GlitterPuzzle’s diary

ドント ディスターブ

はろ 無事に11月のしごともおわりました なんとかなぜか気持ちが回復した1ヶ月 もう誰にもディスターブされたくない 感情が疲れるから。 なんだか自分の優しさに変なふうに寄りかかられて疲弊することが多いです 思い上がりかもしれないし 自分乃問題でもあるかもしんないけど 二度と近づくなよ もっと近づくなオーラはだしたいかな おつかれさまでした ゆっくりやすむね

2024/11/30 00:45

炎と雷🔥⚡️

真夜中に、おはよう🌞 寝落ちして真夜中のパターンです あすは月末。 月末はいろいろ軽作業が多いので 黙々とやるのみ。 ほのおとかみなり🔥⚡️グループ いろんな組み合わせを学びながら 味方として特性を活かす！ 敵になったら、弱点を突く😈 ポケモンカードゲームは わたしに合っているゲームです では、おやすみなさい⛄ ブラックフライデー、カーミングトゥナイト👽

2024/11/29 04:00

采配は面影次第

みなさま🤝 そして、あなた💘 そしてあいつ以外の群衆🤡 きょうも1日おつかれさまでした✨ 休みは、そこそこ休みました ジムトレーニングしただけな気がするけど あとポケモンカードバトル🔥🃏 脳内が騒がしくてイライラする 大きな音がずっと残る 同じ嫌な記憶をエンドレスリピート と、なかなか体調はよくなさそうです 喉も痛めて軽症だからね とはいえ心の傷みは薄くなりました 癒えたような、回復中 はじめから傷なんかなかったのかもしれない そう言い聞かせた、 もうすぐ12月の夜の風とともに…✨ （急に、ポエマーで誰やねん） いろいろポケモンたちの特性・特技を把握しながらチームを組むこと楽しいですね〜 ただ…

2024/11/27 23:35

パブロフのイッヌの健康祈願🐶👻🌈

こにちは🤤 調子を取り戻しつつあります🥹 加害者が態度を改めたので、 いまのところ問題なしです。 わたし自身も、被害者だからダメージモードに浸るのは卒業。さらに加害者への加害者になろうという復讐心は皆無です。 そういう露骨な姿勢ではなく、 あくまでじわじわとちくちくとダメージ10くらいの毒を与えていけたらなと思います🃏 （結果として復讐心😋） ひとまずきのうは、 なりたけのラーメン食べてきました🍳 脂のラーメンですが、 今の体にはかなり脂ギッシュだった もちろんうまかったけど😭🩷🍥 そのかわり きょうの夜ご飯は軽めにしますね えらい😭肥満体質からの脱却が見受けられる😭 きょうは事前連絡で16時…

2024/11/26 19:31

This was a moment I couldn't forget.

ちわちわ🫨👻 心も回復傾向です ここのところカロリー計算記録はできていません が、まずまずそこは許してあげよう。 明日から11月最終週。 節約しながらごはんをたべよう。日々を過ごそう。 どうかどうか心穏やかな日々を願いながらわたしは寝ます 心はデスメタルでも、ええやん😈🤡 おやすみなさい 遠くから見守ってくれる方へ ありがとう、またね⛄🌈

2024/11/24 23:11

時代はカラオケアプリ

みなさま カラオケアプリで歌い出すと楽しいですね 歌を習いたい！が、 ひとつの夢というか希望としてあったのですが 実際日々歌わない。声出さない。 先日、歌の力を大きく感じたことをきっかけに歌い出しました。楽しいです。 喉も開いてきたかもしれません🎣 歌はすごい。 ほんとこれだなあ〜 木曜日は、聞き役で疲れたので 明日からの仕事の昼休憩はゆっくりひとりで過ごせるようにするね 歌ったり、運動したりで 健康につなげます どうかどうか環境も落ち着きますように

2024/11/24 17:28

最後の一撃からの過ごし方⚡️

こんばんは🦁 髪を切りすぎました🥹 ロングヘアー派の方にも愛されるよう、努めて参りますのでよろしくお願いいたします🙇 なんて言えるくらい 気持ちは明るく回復しつつあります もう休職したい、と思うくらい職場でのダメージが酷かったです ゆっくりゆっくりちょうどよいところを目指しながら生きていきますね 最後の一撃をくらってしまったあの日から 約1ヶ月。 歌にとても救われました 歌の力は、やはりすごい あとは毎朝見るめざましテレビの井上清華さんのかわいさ。めちゃ惚れました。 辛い時に変わらずにそこにいてくれる存在。 あとは、ちいかわ ちいかわのランダムステッカーを買うことをご褒美に、毎日ぎりぎりのとこ…

