勝手に作った 自転車専門店 ラバッジョのCM復活の手ごたえ掴みたく 短編動画を作成してみました。大阪 豊中にある自転車洗車専門店ラバッジョ洗車した時の様子を３…
自転車ネタメインでやっています。 名前はファイナルファンタジー14のアバターキャラから取りました。 まったりながらもプレイしています。 たまにイラスト載せたりもしています。 YouTube動画も配信しています。
TrekBike 2代所持 MTBとロードで関西の街を駆け巡っています ロードはDomane 2020モデルです。
1件〜100件
ずっとジャンル選択間違ってた😱本日から 自転車 ロードバイクにします😂
堺市にある gorill@さんの紹介と新しいサイクリングシューズリンタマン Aｰ1 MTBを紹介したインプレ解説チャレンジ動画を作成しました今後のためにも練習…
靴でめっちゃ悩んでいたが それも終わるかも！ リンタマンA1 買いました
見た目かっこええ！ってなって買ったマウンテンバイク用のシューズサイズも申し分ないはずだったんだけど通勤距離だけで 右足小指の根元の側面あたりめちゃくちゃ痛くな…
ざっくり知り合いとサイクリング朝7時から六甲目指すもう定番化な気がします😀ブランクがあり 早く登れないと言いながらも宝殿あたりからじぎられました😭やはりさ…
ざっくりですけど緊急撮影会に行ってきました会社帰りで参加できると思いTwitterの呼びかけに反応初対面同士のグループ撮影会でした
https://note.com/flarescarlet/n/n83908fc4be56ぽたクエイベント 終了報告｜フレア｜noteタイトル写真 かつおチ…
猛反！ トラブルに備えないとえらい目にあいますよ！ チューブレスタイヤ 前後輪 同時パンク本編は後日アップしますロングライドにて タイヤトラブルは恐ろしいチュ…
ブログ版はここから連載『いざ本番！ サイクルボール！ 紀中一周 その1（すいません 写真少ないっす』9月に予約して コロナ落ち着くの願ってようやく11月 無事…
ゴールデンウィーク編 まだまだ続くブログが追っ付かん😓最近ノートで書いてますまとまったらこっちにリンクという感じにめんどくさくしてごめんなさいhttps:/…
キャンプ飯目玉焼き作るだけでも一苦労朝5時目覚めてやること火おこし自分の人生でそんな経験するとは思わなかった（笑
https://note.com/flarescarlet/n/n53cbb18f7c9d自分のバイクのスペックの確認｜フレア｜note結果的にバイク紹介的な…
自走アワイチ｜フレア｜noteもう遠い過去のように思える😱 そういえばゴールデンウィーク中 淡路島行ってたのだった！ 早朝5時出発 尼崎ー明石まで 多…
瑠璃渓本番 そして...北摂サイクリング③ 最終回｜フレア｜noteりんごカフェでゆっくりしたのち 一旦下り そして上り返す ここから本番！ 標高忘れたけど…
りんごカフェりんご村 本日デビュー 客 第一号になりました！ 北摂サイクリング②｜フレア｜note瑠璃渓 瑠璃渓 続編 りんご村に入る前 本日オープンのカレー…
さあ出発だーっていう場所でもう疲れております😓この時点でで45キロ.....景色最高 天気もナイスコンディションオニオンビーフバーガーの辛いの食べる１時間待…
https://note.com/flarescarlet/n/n5b5213371f2aいざ瑠璃渓へ 北摂サイクリング①｜フレア｜note今日は友人とサイク…
こちらで書いたこと リンクしてはっつけることに異世界？！六甲 2022/4/29 六ヒルクライム｜フレア｜noteゴールデンウィーク初日 いきなり悪天候という…
前回はこちらです😀『昨日のことは今日書こう ロングライド行ってきたよ 兵庫六甲から丹波篠山編』ワクチン3回目 先週しれっと打ち副反応で結構苦しんだ今週とりあ…
昨日のことは今日書こう ロングライド行ってきたよ 兵庫六甲から丹波篠山編
ワクチン3回目 先週しれっと打ち副反応で結構苦しんだ今週とりあえず 回復度合いで何処か行こうそういう気分で出かけたのですがイマイチモチベーション上がらないそん…
