛で目覚めました。 電気毛布を使う時は暖房を使わないので部屋が暖かくなるまで激痛も寒いのも耐えるしかありま…
2021/12/24 06:40
連続投稿失礼します。 背中が痛くてたまらなくなり就寝前の薬を飲みました。 寝逃げ作戦です。 呼吸する度に激痛です。 ベッドへGO!します みなさんも楽しい夢…
2021/12/23 21:00
8時は警察の時間
夜の8時に起きました。が、私のアラームは簡単な計算をしないと鳴りやまないです。 寝ぼけて計算するのが必死でした(笑)朝の8時と勘違いしたり(笑) 線維筋痛症…
2021/12/23 20:49
8時まで寝る作戦
一昨日も昨日も夕方から0時まで寝てしまい今日はそうありたくないと思うのですが睡魔が来ました。 慌ててベッドメイキングをしました。それと同時にコーヒーのドリッ…
2021/12/23 18:30
クリスマスイブイブ
いつもは朝にするバッグと財布の整理を夜にした。 クリスマスイブイブ 両親は私に嬉しいプレゼントをしてくれた。 20代の時に私が両親にプレゼントを送っていた…
2021/12/23 17:36
線維筋痛症の病院の予約がとれた
母に逢いにいきました。 モコモコな上着は白と薄いグリーン色でサイズもぴったりでとても喜んでくれました。 他のダイソーにも行ったのですがそこで気づいたのがクリ…
2021/12/23 16:59
自動車税を支払えました
無事に自動車税を支払えました。 ダイソーにも行ったのですがクリスマスっぽい商品が凄く少なくてラッピングはクリスマスと関係ないものだけど買いました。 ヒルナミ…
2021/12/23 14:24
今日のうちに自動車税を払いたい
お昼寝をしていました。カーテンが綺麗な影などリ外に出てみたら快晴です。 銀行に行き自動車税を払うつもりが銀行員さんに教わっても分からずあとで行ってみよう…
2021/12/23 12:45
よく眠る日が3日目
社会福祉士さんが来てくれていました。 書類などを解決してくれました ひとつは私が銀行にいく必要があります。 「疲れ過ぎた顔をしているから寝た方がいいよ」と言…
2021/12/23 10:21
ぬいぐるみ
トライアルに行き、母のクリスマスプレゼントにくまのぬいぐるみを買いました。 だっこするとふわふわで気持ちがいいです。 大きさに対して900円位とは破格です。…
2021/12/23 08:29
銀行に行くのが怖い
体調の関係でコメ返がうまく書けずごめんなさいね。 私はブログを書く事で頭の切り替えやリフレッシュできるのです。 3時に激痛とトイレで目覚めました。1時間…
2021/12/23 06:34
睡魔
お風呂(シャワー)に入りました。眠くなってきました。 薬剤師さんが来てくれるまで起きていようと思います。 ベッドメイキングは終わらせました。 ミニうどんを…
2021/12/22 18:26
無事に精神科の通院が出来た
精神科の通院が無事に終わってほっとする。 風邪薬や吐き気止めを処方されて夜に薬剤師さんが来る ヒルナミンを飲み過ぎで気分が悪いのかもしれない。風邪を引いてい…
2021/12/22 17:14
買い物と通院
母の面会に行ってきました。 可愛い笑顔が見れて良かったです。私も笑顔をいっぱい見せました。 外出してハタと思った事が。 この気分の悪さは風邪ではないか?と…
2021/12/22 15:00
愛するひとに逢いにいく
気分が悪くてお昼寝をしていました。 母の面会に行こうと思っています。 おやつの準備は出来ました。 私はうねった髪の毛を誤魔化す準備(笑) 年末年始で交通量が…
2021/12/22 13:42
通院が目標
気分が悪くて精神科の主治医のプライベート携帯に電話りんりん この薬を飲みなさいと言われて飲んだのですがやっぱり気分が悪いままです。 ヒルナミンを飲んでみまし…
2021/12/22 12:26
気分が悪い
二度寝して9時に起きました。 精神科の主治医のプライベート携帯に電話りんりん。 「眠っていいからね。4時に来れるようにしてね」と言われました。 洗濯物を干…
