30代おひとりさまのリアルな日常

ｷｮｳﾓ ｲｷﾃﾙ

【がんばった①】約束をすっぽかさなかった【がんばった②】仕事の判断が成功だった。やったね！【がんばった③】いただきものを父母にあげたらとっても喜んでもらった！お返しにもらった海鮮チヂミうめぇ【がんばった④】腕立てとスクワット、少しだけ再開全然できんくなっ

2025/05/19 23:15

ｲｷﾃﾙ

【がんばった①】午前中に出勤した！【がんばった②】急な2時間の残業に耐え抜いた【がんばった③】しんどすぎてサボってたヒップリフトとか4-5にちぶりにやった！【がんばった④】コークオンが目標達成まであと6000歩(！)もあったので、近くのスーパーまで液体塩こうじ買い

2025/05/18 22:32

自分を労わって休む日。

朝からの誘いを毅然と断り洗濯機を2回回しゴミ袋2つ分の洗濯物を曲芸のような自転車さばきでコインランドリーにどん！ふかふか洗濯物を畳んで圧縮して収納しました…！マジ天才すぎる。部屋がスッキリしました。気分もスッキリ。お昼ごはんを食べたあとは、マリネス動画ふた

2025/05/05 23:30

親孝行day

朝ごはん食べて「君たちはどう生きるか」を見てる時に母から電話があり、祖母も連れてお墓参りに行ってきました。 「選挙の日は投票行って外食するんだ」じゃないけど、墓参りした日は必ず帰り道のファミレスに寄るのが習慣で。今日も寄り道してポテトやらスイーツやら食べ

2025/05/04 21:03

筋トレが楽しくて仕方ない。

最近よく遊んでるお友達が筋トレマニアなこともあり、その影響で3月半ばから腕立てスクワット続けております。食事記録ももう2ヶ月くらいかな。食べてるから1ミリも痩せないけど、うっすら体力ついてきたような…？前は週2で飲んでたこともあった栄養ドリンクを飲む回数がグ

2025/05/03 22:40