こんばんは。わくだです。ブログ書くのも久々ですねぇ。誰もみてないので気軽にかけるのがグーブログの魅力かもしれません。さて、昨日アップルウォッチSEなるものを購入しました。購入した理由夏にiPhone13miniを購入（4年ぶりにAndroidからの再乗り換えアップル）しけっこう便利に使えていたため、いわゆるエコシステムを体験したいと思い、廉価版のSEが安くなったこともあり購入ここからは全てが不満です。ちなみに満足した点は、ありません笑不満①SEは中身が変わっていないのに配送タイミングがなぜか9/229/14に購入したが、購入時に「配送予定日：9/22」と表示され、不思議に思いアップルへ問い合わせたところ「SE自体は何も変わっていないが、環境に配慮したパッケージにて配送するため、9/22となる」とのこと。中...AppleWatchを購入して感じたこと

こんばんは。思いついた時に書くくらいがグーブログごときはちょうどいいなと思うばかりです。さて、今日、酪農牧場の従業員が牛を蹴る動画が拡散され炎上しているというニュースを見かけました。牛への暴力は許されるものでは当然ないのですが、これをネタにユーチューブで飯を食おうとしネットの一次情報をサクッとまとめて、お金儲けしようとしている方々、やってることのレベルは動物虐待とあんまりかわらないのではと思った次第です。中田敦彦だったら2時間で20万再生くらい行くはずなんですが、この人々は0ですね。再生数0で動画収益いくらくらいになるのでしょうか？あと、こういう炎上ごとがあるたびにネットで正義感を振りかざす方々を見てると胸が苦しくなったりしますね。何度も言いますが動物への虐待行為は無論肯定できません。しかしながらそれはこ...【世界が・・】いろんな暴力があり、時にそれを正義と勘違いする人々

わくだです。いやーいわゆる大型連休ってやつも今日で終わりますねぇ。個人的にはうれしい限りです。しかし、毎年思うんですが、渋滞に巻き込まれ人込みであふれかえる中、観光しいつもより高い料金でホテルなどに泊まりまた渋滞に巻き込まれて家に帰るなぜ、多くの人が同じような行動をとるのか不思議でなりません。家族サービスっていうのは理解できますがじゃあ普通の平日に仕事や学校休んで行ったほうがよくないですか？と思うわけですね。学校や仕事休めないんですか？否、休めますよね。休まないだけで。比較的簡単なことだと思うんですが、やらない人が圧倒的に多いのが本当に不思議です。みなさん何にとらわれたり、思い込んでいるんでしょうか？本当に不思議です。時は2023年にもなろうというのに、大型連休の行動が50年くらい前から変わってないのがつ...大型連休に渋滞に巻き込まれに行く人たち

いやぁ。久々にブログでも書こうかな、みたいな感じです。最後に投稿したのは昨年夏でしたか・・。まーgooブログやってても一切おもしろくなかったのが正直なところです。自分の投稿している内容がつまんないのが主な理由ではあるが・・。昨年やってたダイエットも最終的には67kgで一旦終わっていまはそれなりに体重もリバウンドしながら、たまーに縄跳びやジョギングやってる感じです。今日なんかは暑いので、そろそろ本格的に運動を始める時期になりました。また体重計に乗ってグラフ作って体重絞って、夏には海に泳ぎに行くぞ！というところです。仕事の方は自営業は完全に開店休業状態で知り合いの会社の手伝い宿直のバイト農家の手伝いデザイン会社の手伝いの豪華4本立てで忙しくしてます。デザイン会社の報酬をいきなり1/3にされたことに激怒してます...【やばすぎる暴露ネタ満載】こんにちは

わくだです。こんにちは。アナリティクス見てるとほぼ見られてない当ブログですが自分用の日記としてたまに更新するスタイルを貫き通そうと思います。さて、4月から継続して行っているダイエット経過報告です。前回(8/1)➡今回(8/19)体重：69.4kg➡70.1kg増減＋0.7kg体脂肪：12.42kg(17.9%)➡11.36kg(16.2%)増減-1.06kg(-1.7%)筋肉：54.05kg➡55.70kg増減+1.65kgという感じです。体重は増えましたが内容としては体脂肪が減少し、筋肉が増加したというまあまあの内容だと思います。今回は断食などドラスティックな方法は用いず、栄養のある食事と運動の習慣化がテーマです。体重という数値の減少は鈍化しておりモチベーションにやや不満を感じていますがとりあえずは継続...【痩せない、身体】ダイエット経過報告

