30代主婦のブログ。 食品・商品紹介・スイーツ・ダイエット・日々のことについてゆるゆる書いています。 趣味はクラシックバレエ。 ミニオン 、ももクロちゃん、niziUにはまり中。 スーパーも大好き。
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は私が赤ちゃんファーストで頂いた物を紹介します✨ まず皆さんは赤ちゃんファーストって事業があるのご存知でしたか？ 私は妊娠中に知りました。 赤ちゃんファーストとは東京都の出産応援事業でコロナ禍において子供を産み育てる家庭を応援•後押しするために、育児用品や子育て支援サービスなどを提供する事業で、専用ウェブサイトから新生児1人当たり10万円相当の商品やサービスを選ぶことができます。 専用サイトは商品が変わったり、入荷待ちになったり、季節物が増えたりしていたので、こまめに見ていました。 スリーパーは最初頼もうと思った時には季節的に人気商品だったのか売り切れで…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 お久しぶりです！ タイトル通り、家探しと子育てに追われる毎日を過ごしております。 しかも、家探しも何もかも終わってません😂 1月から家探しをしているんですが、なかなか大変ですね💦 一回決まりかけたんですが、既存不適格物件であることが判明して白紙に。 テンションめちゃくちゃ下がりました😂 なので、今週末からまた内見しに行く予定です。 息子もいるので、何軒も続けてみたり、不動産屋さんに長時間行く場合は預けたりしてるのでフットワーク軽く行かないのも難しい所です。 でも、良いお家に巡りあうために頑張ります！ 今のマンションの更新までに見つからなかったら、また別の賃貸…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさん、体調や雪は大丈夫だったでしょうか？ 我が家は昨日は風がすごくて、扉のガタガタ音がすごかったです💦 ベランダの水も凍ってました。 そして、朝、顔を洗おうとしたら水が出ず… やばい凍結した！？ってなったんですが、少ししたら出るようになりました。 破裂しなくてよかった💦 今日のお昼 日比谷 松本楼のレトルトカレー 松本楼のハイカラ ビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は約2分 1袋（200g）265kcal 中辛 スーパーで548円で購入しました。 出した時は固まって、ゼリーみた…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 1月も半分過ぎてしまいましたが、今年もよろしくお願いします！ もうちょっと早く更新予定でしたが、お正月をはさんで息子のルーティンがまたちょっと違ってきてしまったり、予防接種があったり まだ全然決まってませんが、引っ越しをしたくて物件を探したりとばたばたしてました。 また今週もFPさんに会って色々相談したり、検診もあるので、なかなか落ちつかなそうです💦 年末年始は実家に泊まったり、義実家でごちそうになったり、親戚に会ったりと楽しく過ごしてました✨✨ そして、食べ続ける正月を過ごしておりました😂 今年はおせちを用意できる気がしなかったので、ネットで注文しました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 少し前に息子が生後100日になるので、お食い初めをお家でしました✨ 本当は義母も一緒にお食い初めのお祝いをする予定でお店を予約していましたが、義実家で体調不良が出てしまい、まだ息子が生後間もないので義母は来れなくなってしまいました。 とても楽しみにしてくれていたので、残念😢 義母が来れないなら、お店はまた今度にしようということで急きょ家で行うことになり、お宮参りで頂いた食器と宅配のお食い初めセットで何とかなりました。 大人はお寿司とふぐのお刺身、手羽先なども追加😊 母がケーキを買ってきてくれました。 お食い初めの儀式は手引き書を見ながら、なんとかできました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはクリスマス何して過ごされますか？ 我が家は今日、チキンとケーキを食べました☺️ でも、はやく食べないと息子がギャン泣きし始めるので、おもちゃのスイッチを入れて様子を見つつの早食いになってしまいました。 クリスマス感は一瞬で終わりました😂 ちょっと早いですが、息子へのクリスマスプレゼントは絵本にしました。 息子は絵本が大好きで、友人からもらった「あおいよるのゆめ」がお気に入りです。 まだ、よく見えないし話も分からないと思うのですが、拳しゃぶりも忘れて、じっと見て聞いてくれます。 新しい絵本も気に入ってくれると嬉しいです✨ 自分へのクリスマスプレゼント…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 先週は水曜日と日曜日に友人が息子を見に来てくれました！ 外で会うのは、まだなかなか難しいので来てくれて嬉しかったです☺️ 久しぶりに家族以外とおしゃべりできて楽しかったー✨ 2人とも先輩ママでもあるので、色々聞けて元気でました！ 最近夜に起きて1時間以上寝なかったり、ギャン泣きが長くて、私も泣きそうになるというか泣いたりしてましたが…😂 リフレッシュできたので今週も頑張ります！ 今日のお昼 帝国ホテルキッチンのレトルトカレー チキンカレー ［インド風］ こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は1分3…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は5ヶ月ぶりに美容院に行ってきました！ 産前に行ったので、もうぼろぼろで💦 お食い初めとお正月までには何とかしたいと思ってたのですが…やっと行けました。 思ったより時間がかかって、授乳時間を過ぎてしまったので大丈夫か心配でしたが、ちょうど起きて泣きそうなところで帰れたのでセーフでした。 夫が頑張って寝かしてくれたおかげで時間を稼げたので、ありがたい✨ 髪もスッキリして、赤のイヤリングカラーいれられて、リフレッシュできました😊 今日のお昼 銀座千疋屋のプレミアムビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。…
