【ウ・テジャニヤ長老の名言 第10集】ルースースーとタムレンレンな名言集

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そこで出てくるのがマインドフルな生活です。SUTはいつも気づきを継続させるように言いますが、つまりそれが問題を解決する方法なわけです。気づいている時、今の瞬間にいる時は、自分を感じていません。