30代ビューティセラピストのナチュラルライフ

小胸な骨格ウェーブにススメなブラ

骨格さんは胸ウェーブの位置が低く 胸が貧相に見えてしまう。 私も産後は胸の上部が削げてアンダーはフィットしていても上がスカスカ 胸の位置も低く見えるし貧乳がますます貧乳にみえてします。 ワイヤー入りは避けていたけど 骨格ウェーブ向けのブラとあって試しに購入 ワイヤーは苦しくも痛くも圧迫感もなく下部のパッドが押し上げてくれるから上部がスカスカにならない 胸の位置も高くなりました。 ただ 分厚いパッ…

2023/11/14 11:36

無添加なのにコスパがいいイオンのプライベートブランド

8月に入りました。 夏休みです。 朝昼晩三食＋おやつ 我が家ではイオンブランドの商品にはまっています。 しかも安い 最近はまっているものをご紹介します。 こめ油であげているのでおススメです。 まあ、量は袋のわりにかなり少ないので3袋ぐらいペロッと食べれちゃいます。

2023/08/02 09:29

無添加ノンアルコールビール

妊娠前は結構飲めていた 焼酎以外の日本酒 ワイン ビールが好きだった 妊娠〜出産後 約10年 飲まなくなったら飲めなくなった すぐに酔ってしまい頭がぼーっとして家事ができなくなる すべての家事を終えてから飲んだ後に寝るとトイレに何度も起きる みんなで飲んだ後は次の日頭がガンガンして二日酔いになる もう飲めなくなってしまいました。 でもね、やっぱり夏はビールが飲みたくなる時がある 炭酸水もいいけど…

2023/07/18 10:38

骨格診断ウエーブ×パーソナルカラー ウインター×顔診断 大人顔×エレガントに似合うラッシュガード

骨格診断ウエーブ×パーソナルカラー ウインター×顔診断 大人顔×エレガントに似合うラッシュガードを紹介します。

2023/07/01 00:00

100％天然由来のエイジングケアシャンプー haru

湯シャンをしてきて週一で石けんシャンプーを使っていたけど べたつきや臭いが気になってて 色々調べて石けんシャンプーのメリット デメリット 湯シャンのメリット …

2023/06/29 12:50

BPAFREEのおにぎりメーカー

一番おいしいおにぎりの作り方はなにか？という記事を見た 1、手で握る 2、ラップで握る 3、おにぎりメーカーを使う 結果はおにぎりメーカーでつかったおにぎりが一番おいしかった それをみてからおにぎりメーカーを使っておにぎりを作ることにした おにぎりメーカーはプラスチック製なのでBPAFREEがいい 最近は100均でもBPAFREEの商品が増えてきたので淡い期待を抱いて 100均へ行った が、BPAFREEはなかった …

2023/06/19 08:56

SPF50ノンケミカルUVミルク

前回の記事では酸化チタン 酸化鉄 ナノ粒子不使用の日焼け止めについて書きました。 酸化亜鉛はよりUVA を、酸化チタンはよりUVB を防ぐのに不使用だったら日焼け止めの意味ないじゃん と思った方もいたと思います。 今日は海洋生態系の保護を考え、サンゴ礁などに影響を与える化学物質は一切不使用。 海水浴にも安心して使えるSPF50のUVミルクを紹介します。

2023/06/07 00:00

ノンケミカルな日焼け止め

お久しぶりです。 前回のブログから半年がたってしまいました。 今回はノンケミカルな日焼け止めについて書きたいと思います。 みなさんはどんな基準で日焼け止めを買いますか？ 日焼け止めの中に含まれている成分について考えたことはありますか？ 昔の私は成分なんて気にしずにドラッグストアに売られている日焼け止めを買っていました。 海やプールにいくときはアネッサを使っていました。 マクロビにハマって…

2023/06/06 14:14

オンラインヨガ SOELU

運動不足を痛感していてヨガをしたいなと思っていたら 公民館でワンコインヨガにママ友から勧められました。 でも、終わる時間がこどもの迎えに行く時間と重なりあきらめました。 そしらたら、オンラインヨガがあることを知りました。 お試しができるオンラインヨガがたくさんあるんですね。 さっそくお試しをしてみました。 私がお試ししたオンラインヨガは

2022/12/28 15:22

骨格診断ウェーブ×カラー診断 ウィンターに似合うスキーウェア

楽天スーパーセールなのでスキーウェアを買いました。 低身長なのでキッズも見ていたけど レディースで骨格診断ウエーブ×カラー診断のウィンターに合う安くて評価がいいスキーウェアをみつけました。 …

2022/12/08 12:30

ロード・オブ・ザ・リング 力の指輪

Amazon Prime Videoで 9月2日から240を超える国と地域で独占配信がスタートした「ロード・オブ・ザ・リング: 力の指輪」 毎週 夫と観ています。 ロードオブザリング大好きだからうれしい エルフが黒人というので話題になってもいますが そんなことはどうでもよくて とにかく映像がきれい こどもたちは映像をみて ここのところマイクラで作ってみよう っと言ってマイクラ作りの参考にしています。 話はほとんど聞い…

2022/09/30 08:36

我が家のカレーの隠し味とは？（カレーレシピあり）

我が家では市販のルーは使いません。 理由は胃もたれするから オリエンタルカレーの米粉カレーを使っていたこともありましたが 酵母エキスを使用しているのに抵抗があってやめました。

2022/09/21 08:02

自分で作れる炭酸水

以前は炭酸水を楽天で購入していましたが ペットボトルに抵抗があり購入するのをやめました。 瓶入りのウイルキンソンを買っていたこともありました。 ネットで自分で炭酸水を作れることを知ってからは 自分で炭酸水を作っています。 ナチュラルクリーニングで使われてるものたちで簡単にできちゃいます。 ＊簡単に作れる炭酸水＊ 材料 クエン酸 小さじ1 重曹 小さじ1 水 250�t 順番に入れて…