少し前に初めての予防接種に行ってきました！ 絶対大泣きするとは思ってましたが… 案の定、大泣きでした😂！！ 右腕に2本、左腕に1本、飲むワクチン1つだったんですが、 ロタテックもずっと吐き出そうと舌で押し出してましたし （Twitterではごくごく飲むとかご褒美って言ってる方がいたので期待していたけど、息子は嫌そうでした😂） 注射は押さえつけられた時点で、もう泣いてました。 見た感じ、かなりブスっと刺され、顔真っ赤にして大泣き。 大人だって3本打つのなんて嫌なんだから、そりゃ大泣きするよねって思いました💦 打たれて少しした後は放心状態で、その後は何回か思い出し泣きみたいな感じで、経過観察が終わ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今年もケロッグキャンペーンに応募して、コットントートバッグと保温保冷巾着袋を頂きました！ ケロッグの対象商品を購入して、8点ポイントを貯めて応募すると必ずもらえます。 我が家は、夏は朝にシリアルを食べることが多いので無理なくポイントが貯まります。 （今年は2種類分は無理でしたが💦） 8月のはじめに応募して、最近届いたので到着までけっこうかかりました。 届いてないのすっかり忘れてました。 今回は60周年限定デザイン お馴染みのトニーに加えて、キャラクターも勢ぞろいしてます。 また、来年も何かキャンペーンあったら応募したいなぁ 前に頂いたケロッグキャンペーンのバ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今回のブログは1ヶ月以上たってしまいましたが、私の計画無痛分娩の話です。 計画無痛分娩を検討している方の少しでも参考になれば嬉しいです。 はじめに今回のレポは計画無痛分娩をおすすめするものではありません。あくまでも私の体験記です。 私は自然分娩も帝王切開も無痛分娩もどれもそれぞれ大変で命懸けだと思います。 また無痛分娩1つとっても病院や出産した方によってかなり違いがありますので、 こんな感じの人もいるんだなぁと思って見て頂きたいです。 出産の話なので、苦手な方はご遠慮ください。 では、ちょっと長くなりますが、時系列でのレポです↓ 入院前日 朝起きて、おしるし…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 最近は息子のお世話で、一日が一瞬で終わっていきます。 息子は可愛いけど、今までみたいに自分の時間は全くないので、授乳までの間の時間にブログとかSNS見てます。 楽しみと言えば、寝ることと食べること😂 妊娠中食べれなかったもの解禁して、沢山食べてます。 寿司 カルボナーラ（夫がツナバージョンとベーコンバージョンの2回作ってくれました。） チーズナン マトン入りサグカレーと食べて、幸せ✨ チーズナンだと出前でも固くなりづらいので嬉しい！ あとはマックの月見バーガー、月見パイ ケンタのにんにく醤油チキン レバニラ 卵かけご飯とか食べました！ あと、食べたいのは 鰻…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 1週間ちょっと前に息子が生まれました！ 母子共に健康です。 出産自体も色々ありましたが、分娩時間7時間半の安産で、計画無痛分娩できましたし、夫が休みの日に生まれたので立ち会ってもらうこともできました。 （また、出産についてはブログでレポ書きたいと思います。） 今は毎日やることなすこと あってるかな！？これで大丈夫？ってことばかりで手探りで進んでいます。 息子はとっても可愛いですが、オムツ変えたり、授乳したり、色々洗ったり、準備してるうちに次の授乳がきて…という感じで 正直毎日細切れ睡眠で寝れて2時間〜3時間睡眠です。 アドレナリンでカバーしてます😂 よく飲み…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日の夕飯は鮭と玉葱と山盛りきのこのバターポン酢焼きをメインで作りました。 お腹が張ると料理も片付けもなかなか進まなくて、腰が重いです。 今日のおやつ 森永乳業 パルム PARM キャラメルパンプキン 期間限定のキャラメルパンプキン味のアイスクリーム 199kcal ほろ苦いカラメルソースが入ったかぼちゃアイスをキャラメルチョコでコーティングしてます。 一口目はほろ苦いカラメルソースとコーティングのキャラメルチョコが強めで、かぼちゃアイスというかキャラメルアイスの印象が強いですが、食べ進めるとねっとりとしたかぼちゃアイスが味わえます。 パルムの安納芋味も食べ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ もりもと 北のちいさなケーキ ハスカップジュエリー ホワイトバージョン 一箱4個入り 要冷蔵です。 1個当たり 155kcal 大学生の時に友人にお土産でもらってから大好きな商品です。 ハスカップがそもそも好き✨ いつもチョコレートなので、ホワイトバージョンを食べてみました。 手を汚さず開けられるようになってます。 中はこんな感じです。 ほろほろ食感の薄焼きクッキーの中にたっぷりのハスカップジャムとバタークリームが入っていて、チョコレートがフチをとっているので、クリームが飛び出ません。 クッキーの食感と中のジャムとの食感の違いが楽しく、ハスカッ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今週末に（出産）しましょうかと言われてたのに健診でもうちょっとかかりそうと言われてしまい、ちょっとへこんでる私です。笑 まだ、お腹にいたいってことだよねと思いつつも、いよいよだと気持ちをかためてたので… 赤ちゃんからしたら、こっちにもタイミングがありますー！って感じですよね💦 とりあえず、今日は気分転換にスイーツを沢山食べたいと思います！！ と言うことで 楽しみにしてたさつまいもドが発売されたので、ミスドに行ってきました！ さつまいもド スイートポテト 162円 スイートポテトクリームと黒ごまがトッピングされたドーナツ さつまいもド 大学いも 151円 甘い…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 ついに正期産の時期に入りまして、数日前から前駆陣痛のようなものがきてます。 計画無痛分娩予定なのですが、どうなるかは赤ちゃんと私の体次第でまだ未知です😂 産まれたら、また分娩レポやバースプランについてのブログも書きたいと思っています。 とりあえず、お腹が張ったり、健診行くたびにドキドキです。 今日のおやつ わたがし チョコバナナ風味 裏面も可愛いです 1個 119kcal 頂きものです。 久しぶりに綿菓子食べたら、美味しいー！ 歯にはつくけど、懐かしい感じがします。 チョコバナナ味とありますが、綿菓子味という感じでチョコバナナ感はよく分かりません。 