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プロフィール
PROFILE

フレアさんのプロフィール

住所
兵庫県
出身
尼崎市

TrekBike 2代所持 MTBとロードで関西の街を駆け巡っています ロードはDomane 2020モデルです。

ブログタイトル
フレアの日常
ブログURL
https://www.youtube.com/channel/UCifIjlGaAqMLkrYMlk2FvyQ
ブログ紹介文
自転車ネタメインでやっています。 名前はファイナルファンタジー14のアバターキャラから取りました。 まったりながらもプレイしています。 たまにイラスト載せたりもしています。 YouTube動画も配信しています。
更新頻度(1年)

255回 / 358日(平均5.0回/週)

ブログ村参加:2020/06/24

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フレアさん
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1件〜30件

  • ロードバイク復帰計画 ①

    時の始まりは上のブログでまとめております。しばらく日が経過したので上のブログと同じようなことが書いてありますがご了承ください。四月頭に一度書いたブログからそう…

  • ロードバイク 復帰計画(予告) 長期連載 ブログ始めます!

    予告 しばらく ロードバイクの話をしていませんでした入院という重たい出来事もありましたマウンテンバイクも故障が見つかりプチ入院から復活もしましたでも実はそれ以…

  • ガストで昼食 夕方の血糖値測定の結果は!

    いつものようにチャリ通から出勤 お昼休みへ朝の測定値は104平均値であり それなりの数値やはり激しい運動しなければそんな感じそしてお昼定番メニューはちょっと飽…

  • 今週は月曜からチャリ通

    さて 季節が急に変化めっちゃ梅雨らしく蒸し暑い!風は冷たく感じるも汗が特にやばいチャリ通となりました昨日の雷雨もすごかったけど今日も一雨ありそう気をつけねば水…

  • 退院してからも血糖値測定し続けて気がついたこと

    糖尿病と診断されると毎日 血糖値を測り血糖値の変化を記録する必要があるみたいです。まさに自己管理ノートここに測定した数値を入れていくわけですが入院前 入院時に…

  • これが噂の血糖値スパイク?

    昨日激しい運動?したつもりはないですが昨日サイクリングの後いつも通り 晩御飯前に血糖値測って インスリン打ってご飯を食べました。その時の測定値は96mg/dl…

  • 猪名川沿いは最高のサイクリングスポット

    サイクリングには帰りがあるジョリーパスタにもロカボ食品が!今日は運動しているので少しカロリー多めの昼食猪名川町 結構高いところまで来ております猪名川の川沿いサ…

  • 頼光寺 紫陽花寺 鮮やか植物鑑賞

    サイクリングで川西にある頼光寺へ行ってまいりました紫陽花が有名みたいですのでたくさん写真撮ってきましたあらゆるところに紫陽花が旬の頃にはたくさんの花が青紫赤白…

  • 眼科の診断結果

    眼科最後の網膜検査が終わりましたまだ目がぼやけてますがブログ書けます(笑角膜拡げる目薬さした影響かぼやぼやしていますが5時間着くらいに治るとのことで 問題の診…

  • 今日は眼科検診

    糖尿病と診断されたら色々検索がつきまとう今日は目の検診へすぐ終わると思っていたけど甘かった(・Д・)目の撮影 目の検査緑内障 網膜と色々調べられます今 網膜症…

  • 入院で助けられたアイテム一位!