わくだです。もう8月かよっていう思いです。先月はマジで何してたんだろう自分って感じです。本当にタヒにたい時は有りませんでしたが、そういう設定で悲しみに暮れてたりもしました。雨も最近は降らなくなって、夏って感じですよね。さて、ダイエットの経過報告でもしよっかなと思ってブログ書いてます。見たい奴は勝手に見ればって感じです。前回(7/12)体重：72.15kg体脂肪：12.91kg(17.9%)筋肉：56.15kg今回(8/1)体重：69.4kg体脂肪：12.42kg(17.9%)筋肉：54.05kgんー、なんか微妙というかヤバいことになってます。脂肪はあんまり変化ないんですが、筋肉が激落ち君していますね。。これ一番良くないダイエットだな～・・😭😭ウォーキングや水泳やって筋肉を維持しているつもりでしたがむしろ筋...【70kg切り】失意を乗り越えダイエット継続中

わくだです。タイトルにあります通り、2020年に一時期やってみたYouTubeへの動画投稿。ガジェットレビューをやってましたが資金力不足のため音楽のDJミックスをアップロードするようになってはや半年となりましたが、ついに登録者数が1000人を超えて、収益化の対象となりました。今審査中ですが、著作権があるものをアップしているチャンネルですのでどうなることやらって感じです。今後はガジェットレビューとかもまたやっていこうかなと思っています。↑最新の動画というかミックストラックです。作業・通勤時のお供にどうぞ。【gooブログは趣味程度】YouTube登録者が1000人を超えました

わくだです。ここ2・3週間でとても悲しい出来事が起こりました。うすうす気づいていた薄々な関係は、突然もろくも崩れ去るものですね。わかっていながらもう何回目か。という非常に情けなくもありゴミカス人生だなと思うこの頃・・。信じられるものは己の肉体・身体のみ。そういう思いを胸に刻みつつ、ダイエット継続中です。はぁ。っらぃょ・・。前回6/29時点では体重：73.6kg体脂肪：19.8%でした。ダイエット開始とされる4/18と比較しても9.4kg減量しました。で、今日7/12ですが体重：72.15kg体脂肪：17.9%ということです。2週間で-1.5kg程度ですが、体脂肪率が-1.9%となってます。筋肉量が0.2kg増加してその分脂肪が落ちてる感じですかね。どっちにしてもいい傾向ではありますね。この2週間は・ポテト...【ダイエット記事】出会い系の女より自分の体を信じて、夏

お久しぶりです、トーマスです。じゃないです。わくだです。いやぁ、gooブログってやってても全然おもしろくないので継続がかなり難しいんですね。毎日できてる人は尊敬しますね。さて、そんなgooブログを継続できないダメ人間である私がダイエットに再挑戦しているわけですが、更新してない＝ダイエットも継続してないみたいに思われてもしかたないですよね。はい、そうです。ダイエット、継続してます。gooブログは続けてもなんの役にも立ちませんがダイエットは継続すると自分の健康の役に立つから続けてますよ、と。では、5/4以降今朝までの体重推移です。どうですか。めちゃくちゃ痩せてませんか？！ん？？！もともとは5/31の健康診断までに75kgを目標としていましたが、結局健康診断時は79.7kgに留まっておりました。メタボです、デブ...【激落ちくん】ダイエット、やめたと思いました？はは・・タヒにたい

こんばんは、わくだです。ダイエット報告めんどくさいのでやってませんが、小康状態を維持しつつ痩せてきつつあります。5/31健康診断です。明日から絶食(バリウム飲むので)で追い込みますというか、絶食です。さて、今日はダラダラと一日中音楽聴いたり音楽系のブログ（素人の書いてるやつ）を見ておりました。そんな中で、原田知世のアルバムが今年の春に出ていたことを知りました。併せて、最高傑作であるとそのブロガーの人は力説していました。それはあなたの感想ですよね？と言ってしまうのはかんたんで無責任なので、一応聴きました。原田知世のニューアルバム「fruitfuldays」を。正直な感想として、とても良いアルバムであることには同意しますが、最高傑作ではないと。これが僕の個人の感想ですよね。fruitfuldays、まあここ10年く...【O3】これが最高のアルバムだと思いますというそれは私の感想ですよねみたいなやつ

