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人気お弁当おかず トップ3 ～ 弁当作り担当10か月。

2020年8月末から弁当担当 娘が皆、弁当持ち。3人も。 きっかけは朝の手伝いが足りない！と奥さんに苦情をもらい、「じゃあ弁当作ってみるよ。。。」と、かなり嫌々スタート。振り返ってみると奥さんの誕生日から作り始めて、早10か月。ずいぶん弁当作りにも慣れてきた。 基本は日曜に作り置...

2021/06/16 16:50

ProBikeKitでカンパニョーロ Zondaを買った

ゾンダを買った。 最近バイクのトレーニングに励んでいる。 と言っても一か月程度、平日朝30分乗って汗をかいているだけだけど、バイクの練習をしたことのない身としては大進歩。 さて、ちょっとは速く、そして楽にトライアスロンを走れるようになりたい自分としては、自転車はランやスイムと違っ...

2021/06/13 09:25

バイク 屋内トレーニング環境を整備した

色々あってバイクのトレーニングは最近屋内中心に行っている。 ようやく自転車も頑張る気になってきた。 バイクの屋内トレーニングについてはいろんな方法があるけれども一番安い方法でまずはスタート。後輪を固定してローラーを回す、固定ローラー台でのトレーニング。 この手のローラー台は安くて...

2021/06/01 09:17