お祭りに…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさん、お盆休みは何されてましたか？ 私は 赤ちゃん本舗で出産前最後の大量買い 水通し•入院バック準備（終わってない💦） 映画館でジュラシック•ワールドを観る 溜まってた録画を観る （スタンド•バイ•ミー ボヘミアン•ラプソディー） 外食する（久しぶりにトンカツ食べたり、お気に入りのアジアン料理店に行ったり） 大学からの友人と久しぶりに会う（沢山おしゃべりして、楽しかったです。） という感じであっという間に終わってしまいました！ あとは、家でアイスとかスイーツ沢山食べてました😂 ミスドのクロワッサンドーナツ食べました！ 美味しかったけど、思ったよりバリバリ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日の朝ご飯はKALDIで購入したトーストクリームでシュガートーストにしました。 ソントン シュガートースト きなこ揚げパン風味 トースト用クリーム 235円が10%引きで211円でした！ KALDIで有名なトースト用クリームといえば、「ぬって焼いたらカレーパン」かと思います。 まだ、買ったことないので試したいなぁと思っていたら「ぬって焼いたらメロンパン」を発見！！ 知らない間に増えてる！！って思ってたら、ブランドは違いますが、こちらの商品を見つけてしまいました。 カレーパンを先に試すべきかなと思いつつ、パッケージの「懐かしい給食の味わい」に惹かれて、購入。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 話題のヤクルト1000をゲットをしました！ スーパーに普通に売っていて、これが噂のと買ってみました。 Y1000 一本110ml 70kcal パッケージの表も裏も文字だらけです！ なんかすごい😂 ヤクルト史上最高密度の乳酸菌 シロタ株 ストレス緩和 睡眠の質向上 腸内環境改善 などの機能があることが報告されてるとのこと。 普通のヤクルトはたまに飲むんですが、こちらはなかなか手に入らないほど売れてるということで、普通のヤクルトとかなり違うのかなと気になってました。 飲んでみたら、味は普通のヤクルトと変わらない気がしました。 普通に甘くて、後味はスッキリで美味…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は家で洗濯物を沢山洗って、コインランドリーでベッドパッドとシーツも洗ってきました。スッキリ✨ ミニオンの映画が始まって、また色々コラボ商品が出てるので、ちょこちょこ買ってます。 まず、マックのハッピーセット！ ハッピーセットを買うとミニオンのおもちゃがもらえます。 第一弾5種類、第二弾5種類の全10種類です。おもちゃは選べません。 （第三弾からは第一弾と第二弾の10種類から一つがもらえます。） 第一弾は7月8日〜14日までで オットーのドラゴンライドとグルーのロケットライダーが当たりました！ 表がすごろく、裏が塗り絵のできる紙ももらえました。 第二段は7…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 ドラクエIに続いて、ドラクエII 悪霊の神々をクリアしました✨ （ドラクエIIも初めてのプレイです。） ドラクエ2はドラクエ1から100年後の世界。 あの後、あの姫と結婚したのかーとしみじみしつつ、その子孫である主人公として冒険が始まりました。 今回で1番嬉しかった事は、1人じゃないこと！！笑 ドラクエ4から始めた私にとって、1は面白かったけど、仲間が欲しかったのです。 サマルトリアの王子はパウロ ムーンブルクの王女はプリン 最初に名前を選ぶ時にはい•いいえがあったので、もしかして名前変えられるのかと思ったのですが、最初に会った名前が運命ということで、はいし…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は晴れたので、洗えるバックを洗ったり 陰干ししたりしてます。 ゲリラ豪雨になりませんように！ 今日のお昼 NONGSHIM チャパゲティ YouTubeやTwitter、映画でチャパゲティを見たことがあって、スーパーで見つけて購入してみました。 ジャージャン麺風韓国焼きそば。 ちょっと焦げっぽい味？ 今までに食べたことない味。 好き嫌いが分かれるとか聞いてたので、ずっと気になってました！ 裏面に作り方が2つ書いてあって、1つ目の茹でて、1.2分炒める方法で作ってみました。 見た目はソース焼きそばより濃いめ。すでに香ばしい香りがします。 食べてみると、醤油…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 コロナで何年も延期になっていたミニオンズ フィーバー✨ ミニオンの映画をやっと観てきました✨✨✨ お昼時だったので、映画館のホットドックを初めて買ってみました。 パンが思ったより、硬めのもちもちで、結構顎が疲れる😂 始まる前に食べ終えたので、集中して見れました！ 感想としては、ネタバレになるから細かくは書けないですが、 …めちゃくちゃ可愛い😭😭😭 1人1人の動きが可愛いので、沢山でてくる時は目が足りません。 目をうるうるしてお願いするの可愛すぎるし、グルーのために頑張ってる姿も😭！！ あとは、今までのシリーズのキャラクターの過去などもちょこちょこ出てたのが良…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 期日前投票に行ってきました！ 今週はやりたい事がたくさんあるので、早めに行けてよかったです☺️ 今日のおやつ 重盛永信堂 重盛の人形焼き 母が水天宮にお参りに行ったお土産でくれました。 創業100年の老舗。 七福神の顔のおめでたい人形焼きがこしあん入り。 写真左端のつぼ焼（逆さまに撮ってしまいました💦）はつぶあん入りです。 思ったよりも一個づつが重くて、びっくり！ 食べてみると、極薄の皮にたっぷり餡子が入ってます。 餡は甘さ控えめで、皮は薄いのにしっとりしていて美味しいです😊 食べ応え抜群。 夫はお腹いっぱいと言いながら、ばくばく食べてました😂 今日も見て頂…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はミキハウスのプレママ•プレママ動画セミナーに参加しました。 私が通っている病院では、プレママのセミナーしかなくて、コロナ対策のため今は中止のプレママパパののセミナーや講座も多いので、ミキハウスのセミナーに申し込んでみました。 こちらはスマホやタブレット、PCで動画を見ながら参加するタイプで、周りを気にしなくて家でパートナーと一緒に勉強できます。 （予約が必要です。） 