2024/11/23 17:49

聞き役回避したい今後

へいほお👽 さすがにまだ本調子じゃないのに 他者の聞き役40分間くらいになってしまい こめかみ左側に激痛発生しました🤯 ロキソニンとアルプラゾラムで なんとか回復しました🥲 疲れた😫 3週間前くらいに起きた問題については 少し気持ちが落ち着いてきています なるべく人の聞き役は避けながら ほっと休める時間を作るようにしますわ🤩 明日はテレワークなので ゆっくりとしごとします◎

2024/11/21 20:56

涙のあとにはneed your model🤖

はろはろはろ🤤 なんとか底から一歩あがりました（仮） きのう職場の相談窓口の方と新たに話して 気持ちに発見があったりで。 職場に勤めてから むやみに休んだり、落ち込むことはなかったけど 今回は沈みました こうやって底から上がる時に、 昔なら絶対に、「復讐してやる」と思うのですが そういうバイタリティーはありません。つくりません。 いまはただ、 そしてこれからはただただ 穏やかな安心できるところに自分を置きたいと願うばかりです ゆっくり生きていきますね またね🌞🌈 涙のあとには虹もでる 涙のあとにはneed your model🤖

2024/11/20 15:24

いっぽんの鉛筆の向こうに

谷川俊太郎さんの知らせをいま知りました 『いっぽんの鉛筆の向こうに』 この本がいちばんすきです📖✨ わたしのたいせいにしたいことが詰まった本であったのと、たいせつにしていこうと思った気持ちが詰まった本です この頃は、 ちっともそういうことを忘れてしまっていたかも もしくは根付きすぎて意識しなくなったのかも すてきな本と出会えたことに感謝しています これからも、またたいせつにしたいです

2024/11/19 21:52

鎧の中の心の瞳

泣いた 泣いている 『心の瞳』 心の瞳 夏川りみ 歌謡曲 ¥255 provided courtesy of iTunes なぜか朝、口ずさんでいて せっかくだから聴こうと夜 いいうただな 夏川りみさんの歌声への信頼感が強いから 聞いたら一気にパワー感じて 泣いた 泣こう。 夏川りみさんの高音のパワーボイスすてきです。だいすきです。 やさしーさー🦁✨ ふと口ずさむ歌って、鼻歌ってヒントや導きやね 涙そうそうだね😢 夏川りみさんから沖縄つながりで、ちいかわのシーサーのひとこま。 すきな場面、セリフ。

2024/11/17 20:20

思考の悪い癖がリバイバル、好きだったこともリバイバル。

きょうもブログを読んでくれているあなたへ こんばんは わたしは元気ではないです ずっと負の疲労感にまとわりつかれています（2024/10/28 月曜日から） ひさしぶりにきょうはパソコンからブログを書きたいと思いますね💻 負の疲労感が100％ではなく 楽しい時間を楽しめたり、笑えたりもできるけど ふと空いた時間にそれはやってきます 主治医の先生に「適応障害」と診断されました こういう状態は正直昔もあったし、そこに診断名を求めてこなかったけども・・・。 昔なら、でもやらなきゃ、でもがんばろう、やすんじゃだめだって奮い立たせてきました（このくだり何度も話していると思います） もうできないし、もうそ…

2024/11/17 19:44

心のスペアポケット

はろ😿 心のスペアポケットを失くして満身創痍のイメージな日々です。なんとなくイメージが伝われば幸いです😿 最終的にきのうは、 主治医とお話してスッキリ爽快感を得られました 大変な話しているけど、笑顔？おもしろそう？な雰囲気になる主治医との会話はわたしには合っています お説教にもならないし、やさしいし、救われます ただ心のスペアポケットは失ったままです すべての痛みが直痛で来ます 充分なオロナインレベルのしっとりカバーが欲しいですね 不思議なことに火傷の痛みは全然ない それを上回る心の痛みが比にならないのかもしれません❤️‍🔥 ポケモンカードのポケポケアプリが楽しいことがせめてもの救い。 ミュー…

