ラントレ日記

【ラントレ】2020年07月

7月31日（金）あとで更新【今日の練習】 あとで更新 体重: 83.8kg (起床直後) 睡眠: 01:00 (寝) → 08:30 (起)7月30日（木）jog【今日の練習】 散歩 30分 ウォーキングとゆっくりジョグ 11.35km 2

2020/07/01 12:06