2022/09/14 09:37

豆腐の手羽先風

おとうふ工房いしかわの豆腐の手羽先風 上の子が一人で作れちゃうぐらい簡単に作れちゃう 豆腐を軽く絞って 片栗粉をまぶして 焼いて たれを絡めるだけ こどもたちがおいしいって喜んで食べてくれたよ いしかわの店舗で100円で売っていました。

2022/09/06 00:00

やっと成功した！手作りきゅうりのきゅうちゃん

我が家は毎年 夏になると夏野菜をご近所さんからたくさんいただく 特にきゅうり 大量にもらえる 夫は浅漬けぐらいしか食べてくれず 一回で2本ぐらいしか使わない こどもたちもたくさんたべてくれるけれど なかなか減らない 去年 手作りのきゅうりのきゅうちゃんを作るときゅうりが大量消費ができると聞き 作ってみた しかし、失敗 市販のきゅうりのきゅうちゃんみたいにしわしわにならないし パリパリしなくてし…

2022/08/29 08:36

グルテンフリーのにんじんの葉クッキー（レシピあり）

ご近所さんのいちごを収穫したついでに にんじんも抜いていいよ と言われ こどもたちが抜いてくれた葉っぱ付きのにんじん かき揚げにしたけどなかなか減らない 毎日おやつを手作りしているので クッキーの中に入れてみることにしました。 これがヒット おいしかったです。 グルテンフリーのにんじんの葉クッキー レシピ 材料 A 甘味料（砂糖 きび糖 てんさい糖など） 30g 豆乳 …

2022/06/21 15:32

グルテンフリーで超簡単につくれちゃう米粉スコーン（レシピあり）

最近、上の子がお菓子作りに目覚めました。 おやつは手作りしたいと言い出しました。 我が家にはお菓子作りの本が何冊かあって その中から作ってみたいものを作ったりしています。 学校から帰ってきてからすぐにおやつを食べたいみたいなので 朝 その日のおやつを作ることになりました 苦笑 朝はバタバタしているので本当は作りたくない というのが本音ですが こどもがやりたいという意欲を失わせてはいけないので 作…

2022/06/09 07:48

農薬まみれな野菜苗

コロナ禍がきっかけでおうちで家庭菜園をされている人が増えています。 みなさんはどこで野菜苗を購入していますか？ ホームセンターや種苗店 園芸店 JAで購入される方が多いと思います。 それらのお店の野菜苗のほとんどは農薬がかかっていることを知っていますか？ 農薬…

2022/05/19 07:21

農薬も落とせて野菜もシャキシャキになる簡単な方法

以前 農薬を落とすためにホタテの粉末を使っていました。 しかし、水溶性のビタミンは水に溶けてしまうので 漬けすぎ注意 なのにうっかり漬けすぎてしまうことが多々あり。 でも 農薬は気になる 我が家はまとめ買いをしているが だんだんお野菜がしなしなになってしまうことが多い。 そんな時に知ったのが 50度洗い…

2022/04/19 10:00

HABAローズスクワラン

ローズの香り大好きな私がHABAのローズスクワランが出たことを知り 試しに購入してみました。 HABAは防腐剤パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素を一切…

2022/04/03 09:09

スマイルゼミが届きました

スマイルゼミが我が家に届きました。 今までは上の子のタブレットを使わせてもらっていたから 自分用のタブレットが使えることになって大喜び カバーの色は水色を選びました。

2022/03/03 07:29

下の子もスマイルゼミに入会しました。

下の子も来月からスマイルゼミをはじめることにしました。 今 入会すると3月分の講座（年長）が無料で受けられます。 小学校へ行くための準備ができてよさそうです。 スマイ…

2022/02/28 08:21

骨格診断ウエーブ×パーソナルカラー ブルべに似合うブローチ

骨格診断ウエーブ×ブルべに似合う 卒園式につけるコサージュを探していました。 なかなかいい造花のコサージュがなくて プリザーブドフラワーのコサージュで素敵なのがあったので それにしようかと思ったけどやめました。 4年後には卒業式＆入学式があるしまた使えるかなっと思っていたけれど プリザーブドフラワーは2〜3年で色が落ちてしまうらしいのでやめました。 最近はコサージュはつけないとあったけど 骨格診断…

2022/02/22 15:16

国産小麦だから安心ではない？

我が家では食パンを購入するときに気をつけていることがあります。 それは国産小麦のパンを買うようにしています。 ただ、国産小麦の食パンとあっても安心できません。 本当に安心できるのは …

2022/01/26 07:50

ドラマ ミステリという勿れ ～名言 1話2話～

漫画 ミステリという勿れが実写化しました。 菅田将暉演じる久能整 天然パーマにコンプレックスを持つ、友だちも彼女もひとりもいない、カレーをこよなく愛する大学生 社会で当たり前…

2022/01/25 11:23

パーソナルカラーに合う日本製で無蛍光の安心安全なマスク

不織布のパーソナルカラーに似合う中国製のマスクが売っているのは知っているけど 不織布だと肌荒れしちゃうので布マスクを使っていました。 無蛍光 無漂白のオーガニックコットン製のを使用していましたが 色が生成りとかベージュ系しかなくて汚れも目立つし私のパーソナルカラーには合わない なにかよさそうなカラーマスクがないか探していたら パーソナルカラーに合う布マスクを見つけました。