もしかしたら ブログお引越しするかもしれませんNote でもブログ始めましたリアルタイム系はアメブロにアップピックアップネタはNoteで一旦分けようかと思って…
サイクルボール 紀中いち パート1大変長らくお待たせしました紀中いち 昨年11月 和歌山県 由良町白崎海洋公園スタートで行われた サイクルイベントの模様をお届…
早速来ていますよ😅ここくるのも当たり前になってきた気もしますが 六甲山の山頂付近ですブログ読んでいる人も飽きてきそう🥹昨日食べすぎたので運動せねばと登って…
さて 先週も行きましたが次の週もキャンプへ！毎週したい😀荷物重いけど 走り出したら何とかなるさいーな桜通りのそばの高いところ走ってみるもう重さ関係なしで坂道…
夜のコピート知り合いの妹が経営しているスペイン料理店今日はバーカウンターで楽しく頂きましたコロッケ ほくほく肉食べたくて注文じっくり煮込まれた美味しい肉ラスト…
昨年夏に買った6000円のSPDシューズが壊れた😰通勤途中だったので帰りが困ると思い ワイズロードへ奮発してレース用っぽいシューズ買ってみた果たして 乗り味…
朝4時半の仁川夜桜最高！あの激坂の後の景色この先に競馬場が見えますさて なんでこの場所にいるかというと1日前のキャンプで食べすぎたから😀おはようございます�…
猪名川桜ロード満喫後そのまま一庫ダムへ自転車に乗せている荷物8キロちょい背中に12キロこの状態で片道40キロ走行しましたもう慣れたもの😀さあ荷物を置き準備し…
猪名川桜巡り今回もゆるりとサイクリングに見えますが重たい荷物抱えて走ってます😀4月最初の週 尼崎 桜満開猪名川 藻川をウネウネと見事な桜を堪能しつつ走ってお…
大阪城満喫しこの後ソロで武庫川走りそのままあっちゃんへ日替わり定食美味しくいただく休日 あっちゃんかケイデンスさんに行かないと気が済まぬ走った後の癒しが必要な…
前回の続き『緩く楽しく ペアサクライド 大阪市街地編』早朝六甲山ヒルクライム後友達と合流早速サクライドへそれにしても先程の山頂の嵐は何だったの😅大阪さくら満…
昨年の夏 サイクルモード大阪で購入したビンディングシューズついに壊れる通勤とかも含めずっと使っていたので仕方ない😱しかしこれでは自転車乗るのに支障きたすので…
たくさんの方々が登って来られる六甲山ヒルクライム決して楽ではない道のりを毎回登られるには理由があるはず自分は昨年11月 初めて足付きなしで東六甲完走しました本…
早朝六甲山ヒルクライム後友達と合流早速サクライドへそれにしても先程の山頂の嵐は何だったの😅大阪さくら満開前という感じででしたがいい感じに咲いておりました友達…
真っ暗なヒルクライム1日前 雨で出かけられず引きこもっていたので今日は早朝からサイクリングに行こうと気合い入れたのですが早すぎました（笑朝4時半 すでに甲寿橋…
YouTube動画 冬の山道 六丁峠 神明峠 雪道サイクリング
https://youtu.be/SUMg1wswT9Q冬の山道 六丁峠 神明峠 雪道サイクリング2022年 すでに桜の季節今更ながら新年のあいさつ動画からス…
昨日診察でした糖尿病検診結果は相変わらず安定体重は横ばいつづくちょっと最近は食べていますが薬もだいぶ緩めになって医療費も安くなってきた順調維持しています😀H…
みんなタイヤのこと語ってるので タイヤについて語る （ENVEチューブレスタイヤ)
思いっきり走ってきたのであまり聞かないENVEタイヤについて語る『生まれ変わったドマーネ シェイクダウン ① 六甲編』Relive 'ロードバイク パワーアッ…
https://ameblo.jp/flare-scarlet/entry-12733195193.html『生まれ変わったドマーネ シェイクダウン ① 六甲…
Relive 'ロードバイク パワーアップ シェイクダウンライド'View my ride: ロードバイク パワーアップ シェイクダウンライドwww.reli…
オリジナルキャラ付きビッグプーリーができるまでを振りかえる③