2021/12/22 09:48
今日は苦しい時間が来て欲しくない
分厚い氷の板が胸と背中でサンドされる激痛で目覚めた。 電気毛布が下に落ちているので寒くてたまらず、毛布2枚と掛布団を自分の近くに持っていこうとする跡が残って…
2021/12/22 07:00
また0時まで寝ていた
薬剤師さんが7時頃に来てくれてそれまで眠っていて薬剤師さんが帰った後も寝ていて目が覚めたら0時過ぎです。 咳と痛みで目覚めました。 大量の寝汗もかいていて着…
2021/12/22 00:30
0時まで寝ていた*追記あり
0時まで寝ていてビックリしています、 今からすべき事をしたいと思います。 線維筋痛症の寝起きの激痛がさっそく戻ってきています。 戸締りをして回りました。 …
2021/12/22 00:00
気分悪くて寝てばかり
寝てばかりですが今から薬剤師さんが来てくれます。 どの薬がどんな副作用が出るなど色々聞いてみたいと思っています。 頓服の置く場所がよくなくて薬だけでなく、他…
2021/12/21 12:52
寝落ちか気絶したい
薬の副作用で物凄く苦しいです。 訪問介護さんは買い物代行してくれています。 薬剤師さんはお昼に来てくれる事になりました。 ヒルナミンを飲みました。 線維筋…
2021/12/21 09:35
生きる意味と薬の副作用
生きている意味を考える事が増えた。 以前、線維筋痛症の主治医に聞いたら「生きている意味は生き続けると分かる俺でも生きる意味はまだ分からない」 両親を看取るた…
2021/12/21 06:45
寝起きの不調とリリカ
寝起きはいつも苦しいのが続いています。 膠原病内科が処方したリリカが原因なのではと薬剤師さんがリリカを明日から抜く予定です。 ベッドメイキングしたら眠いのも…
2021/12/20 22:00
夜の9時に目が覚めました
6時半位から寝落ちして9時に目覚めました。 寝起きのコーヒーが美味しいです。 随分と疲労が回復しています。 明日は訪問介護さん、薬剤師さん訪問看護さん、社会…
2021/12/20 21:25
薬が変わる
今夜から就寝前の薬が変わる。 就寝前の薬の中の薬で私が翌日の午前中まで酔っぱらった感じがして気分が悪かったので懲りている。 改めてこの薬を飲む事になったので…
2021/12/20 18:00
不調な1日
消化器内科の通院が終わり寝落ちしていたら薬剤師さんが来てくれました。 頓服等のお薬を持ってきてくれました。 母の面会に行きおやつはイチゴのケーキだったので…
2021/12/20 15:59
不調 DE 通院
今日は不調です。 パニック発作が5時から10時間まで長い時間あるので疲労感も凄いです。 吐き気がすごくてでも、頓服として出して貰ってないため我慢です。 洗濯…
2021/12/20 10:34
エンジン
本日2つ目の記事です。 昨夜は9時頃に眠り全身の激痛で3時に起きました。 私は今、吐き気とパニック発作が出ています。 パニック発作時のお薬を飲んでいます。 …
2021/12/20 07:00
カーテン
3時に全身の激痛で目覚めた。 中途覚醒があった。 トイレに行きたくなり氷のように冷たくなった手で何とか起き上がろうとするが寝落ち。 3時に起き上がりトイ…
2021/12/20 05:25
みなさん、おやすみなさい
急に睡魔が来てベッドメイキングをしました。戸締りをして周りました。 この状態で就寝前の薬を飲んだら中途覚醒しないような気がします。 今から就寝前の薬を飲んで…
2021/12/19 21:00
医療費の上限管理
お風呂(シャワー)に入り、また寝ていました。 起きてすぐ思った事は「明日から通院のスタート」です。 明日は消化器内科の受診日です。今回は検尿があって当日で何…
2021/12/19 20:29
2021年12月 (1件〜100件)
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