2022/01/20 10:54

漂白されている春雨

我が家のこどもたちはるさめにはまっています。 いつも生協の国産はるさめが安い時にまとめ買いしています。 生協のはるさめはサイズが短いのが売っているので 短くしなくてもいいので重宝しています。 北海道産ばれいしょでん粉と九州産…

2022/01/17 09:14

冬でもかたまらない！手作りふわとろクリーム（レシピ付き）

どくだみクリームを作っていたけど 蜜蝋で作ると冬場はかたまってしまう 蜜蝋の量を少なめにしてシアバターを混ぜてみたけどダメ いつも爪でカリカリ削りながら使っていたけれど こどもたちが使おうとするとうまく削れず かたい と文句を言われていた ならばシアバターだけにしようと 作ってみた 乳化させるために冷やしながらミニハンドミキサーで混ぜた なかなかいい感じ

2022/01/10 08:03

就寝時におすすめのグッズ

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 冬休みが終わりホッとしていましたが 朝から忘れ物ばかり 学校の電話を使って 忘れ物を持ってきてほしい とこどもから連絡があり 届けてきました。 まったくも〜 最終チェックをしてね って言ったのに さて、話は変わりますが 我が家では就寝時に愛用しているグッズがあります。 このグッズのおかげで就寝時に暖房器具を使う必要がありません。…

2022/01/07 08:51

スキーデビュー

上の子は4歳でスキーデビューをしたので 去年下の子にスキーをしてみるか聞いたら 「やらない そりがいい」 と言っていた。 やる気なし ある日、いつもとは違うスキー場へ行くと 同じ園のママさんに偶然会った なんとスキーのインストラクターをしていました。 いつも仲良く遊んでいる子のママさんで そのママさんから 「うちのFちゃんはびゅんびゅん滑ってるよ。だから○○ちゃんもきっとできるよ！」 と言ってく…

2021/12/29 09:24

冬休み前に大掃除完了！

今日最後の大掃除が終わりました。（車の掃除） 今年はこどもたちの冬休み前に終えることができました。 11月中旬にはじめた大掃除 お天気が悪くて外に靴を干せず玄関掃除が最後の最後になってしまい 雪が降ってしまってなかなか掃除ができなかったけど 終えることができました。 玄関掃除は11月にしなきゃいけないなっと反省 来年は11月の暖かい時に玄関掃除をしようと心に決めました。 今年は下の子がもらってきた…

2021/12/23 15:19

無料で漢検を受ける方法

先日 無料で漢検をはじめて受けたこどもが 合格しました。 9級を受けました。 なぜ無料で漢検を受験できるのか？ それは スマイルゼミ をやっているからです。 株式会社ジャストシステムは…

2021/12/08 06:27

半額！楽天スーパーセールがスタート

半額！楽天スーパーセールがスタートしました。 楽天カードを持っている人は5と0のつく日は楽天カード利用で5倍になります。 そして今日はポイント5倍の日＆ヴィッセル神戸勝利でポイント2倍です。 お得〜〜 本日我が家が購入した商品をご紹介します。 Beeさんの服は少し小さめなので普段120�pですが 130�pを購入しました。 以前ブラックを買ってよかったので今回はミントブルーを買いました。

2021/12/05 13:40

昔ながらの防寒着はあったかい

寒がりな夫が毎年悩む家の中の防寒対策 着る毛布を着たりしていたこともあったが効果なし 去年からワークマンのフリースを着ているけど 寒いらしい 色々調べていたら昔ながらの半纏があったかいということがわかり 特に久留米の半纏がいいらしい。 ネットには久留米の半纏があるが 実際あたたかいのか試着したい 私も夫も半纏を着たことがない 元呉服屋のママ友…

2021/11/28 07:37

キッズ用 綿100%の発熱インナー

ベルメゾンのホットコットが15%引きだったので こども用と自分用に購入しました。 ベルメゾンのホットコットおすすめです。 敏感肌にもいいです。 ユニクロのヒートテックが話題になった時に購入したけど静…

2021/11/19 17:57

オススメドラマ ドクターX

大好きなドラマ ドクターX こどももドクターXが大好き ABEMA 過去のドラマも無料で観ています。 過去のドクターX 何回観てもやっぱりおもしろい。 下の子は 「私、失敗しないので」を真似しています 笑 厄介な…

2021/11/09 08:02

ドラマ 女王の教室の格言 第7話～第10話

女王の教室の格言 第7話  「自分の人生くらい、自分で責任持ちなさい」

2021/10/29 17:02

ドラマ 女王の教室の格言 第1話～第6話

15年前のドラマ 女王の教室 TVERで再放送されているのを知り こどもと一緒に観ました。 ファッションやメイクは時代を感じましたが 15年たってもドラマの内容は色あせていない 色あせないどころか、格差、弱者切り捨てが拡がっている現在、より明確になっていると感じました。 <…

2021/10/25 07:59

オススメ海外ドラマ 生存者たち

最近アマゾンプライムで英国ドラマを無料で観ています 結構おもしろい 生存者たちというドラマ オススメです。 あらすじ 謎のウイルスが蔓延し人類の99％が死亡した。 イギリスに住む、アビー、ナジド、アニャたちは生き残った者たちを探す旅に出かけるが、そんな彼らの前に様々な困難が待ち受けるのだった...。 コロナが流行る前に作られたドラマだけど 人類がウイルスで蔓延してるところは コロナの世界と似てい…

2021/10/22 07:57

中身が出ない！洗濯マグちゃんの袋代わりになるもの発見

洗濯マグちゃんの袋の縫い目の部分が乾きにくくてカビてしまった 中身も少なくなってくると効き目がなくなるので洗濯マグちゃんを追加していたけど さすがにマグちゃんが3つ 4つと増えてきてしまうと干すのが面倒になる 薄汚れていく袋もなんとかならないかと思うし 1つにまとめられたらと考え 100均へ 洗濯ネットを使うのが一番いいと思い 小さめの洗濯ネットを使うことにした はじめはよかったが ファスナーが開いて…