    アイテムで表現するとしたらありきたりのスマホになるのですがその中で一番と思えたものそれは!DAZNが一位でした!テレビあまり見ない人なのですがスポーツが好きな…

  • 昼飯 低カロリー コンビニメニュー

    退院後も続く食事制限との戦いお腹の空き具合も元気のなればアップします。自転車通勤も開始しました当然カロリー消費も激しくなります。朝 晩は母がいつもカロリー制限…

  • 今日からチャリ通復活

    朝通勤途中にこんな道が!いつもの靱公園です(笑緑地公園が近くにあるの最高です。土日に自転車サイクリングがてら鍛えた甲斐があり朝の通勤も問題なく行うことができま…

  • ロカボ食品にハマる

    ロカボとはなんぞや?今度勉強しとく(笑低糖質 低カロリーの食品ばかり選ぶようになってからロカボマークとやらがついてるのが多いロカボマークとは一般社団法人 食・…

  • 安威川探索② そしてその後…

    總持寺駅側 面白いトンネルがあったのでパシャリ!だいぶ降りましたね今日の昼食はローソンでパスタ入りサラダコーンスローサラダ低糖質パン2個いつものインスリン注入…

  • 安威川探索 ①

    退院後 初の2デイズ サイクリング昨日も45キロ走っていたので体力確認のため出発今回は大阪の安威川探索へ神崎川分岐点の裏側から行ってみることにしました。あの三…

  • 土曜日 体力測定サイクリング

    尼崎周辺 あまり遠く行かずいつでも帰れるくらいの場所をサイクリング低血糖になる恐れもあるため友達に付き合ってもらったここは武庫川の西宮側の最南端今日は主に海ラ…

  • 入院で助けられたアイテム2位

    10%OFFクーポンあり!シャンプー & トリートメント 詰め替え セットオルナ オーガニック無添加 ノンシリコン インバスタイプ 400ml&400ml A…

  • 血糖値測定と食事

    今日の診察も終わり お昼どうしようかと悩んでいたら 目の前にCOCO‘Sがあったので入ってみた食事制限あるので 食べれるものの範囲は狭いですがファミレスでも食…

  • 入院で助けられたアイテム3位

    アフターショックズ AfterShokz 骨伝導ワイヤレスイヤホン AS800 【中古】楽天市場15,345円ワイヤレスイヤホン自転車故障やら入院等でサイクリ…

  • 入院で助けられたアイテム4位

    パナソニック ES-CST2S-R メンズシェーバー LAMDASH(ラムダッシュ) 3枚刃 赤楽天市場10,428円男なら必要ならなるはずメンズシェーバー意…

  • 入院で助けられたアイテム第5位

    マンダム ギャツビー 薬用 ボディペーパー 無香性 バイオコアデオドラント カラダ用 徳用タイプ 30枚入楽天市場470円薬用ボディーペーパー手術前とか患部の…

  • 意外なタイミングでロード修復連絡

    仕事復帰したはいいけど不景気すぎて暇 個人事業主の辛いところ今日も早上がりでウォーキング!天気めっちゃいい感じ退院後 体感も変わったのか汗はかくもそれほど暑い…

  • 今日は糖尿科診察

    科が違うので問診票から採血は金曜取ってたのでなしに早く行く必要なかった(笑うま娘で時間潰し受付開始後身長体重測定思いっきりスマホ財布入れたままだったから朝の計…

  • 退院後初のサイクリング

    退院後初の土曜日とりあえず何故か自分がいない間パンクしていた前輪を自力で修理することに。久しぶりでしたがなんとかなりました。で!ついでにちょっと自転車乗ってみ…

  • 退院してから初めての通院 そして

    通院 手術後の経過を見てもらうため入院していた病院へ総合病院ということもあり結構あちこち忙しく回ることになりました。尿検査 採血泌尿器科と形成外科といろいろ忙…

  • 本日の帰宅散歩 写真少なめ

    どこかで見たぞ 現場猫!歩く途中いきなり見つけたポスターにじわる退院してからもう4日立ちました体力面ではしっかり戻ってきてる感はあるのですが血糖値との戦いがあ…

  • 今日のお散歩 

    中之島公園今 ものすごく綺麗と聞いて今日も早上がりでしたのでちょっと立ち寄ってみましたちょっと曇り空ですが歩く分にはいい感じの気候御堂筋から入ります ここに着…

  • 大阪ウォーキング

    早上がりからの続き外歩くだけでほんま楽しい靱公園はいい感じです病棟内では廊下しか歩けなかったけどいろんな緑に囲まれたところを歩くのは最高気候的にもいい感じ綺麗…

  • 復帰第一弾!

    社会復帰初日は今後の仕事について少し打ち合わせした程度でおわり五月忙しなかったのかな?本格活動は明日からかな?というわけで昼で終わって靱公園に来ております結構…

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