https://ameblo.jp/flare-scarlet/entry-12732510973.html『オリジナルキャラ付きビッグプーリーができるまでを…
オリジナルキャラ付きビッグプーリーができるまでを振りかえる②
https://ameblo.jp/flare-scarlet/entry-12732510973.html『オリジナルキャラ付きビッグプーリーができるまでを…
オリジナルキャラ付きビッグプーリーができるまでを振り返る ①
9100/8000対応ビックプーリー V3プラス ショート 47、850円フルセラミックベアリングアップチャージ 6,600円ロアプーリー艶あり赤く塗装 5,…
六甲 個人的攻略分析 東ルート3パターン TT記事ではありません
ここ最近毎週登ってる気がするのだが半年前 初足付きなし登頂経験後当たり前のように登るのですが今年に入って早9回何でこんなにはまったんだろう😱六甲ヒルクライム…
ロード預けて1週間は乗れない代わりにＭＴＢで楽しもうと会ロードでも使用したサドルバッグを装備背中には大容量リュックしかしたいして重くはないちょっとなにわ自転車…
六甲からおはよう 朝食会からの メンテのため一旦ロードとお別れ
さあ 今週も六甲 朝から出発最高な朝食求めて登るのです仁川の住宅街南側の道の急勾配グレーチングに乗るとトラクション不足で空転する時あるから怖いっす😨サイコン…
月一洗車してもら事が普通になってきているのは自転車の乗り分け健康維持のため！さぁ どういうことかわかる人🤔ぱっと見 ただの汚れ落としに見えるでしょ？結構細か…
北摂 東 秘境現る 茨木のここが好きからのおかわりヒルクライム！
北摂サイクリング後半戦さぁ飯だぁ！本命の卵かけご飯午後2時閉店😭場所は亀岡何気に兵庫ー大阪ー京都サイクリングになっとった（笑ならば、ぐりとよキッチン！納豆食…
早朝から猛吹雪3月6日 六甲猛吹雪youtube.comサイクルモードの次の日今日はエネルギーめいいっぱい使うと決めていた元々天気よく 暖かいそう思っていたの…
70キロより下回ることなく2ヶ月仕事が忙しいのもありますがどうもたちくらむ時があったり朝は怠さと空腹感がひどい昨日久しぶりに1日2300カロリー分の食事をして…
カペルミュール 新しい春ものウェア購入昨年から続けていたダイエット今持ってる夏物 春物はぶかぶか😭今回の目当てはウェアでしただから試乗はほとんどしていません…
流石に何も食わずで昼まで来てしまった肉食いたいと思い牛ステーキ🐂食うぞ！キッチンカーのご飯食べるために五月山登ったのだ！うむ 納得の味！美味しくいただいた�…
さあ 行くぞ！今回試乗というよりもウェアやパーツ類 地域情報メイン楽しみで仕方ないいきなりデローサ クロモリがお出迎えカッコいいBMCに到着YouTuberの…
いつもの！もう秀望台は定番になってる結構ここはでキツい斜度何ですよ(笑でもこの景色が好き五月山の高いとこ抜けてうっすらもやっとしてますがステキな景色いつものみ…
2月 最も距離稼げた月になりました仕事も残業多くて疲労溜まっているはずですが充実しているのではないでしょうか？最近ロード乗って思うことロード＝ヒルクライムたし…
ちょっとこいつを買いに行くのがお出かけ理由でしたがせっかく外に出たので軽く昨日のサイクリングのクールダウンのためのサイクリングを（何言ってるのかわからん)髪の…
GARMIN EDGE 1030 マイクロUSBの差し込みによる充電が出来なくなりました😨私のサイクリングの命と言っても過言ではない大事な物修理すれば復活出…
六甲から垂水にあるBEKOBEのモニュメントに到着後目的果たすも明石海峡近かったので立ち寄りました本当に立ち寄っただけ（笑橋の下でパシャリ結構いい時間なので帰…
土曜日は恒例のサイクリング 今回は濃厚な1日に 六甲 神戸北エリア編
今日寝起き ちょっと体調怪しくて二度寝しました朝食ライブは欠席二度寝効果か 朝9時には元気になってた本当なら六甲朝食会で出す予定だったベーコン卵コーンマヨサン…
下げ止まり でも焦ることはない そして素敵な休日過ごせました
