40代の美活ブログ

夏用のボディクリーム

旅行先で売られているご当地化粧品。 いいな、使ってみたいなと思うこともありますが、 お肌に合わなかったらどうしようとか、 自分のために買うのは勿体な…と思ってなかなか購入できなかったりします💦 そんな私の性格を知っている親族が、 金沢のお土産でボディクリームを買ってきてく...

2020/08/21 20:32

膣のトレーニング

お風呂上がりにするシートパックの時間は至福の時。 子どもたちも「ママの大切な時間」と理解してくれていて、 シートパックをしている間はそっとしておいてくれます。 1日10〜15分の短い時間だけど、 私にとっては大切なリラックスタイムです。 とは言え、働きながら子育てしていると...

2020/08/21 20:22

スーパー銭湯

スーパー銭湯へ行くのが好きです。 まだ子どもたちが小さい頃は全然行けず、 しばらく離れていた時期もありましたが、 最近は下の子が一緒に楽しんで入ってくれるようになったので、 1,2ヶ月に1回行っています。 コロナの影響でここ数ヶ月は自粛していましたが、 昨日は久しぶりに行っ...

2020/08/17 15:49

髪のケア

髪のケアは少しずつコンスタントに行っています。 小さなことだけど、お風呂に入る前に必ず髪をとかし、 髪の表面についた汚れを落とします。 シャンプー・リンスをして、 お風呂から出たらしっかりタオルで水分をオフ。 タオルでゴシゴシ髪をこするのではなく、 タオルに水分を吸い取らせ...

2020/08/12 18:50

女子力の高い女子のパジャマ その②

先日購入した「ドレスパジャマ」と我が家で呼んでいる、 ワンピースタイプのパジャマ。 ネグリジェ 純白ロングネグリジェ レディース ルームウェア パジャマ ワンピース ベビードール キャミソール シースルー セクシー ランジェリー ネグリジェ 部屋着 ピンク ブラック おうち...

2020/08/08 08:32

オーラルケア

お世話になっている歯科医院から、定期検診の葉書が届きました。 子どもたちと一緒に、年に3回、定期検診を受けています。 虫歯のチェックと歯石取りをしていただき、 私はマウスピースのメンテナンスもしていただいています。 オーラルケアは私にとっては美活のひとつ。 ホワイトニングな...

2020/08/07 07:50

お風呂でパック

お風呂上がりのシートパックは基本的に毎日欠かしませんが、 お風呂でも色々なパックを楽しんでいます。 子どもたちと一緒に入るので、 毎日という訳にはいかないけれど、 出来るだけの範囲でしています。 下記はモデルの石井亜美さんが紹介されていたパックです。 お肌にザラつきを感じる...

2020/08/06 20:03

ハイヒールを1日履いた日は

ハイヒールを1日履いた日は、 できるだけその日のうちにケアするようにしています。 その日が難しい時は、次の日でも良いので、 できるだけ何らかのケアをします。 1つは先日ご紹介したダイソーさんの足らくらくパッド。 装着すると下記のような感じになります。 10分くらいつけておく...

2020/08/05 12:05

頭皮のケア

通っている整骨院の整体師さんに、 「眼精疲労がひどい人は、総じて頭が凝っている」 と聞きました。 私もご多分に漏れず、 ひどい眼精疲労持ちなので、頭皮もすごく凝っているということでした。 頭と顔は1枚の皮で繋がっているので、 頭皮の凝りは顔のシワやたるみにつながるそうです。...

2020/08/04 05:48

寝落ち

昨日はスイミングスクールのイベントで、 朝から子ども達と2時間プールで泳ぎました。 徹底的にコロナ対策をしてくださっていて、 他の方々との接触も少なく、 安心して楽しめました。 久しぶりに泳いだので、体は心地よい疲労感。 でも、だんだん夕方になるにつれて、 心地よい疲労感が...

2020/08/03 06:14

日焼け対策〜絶対日焼けしないために〜

うっかり日焼けをしてしまうと、 冬になっても完全には元に戻らず、 シミなどができてしまう年齢になりました。 だから日焼けは絶対しない！ という強い気持ちで、 夏に限らず、一年中日焼け対策をしています。 皮膚科の先生に、 「朝1度日焼け止めを塗ったらそれで一日中効果が続くわけ...

2020/08/02 09:00

シートパックのお話 その④ 〜再利用

シートパックが好きで、 基本的に毎日お風呂上がりにシートパックをしています。 もちろん顔に使っているのですが、 所定の時間が経って外してみると、 まだまだシートに美容液が残っていて、 そのまま捨てるには忍びない…ということがあります。 そんな時、私は首からデコルテにかけての...

2020/08/01 09:00