筋トレ器具のある公園

豊島区：南長崎公園

器具は2つ「上半身ひねり器具」・「ウォーキング？器具」 住宅のなかにある緑に囲まれた公園です。トレ器具・遊具も多くはありませんが、工夫次第でいろいろと取り組めます。 公園の奥には庭園風の空間があり、憩いの場といった感じのする公園です。

2020/06/30 18:34

公園で筋トレ恥ずかしい？

こんにちは、今日は気になる人も多い（かも知れない）、公園でする筋トレの話をしようと思います。

2020/06/28 20:14

練馬区：富士見台公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：富士見台。筋トレ器具は2つ。 けんすい・ぶらさがり器具、腰のばしベンチ

2020/06/27 19:52

練馬区：こぶし公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：こぶし公園。筋トレ器具は2つ。 踏み台器具（「ユッタリステップ」）、肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」

2020/06/25 18:46

練馬区：徳殿公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：徳殿公園。筋トレ器具は2つ。 懸垂器具（「パラレルハンガー」）、腹筋ベンチ。

2020/06/24 20:02

練馬区：徳殿公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：徳殿公園。筋トレ器具は2つ。 懸垂器具（「パラレルハンガー」）、腹筋ベンチ。

2020/06/24 20:02

新宿区：西落合公園

筋トレ器具のある公園 新宿区：西落合公園。筋トレ器具は7つ。 ぶらさがり（懸垂（チンニング）器具）。ストレッチタワー（けんすい・ぶらさがり・腰ひねり）。ストレッチチェアー（腰のばし器）。ツイストバー（腰ひねり）。「ウデタテボード」、「ジワジワ前屈」、「ストレッチフープ」

2020/06/24 19:06

練馬区：学田公園

筋トレ器具は7つ「うんてい（チンニング・ぶらさがり）器具」、「腰腿鍛錬器（ようたいたんれんき）」、「腰捻器（ようねんき）」、「太極拳ー雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」、「平行棒」、「腹筋・腕立てベンチ」

2020/06/23 22:49

練馬区：北新井公園

筋トレ器具は2つ。懸垂・ぶらさがり器具、腰のばしベンチ。 アスレチックのような趣きの大型の遊具とエリアと、広場のエリアがある比較的大きな公園。大型遊具を活用して複数の筋トレメニューも組み立てられる。

2020/06/22 22:17

豊島区：南長崎スポーツ公園

筋トレ器具は5つ「懸垂（チンニング・ぶらさがり）器具」・「上半身ひねり器具」・「昇降ステップ」・「平均台」・「上体そらし器」。健康器具エリアと遊具エリアに大きく分かれています。休憩できるベンチ・テーブルなど多く配置されています。

2020/06/22 10:46

けんすい1回 ひと月かかった話

憧れのけんすい。背中トレならやっぱりけんすいでしょ！と、真っ先に思い浮かんだのですが、あがる自身がなかったので、まずは近所の公園の鉄棒で「斜めけんすい」からチャレンジしました。

2020/06/21 07:55

練馬区：中新井公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：中新井公園。筋トレ器具は3つ。 踏み台器具（「ユッタリステップ」）、腰回し器具（「ツイストスツール」）、肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」

2020/06/20 20:16

筋トレ器具のある公園 練馬区：中新井公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：中新井公園。筋トレ器具は1つ。 チンニング器具（「ぶらさがり」）

2020/06/20 20:16

筋トレ器具のある公園 練馬区：豊玉さくら公園

筋トレ器具のある公園 練馬区：豊玉さくら公園。筋トレ器具は1つ。 チンニング器具（「ぶらさがり」）

2020/06/20 15:05

筋トレ器具のある公園 新宿区：東大久保公園

筋トレ器具のある公園 新宿区：東大久保公園。筋トレ器具は2つ。 懸垂（チンニング）器具（「多効能鍛錬器（たこうのうたんれんき）」）、」腰伸ばしストレッチ器具（「伸腰器（しんようき）」）

2020/06/18 22:42

筋トレ器具のある公園 新宿区：東大久保公園

2020/06/17 22:42