わくだです。こんばそは。今日は日曜日ですが、珍しくリゾートホテルのバイトに来ています。本来日曜日は別の人が固定で勤務するんですが、先日バイトメンバーの一人が心筋梗塞になりシフトが大幅に変更になり、急遽本日出動となりました。ちなみに今日は宿泊がほぼなくめちゃくちゃ楽です。連休中は連日満室でめちゃくちゃ大変でした。あとあくまで個人の感想ですが、連休中に泊まる客はマナーが悪い人が多いですね。バーベキューやったごみは散らかしっぱなし。煙草の吸殻もポイ捨て等々・・。前にも書いたんですが、なんでわざわざみんな一斉に休んで渋滞を引き起こし宿泊先で普段のうさを晴らすかのようにマナーの悪い行為を行う。これってめちゃくちゃかっこ悪いなぁと僕は思います。有給休暇使って空いている時に旅行するのが絶対にストレスが少ないと思いますけどね。...【やっぱり・・】連休中に思ったこと②

わくだです。めちゃくちゃ更新が滞っているダイエットについて投稿します。とりあえず、グラフをどうぞ。食べたものや、運動についてはもう忘れてしましました💦こういうマインドがなかなかダイエットにつながっていかないんでしょうね。最後に報告した4/25の81.3kgから、最新の体重測定を行った5/3は0.3kg減って81.00kgジャストになってます。今朝は体重はかっていないので、明日計測します。ちなみに今日5/4ダイエット17日目ですが食べたもの牛バラともやしキャベツの豆板醤炒めカレーメシ（オーベルジーヌ）日清オーベルジーヌ監修欧風カレー103g×6個原材料:ライス(米(国産)、乳化油脂、食塩)、カレールゥ(牛脂、小麦粉、砂糖、豚脂、乳等を主要原料とす...日清食品ミルクプリン2個オハヨー乳業ジャージー牛乳プリンミルク...【滞ってます色々】ダイエット9～17日目の記録

わくだです。今日もリゾートホテルの宿直バイトです。土日祝日しか休めない人々が大挙して押し寄せており満室御礼です。大変失礼ながら今日は頭の中で、「アリよさらば」をヘビロテしてます。まあ、人それぞれ幸せであれば何よりです、はい。今日バイトに行く前にシフトを組んでくれる社員の人から着信がありました。電話取れなかったので掛け直すと、宿直バイトの先輩のおじいちゃんが心筋梗塞で倒れたとのこと。研修期間に2回位一緒に宿直して仕事を教えたもらった人だったので、ビックリしました。詳しい容態はよくわからないようですが、そもそもバイトに復帰できるのか不明らしい。まあ、彼はもう今年71とかですからね。病気のひとつやふたつ患っててもおかしくない年齢ですね。何はともあれ、まずは元気になってほしいなと思います。僕今41才なんですが、71って...【考え】健康への投資について

わくだです。ダイエット記録は明日にでも公開します。ブログ書くのがめんどくさい病でしたので・・。さて、連休とやらに突入しております。今日はリゾートホテルの宿直バイトですが、満室御礼です。てか、街を車で走っていてもかなり車が多いですね。コロナがやや落ち着いて本格的に元通りの生活に戻りつつあるのは良いことだと素直に感じます。が、しかしまあなんでみんな連休にわざわざ出かけるのか理解に苦しみます。だって、ホテルも連休価格ですし、そもそも交通機関も渋滞しますよね。観光地も人だらけで何しに行ったのかよくわからないと思うんですね。まあ、サラリーマンの方々はこういう時しか休めないから集中するんだと思うんですが普通に有給使って平日に旅行に行くほうが賢いと思ったりします。有給も取りづらいのかなと思ったりします。僕は脱サラして2年経ち...連休に思うこと

こんばんは。わくだです。いやぁ、出会い系でボッタクられましたわ～。まあそんな週末でした。出会い系の話、愚ーブログ的に書いても良いのかわかりませんがまあ、いつかどこかで披露したいと思います。さて、そんなどうでもいい話は置いておいて、急に始まったダイエット2022ですがその結果を報告します。4/23(土)ダイエット6日目朝の体重：81.90kg(前日比－1.2kg)食べたもの：ステーキ1枚、生クリームパン1個、ガセリ菌ヨーグルト、コンニャクでできたプリン風味の何かヨコオデイリーフーズ焦がしカラメルカスタード風プリンBIG250g×6個入【名称】焦がしカラメルカスタード風プリンBIG【原材料名】果糖ぶどう糖液糖、製菓材料、クリーミング...運動：きんにくんのHIITトレーニングそんな土曜日でした。暴食と半断食的な食生...【変化あり】ダイエット2022_6・7・8日目

