The Blue Bird of Happiness

ふたたび和食を一人楽しむ日々🥹

ナンプラーにコリアンダー ベトナム🇻🇳ご飯 大好き過ぎる❤️ でも いつもの自炊 お一人さま生活に入ったら やっぱり 日本ごはん🇯🇵が一番ーー😆 アジアンマーケットで仕入れて来たー😀 サンマに魚卵の煮物を 出汁酒みりん醤油...... この日本食調味料の組み合わせ 最強👍 し しあわせ........❤️ もう一品 冷凍庫に入っていたものを とりあえず ガバガバ入れて 酒醤油みりん出汁 最高ーーー👍 私が大好きなベトナム🇻🇳ご飯も 基本同じなんだろうな ナンプラーに他の調味料を 2、3 揃えたら もっともっとベトナム料理🇻🇳も 身近になると思う💕 お一人さま時間 (今回はちょい長めだけれども😭…

2022/06/30 19:04

またまたワクチン接種😂

コロナも大流行中だけれども インフルエンザも絶賛大流行中 なこの頃 それにしてもこのコロナ 一度かかれば12週間くらいは かからないと思ってたら 4週間後に再度感染なんて 話も聞くようになって 更に🤣その後 インフルエンザに感染したとか もうどうなってるの状態よ😅 私が自分で 自分の良いところだと思ってる事😀 即断即決即行動👍 インフルエンザ予防接種の 話しを職場で聞いて なぬっーー😳 これは早速やらなければっ‼️ そして休憩をいただき 5分後には予約完了😮‍💨 今日早速打って来たよーー💉 ファイザー3回に インフルエンザ予防接種1回 体質もあるのだろうけれども 私の職場の部署は 90%のスタ…

2022/06/27 18:12

よく食べてよく飲む☀️

2週間働いて2週間帰宅の ローテーションで働いている 我が家のポーランド人🇵🇱 今回パートナーが仕事場に戻ったら この先パートナーとは 6週間顔を合わせない計算になる🥹 パートナー仕事へ出発 2週間後 パートナー帰宅✈️ その日の夜に 私はスペイン🇪🇸へ出発✈️ 2週間後の 私がスペインからの帰国日 パートナー仕事場へ再び出発✈️ なぜ‼️ こんな日程にわざわざ しているかと言えば 我が家のめんどくさいネコ🐈‍⬛ コアコアがいるからなんだよーー😭 私とパートナーには始終べったりで ストーカーのようにいつもいつも そばに居るのだけれども 他人が大の苦手で 性格がもう繊細すぎるっ😂 他人が家に入っ…

2022/06/26 18:15

おやすみ日に使う お金 Day3 豪邸を見に行く $0よ🤣

本当にここの 天気予報は当てにならーんっ🫠 雨☔️100%の予報で全く雨は 降らずに終わる一日 晴れ☀️100%の予報でいきなり 雨に降られる☔️ 天気予報を確認して モーターバイクで🏍家から出発 そして 5分後には......☔️☔️☔️ 雨☔️が降って来たーーーー😭 それもどんよりとしたデカい雨雲⛈🌧⛈ これはいかんっと パブるっ🤣🤣🤣 ちょうどお昼時だったので ロゼワインに軽食 ここで暮らしてなにが 高いって 何もかもお高いのだけれども 外食費が特にお高い💦 この国は人件費がやたらに高額だから 外食に掛かるお金も必然的に お高くなるのだけれども ワイン🍷2杯(休憩で2杯かいっ🤣) ポーラ…

2022/06/22 21:45

おやすみ日に使うお金 Day 2 ハイキングで＄14 のみ

おやすみ日 Day 2 最近雨☔️も多いから 渓流がそろそろ戻って来たかな (夏期は見事に干上がる💦) 車で内陸方向に🚗1時間ほどドライブ ハイキングにやって来たよーー😆 すごっ🤣 もうゴーゴーってな 勢いの ちゃんと渓流が出来てたっ👍 とりあえず歩き始めたら ☔️☔️☔️ わわわーー雨降って来たーー😭 雨宿りした後は河原で休憩タイム 水の流れを聞きながら ミニ瞑想中🧘‍♀️ まだ時間があったので またまた30分移動ーー🚗 次に来たのは滝😆ハイキング 遠くにパース市街地が見える とりあえず目指す場所は この滝のふもと 下りは良い良い 登りは...... キツっーー😭 降りてみる価値があるくらい…