2021/10/12 07:43

ひさしぶりに連絡が来る人には要注意！

先日、同級生からSNS経由で突然連絡がきた。 何十年ぶりに再会することになった。 彼女とは結婚する前に会ったきり お互い結婚してこどももいる こどものことが中心だったのが 美容系の話になっていった 「こどもが小さいと自分のことは後回しになっちゃって かまえないよね 出産後は一気に老けちゃってシミや目尻のしわとか気にならなかった？」 「うんうん。なったなった」

2021/09/30 07:46

大成功した干し芋

我が家で干し芋を作るようになって今年で三年目かな？ いつもかびちゃったり、かたくなりすぎてしまったり 失敗もしたけれど 今年は初回で成功 かたさもちょうどいい 慣れてきたみたい 作っても作ってもこどもたちに食べられる。 こどもたちも 「今年は大成功だね」 と言ってくれました。 ご近所さんから大量にもらったさつまいも 大量消費をするため 天ぷらにしたり、さつまいもごはんにしたり さつまいもコロッケ…

2021/09/21 11:35

国産オーガニックのホットクレンジングジェル

先日、久しぶりにアロマセラピストのお友達に会いました。 彼女にあってすぐに お肌のくすみが消えて 肌のトーンがあがっているのに気づきました。 彼女に聞いてみたら ホットクレンジングジェルを 使っていると教えてくれました。 私は前にホットクレンジングジェルを使ったことがあったけど 成分がイマイチだったので使…

2021/09/17 09:30

オススメ映画 コンフィデンスマンJP プリンセス編

ずっと観たいと思っていたコンフィデンスマンJP プリンセス編 が ABEMA で無料で観られることになり さっそく映画を観ました。 笑いあり、感動ありの映画でしたよ。 舞台はシンガポール 海がきれいでした。 ひさ…

2021/09/07 07:15

無添加&砂糖不使用ドライマンゴー

マンゴーが好きな私 でもマンゴーって高いですよね。 以前ドライマンゴーをヨーグルトに一日浸すと プルプルに戻るのをテレビで見て やってみたいと思っていたんだけど スーパーで売っているドライマンゴーは添加物だらけ ネットでみたら無添加でしかも砂糖不使用のドライマンゴーが あってレビューもよかったので購入してみました 我が家はヨーグルトを食べないので ヨーグルトじゃなくても水でも戻せるとあったので …

2021/09/02 07:14

ショック！お気に入りの靴が

骨格ウェーブ×ウィンターにオススメのフラットパンプス 滑りにくいしビジューがあってウェーブ向きでとても気に入っていたの 夏はサンダルばかり履いていたけど 雨ばかりだったからこの靴を履いていたんだけど ふとリボンにあるビジューをみると なんてこった ビーズが1列ほつれている 目だたないといえば目だたない 気にしなければ履ける でも気になってしまう まだ30回も履いていないと思う ああ、どこで引っかけ…

2021/08/26 13:54

安心安全な乳製品の会社

先日、パン屋へ行ったところ 冷蔵庫に私が好きな乳製品の会社 よつ葉乳業のほうじ茶オレがありました。 原材料を見ると 実にシンプル 脱脂濃縮乳（北海道製造）、クリーム、液糖（砂糖、水）、ほうじ茶 パンと一緒に購入しました。 カフェオレもあるみたい 乳原料は北海道産を100％使用。 工場で淹れた香り高いほうじ茶を組み合わせた ミルクたっぷりで本格的な味わいのほうじ茶オレです。 香料…

2021/08/24 07:24

夏休みのお昼ごはん

夏休み中に毎日作るお昼ごはん 暑い日になるべくキッチンに長くいたくないけど麺類は簡単にできるから ついつい麺類ばかりになりませんか？ 麺を茹でれば部屋の中の温度も急上昇します 我が家のこどもたちは冷たい麺類が好きではありません。 なのでお昼ごはんに麺類はほとんど食べません。 最近、はまっているのが冷蔵庫で冷やしたおにぎり この冷やしおにぎり なかなかいいです。 なぜかというと作り置きができるか…

2021/08/05 12:05

手作りうちわ

8月になりましたね。 夏休み中は何をして過ごすか悩みますよね。 こどもたちとうちわを作りました。 もらったうちわを水に漬けて剥がし 骨組みだけにして 枠に沿って紙を切ってこどもたちに絵をかいてもらい 貼り付けて端っこをマステで止めて完成 Myうちわ結構喜んで使ってます。 みなさんも作ってみてくださいね。 …

2021/08/04 09:25

満月に梅を土用干し

25日は満月 お天気は晴天 気温も30℃以上になる 土用干しをしました。 さて、カビた梅干しはどうなったか？ その後カビることもなく 無事に赤紫蘇を入れることができました。 我が家の梅干しは小さめなので 土用干ししたのは1日だけにしました。 画像にはないけど 大きめの梅は2日干しました。 一番下の梅干しがカビた梅干し

2021/07/28 12:24

我が家のお手軽週末BBQ

BBQは好きですか？ 私は好きです。 が、買い出し 準備 片付けで 半日かかる BBQ後はクタクタ 楽しいけどクタクタになる 人を呼ぶと1日BBQしてるなんてことありますよね 食材をたくさん準備したけど結局食べきれずあまってしまう。 〆の焼きそばであまったものを入れて食べきれたらいいけど あまらせてしまうことありますよね。 我が家でもよくありました。 でも今は違います。 毎週BBQしていても食材はあま…

