ADHDと睡眠には深い関係が⁈実はズレていた体内時計。

ADHDと睡眠には深い関係が⁈実はズレていた体内時計。

よくADHDの特性の一つとして「朝に弱くて起きられない」ということが挙げられます。近年、それに関連した研究結果が発表されたらしいのです。それは「ADHDと不眠症には関係があり、ADHDの8割が不眠症をかかえている」というもの。確かに、私もう

2020/07/04 19:32