2022/06/20 19:37

グッド モーニング☀️☀️☀️

Good Morning 🌞 いつもは気にもせずだけれども グッド モーニングって 素敵英語だよね✨ 良い朝✨✨✨ もちろん普段はみんな おはようで使っているけれども 本来の グッド モーニング☀️ の語源って I WISH YOU A GOOD MORNING 🌞 あなたに良い朝が来ますように なんだって そんな グッドモーニング☀️ に毎朝する事 白湯作りに ビタミン補給🙃 白湯はエクササイズ前に 飲んでおくと 身体がぽっかぽかに温まって めちゃくちゃ汗が💦 出てくるーー👍 グッド モーニング☀️ な1日の始めセット 今日も一日 嬉しい日を作って行こうーー💕 I wish you a go…

2022/06/20 07:44

おやすみ日に使うお金 Day 1

我が家から 2分の場所で ポーランド人🇵🇱と午後時間 ご近所でパブる🙂 いっぱいめ パートナーわざわざ ロゼのダブルを頼んでくれた😅 $14！ それとパートナー用のビールで🍺 まず 2杯分の料金 $25😳 いつもながら高っ😳 このご近所パブ 最近リノベーションしたらしく 内装めっちくちゃ ブリテッシュ風🇬🇧🇬🇧🇬🇧 もうこの辺りに暮らす オージー客層はターゲットから 外した様子で😅 これからは ブリテッシュ🇬🇧路線で勝負だっーー👍 の意気込み インテリアから ビシバシ感じる感じる🤣 でも本当にこの北のエリア ブリテッシュ風パブであれば 本当にどこも流行っているからね 真似せざるをえないのも 理…

2022/06/19 18:49

ひたすらにぐっすり寝たい😪😴😪

職場のスタッフの コロナ感染続出で はぁーーーーー😭 ほんとに ここ最近10日間ほど いっぱいいっぱいだったーー😫 早速 明日から4連休ゲット‼️ そしてちょうど今晩 我が家のポーランド人も帰宅🇵🇱 一人時の時よりも 5倍くらいの ご飯を補充しなければ.......🫠 まぁ帰宅したら ポーランド人🇵🇱 ただのデカい子供よ👶 そんな本日 疲れ過ぎの身体に 頑張れーー👊と声をかけ ポーランド人🇵🇱のための お買い物 そして 買い出し中 生まれて初めて見た❗️ なにこれ？？🤔 BUDA HANDだって❗️ 見た目ひたすら引く......😅 これは果物？？ いったいどこを食べるのか🤣 確かに手🫲っぽい…

2022/06/17 19:22

チャイニーズ寿司で一休みな今宵🐲

わわわ......🫠 職場のコロナ感染アタック👻 ひとりコロナ感染を逃れている私 ヘルプで連日新しいスタッフが やって来るから まぁ大変だけれども😅 何事も ポジティブポジティブに 大事大事👍👍👍 疲れたーーー😭 ではなく 頑張ったーー😮‍💨 この思考ぐせも しっかりついて来たようで いいぞいいぞ🙂 そして今 つくづく思うのが こんな時期は特にね 長時間睡眠の大切さ🤩 以前から早寝早起きは大事 だったけれども 本当に大変な時期 もうこれは身体にも心にも 効果抜群なのだ🙌 夜8時を過ぎたら9時までの間に さっさと寝る🥱 早寝に ぐっすり長時間睡眠は (私のターゲットは一日最低8時間) お肌にも生…

2022/06/14 19:15

クレイジーソルトファンの人におすすめの代用品😀

クレイジーソルトーーー😆 もう日本では人気ありありで どこの家庭にもひとつは 必ずありそうな勢いの人気商品 コロナ前は日本帰国時に船便で 送っていたりしていたけれども コロナでいったん 中止ちゅうの2年...... 見つけたよーーー👀 クレイジーソルト🧂と 同じ感覚て使える ハーブ系🌿入りソルト 何にでも使えそうな 味がいっぱい詰まってるーー これからは クレイジーソルト🧂 わざわざ日本から送らなくても これでオッケー👌 そしてもう一つおすすめが レモンペッパー🍋スパイスブレンド こちらはマリネなど を作る際に本当に重宝するよ ビネガー オリーブオイル 塩コショウに このレモンペッパーを 混ぜ…

