357回 / 356日（平均7.0回/週）
ブログ村参加：2020/06/30
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1件〜30件
年金制度大改革が来年に迫る！〜難解な年金制度はさらに複雑化してまるでパズル
まず変わるのが老齢厚生年金の繰り下げ受給の年齢だ。通常は65歳が年金の受給開始年齢であるが、これが70歳まで受給開始年齢を繰り下げることで年金額を42%増やしますよというのがこれまでの制度。それが来年度からは75歳まで拡大されることとなり、受給開始年齢を75歳にした方は10年間で84%年金受給額が増えるそうだ。
今思えばだが、嫁が倒れた時にはおそらく余命はもう１ヶ月もないと医師は判断していたと思う。しかしそれを医師は私に言えなかった。いや私が言わせなかったのだ。蘇生後の嫁は意識はあったがもう何も判断できない状態だった。私のことも娘のことも誰のこともわからない。目を開けてはいるが何を見ているのかはわからない。
サラリーマン辛い！！タイムカードを定時で押したら居酒屋に猛ダッシュ！
酒を飲んで嫌なことを一番忘れたいのがサラリーマン。そのサラリーマンが7時までに酒を飲んでいい気分に酔っ払って帰るためには定時ちょうどにタイムカードを押したとしてもおそらく無理だろう。そしてサラリーマンたちは早い時間から酒が飲める老人たちがお店で飲むのを眺めながら悲しみの表情で家路に着く。緊急事態宣言の頃と何も変わらない
徘徊老人のような日本〜老人大国日本はいったいどこへ行こうとしているのか
何かに囚われて正しい発想や柔軟な発想ができなくなった国。国を動かしているのは政治家だ。その政治家が老人ばかりでは国もまた老ぼれていくしか道はない。この国はどこへ行きたいのかわからないまま徘徊する老人のようだ。感染抑止なのか、オリンピックマネーなのか、国のメンツなのか、IOCへの忖度なのか
人生経験を重ねることで身に付く不思議な能力〜老いる肉体と成熟する心
あなたが壁にぶつかり人生に迷ったのならまず今の経験値を上げること。そこで立ち止まらず前に進む。なんでもいいから経験してみること。人生には無駄な経験などひとつもない。そして経験値が上がると、今まで見えなかった景色が見えるようになるから不思議だ。ゲームでステージが変わるように・・・
『懐かしい痛みだわ〜♪』〜松田聖子のスイートメモリーズを歌っていたあの頃・・・
昨日、下高井戸の商店街を歩いていてどこからか聞こえてきたこの曲。それはあの松田聖子さんの名曲『スイートメモリーズ』だった。『なつかしい〜痛みだわ〜♪ずっと前に〜忘れていた〜♪』松田聖子さんというと1980年台を代表するアイドル。いや〜懐かしかった。歌はまるで早送りの映画のように当時のことを再現する。
何気ない1日を気持ちよく変える魔法の行動とは〜自粛生活を充実させるコツは意外に簡単！
長い自粛生活で気がついたのだが、私の場合これをやると不思議だがとても気持ちよくなるという行動があった。今まではあまり意識したことがなかったので、実はそのことに気がついたのはつい最近のことだ。みなさんも1日の行動の中で、これをやるとなぜか気持ちいいということがあるだろう。まずはそのことに気づくことが大事だと思う。
そしてその時に私は思ったのだ。人生の意味とは『愛を知ること』なんだと。長い時間、お互いを思いやり、気遣い、そして愛と尊敬をもって相手を見送り見送られる。相手の死をもって結婚生活は終わった。しかしそうやって相手の愛によって生かされてきたことに気づいたときに、これこそが人生の意味だと思った。
デジタルリテラシーとは老後にこそ必要〜非接触、見守り、介護、コミュニケーションすべてロボットの時代がくる
現在の超高齢化社会による介護職員の慢性的な不足状態も、いずれ介護自体を介護ロボットが行うようになるだろう。直接的な介護ではなくてもデジタルで老人を見守り、またコミュニケーションまで担当するようになる。そうなると介護の現場での虐待や事故なども劇的に減るのではないだろうか。
若くして死ぬ無情さと老いを嫌悪する非情さ〜長く生きてこれただけで感謝だ