今年入ってから体重は下げ止まりに入っていますグラフでみたら順調ではあるもちょっとサイクリングも過激になってきてるので一旦落ち着かせないと体が壊れる☹️仕事もこ…
1日前 六甲登って塩カルまみれになって汚れてアースバイクスさんで洗車してもらったばかりになのに淀川走って今度は泥まみれに3時予約して ご飯食べてから行こうとす…
https://youtu.be/ud9ZqHSFU6g２月１９日（土）８：３０～『六甲山からおはよう🌞』にっしゃんです( ; ´Д｀)２月１９日（土）８…
ちょっと気になることがあったので調べてみたら このようなサイトがあったhttps://www.city.kobe.lg.jp/a17526/kanko/lei…
新たなクッカーゲット（キャンプブログと見せかけてサイクリングブログなり)
あの例の生配信から帰宅後次の目論み パスタキャンプ飯やってみたい早速実験調理を開始するシチューのルー スープパスタ行けるだろう野菜たっぷり これベスト！じゃが…
フレア スカーレットというネットネーム元々ゲームのアバターキャラクターの名前から本当はゲーム実況系でYouTubeするはずでしたアクションカメラを購入するタイ…
キャンプ！というよりは便利グッズかもクーラーボックス兼用小道具箱耐熱シートになるバーナー保護シート耐火手袋肉持参も可能になり 暑いフライパン テーブル上に置け…
https://youtu.be/NoBDWrfPBIoロングライド280KM TREK DOMANE エンデューロバイク検証サイクリング思い付きと勢いだけで…
運動による体重変化と運動後の食事（ダイエット参考なりません 笑)
9134キロカロリー消費凄まじい運動量この日の朝は体重71キロ流石にこれだけ走れば壁だった60キロ台突破するのでは？しかし サイクリング中にラーメンセット晩に…
へろっへろな朝昨日の疲れもなんとか目覚めるロードバイクアップデートを目指すため パーツ巡りサイクリングへというか昨日の今日で大丈夫なのでしょうか😅3連休二日…
朝からというより夜中（笑アホみたいな早起きスタート思ってたより寒さはマシ自身の体力測るため壮大なサイクリングをしてきました朝の4時 大和川通過朝7時 和歌山到…
前日六甲から帰った後 後輪に不具合を感じ本町までTREKに行きシーラント入れてもらいに行きましたシーラント注入後完璧なくらい空気抜けなくなりましたそしてお腹す…
今日は早朝六甲山ヒルクライム激坂仁川を乗り越えピクニックロード近くの高台へ夜景とてつもなく綺麗です😀真っ暗な道路もなんかだいぶ克服出来ましたね😀というか今…
1月 この冬寒い季節ながらも1000キロ走行達成ほぼ通勤ですけどね😅元旦から妙見山の近くまで行ったり（通行止めと路面状況により初詣失敗)雪のあるとこよく走っ…
おそらくこの先 夜間でのサイクリング 早朝など 多く走ることになるであろう事故した時の予防のためになるヘルメットボントレガーヘルメット 色々便利なのですがこの…
テント泊に不可欠な物ランタン「当店限定色あり！」ブルーノ LEDランタン BRUNO LED LANTERN ライト 電灯 灯り 電池式 15灯 照度調節機能…
昨日 お試しサイクリングで色々満足な結果が出たので満足げなフレアでしたが次の日の朝ここ最近 長い距離走りながらも筋肉痛になっていなかったのに下半身の筋肉痛が.…
キャンプツーリング実験 昔適当に買っていた、あるアイテム最強だった！
今日は色々実験しに行くサイクリングとりあえず サドルバッグ装備フロントバッグも付けて実走！ちょっと五月台まで秀望台越えてきましたが登れないことはない朝食 サラ…
自転車でキャンプしたい友の影響で急に盛り上がるキャンプ熱とはいえ冬の間は妄想ばかり増える一方ただ走り切るのも面白いけど30キロ程度走ってキャンプ地でゆっくり過…
初和歌山サイクリング パート3 由良町 白崎海洋公園和歌山サイクリング パート3白崎海洋公園 サイクルイベント 紀中いち スタート地点視察イベントの機会がなけ…
『YouTube 和歌山サイクリング動画 千葉山』初和歌山サイクリング パート1 千葉山ヒルクライム大変おまたせしました 和歌山サイクリング パート1千葉山（…