2022/06/13 17:47

手抜き料理はこれに限る😀ぶち込み炊き込みご飯

最近コロナコロナで 完全にスタッフ不足の職場🥹 連続10日間勤務も ほぼ中盤に差し掛かり ちょい疲れてる感のある時は 手抜き料理ーーーー🍚 でも一人の時は 基本和食しか食べたくない🍙 そんな私の得意料理が ばっさバサぶち込み 炊き込みご飯🐷 玄米しか食べないので いつものミックス玄米 黒米 むぎをといで 冷凍の蟹の身を🦀どバッ キッチンバサミでバッサバサ 切った油揚げにエノキ🍄 だし 醤油 みりん 酒を 放り込んで スイッチオン🐤 ほぼ何もせずに 待ってるだけで出来たーー🐣 炊き込みご飯美味しーー🦀 安売りだったから初めて チャレンジしてみた クックドサーモン🐟 冷蔵庫にある常備品 オリーブ🫒…

2022/06/13 17:31

ひとりオイスター✨🦪に鳥の強盗団🦅

おひとりさま行動が大好きな私 また雨☔️の日々が始まる前にと 来ましたーー✨ この街はアートがいっぱい✨ ある意味この街の住人も 独特でアートかもよ😅 今日のひとりランチ オイスター🦪🦪🦪✨ あれもこれも美味しそうなのだけれども こういうのは前日の残り物で 間違いない.......🤣 SB ワイン🍷と オイスター🦪6個😅 これをランチと呼ぶのか不明だけれども スペイン行きの前に 少しでも腹を引っ込めなければならぬ‼️ そして目の前には鳥が........ 私のオイスターには 目もくれないのに😅 フィッシュ&チップスを 持って席に座ったカップルに 10羽🪶ほどで本当に アタックーーー‼️ フィッ…

2022/06/09 17:40

まさかのスペインで日本ごはん作り⁉️🇪🇸🤣

ここ数年で確実に お腹周りに肉が付いたなぁ としみじみ.....😂 思う今宵🌚 夜なんか 腹肉をガッツリ掴んで ブルブル出来ちゃうものーー🤣 食べ物と生活習慣にいつも 気をつけていても こうなるとは😭 すごいぞ 老化現象とはっ🤣 さすがに勝てんっ‼️ そしてもうすぐ来たる スペイン旅行✈️🇪🇸で パエリアだの生ハムだの 2週間食べ続けたら ぎゃっーー😱 凄いことになりそうだーーー🫣 (パエリアなんて見た目豪華だけれども ようは油🫒漬けのアブラ飯よーー😨) もちろん スペインにフランス料理は 楽しみたいけれども どこかで休肝日ならぬ🍶 休🥓高カロリーデーは必要 という事で 日本の家族に🇯🇵スペイ…

2022/06/05 18:40

ご近所でミニホリデー✨

ホリデーって言葉✨ 意識的に使うようにしているよ😆 My day of I'm off tomorrow 仕事が休みの日 よりも ホリデー😆って 言葉を使うだけで 休日の一日を余計に楽しめる感じ😃 掃除🧹洗濯🧼エクササイズ🧍🏻‍♀️ いつものルーティンを朝済ませ☀️ お天気ポカポカ✨✨ 調べたいものに 読みたいものを カバンに入れて ご近所カフェへ☕️ゴー✨ こんなに天気が良い日に☀️ 家の中に居るのはもったいないーー⭐️ ランチ時間になったので サーモンサラダ🥗を注文して 野菜たっぷり🥦🥬良い感じ その後10分ほどドライブ ご近所ビーチ⛱に到着 おひとりさまビーチは久しぶり いつも車に積んで…

2022/06/04 06:42

ついに94円超え🐨

最近のオーストラリアドル🐨 悲しいけれども😢 戦争の影響なのか ここ数ヶ月は高い位置で安定中 ＄1が94円を超えたのって いつぶりだ〜〜🤔 という事で 思い立ったら即行動ー😀 こういうのは 明日もっと上がるかも⤴️ いや下がるかもなど⤵️ いちいち考えない👍 早速評判の良い Travelex Money card で 両替を済ませたーー💡 アプリをダウンロードしておけば スマフォで簡単に金額の上乗せも出来て 海外で現金引き出しの際も手数料はなし そしてこのカードの凄いところが 両替を済ませた日のレートを カードの有効期限日まで保持できるところ (ただし上限＄5000まで) もう94円とか そう…

2022/06/03 16:12