突然涙が止まらない!育児ノイローゼの兆候と私がそこから回復した方法
1年近く育休をとり、赤ちゃんと毎日一緒に生活する時間はとっても幸せです。 ただ、がんばりすぎるといつか必ず爆発してしまうので、うまく力を抜くことも大切です。 今回は、私が経験した育児ノイローゼの兆候と、そこから回復した方法をお伝えしたいと思います。 目まぐるしく変わる赤ちゃんとの生活 夜泣きによる慢性的な睡眠不足 何もしていない焦りも ワンオペで加速する育児疲れ 突然涙が止まらなくなる 子育て支援センターにかけこむ 旦那をおいて実家に帰ることに 両親との育児 周りを頼ることも大事 目まぐるしく変わる赤ちゃんとの生活 赤ちゃんの成長は、本当に早いです。 つい最近寝返りができるようになったかと思え…
2020/10/21 07:39