【今週からダイエットです…】6週間の体重の振り返り(10/19〜11/30)

【今週からダイエットです…】6週間の体重の振り返り(10/19〜11/30)

6週間(10/19〜11/30)の体重の振り返りです。 ・体 重 63.40kg → 64.75kg(+1.35kg)・体脂肪率12.9% → 15.3%(…