2021/07/21 07:34

初スイカ

おとなりさんからスイカをいただきました。 中を割ってないからおいしいかわからない と言われましたが 中を見て これ絶対甘いスイカだ とすぐにわかりました。 冷やしてみんなで食べました。 甘すぎるスイカは苦手だけど このスイカは絶妙な甘さ ハズレのスイカだと身がシャリシャリしていなかったり 味がぼやけていたり そういうのを買っちゃうと テンション下がるけど 今回いただいたスイカは 最高のスイカでし…

2021/07/14 09:00

冷え性にオススメな飲み物

最近また飲みだした飲み物があります。 仕事場は冷房ガンガン 私の座っている席はエアコンの吹き出し口が当たる場所。 体が冷える。 数年前にしょうが紅茶がいいよって勧められて 紅茶を買ってしょうがをすりおろして少しはちみつを入れて飲んでいた。 でも、しょうがの繊維が嫌で飲むのをやめてしまった。 本当はしょうがをすって入れたほうが効果はあるかと思いますが 自然食品のお店でひしわのしょうが紅茶を見つ…

2021/07/09 08:31

北陸みやげ

以前いただいた だしがとても上品な味で おいしかったので 北陸出身のママ友に帰省したら買ってきてと頼んでいたんです。 おかきはおみやげ このおかき 無添加で薄味だけど手が止まらなくなる ほどはまります。 こどもたちも手が止まらない 私は塩味が好き こどもたちは黒豆入りが好きみたい 無農薬 減農薬なので安心して食べられます。

2021/07/05 09:44

干しあんず作り

収穫してからあんずがオレンジ色に熟すまで 置いておきました。 それから洗って拭いて半分に切って種をとり きび砂糖を溶かしたあつあつシロップにあんずを浸し クッキングシートに並べた 1日目は晴れ 夕方家に入れて扇風機をあてていた 2日目はくもり 外に干し夕方には家に入れ扇風機をあてた 3日目もくもり 夕方見たらカビが生えていた 全部捨てました。 まだ熟し足りず残っていたあんずでもう1度挑戦 …

2021/07/01 08:39

梅がカビたけどリカバリーできました

今年で4年目？5年目？の梅干し作り 減塩梅干しはカビが生えやすいので 気をつけていたのに 今年はうっかりカビさせてしまった 原因はこまめにひっくり返し忘れ 19日に梅を浸けたままひっくり返すのを忘れた さらにビニールで梱包していたのに床まで梅酢が漏れ床もカビだらけに なんてこった ひっくり返すのを忘れたことよりも 梅酢が少なくなり梅が梅酢に漬かってないところからカビが発生した模様 3袋カビました。 …

2021/06/28 13:42

満月と新月の日は大忙し

今日は満月 新月や満月の日にいろいろなものを収穫するので 朝から大忙し 今日仕事に行く前までの過密スケジュール 起床 →どくだみクリームを作るためにどくだみを収穫 →どくだみを洗って干す →梅シロップの梅の種を剥がす作業 →剥がした実を梅ジャムにするため土鍋でぐつぐつ煮る →干しあんずを作るためにあんずをシロップ漬けにする →冷凍庫の梅を梅シロップにするため瓶に梅を入れ氷砂糖を入れる →庭のび…

2021/06/25 19:14

かりかり梅が完成

我が家の庭で収穫した小梅をかりかり梅にしました。 ついに完成 下の子がかりかり梅が大好きで まだかまだかと心待ちにしていて 毎日梅のチェックと梅をひっくり返す作業をしてくれていました。 ご褒美に一番最初に食べてもらいました。 下の子がすっぱいけど美味しいって言ってくれてよかった 毎回かりかり梅を要求されて冷蔵庫から出すのは面倒なので 下の子が食べたい時に自分で食べられるように瓶に入れて 冷蔵庫の…

2021/06/24 08:04

虫よけクローブチンキの作り方

害虫除け（くも ゴキブリ ダニ） 虫よけ（蚊）に効果的なクローブ そのクローブを焼酎に漬けてクローブチンキにしました。 材料 クローブ 瓶に1/4くらい 35度以上のアルコール度数があるもの 焼酎 ウオッカ ホワイトリカーなど ガラス瓶 保存用瓶 作り方 密閉できるガラス瓶を煮沸消毒かアルコールで消毒。 ガラス瓶の1/4位までクローブを入れる 35度以上のアルコール度数のあるものを8〜9分目…

2021/06/23 16:49

オススメ映画 3月のライオン

U-Nextで3月のライオンを見ました。 前編と後編が無料で見ることができました。 あらすじ 幼い頃に交通事故で両親と妹を亡くし、父の友人である棋士・幸田に引き取られた桐山零。深い孤独を抱えながらすがりつくように将棋を指し続けてきた零は、中学生でプロ棋士の道を歩みはじめる。 しかしある事情から幸田家での居場所を失い、東京の下町でひとり寂しく暮らしていた。そんなある日、和菓子屋を営む川本家の三姉妹と知…

2021/06/21 15:13

大成功！手作りドクダミクリーム

先日作ったドクダミクリーム 大成功です。 ちょうどいい柔らかさ ドクダミの香りもプンプンにおう こどもたちにも好評 ドクダミクリームを作っている時 夫がドクダミ臭いと言っていました。 夫はドクダミのにおいが苦手です。 こどもたちはいいにおいなのに〜 って言ってます。 たくさんクリームを作ったので あちこち置いています。 こどもたちは各自で塗っています。 上の子は自分の部屋に持っていき 寝る前…