2週間前ほど前に、セミナーで必要なものが届きました。 参加人数分のオムツ オムツの試供品 動画のURLとQRコードが書いてある案内 カタログ 出産準備チェックリスト が入ってました。 あと…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 西松屋とベビーザらスで会員登録をして、プレママ特典で試供品をもらったので、今日はそれを紹介します！ 西松屋 西松屋でもらったもの おしりふき（80枚入） 母乳パッド（6枚入） ベビーおむつ 新生児テープ（3枚入） ベビー綿棒 オイル付き（20本入り） 馬油（3g） はじめての出産準備おまかせ本 入ってた商品は全てSmartAngel という西松屋のプライベートブランドでした。 たくさん入っていて嬉しいです！ 西松屋で特典をもらうにはアプリのダウンロードと会員情報の登録が必要です。 私が行った店舗では店員さんが少なくて焦ってしまったので、行く予定の方はダウンロ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日も暑かったですね💦 梅雨はどこいったの！？って感じで、ちょっと出歩いただけでしんどいです💦 今日はスタバ風チョコチップスコーンに続き、夫がチョコチップマフィンを作ってくれました。 ホットケーキミックス•バター•卵•はちみつ•砂糖•牛乳で作れるそうです。 ふわふわで美味しかったです。 明日の朝ご飯にもとっておきました。 こうなると次、なに頼もうか考えちゃいます😂 前回の手作りスコーンのブログはこちら↓ www.ame-room.xyz 今日も見て頂き、ありがとうございました！
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日の夕飯は筑前煮とブロッコリースプラウトとトマトのサラダ、大根と豆腐と葱のお味噌汁でした。 私は煮物が好きで、煮物の日を増やしたいなぁと思ってるのですが、夫は煮物だと喜びません💦 夫の分は鶏肉を多めにして、煮物だけどメインおかず感を出してみてはいますが… いつか煮物を好きになってくれる日はくるのでしょうか😂 今日のおやつ 丸永製菓 PREMIUM あいすまんじゅう 大納言づくし アイスミルク 北海道産大納言小豆 1本当たり 195カロリー あいすまんじゅうはもともと好きですが、ちょっと前にPREMIUMあいすまんじゅう 極選一番茶を食べたら、美味しすぎて大…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 ももクロちゃんとナポリの釜がコラボしているので、今日はそのピザを注文してみました！ 頼んだのは推しのピザ2枚✨ 夏菜子ちゃんの推しピザ すっごく美味しいピザ Mサイズ トマトソースに、炭火焼きチキンとアボカド、チェダーソース、オリーブ、コーンがのってます。 食べたら、ちょっとガーリック風味でした。 あーりんの推しピザ モ〜、マヨマヨ迷っちゃうピザ Mサイズ 照り焼きソース味で、牛カルビにピーマン、オニオン、マヨネーズがのっています。 牛カルビが香ばしかったです。 照り焼き味で、こってりピザ。 自分たちでハーフ&ハーフにしてみました。 どちらも生地がもちもちで…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は下見と買い物でアカチャンホンポに行ってきました。 買い物前に韓国料理屋さんでランチ 味噌サムギョプサルとユッケジャンスープ ピビン麺 石焼ビビンバ 韓国料理食べたい気分だったので、お店見つけられてよかったです！ 満腹でアカチャンホンポに到着。 ベビーベッドとか下見したり、これから結構利用する予定なので、会員登録してきました。 試供品、色々もらえました。 マタニティーキーホルダー（3種類から選べて、木製のにしました。） エコバッグ ムーニーのオーガニックコットンの新生児用オムツ（テープ、2枚入り） お尻拭き（30枚入り） グーンの新生児用オムツ（テープ）…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日から、ドラクエIIを始めました。 前回のドラクエIよりは今のところ順調です！ また、クリアできたら報告したいです✨ 今日のおやつ ハーゲンダッツ ヘブンリーキャラメル 263カロリー キャラメルが濃厚！ ちょっとビターで香ばしいです。 ご褒美アイスって感じでした✨ ハーゲンダッツのキャラメルホリックはソースが入っていて塩味があったと思うんですが、ヘブンリーキャラメルと並べて、食べ比べてみたいです😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！
今日のおやつ ベビースターラーメン おほしさまのチキンオムライス味
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日の夜はCRカップでだるまさんのゴルフイットとフォールガイズを観てました。 今日の夜はAmazon primeでエヴァの観てなかった映画を観ようかなと思ってます。 今日のおやつ おやつカンパニー ベビースターラーメン おほしさまのチキンオムライス味 ちいかわとおやつカンパニーのコラボ商品です。 1袋（38g当たり）189カロリー パッケージが可愛くて購入してしまいました！ おほしさまのチキンオムライス味って言うのも可愛い✨ 久しぶりにベビースターラーメンを買いましたが、開けてみると普通のよりも色が薄い気がしました。 味も普通のベビースターラーメンよりもちょ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日はコンタクトを買い足して、少しウインドウショッピングをしました。 20％オフクーポンとか使っても、半年分だと3万はかかるので痛い出費です。 今日は暑いので、ちょっとゆっくりしつつ、大量の洗濯物を干してます。 座布団カバーとかも洗えて嬉しい✨ 昨日は夫がチョコチップスコーンを作ってくれました！ 外がカリカリで、スタバ風チョコチップスコーンになっていてとっても美味しかったです✨ ホットケーキミックスとサラダ油と牛乳と板チョコでできるとのこと。 たくさん作ってくれたので、朝ご飯用に冷凍もしました。 美味しかったので、また違う味もお願いしようと思います😂 私も料…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は久しぶりに大学のお友達とおしゃべりして、買い物してきました！ 会ったのは、2年ぶり？位だったかもしれません。 すごいリフレッシュできて、良い一日になりました。 