CarbonDryJapan (カーボンドライジャパン) ビッグプーリーキット V2 ミドル ゲージカラー レッド フルセラミックベアリング 11x15T ゴ…
初和歌山サイクリング パート1 千葉山ヒルクライム大変おまたせしました 和歌山サイクリング パート1千葉山（せんばやま）ヒルクライムの模様をお届けします和歌山…
hca1cの値は5.4 さらに減った日頃の節制と運動による結果糖尿病は運動と食事コントロールで改善できるのです😑次の診察以降問題なければ薬もいらなくなりそう…
『嵐山 ロード編 そのまま六丁峠へ』朝 7時半本当はもっと早く出るつもりでした😪今日は嵐山までサイクリング前回 マウンテンで嵐山まで行ったのでロードとの差を…
日が入り 暖かいとういうのは気のせいのはずなんだけどこんな雪景色と出会うことなんて人生で数回程度テンション上がります！（最近しょっちゅう出会してまんがな悲しい…
朝 7時半本当はもっと早く出るつもりでした😪今日は嵐山までサイクリング前回 マウンテンで嵐山まで行ったのでロードとの差を確かめたく実行良い朝焼け感いきなりま…
モンベルで揃えてみた大きいサドルバッグ 長旅するときは必要なのでいつか買わねばと思っていたのだけれど良さげなのがあったので購入🤭トップチューブ下のバッグはボ…
ヒルクライムチャレンジ ファイナル 六甲山 東ルート 足つきなしヒルクライムチャレンジシリーズ 最終章一番近い山でありながら、一番難易度の高いヒルクライムコー…
お好み焼きキャンプ飯特訓（笑ミニどん兵衛使ってうどんモダンにしてみるお湯沸かし普通にミニどん兵衛作成ベーコン焼いて 油がわりに敷くどん兵衛のうどん乗せる（出汁…
キャンプグッズで有名なモンベル実は本社すぐそばだった早速昼休みに入ってみる本町って色々すごいね明日のキャンプ準備とか昼休みに出来てしまうまだ将来的なアレですけ…
Twitterの呼びかけを見つけゴミ拾いサイクリングに参加してみました自転車好きが集まるので交流深めるチャンス！ただ ちょっと集まるの早かったっぽいそういえば…
有馬街道 蓬莱峡スタート船坂経由 六甲東ルートを登りますロード マウンテンと続き今回はロードで登る今回 動画撮影なし走りに集中こんな楽しいのかと改めて噛み締め…
具沢山 食パン2枚挟み込み🍞贅沢な昼飯当然カロリーオーバー😰というわけで 午後からカロリー消化サイクリングスタート！大和川をひたすら西へ見慣れぬ橋発見も魚…
ブレーキ調整からちょっと寄り道 堺市へここまで南に来たの久しぶりちょっと冷えてる感あるけどデイキャップにハマりそうなので浜寺公園というスポットに視察！結構広い…
正月中 リアブレーキの油圧がどうも怪しいということでお世話になってるショップへちょっと早く着いたので靱公園に寄りました良い日差しが当たると色が変化する私のロー…
ぽたんぷ 2021 北摂 山エリア 北西部 ぽたんぷフォトスポット編ぽたんぷ 大阪 北摂サイクリング パート3前回の続きです 序盤諦めかけていた妙見山ぽたんぷ…
昨日 ホットサンドメーカーでお好み焼き作って手応えあったので今日お昼に自分で作ってみようとチャレンジしてみることに昨日のクッカー使ってコンビニで買った野菜ミッ…
昨日外でクッキングできなかったので 家で料理の勉強してみた。お好み焼きの粉 グラム測り量の配分を覚えるこの分量 水の配分を見た目で記憶するこの後 コンビニにあ…
アウトドア調理器具を背負いながらどこまで遠く行けるかの実験目的地は決めてないそんな初乗りマウンテンバイク淀川到着このように花火禁止等の看板あり本来ならバーベキ…
ぽたんぷ 2021 北摂 山エリア ぽたんぷスポット編ぽたんぷ 大阪 北摂サイクリング パート2前回の続きです 今回はいずはらいずこさんのカフェから北摂山地エ…
途中 渡鳥の群れ発見！元旦早々 サイクリングに行きました気温は3度新しいウェアでの冬の寒さ対策効果があるのか実験！猪名川渓谷ライン経由一庫ダム行き途中 雨→み…