今月の6日、ある若者が亡くなった。私が顔も名前も知らない方だった。ニュースを見て初めて知ったが、その亡くなられた若者とは京都大学院生の山口雄也さんという23歳の方だ。この方の訃報がなぜニュースになったかというと、実はこの方はガン闘病記『がんになって良かったと言いたい』（徳間書店）の著者なのである。
老後に役立つ資格のようなもの〜最終職歴で老後が決まることを意識して働く50代
一番スムーズに収入につながるのはやはり50代で培ったキャリアやスキルを活かすことだと思っている。そう言う意味では50代にどのように仕事をするか、いかにキャリア形成ができたかということがとても重要だ。Y氏のようにキャリアがぷっつり切れてしまうと、以前のキャリアを活かして仕事をするということがなかなか難しくなる。
『おひとりさまの老後』と言うと、何かと不安視される『老後』もちょっとだけ楽しげに聞こえる。そうだ。私も『おひとりさまの老後』を楽しんでいる。しかし世間は老人がひとり暮らししていると、やたら『孤独な老人』にしたがる。そしてそれが大きな社会問題かなにかのように扱われ、イギリスや日本には孤独・孤立対策担当大臣まで設置された。
『老後 不安』とは目に見えない怪物〜目に見えないのになぜ怖い！？
今日も朝から気分が悪くなるニュースが目白押しだ。なぜ『老後 不安』を煽る記事ばかり書かれるのか。しかも過去に何度も書かれてきた内容ばかり。それをいちいち引っ張り出してニュースの上位に掲載する編集長は、ただの閲覧数欲しさ。ニュースメディアも広告収入で成り立っているので、閲覧数さえ伸びればどんなニュースだっていいのだろう。
『不健康で長生き』〜ストレスを溜めない生き方が不健康に見えるだけ
若い頃から人生の目標を聞かれると私はこう答えていた。『不健康で長生き』。若い頃は、とにかく飲み歩いていたし当時はタバコも吸っていた。ラーメンが大好きで、飲み干した豚骨スープの量はおそらく寸胴の10杯分くらい。おかげで30代前半という若さで痛風持ち。いずれ肝臓か肺ガンか心不全か何かで早死にするのだろうと思っていた。
健康の秘訣はこれだった！〜私の食事は正しいと証明された！メタボだけど。
国立長寿医療研究センターの老化疫学研究部の大塚部長の発表では、健康的な食事として紹介されているのが地中海沿岸で食べられている『地中海食』と言われるもの。地中海食とは、季節の野菜や果物、豆類をたくさん食べる食事らしい。また魚をよく食べオリーブオイルをふんだんに使用し、ポリフェノールたっぷりの赤ワインをよく飲むという食生活
離婚すると年金はどうなる？〜50代で離婚って本当にもったいない
そもそも年金分割とは会社員や公務員のように厚生年金に加入していた夫または妻と離婚する際に相手の年金の一部を自分の年金に分けることができる制度のこと。年金分割制度には合意分割制度と3号分割制度の2種類がありそれぞれ以下のような内容になっている。平均的な賃金だったとした場合、分割できる厚生年金はおよそ4万5000円となる。
ラーメン屋のチャーハンはなぜうまい！？〜どうやっても作れないあの味
使う材料も他の料理と比べれば圧倒的に少ない。素材の味などまったく生かされてないしどこで食べても材料はほぼ同じ。ただ炒めただけの料理なのだ。しかもお店だとものの1分くらいで出来上がる。そんな単純な料理がなぜ真似できないのか。実に不思議な食べ物である。主役級でもないし、いつもラーメンの脇役のセットになっている程度。
五人家族を振り返る〜なぜ過ぎ去ってからしか気づかない？あの幸せだった日々
今、当時の思い出をたぐって振り返ってみて思うのは、いかにその頃が幸せだったのかということ。幸せの真っ只中にいた頃は、その幸せに気づかないまま過ぎてしまっていた。もしあの当時気づいていれば、まだ生きていた嫁に感謝の言葉くらい言えたのに・・・今頃、嫁の写真に向かっていくら感謝の言葉を口に出したところでもう嫁には届かない。
年金生活は苦しいのか！？〜年金サバイバーの生活とは実はこんな感じ
年金は死別や離婚でひとりになると支給額は恐ろしく下がる。平均13万7000円だそうだ。年金はほぼ生活費だが、一人と二人でさほど生活費は変わらない気がする。なのに年金の支給額は一人暮らしになると極端に下がる。先日ブログで、私が65歳になったら仕事をやめて『年金だけ生活』を実践するとお伝えした。
