つるまうカタチ

オンラインフィットネスおすすめ3種【現役理学療法士が辛口厳選】

この記事では運動の専門家“理学療法士”の国家資格を持つ私が、3つオンラインフィットネスを厳選・比較しています。一口にオンラインフィットネスと言ってもヨガやピラティス、筋トレ、ストレッチなどの様々な種類があります。選ぶポイントはあなたの目的。

2020/11/22 16:48

オンラインフィットネスおすすめ3種【現役理学療法士が辛口厳選】

この記事では、運動の専門家”理学療法士の国家資格”をもつ私が、数あるオンラインフィットネスを比較しました。一口にオンラインフィットネスと言ってもヨガやピラティス、筋トレ、ストレッチなどの様々な種類があります。選ぶポイントはあなたの目的。どん

2020/11/22 16:48

30.f（サーティフィット）レビュー【現役理学療法士がおすすめする理由】

医療と介護の現場で理学療法士として運動を指導しています。在宅時間が増えたことで急増しているオンラインサービス。その中でも運動不足を解消するためのオンラインフィットネスの需要は増え続けています。気軽に人と会えない時期だからこそ、自分のカラダに

2020/11/03 14:50

【オンラインフィットネス】30.f（サーティフィット）をおすすめする理由〜理学療法士の目線から〜

在宅時間が増えたことで様々なオンラインサービスが急増しています。その中でも運動不足を解消するためのオンラインフィットネスの需要は増え続けていますね。気軽に人と会えない時期だからこそ、自分のカラダに向き合う時間が増えた証拠です。最近〇〇さんス

2020/11/03 14:50