脂肪燃焼🔥本気でダイエット✊
Webダイエット、1日目の朝💡久しぶりに体重計に。まさかの驚愕の数値が…😱私、154㎝しかないので…😅体脂肪は、28.2%確か29%以上が肥満になるらしいので😨一歩手前…恐ろしい((((;゜Д゜)))昨年のちょうど今頃は44.6㎏ 21.3%だったのに😭筋肉とはあっという間になくなるのね⤵️今日から気合いを入れて頑張らねば😆このクビレのなさ😢写真でみたら本当にヤバイ…短期集中で痩せるには食生活の改善ね👍昨日のお鍋の残りにササミを足して手抜き...
2020/05/23 10:00