2021/06/16 14:22

満月に収穫したドクダミでドクダミクリーム作り

今日は満月 早起きして満開のドクダミを収穫し 洗って干しました。 ほとんどがドクダミ茶用 ドクダミクリームに使うドクダミはザルに山盛り程度 去年ドクダミクリームを作ろうと思った時は一番薬効効果がある花が咲いている時期が過ぎてしまっていて干したドクダミで作ったため上手くできませんでした。 去年のドクダミクリーム作りの様子 http://fanblogs.jp/beautytherapist/archive/182/0 今年はリベンジしまし…

2021/06/10 11:15

U next 31日無料お試しに申し込んだ

夫が友人から U nextがいいと言われ 1ヶ月お試しすることにしました。 U-NEXTは、2007年にサービスを開始し、現在見放題作品数No.1の動画配信サービスです。 映画、ドラマ、アニメなど200,000本配信！ ※見放題作…

2021/06/06 15:39

手作りタピオカ

スーパーで半額だった 共和食品の手作りタピオカ こどもと一緒に作りました 細く伸ばして切って丸める作業が大変だったかな タピオカは思ったよりもちもちしていて歯ごたえがありました。 下の子も飲めるように豆乳でほうじ茶ミルクティを作ったけど 苦手だったみたいなので 100%オレンジジュースの中にタピオカを入れてあげたら大喜びして 飲んでいました。 原材料はシンプル でん粉／加工でん粉、着色料(カ…

2021/06/03 08:16

母から伝授 ズボラでも部屋がスッキリ見えちゃう

小さなこどもがいると 部屋が散らかったままの状態があたりまえになっちゃいますよね 片付けてる最中にまた散らかされて そこ今片付けたところなのに 泣 ってなる そして散らかし方が豪快なんだな 苦笑 お昼寝中に片付けても 夕方にはぐちゃぐちゃ 帰宅しただんなさんからは部屋が片付けていないことを指摘される 片付けても片付けても散らかると言っても 理解されない。 すごーくわかります。 未満児なら…

2021/05/24 09:45

グルテンフリーの手作りポン・デ・リング風ドーナツ

こどもたちからおやつにドーナツが食べたいとリクエストがきました。 ポンデリングを食べたいと言うのでレシピを検索して作ってみました。 材料はシンプルに米粉と豆腐と白玉粉のみ グルテンフリーです。 豆腐と白玉粉でもちもち♪ポン・デ・リング風ドーナツ https://kurashinista.jp/articles/detail/33139 ちょっとばらばらになってしまったものもあったけど 味はとってもおいしかったです。 こどもたちにも大好…

2021/05/22 08:00

食品添加物不使用の防災食

世界で起きている大地震の20％が日本で発生しています。 防災意識はあるものの準備している人は少ないのが現状だそうです。 みなさんはいざというときの対策をしていますか？ 我が家はいざというときのために備蓄はある程度しています。 しかし、長期保存できる食べ物は添加物が入っていて買いたくない 実はいざというときに、何年何十年と長期保存された防災食はあまり食べられないんです。 なぜなら保存料や…

2021/05/21 08:10

農薬たっぷりの海苔

今まで海苔に農薬がたっぷり使われてるなんて知りませんでした。 最近知ったこと 海苔の酸処理というのは 農業でいうと農薬のことだった 酸処理とは、…

2021/05/20 08:25

かかとがつるつるになったアイテム

リフレクソロジストなのにかかとがガサガサ クライアントには言えません 苦笑 今までいろいろ試してきました 軽石はよくないと聞いていたので やすりタイプや液体に足を浸して角質をとるのを使ったりしていました。 刃を使うタイプはちょっと怖くて使ったことがないです。 私と同じかかとがガサガサな友人から勧められたのが ドクターショール 電動 かかと 角質取り リムーバー なかなか削り心地がよいです。 電動…

2021/05/19 07:57

簡単ローチョコづくり

簡単にできちゃうローチョコを作ってみました。 材料は オーガニックローココナッツバター ココナッツオイル 非加熱のはちみつ 有機ココアのみ 湯煎しなきゃいけないのに直火でやったから なめらかな仕上がりにならなかった こどもたちには不評でした。 またリベンジします。

2021/05/14 08:08

庭のよもぎを使ってよもぎ大福づくり

庭に出て遊んでいる下の子がよもぎを摘みはじめた おやつによもぎ白玉を食べたいというので いつも作っているよもぎ×白玉粉を使って おやつを作ろうとしたら お隣さんが外に出てきて 何をしているのか聞いてきた 「よもぎを摘んでよもぎ白玉を作るんだ」 と下の子がいうと 「もち米あるよ、大福作ったら？炊飯器で蒸せば簡単に作れるよ」 と言われもち米を五合いただいた 家に帰り、ホームベーカリーで確かもちをつけ…

2021/05/07 09:27

ドラマ ゆるキャンにはまるこどもたち

ドラマのゆるキャンをABEMA

2021/05/04 11:01

マグちゃんのはじまり by宮本社長

マグちゃんのはじまり(転載) マグネシウムの洗浄効果に気づいたのは偶然。マグネシウムと水が合わさると水素の泡が出る。 水素が水に充満しペーハー値があがりアルカリ性に。その水が汚れを落とす。 日本食品センター、島津テクノリサーチ、日立化成テクノセンターなど第三者機関で エビデンスをとり発売。 ちなみにマグネシウムと水が反応するまでに10分かかる。 マグちゃんを入れてすぐに洗濯をしてもあ…

2021/05/03 06:10

効果的な洗たくマグちゃんの使い方

洗たくマグちゃんを使っても効果がなかったという方は 使用方法に問題がある方が多いように思います。 我が家はドラム式の洗濯機を使っています。 洗たくマグちゃんを使う量は200g 200gは洗濯物9キロ/水量65Lまで 洗濯マグちゃんだと4個も入れないといけないので 我が家では ランドリーマグちゃんを二個入れています。