わくだです。こんばんワンギャル。ワンダフル知ってる人は確実におっさんです。そんなおっさんの一人が、私わくだです。ぽっさて、ダイエット5日目の記録をしておこうと思います。ダイエットやるとブログに書くことに困らないためいいですね笑ダイエット5日目4/20(金)朝の体重：83.1kg(前日比+0.4kg)食べたもの：朝：不食昼：ローソンのダブルビーフハンバーグ、BE-KIND塩キャラメル味夜：ルイボスティー運動：きんにくんの動画でHIITトレーニング以上となります。前日の暴食の果てに83kgに逆戻りしてしまいました。まあ、0.4kgは誤差の範囲とも言えますが、絶対量が増えたことに間違いはありません。金曜日は朝から仕事があったため、あまり飯を食わずに済みましたね。家にいないことが食から遠ざかる方法かなと思います。そんな...【暴食の果て】ダイエット2022_5日目

わくだです。こんばんみ☆ミもう、脳がダメです。食欲を抑制する回路がぶっ壊れていると思います。そんな4日目でした。4/21（木）朝の体重：82.7kg（前日比-0.1kg）食べたもの：スーパーの惣菜・鶏そぼろ弁当スーパーの惣菜・鯛の寿司（8貫）湖池屋ののり塩ポテチ赤城乳業の練乳しぐれアイスバー2本お茶運動：1万歩ウォーキングてな感じでした・・・。ちなみに食べたものはすべて夜です。夜までは食欲を我慢できましたが一日耐えきることが出来ませんでした。これがデブ脳ってやつです・・。断食自体がもうできない体になっています・・。本当に情けないですね。断食は当分できそうにありませんので、とりあえず一日の摂取カロリーをコントロールしつつ継続的な運動を取り入れて行くのが現状ベターかなと思われます。ダイエットをやる気にはなっています...【脳がもうダメッッ】ダイエット2022_4日目

わくだです。月曜日辺りからぬるっと始めたダイエットですが、精神のコントロールがめちゃくちゃ難しいです。脳がダイエットを拒絶しているのでは、とすら思います。まあただの言い訳に過ぎず、自分自身の甘えという事かもしれません。4/20(水)朝の体重：82.8kg今日食べたものザバスのプロテイン1食分明治ザバス(SAVAS)アスリートウェイトダウン(ソイプロテイン+ガルシニア)チョコレート風味【45食分...商品サイズ(幅×奥行×高さ):250mm×110mm×300mm明治スーパーの惣菜広島風お好み焼き1枚ピスタチオワッフル1個のり塩ポテチ1袋カルビーポテトチップスのりしお60g×12袋ふわっと香る風味のりのり!カルビーフルーツごろごろヨーグルト1個びわ茶ルイボスティー今日の運動きんにくん動画と一緒にトレーニング腕立て...【デブは脳から治療】ダイエット2022_3日目

わくだです。昨日はやらかしました。断食2日にして早くもデブ脳炸裂で食いまくりました。さて、その様子を書いていきます。4/19(火)・朝の体重82.4kg・食べたものR-1ヨーグルト2本ガセリ菌ヨーグルト1本プロテインヨーグルト味500mlザバスのウェイトダウンプロテイン2食分惣菜の広島風お好み焼き1/2惣菜の餃子5個生たらこパスタ（自分で麺を茹でてソースを掛けるやつ）惣菜のハンバーグ生野菜スティックゴルゴンゾーラチーズディップ無限のり塩のポテチ湖池屋ポテトチップスのり塩60g×12袋袋モントワールポテチを日本で最初に発売したのって湖池屋ってご存知でしたか？カルビーじゃないんですよ。ははっ・・。・運動30分間走ったり歩いたりこれが昨日の全てですね。完全にカロリーオーバー感は否めませんね。マジでやらかしました。一昨...【デブは空腹を我慢できない】ダイエット2022_2日目

わくだです。こんばんは。最近エネループを充電したので、体重計が動くようになりました。【Amazon.co.jp限定】パナソニックエネループスタンダードモデル[最小容量1900mAh/繰り返し2100回]...サイズ:単3形パナソニック(Panasonic)充電池は電池を捨てる回数が激減するためとてもいいですよね。エネループもパナソニックのロゴになった以外はいつでもオールウェイズいいですね。10本くらい持ってます。さて、体重計に乗ってみると83キロとか84キロありました。これわかったのが数日前ですが、愕然として爆食爆睡を繰り返す体たらく。しかもですね、体組成計によれば内臓脂肪が14.0（やや多め）というなんか危ない数値を示していました。そろそろマジでダイエットをしないといけません。ということで、今日から本格的にダ...【ダイエット2022】結果的に断食1日目