私への誕生日プレゼントと赤ちゃんへのプレゼントもくれて、心遣いに大感謝。 ファーストトイは友達からもらったお米のボールになりそうです✨ Amazon らくらくベビー出産準備お試しBoxが届きました！ 出産準備お試しBoxは要件を満たすとマタニティーやベビー向けの試供品などが無料でもらえます。 Amazonらくらくベビーは前はAmazonベビーレジストリという名前でしたが、気がついたららくらくベビ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今回は妊娠中にコロナワクチン3回目を受けたので、それについてのブログです。 ブログにしようか迷ったのですが、私もかなり迷って色々妊婦さんの副反応調べてたので一例として残しておきます。 （※妊婦さんはお医者さんや家族の方、ご自身の体調と相談して決めてください。） 私が通っている病院では絶対受けなさいとも受けてもいけないとも特に言われてなくて 先生に聞いてみると 臨月以外だったら、いつでもいいですよー。 って事だったので、つわりが落ち着いてから受けました。 夫は先に受けてたのですが、 モデルナ→モデルナ→モデルナで今回も熱が出てたので… （今回もファイザーは予約…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 雨の日が続いていて、洗濯物がたまってます。 晴れの日がほしいー！ 大安で卯の日だった土曜日に安産祈願に行ってきました。 本来は妊娠5ヶ月目、最初に迎える戌の日に安産祈願に行くのが一般的かと思いますが、体調が戻らなかったり、戌の日に都合があいませんでした💦 調べてみると、最近は体調が良い日だったり、大安だったり、 戌と同じように沢山子を産み、お産が軽い干支（子、卯、申、酉）の日を選だり、 コロナ対策で混み合う日を避ける方もいるみたいです。 私は2週間くらい前に病院と家に近い神社を予約したのですが、大安のせいか第一志望だった時間帯は埋まってました。 安産祈願はお…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 GWも終わってしまいましたね💦 当分祝日ないのが、切ないです。 今日は最近買ったものについてのブログです。 まずはやっと買いました。 ミニオンズの映画の前売りチケット！！ ずっと延期だったけど、この夏ついに観れるのが嬉しいです😊 7月にはかなりお腹が大きくなってるかもしれませんが、元気な状態で観たーい！ 前売りチケット買ったら非売品のキーホルダーをもらえました。 キーホルダーの種類は選べないのですが、この衣装のスチュアートのぬいぐるみは家にあるので、ボブとケヴィンもらえてよかったです✨ PLAZA チュッパチャプス サプライズ 280円 ストロベリーフレーバ…
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みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはGWはどうお過ごしでしたが？ 私はついに引っ越し先が決まったので、引っ越しの見積もりや準備をしたり、 義実家に子供を連れてお泊まりしたり、買い物に行ったりしました！ あとはいつも通り食べまくりました😂 親戚がずっと食べたかったi'm donut？のドーナツを親戚が朝から並んで買ってきてくれて食べたんですが、ふわふわもちもちで美味しかったです。 プレーン、チョコ、ピスタチオ食べたんですが、ピスタチオが濃厚で甘すぎず1番好きでした✨ 3つ食べたんですけど、油っこくなく、ふわふわすぎて、3つ食べても全部平気😆 もう食べちゃったよーって感じで一瞬です←😂 …
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は私が赤ちゃんファーストで頂いた物を紹介します✨ まず皆さんは赤ちゃんファーストって事業があるのご存知でしたか？ 私は妊娠中に知りました。 赤ちゃんファーストとは東京都の出産応援事業でコロナ禍において子供を産み育てる家庭を応援•後押しするために、育児用品や子育て支援サービスなどを提供する事業で、専用ウェブサイトから新生児1人当たり10万円相当の商品やサービスを選ぶことができます。 専用サイトは商品が変わったり、入荷待ちになったり、季節物が増えたりしていたので、こまめに見ていました。 スリーパーは最初頼もうと思った時には季節的に人気商品だったのか売り切れで…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 お久しぶりです！ タイトル通り、家探しと子育てに追われる毎日を過ごしております。 しかも、家探しも何もかも終わってません😂 1月から家探しをしているんですが、なかなか大変ですね💦 一回決まりかけたんですが、既存不適格物件であることが判明して白紙に。 テンションめちゃくちゃ下がりました😂 なので、今週末からまた内見しに行く予定です。 息子もいるので、何軒も続けてみたり、不動産屋さんに長時間行く場合は預けたりしてるのでフットワーク軽く行かないのも難しい所です。 でも、良いお家に巡りあうために頑張ります！ 今のマンションの更新までに見つからなかったら、また別の賃貸…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさん、体調や雪は大丈夫だったでしょうか？ 我が家は昨日は風がすごくて、扉のガタガタ音がすごかったです💦 ベランダの水も凍ってました。 そして、朝、顔を洗おうとしたら水が出ず… やばい凍結した！？ってなったんですが、少ししたら出るようになりました。 破裂しなくてよかった💦 今日のお昼 日比谷 松本楼のレトルトカレー 松本楼のハイカラ ビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は約2分 1袋（200g）265kcal 中辛 スーパーで548円で購入しました。 出した時は固まって、ゼリーみた…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 1月も半分過ぎてしまいましたが、今年もよろしくお願いします！ もうちょっと早く更新予定でしたが、お正月をはさんで息子のルーティンがまたちょっと違ってきてしまったり、予防接種があったり まだ全然決まってませんが、引っ越しをしたくて物件を探したりとばたばたしてました。 