ロンドン在住ビューティー＆ソウルアドバイザーYOKOのブログ

スキンケアを丁寧にする、毎日シートマスクをする、水を2リットル飲む、カフェインを控える。。...

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2020/08/31 04:58

コーチングが仕事の一部となりつつある中、自分自身にも常に質問を問いかけています。毎日自分が...

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2020/08/21 23:11

ロックダウン中の肉体改造 その3 プチ断食

ロックダウン中に、砂糖断ちをし、さらにグルテンも最小限にし、エクササイズにハマりまくり、さらにもう一つハマったこと。プチ断食。なんでそこまでするの？って言われ…

2020/08/19 16:47

もうxx歳だから女じゃない。そんな言葉を時々聞く時があります。女性は若い時だけが女なのでし...

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2020/08/18 06:05

女性の新しい常識、フェミニンケアって何？に答える、無料ライブ募集開始！

フェミニンケアって何？ここ数年で大分浸透してきつつあるフェミニンケア…女性のデリケートゾーンのケア。私自身、このフェミニンケアについて、数年前、ある美容ワーク…

2020/08/11 18:10

ロックダウン中の肉体改造 その2 グルテンを控える

砂糖をやめ、さらに心がけた事。それは緩く、グルテン控えめにすること。グルテンフリーとまではいきませんが、これは砂糖をやめた延長上につながってきた事です。基本、…

2020/08/02 14:29