2024/11/15 02:14

心の回復はまだまだ先。ずっと先。

こんにちは テレワークはまったりとできてよかったです ある場面を除いて… とある人からのメールが来た途端 心が苦しく、拒否反応がでました ほんとうに無理すぎます ここのところ意識しなかったことを、とても意識するようになりました それはわたしの働き方は「障害者雇用」であるということ スケジュールを犠牲にしたり、苦手な説明も高圧的に対応されたり、大きな声で名前を呼びながら一方的な指示でまくしたてる 焦る→嫌な気分になる→辛い過去を思い出す→相手を攻撃したくなる こんな感じです なんのために今のわたしがあるのか なぜ「障害者雇用」なのかをわかってほしい ただわかってほしい=わかるべきにんげんが、 あ…

2024/11/12 23:44

完結しないネガティブモード確定🎰

はろ😉 たくさん寝ました 家で腕立て伏せもした やっと腕の太さを痛感したので😉 あしたから仕事です あした？きょうかな。 上司のせいで 心が崩れてしまい早2週間。 逃げ足早くて、自分も体調不良で休んでてざまあ というか、自覚あって 雑な対応していたんだなとわかりました 覚えてろよ😉 ほか過去にうざ絡みしてきた人のイメージがまだまだ抜けなくて、消えなくて頓服の日々です 人間関係、ろくなことがないし 良いこともないし 他の人はなぜ恵まれているんだろう、幸せなんだろうとか比較モード 過去にわたしがした悪いことや、人を傷つけたことへの罰を受け続けているのかななんて悲観モード 元気になってほしい人がいた…

2024/11/11 00:50

涙の渦中

やほ😉 遅めにジムトレーニングしてきました。 行かなきゃ、行きたくない、行きたいと葛藤しながらジムトレーニング。 おつかれさまでした。 夜ご飯＋お弁当づくりで まさかのヤケド🥹 絶賛冷やし魔です ポケモンカードのアプリも始めたよ 会社に行くのはまだまだ不安もあるけど とりあえず行くわ😭 では、またね😉

2024/11/06 21:49

残り2ヶ月2024

みなさま 気づいたら寒い日もあるけど、どう？⛄ なんだかブログから遠のいておりました 気ままに神出鬼没で、これからもよろ😖 たんぱく質のおべんとうもノリよくなってきましたよ なぜかタッパーにこだわり続けていたけど、 シンプルなお弁当箱も購入。 仕事も先週より問題なく過ごしています、いまのところ 問題人物の行動、接触次第ではどうなるかわからないけど わたしも、私自身を見直しつつ他者に振り回されないようにするね さらに別件でわたしの仕事を邪魔した人が辞めたそうです 何も思わなかった。ほんとうはデスノートのリュークみたいな気分になったけど🍎👹 かわいそうだけど、手に負えないし 心を侵されたのでざまあ…

2024/11/06 11:34

誇大妄想の中での友好関係🖤🤍

おつかれさまです🍅 今週は、ご心配おかけしました。 どこかから応援してくださったこと、大変感謝しております 今週は早退して、やすんで、遅刻してなどなど乱れておりました もし、わたしに片思いしている人がいたら、 「えっ？どうしたんだろう。大丈夫かな。心配で眠れないよ。花ちゃんを傷付けたやつを呪ってやるんだから。」と思ってくださったに違いありません ハロウィンのチカラも加味され、最強の支援となりました✨ ありがとう すべて誇大妄想だけど、なんだかそういうパワーをいただけている感覚があります あなたが同じように苦しいときは わたしがあなたのチカラになります あなたを傷付けたやつは、わたしのほうで適量…

2024/11/01 22:24

Everything's better with a little magic🎃

はろ🙂‍↕️ 相談窓口に話して、少しすっきりしました 主治医の先生も親身で、今後も安心です🥹 本質を知られずに生きている人がいる わたしにはわかるけどね いかにずる賢くて、ケチな人間かが そこまでを他の人にもわかってほしいと望むのは不可能だが、わたしの抱えているものをできる限り、理解してもらえたのでよいとする。 毎日会社に行けるかわからないから、 毎日パソコン持って帰るわ だいぶ心は回復しました だけど無理はしないよ〜🤤 どうせ無理したってわたしの心が崩壊するだけだから🧟‍♀️ とりあえずハロウィンの過去の無茶苦茶嫌だった思い出も、もうどうでもよくなりましたし、 わたしは新たなことで悩んでいる…

2024/11/01 00:52