うつ病日記⑮
今日は、今年最後のメンタルクリニックでした。 混んでて、疲れました。 薬は変更なし。 医者には、良いこと探ししましょうと言われている。 毎日3つの良いこと書いてたけど、書くの大変だから、Twitterで呟こうかな。 前回薬を増量して調子は安定してるので、年末年始は穏やかに過ごせそうです。 年末年始は就労移行がお休みなので、体力低下予防にウォーキングをします。 あとは、コツコツ掃除してるので、コツコツ続けます。 無理せずに程ほどに、過ごします。
2020/12/28 17:40
2020年12月 (1件〜100件)
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