また今週もFPさんに会って色々相談したり、検診もあるので、なかなか落ちつかなそうです💦 年末年始は実家に泊まったり、義実家でごちそうになったり、親戚に会ったりと楽しく過ごしてました✨✨ そして、食べ続ける正月を過ごしておりました😂 今年はおせちを用意できる気がしなかったので、ネットで注文しました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 少し前に息子が生後100日になるので、お食い初めをお家でしました✨ 本当は義母も一緒にお食い初めのお祝いをする予定でお店を予約していましたが、義実家で体調不良が出てしまい、まだ息子が生後間もないので義母は来れなくなってしまいました。 とても楽しみにしてくれていたので、残念😢 義母が来れないなら、お店はまた今度にしようということで急きょ家で行うことになり、お宮参りで頂いた食器と宅配のお食い初めセットで何とかなりました。 大人はお寿司とふぐのお刺身、手羽先なども追加😊 母がケーキを買ってきてくれました。 お食い初めの儀式は手引き書を見ながら、なんとかできました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはクリスマス何して過ごされますか？ 我が家は今日、チキンとケーキを食べました☺️ でも、はやく食べないと息子がギャン泣きし始めるので、おもちゃのスイッチを入れて様子を見つつの早食いになってしまいました。 クリスマス感は一瞬で終わりました😂 ちょっと早いですが、息子へのクリスマスプレゼントは絵本にしました。 息子は絵本が大好きで、友人からもらった「あおいよるのゆめ」がお気に入りです。 まだ、よく見えないし話も分からないと思うのですが、拳しゃぶりも忘れて、じっと見て聞いてくれます。 新しい絵本も気に入ってくれると嬉しいです✨ 自分へのクリスマスプレゼント…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 先週は水曜日と日曜日に友人が息子を見に来てくれました！ 外で会うのは、まだなかなか難しいので来てくれて嬉しかったです☺️ 久しぶりに家族以外とおしゃべりできて楽しかったー✨ 2人とも先輩ママでもあるので、色々聞けて元気でました！ 最近夜に起きて1時間以上寝なかったり、ギャン泣きが長くて、私も泣きそうになるというか泣いたりしてましたが…😂 リフレッシュできたので今週も頑張ります！ 今日のお昼 帝国ホテルキッチンのレトルトカレー チキンカレー ［インド風］ こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は1分3…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は5ヶ月ぶりに美容院に行ってきました！ 産前に行ったので、もうぼろぼろで💦 お食い初めとお正月までには何とかしたいと思ってたのですが…やっと行けました。 思ったより時間がかかって、授乳時間を過ぎてしまったので大丈夫か心配でしたが、ちょうど起きて泣きそうなところで帰れたのでセーフでした。 夫が頑張って寝かしてくれたおかげで時間を稼げたので、ありがたい✨ 髪もスッキリして、赤のイヤリングカラーいれられて、リフレッシュできました😊 今日のお昼 銀座千疋屋のプレミアムビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。…
少し前に初めての予防接種に行ってきました！ 絶対大泣きするとは思ってましたが… 案の定、大泣きでした😂！！ 右腕に2本、左腕に1本、飲むワクチン1つだったんですが、 ロタテックもずっと吐き出そうと舌で押し出してましたし （Twitterではごくごく飲むとかご褒美って言ってる方がいたので期待していたけど、息子は嫌そうでした😂） 注射は押さえつけられた時点で、もう泣いてました。 見た感じ、かなりブスっと刺され、顔真っ赤にして大泣き。 大人だって3本打つのなんて嫌なんだから、そりゃ大泣きするよねって思いました💦 打たれて少しした後は放心状態で、その後は何回か思い出し泣きみたいな感じで、経過観察が終わ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今年もケロッグキャンペーンに応募して、コットントートバッグと保温保冷巾着袋を頂きました！ ケロッグの対象商品を購入して、8点ポイントを貯めて応募すると必ずもらえます。 我が家は、夏は朝にシリアルを食べることが多いので無理なくポイントが貯まります。 （今年は2種類分は無理でしたが💦） 8月のはじめに応募して、最近届いたので到着までけっこうかかりました。 届いてないのすっかり忘れてました。 今回は60周年限定デザイン お馴染みのトニーに加えて、キャラクターも勢ぞろいしてます。 また、来年も何かキャンペーンあったら応募したいなぁ 前に頂いたケロッグキャンペーンのバ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今回のブログは1ヶ月以上たってしまいましたが、私の計画無痛分娩の話です。 計画無痛分娩を検討している方の少しでも参考になれば嬉しいです。 はじめに今回のレポは計画無痛分娩をおすすめするものではありません。あくまでも私の体験記です。 私は自然分娩も帝王切開も無痛分娩もどれもそれぞれ大変で命懸けだと思います。 また無痛分娩1つとっても病院や出産した方によってかなり違いがありますので、 こんな感じの人もいるんだなぁと思って見て頂きたいです。 出産の話なので、苦手な方はご遠慮ください。 では、ちょっと長くなりますが、時系列でのレポです↓ 入院前日 朝起きて、おしるし…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 最近は息子のお世話で、一日が一瞬で終わっていきます。 息子は可愛いけど、今までみたいに自分の時間は全くないので、授乳までの間の時間にブログとかSNS見てます。 楽しみと言えば、寝ることと食べること😂 妊娠中食べれなかったもの解禁して、沢山食べてます。 寿司 カルボナーラ（夫がツナバージョンとベーコンバージョンの2回作ってくれました。） チーズナン マトン入りサグカレーと食べて、幸せ✨ チーズナンだと出前でも固くなりづらいので嬉しい！ あとはマックの月見バーガー、月見パイ ケンタのにんにく醤油チキン レバニラ 卵かけご飯とか食べました！ あと、食べたいのは 鰻…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 1週間ちょっと前に息子が生まれました！ 母子共に健康です。 出産自体も色々ありましたが、分娩時間7時間半の安産で、計画無痛分娩できましたし、夫が休みの日に生まれたので立ち会ってもらうこともできました。 （また、出産についてはブログでレポ書きたいと思います。） 今は毎日やることなすこと あってるかな！？これで大丈夫？