2021/04/30 08:52

洗濯マグちゃんは効果がないのか？

話題になっていますね。 消費者庁から洗濯マグちゃん根拠なしで措置命令がされたそうですね。 さて、これを見て実際に使っていた人はどう反応しますか？ え〜インチキだったんだ。 根拠なかったんだ。 レビューはさくらばかりだったんだね 洗剤会社の陰謀 利権がらみ みなさんはどう思いますか？ 我が家では洗濯マグちゃんを使用して二年以上たちます。 私は効果…

2021/04/29 00:00

満月に収穫したスギナ

スギナが生えはじめた頃の満月の日に 若芽を摘みました。 洗って干してスギナ茶にしました。 スギナ茶は栄養たっぷり スギナ茶にはマグネシウムやカリウム、ナトリウムといったミネラルが豊富に含まれています。 またサポニンや葉緑素、ケイ素といった体によい成分が含まれているので 美容やダイエットにぴったり。 さらに、鉄や亜鉛を含むので、貧血ぎみの女性にオススメ。

2021/04/28 00:00

我が家の畑のニラたち

最近、庭にくるキジの鳴き声が目覚ましになっています。 朝五時に ケーン、ケーン バサバサバサという羽根の音が庭に響きます。 のどかですね。 GW明けになるとカエルの合唱が夜になると聞こえます。 騒音レベルです 苦笑 さて、我が家の庭にはニラが生えてきます。 畑を耕運機で耕しても生えてきます。 たまにニュースでニラと水仙を間違えて食べて食中毒になったと聞きます。 私からすればニラと水仙を間違える…

2021/04/27 12:25

使うのやめたら時短家事になっちゃった

今日は我が家で使うのをやめたら時短になったことをご紹介したいと思います。 バスタオルを使うのをやめた バスタオルって乾くのに時間がかかりますよね？ 家族が多いと人数分×バスタオルが必要です。 物干し竿に干したら場所とるし 専用の大きいハンガーがいる お風呂あがりにバスタオルを使うことやめませんか？ 我が…

2021/04/26 09:15

女子におすすめのショーツ

普段どんなショーツをはいていますか？ レースつき？ セクシーなショーツ？ Tバック？ イギリスに住んでいた時、クラスメイトのセクシーなメキシコ人から 誕生日プレゼントにレースフリフリセクシーなTバックをプレゼントされました。 私がプレゼントしたTバックはいてるか？ と言われ毎日下着のチェックをされていたため彼女が違うクラスへいくまで Tバックをはいていました。 感想はあまり履き心地はよくなかったで…

2021/04/23 00:00

そのまま置いてもオシャレなボックスティッシュ

いつもボックスティッシュは木製のケースに入れています。 こどもがお手伝いをしたがって ティッシュがなくなったときに交換するんだけど ティッシュを出すときはうまくスライドさせて中身を出せるけど 入れるときに木製ケースをスライドするのが難しいらしく 毎回怒るんです。 私が手伝うとさらに怒って一度怒るとず〜っと不機嫌で大変！ そんな時に見つけたのがこれ

2021/04/22 00:00

イオンのランドセル売り場へ

ひさしぶりにイオンへ行ったら 営業開始時間を間違えました。 専門店は10時から イオンは開店していたので 専門店が開店する前にちょっとランドセル売り場をのぞいてきました。 イオンブランドのほかに 天使の羽根 フィットちゃん 有名ブランドのコラボのランドセルがありました。 もうランドセル買ったのに下の子はランドセルを担いで大喜び やっぱり選ぶ色は水色ばかりでした 笑 イオンブランドのランドセルは日…

2021/04/21 13:50

寝ながら簡単バストケアブラ

卒乳後のバストがまな板に干しブドウになってしまいました。 もともとバストは小さめ 2カップもダウンしてしまい貧乳に バストアップ商品をいくつか試したけど効果なし 授乳中はブラをしていましたが こどもが生まれる前や卒乳後は睡眠時にブラをしていませんでした。 ブラをつけていないと寝ている間にバストがぶら下がったり押しつぶされたりしている可能性があったなんて 気づかなかった もう遅いかもしれないけどこ…

2021/04/17 08:15

悩んで購入したランドセル

下の子のランドセルを購入しました。 二回目のランドセル購入だったけど悩みました。 二回目だからこそ気づいたこともありました。 今日はランドセル選びについてお伝えしたいと思います。 上の子の時にも悩んだランドセル選び ランドセルは秋ぐらい（入学半年前）に買えばいいや とのんきに考えていたら ママ友から 「何のんきなこと言ってんの？GW前に見ておかないと欲しいランドセルは完売しちゃうよ！ 特に…

2021/04/17 08:14

こどもにオススメのパジャマ

楽天でみつけたパジャマ このパジャマ オススメです。 なぜならパジャマっぽっくないから そのまま出かけてもパジャマってわからないよ 先日、お風呂に入り食事も終わったころに 娘から急に国語のノートがないと告げられた 早めに言わんかい！！ と言いたかったのですが 本人も反省しているようなので我慢しました。 下の子も連れて出かけることにしました。 こういう時に誰かに会っちゃうんだよね お店でご…

2021/04/16 00:00

ついに見つけた！国産オーガニックコスメ

私が大好きなローズの香りでオーガニックで国産のコスメを見つけました。 それはアルテです。 アルテの作るコスメは、世界のオーガニックコスメ基準よりもより厳しいものになっています。 それは、石油由来の合成…

2021/04/15 07:57

時短家事 お料理編2

1．常備菜づくりはほどほどに よく週末にまとめて常備菜作りをしている人がいます。 3時間かけて一週間分の常備菜を作ったとか 15品作りましたとか 買い出し→常備菜作りをして1日かけたとか その常備菜を電子レンジでチンして出しているのなら 栄養素が抜けちゃってしまっているので残念だなって思います。 私は常備菜作りを週末にまとめて作る人を否定しません。 そういう方法もあってもいいと思います。 一つ…