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勝手に作った 自転車専門店 ラバッジョのCM復活の手ごたえ掴みたく 短編動画を作成してみました。大阪 豊中にある自転車洗車専門店ラバッジョ洗車した時の様子を３…
5月は入院していたから仕方ないとはいえ契約している会社に出社してもほとんど仕事がない日が続いています。自分はフリーランスなのでそう言う日もありますがこの不況が…
266＋88＋66＋77＝497我ながら完璧なカロリー配分カロリー制限も考え方によったら結構楽しい時には失敗して小腹が空くケースもあるけど今のところ順調今朝ひ…
続 ファイザーワクチン摂取後の経過情報父親はほぼ回復しているみたいだけど母が倦怠感と熱が残ったまま全身が痛いらしい重症ってほどではないみたいだけどお仕事休むそ…
JR神戸線 止まってますね信号故障＋警報装置発動によるもの雨だから仕方ないけどこれは辛いわ雨降ってないし自転車で行こうと思ったけど大阪えらい降ってるみたいなの…
コロナワクチン ファイザーうちの両親が2度目に摂取を昨日行いましたやはり肩の痛みがあるそう母は熱が上がり 父親も後から熱が出た模様副作用には個人差があるみたい…
3周間ぶりの糖尿科糖尿病手帳の記録を持ち朝8時から診察へ採血一発不発相変わらず血管の場所わからないらしい検査結果後に診察ですがまあまあ時間はかかります。入院前…
本当は昨日アップする予定でしたが眠すぎてバタンキューおはよう御座います久しぶりのロングライドですよ退院復帰後1ヶ月ついにここまで体力が戻りました！さて、今回は…
今日 精巣上体炎になってから続いていた通院ですが 本日で終わりということでひと段落つきました。糖尿病治療の成果もあり傷も順調に治り 完治したとのこと再び悪化せ…
朝はさわやか昼は灼熱！昼過ぎ日陰最高！6月ってこんな気候でしたっけ（笑体調管理に気をつけましょうΣ(-᷅_-᷄๑)それにしても去年に比べて暑さに強くなってる気…
糖尿病と診断されてから入院中 入院後からずっと続けている血糖値測定レギュレーションとして食事一日1600キロカロリー以内測定は異常値出ない時以外は朝と晩のみで…
『ロードバイク復帰計画⑥ まさかのアクシデント連発！』『ロードバイク復帰計画 ⑤』『ロードバイク復帰計画 ④ 一人自転車リレートライアル』『ロードバイク復帰計…
『ロードバイク復帰計画 ⑤』『ロードバイク復帰計画 ④ 一人自転車リレートライアル』『ロードバイク復帰計画 ③ とある問題点』『ロードバイク復帰計画 ② カー…
『ロードバイク復帰計画 ④ 一人自転車リレートライアル』『ロードバイク復帰計画 ③ とある問題点』『ロードバイク復帰計画 ② カーボンドライジャパンとは！』カ…
『ロードバイク復帰計画 ③ とある問題点』『ロードバイク復帰計画 ② カーボンドライジャパンとは！』カーボンフレームリペアサービス | CYCLE | Car…
『ロードバイク復帰計画 ② カーボンドライジャパンとは！』カーボンフレームリペアサービス | CYCLE | CarbonDryJapanカーボンフレームリペ…
連載中ですが普通のブログも書きます。どんより雲の昨日何故か雨予報にもかかわらずチャリ通してしまう会社に着いてお荷物チェックするとインスリンがない！！お昼ご飯ど…
カーボンフレームリペアサービス | CYCLE | CarbonDryJapanカーボンフレームリペアcarbondryjapan.comあった！ カーボンド…
時の始まりは上のブログでまとめております。しばらく日が経過したので上のブログと同じようなことが書いてありますがご了承ください。四月頭に一度書いたブログからそう…
予告 しばらく ロードバイクの話をしていませんでした入院という重たい出来事もありましたマウンテンバイクも故障が見つかりプチ入院から復活もしましたでも実はそれ以…
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
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