ってことばかりで手探りで進んでいます。 息子はとっても可愛いですが、オムツ変えたり、授乳したり、色々洗ったり、準備してるうちに次の授乳がきて…という感じで 正直毎日細切れ睡眠で寝れて2時間〜3時間睡眠です。 アドレナリンでカバーしてます😂 よく飲み…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日の夕飯は鮭と玉葱と山盛りきのこのバターポン酢焼きをメインで作りました。 お腹が張ると料理も片付けもなかなか進まなくて、腰が重いです。 今日のおやつ 森永乳業 パルム PARM キャラメルパンプキン 期間限定のキャラメルパンプキン味のアイスクリーム 199kcal ほろ苦いカラメルソースが入ったかぼちゃアイスをキャラメルチョコでコーティングしてます。 一口目はほろ苦いカラメルソースとコーティングのキャラメルチョコが強めで、かぼちゃアイスというかキャラメルアイスの印象が強いですが、食べ進めるとねっとりとしたかぼちゃアイスが味わえます。 パルムの安納芋味も食べ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ もりもと 北のちいさなケーキ ハスカップジュエリー ホワイトバージョン 一箱4個入り 要冷蔵です。 1個当たり 155kcal 大学生の時に友人にお土産でもらってから大好きな商品です。 ハスカップがそもそも好き✨ いつもチョコレートなので、ホワイトバージョンを食べてみました。 手を汚さず開けられるようになってます。 中はこんな感じです。 ほろほろ食感の薄焼きクッキーの中にたっぷりのハスカップジャムとバタークリームが入っていて、チョコレートがフチをとっているので、クリームが飛び出ません。 クッキーの食感と中のジャムとの食感の違いが楽しく、ハスカッ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今週末に（出産）しましょうかと言われてたのに健診でもうちょっとかかりそうと言われてしまい、ちょっとへこんでる私です。笑 まだ、お腹にいたいってことだよねと思いつつも、いよいよだと気持ちをかためてたので… 赤ちゃんからしたら、こっちにもタイミングがありますー！って感じですよね💦 とりあえず、今日は気分転換にスイーツを沢山食べたいと思います！！ と言うことで 楽しみにしてたさつまいもドが発売されたので、ミスドに行ってきました！ さつまいもド スイートポテト 162円 スイートポテトクリームと黒ごまがトッピングされたドーナツ さつまいもド 大学いも 151円 甘い…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 ついに正期産の時期に入りまして、数日前から前駆陣痛のようなものがきてます。 計画無痛分娩予定なのですが、どうなるかは赤ちゃんと私の体次第でまだ未知です😂 産まれたら、また分娩レポやバースプランについてのブログも書きたいと思っています。 とりあえず、お腹が張ったり、健診行くたびにドキドキです。 今日のおやつ わたがし チョコバナナ風味 裏面も可愛いです 1個 119kcal 頂きものです。 久しぶりに綿菓子食べたら、美味しいー！ 歯にはつくけど、懐かしい感じがします。 チョコバナナ味とありますが、綿菓子味という感じでチョコバナナ感はよく分かりません。 お祭りに…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさん、お盆休みは何されてましたか？ 私は 赤ちゃん本舗で出産前最後の大量買い 水通し•入院バック準備（終わってない💦） 映画館でジュラシック•ワールドを観る 溜まってた録画を観る （スタンド•バイ•ミー ボヘミアン•ラプソディー） 外食する（久しぶりにトンカツ食べたり、お気に入りのアジアン料理店に行ったり） 大学からの友人と久しぶりに会う（沢山おしゃべりして、楽しかったです。） という感じであっという間に終わってしまいました！ あとは、家でアイスとかスイーツ沢山食べてました😂 ミスドのクロワッサンドーナツ食べました！ 美味しかったけど、思ったよりバリバリ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日の朝ご飯はKALDIで購入したトーストクリームでシュガートーストにしました。 ソントン シュガートースト きなこ揚げパン風味 トースト用クリーム 235円が10%引きで211円でした！ KALDIで有名なトースト用クリームといえば、「ぬって焼いたらカレーパン」かと思います。 まだ、買ったことないので試したいなぁと思っていたら「ぬって焼いたらメロンパン」を発見！！ 知らない間に増えてる！！って思ってたら、ブランドは違いますが、こちらの商品を見つけてしまいました。 カレーパンを先に試すべきかなと思いつつ、パッケージの「懐かしい給食の味わい」に惹かれて、購入。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は私が赤ちゃんファーストで頂いた物を紹介します✨ まず皆さんは赤ちゃんファーストって事業があるのご存知でしたか？ 私は妊娠中に知りました。 赤ちゃんファーストとは東京都の出産応援事業でコロナ禍において子供を産み育てる家庭を応援•後押しするために、育児用品や子育て支援サービスなどを提供する事業で、専用ウェブサイトから新生児1人当たり10万円相当の商品やサービスを選ぶことができます。 専用サイトは商品が変わったり、入荷待ちになったり、季節物が増えたりしていたので、こまめに見ていました。 スリーパーは最初頼もうと思った時には季節的に人気商品だったのか売り切れで…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 お久しぶりです！ タイトル通り、家探しと子育てに追われる毎日を過ごしております。 しかも、家探しも何もかも終わってません😂 1月から家探しをしているんですが、なかなか大変ですね💦 一回決まりかけたんですが、既存不適格物件であることが判明して白紙に。 テンションめちゃくちゃ下がりました😂 なので、今週末からまた内見しに行く予定です。 息子もいるので、何軒も続けてみたり、不動産屋さんに長時間行く場合は預けたりしてるのでフットワーク軽く行かないのも難しい所です。 でも、良いお家に巡りあうために頑張ります！ 今のマンションの更新までに見つからなかったら、また別の賃貸…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさん、体調や雪は大丈夫だったでしょうか？ 我が家は昨日は風がすごくて、扉のガタガタ音がすごかったです💦 ベランダの水も凍ってました。 