2021/04/12 08:11

バイセルの買い取り結果

実家の遺品整理を依頼していた【バイセル】 着物や帯 バッグ 貴金属の買い取りをしてもらえました。 6000円になりました。

2021/04/09 15:17

時短家事 お料理編

我が家でやっている時短家事についてご紹介します。 1．スーパーでは安い食材を選ぶ 我が家はスーパーへ行くのは週一または二週間に一回の時もあります。 生協を利用しているのでだいたいのものは生協でそろえます。 生協で購入する時も安いお野菜を選んで買います。 毎朝スーパーのチラシを見てその日の特売品をチェックしていますか？ その時間もったいなくないですか？ 我が家は新聞をとっていないのでスーパーの…

2021/04/07 15:23

おススメドラマ シグナル

ABEMAでドラマシグナルを観ました。 面白く…

2021/04/06 00:00

遺品整理

春休みに実家へ行き遺品整理をしてきました。 母が残した着物 どこかで買い取ってもらえないか探したら見つけました。 【バイセル】 片付けだけで手一杯で買取に立ち会うことができなかったため 父にお願いして帰…

2021/04/05 08:48

ティートリーバームの手作りレシピ

手作りティートリーバームオススメです。 あごまわりに吹き出物が出ていたのがおさまりました。 手作りティートリーバームの記事 http://fanblogs.jp/beautytherapist/archive/224/0 ティーツリークリームは ニキビや肌荒れ、虫刺されのかゆみなどを軽減してくれる万能クリームです。 ＊ティートリーバーム＊ 材料 ・ホホバオイル…20g ・ミツロウ…4g ・シアバター…2g ・ラベンダー精油…1滴 ・ティーツ…

2021/04/01 00:00

よもぎ団子 レシピ

こどもと一緒によもぎ団子を作りました。 白玉粉のみ使ったよもぎ団子です。 ＊よもぎ団子＊ 材料 （3人分） 白玉粉 90g 水 90cc よもぎ 生70g あんこ、きなこなど適量 作り方 1 採ってきたヨモギを洗い 塩を入れたお湯で茹でる。（新芽の場合） 2 ミキサーに水とヨモギを入れ滑らかになるまでかける。 3 ボールに白玉粉と2を入れ、よく練る。 1.5�p位に丸めて真ん中をつぶし…

2021/03/31 12:36

1回たった5秒座るだけで鍛えられる骨盤底筋

たった5秒座るだけで骨盤底筋が鍛えられる姿勢があります。 それはそんきょの姿勢です。 そんきょの姿勢は骨盤底筋を鍛えるみたいです。 そんきょの姿勢とは、お相撲さんがよくとっているこのポーズ

2021/03/30 00:00

満月に収穫したよもぎ＆スギナ

今日は満月 庭に自生しているよもぎとスギナを収穫しました。 よもぎはよもぎだんごと夕食にかき揚げ かき揚げに初挑戦してみます。 スギナはスギナ茶にするために干します ス…

2021/03/29 10:04

手作りティートリーバーム

ミツロウとシアバターがあまっていたので ティートリーバームを作りました。 ミツロウの分量をシアバターで入れてしまいました。 失敗したかもしれないと思ったけど 柔らかいクリームを作りたかったのでかえってよかったのかも 写真を撮る前にこどもにクリームを使われてしまったので クリームに穴が空いています 苦笑 クリームはティートリーの香りがして伸びもよくお肌がしっとりします。

2021/03/26 17:03

フジッコ大豆で作ったヨーグルト

生協で大豆で作ったヨーグルトをみつけたので試しに注文してみました。 味は豆乳ヨーグルトみたいな感じ こどもたちにヨーグルトにはちみつをかけて食べさせたらおいしいと言ってくれました。 また注文してみたいと思っています。

2021/03/26 00:00

グルテンフリー砂糖不使用のオートミールクッキー

砂糖不使用のオートミールクッキーをこどもと一緒に作りました。 シンプルな材料なので混ぜて焼くだけ 10分以内にできちゃいます。 こどもたちに成型してもらいました。 焼き時間は25分ほど ベーキングパウダーもいらないんです。 冷めてから食べようと思っていたのに 焼きたてをつまみぐい こどもたちの手が止まらなかったです。 参考にしたレシピ 【砂糖不使用】甘酒のオートミールクッキー https://cookpad.com/…

2021/03/24 10:02

オススメ映画 そらのレストラン

ABEMAで家族みんなと

2021/03/19 09:47

国産の天然素材でできているねんど

日本製で天然素材のねんどを誕生日にプレゼントしました。 以前は100均の小麦ねんどや米のねんどを使っていたけど 中国産が気になって 使うのをやめました。 おもちゃ屋でも探したけど 中国産ばかり 日本製のねんどがなかなかないんです。 ネットで調べたらボーネルンドが日本製で天然素材を使っていることを知り購入しました。 原材料がかんてんなので乾きにくいしやわらかいし手にくっつかないのでオススメです。 …

2021/03/17 09:51

愛用している国産オーガニック香水

国産のオーガニックの原料でロールオンタイプの香水を探していたら 見つけました。 ローズの香りでも香りが薄かったり 自分好みの香りじゃなかったりしたので この商品も自分に合うか心配でしたが 試してみたら私が好きな香りだったのでうれしかったです。 ただ、香りは長続きしません。 こまめにつけないといけませんが 天然の香りを嗅いだらもう合成の香料に戻れません。 いつも化粧ポーチに入れてます。 香りがなく…

2021/03/16 07:49