そして、朝、顔を洗おうとしたら水が出ず… やばい凍結した！？ってなったんですが、少ししたら出るようになりました。 破裂しなくてよかった💦 今日のお昼 日比谷 松本楼のレトルトカレー 松本楼のハイカラ ビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は約2分 1袋（200g）265kcal 中辛 スーパーで548円で購入しました。 出した時は固まって、ゼリーみた…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 1月も半分過ぎてしまいましたが、今年もよろしくお願いします！ もうちょっと早く更新予定でしたが、お正月をはさんで息子のルーティンがまたちょっと違ってきてしまったり、予防接種があったり まだ全然決まってませんが、引っ越しをしたくて物件を探したりとばたばたしてました。 また今週もFPさんに会って色々相談したり、検診もあるので、なかなか落ちつかなそうです💦 年末年始は実家に泊まったり、義実家でごちそうになったり、親戚に会ったりと楽しく過ごしてました✨✨ そして、食べ続ける正月を過ごしておりました😂 今年はおせちを用意できる気がしなかったので、ネットで注文しました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 少し前に息子が生後100日になるので、お食い初めをお家でしました✨ 本当は義母も一緒にお食い初めのお祝いをする予定でお店を予約していましたが、義実家で体調不良が出てしまい、まだ息子が生後間もないので義母は来れなくなってしまいました。 とても楽しみにしてくれていたので、残念😢 義母が来れないなら、お店はまた今度にしようということで急きょ家で行うことになり、お宮参りで頂いた食器と宅配のお食い初めセットで何とかなりました。 大人はお寿司とふぐのお刺身、手羽先なども追加😊 母がケーキを買ってきてくれました。 お食い初めの儀式は手引き書を見ながら、なんとかできました。…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはクリスマス何して過ごされますか？ 我が家は今日、チキンとケーキを食べました☺️ でも、はやく食べないと息子がギャン泣きし始めるので、おもちゃのスイッチを入れて様子を見つつの早食いになってしまいました。 クリスマス感は一瞬で終わりました😂 ちょっと早いですが、息子へのクリスマスプレゼントは絵本にしました。 息子は絵本が大好きで、友人からもらった「あおいよるのゆめ」がお気に入りです。 まだ、よく見えないし話も分からないと思うのですが、拳しゃぶりも忘れて、じっと見て聞いてくれます。 新しい絵本も気に入ってくれると嬉しいです✨ 自分へのクリスマスプレゼント…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 先週は水曜日と日曜日に友人が息子を見に来てくれました！ 外で会うのは、まだなかなか難しいので来てくれて嬉しかったです☺️ 久しぶりに家族以外とおしゃべりできて楽しかったー✨ 2人とも先輩ママでもあるので、色々聞けて元気でました！ 最近夜に起きて1時間以上寝なかったり、ギャン泣きが長くて、私も泣きそうになるというか泣いたりしてましたが…😂 リフレッシュできたので今週も頑張ります！ 今日のお昼 帝国ホテルキッチンのレトルトカレー チキンカレー ［インド風］ こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。 500Wの場合は1分3…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は5ヶ月ぶりに美容院に行ってきました！ 産前に行ったので、もうぼろぼろで💦 お食い初めとお正月までには何とかしたいと思ってたのですが…やっと行けました。 思ったより時間がかかって、授乳時間を過ぎてしまったので大丈夫か心配でしたが、ちょうど起きて泣きそうなところで帰れたのでセーフでした。 夫が頑張って寝かしてくれたおかげで時間を稼げたので、ありがたい✨ 髪もスッキリして、赤のイヤリングカラーいれられて、リフレッシュできました😊 今日のお昼 銀座千疋屋のプレミアムビーフカレー こちらのカレーはお湯で温めるか、耐熱容器に移して、ラップをかけて温めるタイプです。…
少し前に初めての予防接種に行ってきました！ 絶対大泣きするとは思ってましたが… 案の定、大泣きでした😂！！ 右腕に2本、左腕に1本、飲むワクチン1つだったんですが、 ロタテックもずっと吐き出そうと舌で押し出してましたし （Twitterではごくごく飲むとかご褒美って言ってる方がいたので期待していたけど、息子は嫌そうでした😂） 注射は押さえつけられた時点で、もう泣いてました。 見た感じ、かなりブスっと刺され、顔真っ赤にして大泣き。 大人だって3本打つのなんて嫌なんだから、そりゃ大泣きするよねって思いました💦 打たれて少しした後は放心状態で、その後は何回か思い出し泣きみたいな感じで、経過観察が終わ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今年もケロッグキャンペーンに応募して、コットントートバッグと保温保冷巾着袋を頂きました！ ケロッグの対象商品を購入して、8点ポイントを貯めて応募すると必ずもらえます。 我が家は、夏は朝にシリアルを食べることが多いので無理なくポイントが貯まります。 （今年は2種類分は無理でしたが💦） 8月のはじめに応募して、最近届いたので到着までけっこうかかりました。 届いてないのすっかり忘れてました。 今回は60周年限定デザイン お馴染みのトニーに加えて、キャラクターも勢ぞろいしてます。 また、来年も何かキャンペーンあったら応募したいなぁ 前に頂いたケロッグキャンペーンのバ…
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今回のブログは1ヶ月以上たってしまいましたが、私の計画無痛分娩の話です。 計画無痛分娩を検討している方の少しでも参考になれば嬉しいです。 はじめに今回のレポは計画無痛分娩をおすすめするものではありません。あくまでも私の体験記です。 私は自然分娩も帝王切開も無痛分娩もどれもそれぞれ大変で命懸けだと思います。 また無痛分娩1つとっても病院や出産した方によってかなり違いがありますので、 こんな感じの人もいるんだなぁと思って見て頂きたいです。 出産の話なので、苦手な方はご遠慮ください。 では、ちょっと長くなりますが、時系列でのレポです↓ 入院前日 朝起きて、おしるし…
