備忘録

8月最終日

今日で8月も終わり。 あっという間に夏が過ぎ去っていってしまう感じです。 8月はけっこう雨が多かったな。特に西のほうが被害も多かったですね。 8月はあまり自転車で遠出もできなかった・・・・ まぁ暑かったので無理しないほうがいいですね。 8月はワクチンもようやく1回目接種できたし、バンクシー展でテンション上げられたしヨシ！！！ sakayuu18.hatenablog.com 8月は写真もいっぱい撮りました。 ロードバイクを走らせてきれいな景色を写真撮るの最高に楽しい！！ sakayuu18.hatenablog.com sakayuu18.hatenablog.com なかなか雨も多くて出掛け…

2021/08/31 10:00

第103回全国高等学校野球選手権大会閉幕

第103回全国高等学校野球選手権大会が閉幕しました。 コロナの影響で去年は大会が中止。今年は2年ぶりの夏の甲子園。 大会が始まってもコロナの影響で辞退する高校が出てしまったり、大雨での雨天中止が続いたり、雨天コールドなど天候に恵まれず本来は25日に決勝戦の予定が順延続きで決勝は29日に。 決勝戦は智弁和歌山と智弁学園の兄弟校対決となりました。 過去にも智弁対決はありましたが、決勝戦での対決は初。 試合は予定があって見れなかったけど、智弁和歌山高校が9-2で智弁学園を下して21年ぶりに3度目の優勝となりました！！！ news.yahoo.co.jp 前回優勝が2000年。その前の優勝の1997年…

2021/08/30 10:00

J2第27節ジェフユナイテッド千葉vsV・ファーレン長崎

暑かったなぁ！！！ 非常に暑くて自転車での参戦を見送って電車でフクダ電子アリーナへ。 劇的な暑さの中、やっぱり来ちゃうよね、フクアリへ。 この日は近くのバイク用品店でヘルメットの試着をしたりして入場は1時間前ほど。 暑さおさまってくれば教習所に通おうと思ってるのでそろそろヘルメットも買わねば・・・ // リンク 普段の席が2Fなので意外と涼しい。 入場の際に団扇をもらうがそこまでの出番なし。1Fの人たちはみんな扇いでいたからだいぶ1Fと2Fの温度の違いはけっこうありそう。 風が気持ちいい。 ジェフのスタメンはここ3試合変わらず。 GK新井 DF新井 チャン 鈴木 MF福満 末吉 田口 熊谷 見…

2021/08/29 10:00

バンクシーって誰？展行ってきました

ワクチン接種1回目がようやく打ててその翌日を大事を取って有給休暇に。 // リンク 大事を取って休みを取ったものの若干肩の痛みはあるものの発熱とかは特になかったので激しい運動は避けようと思いどこか電車でぷらっと行きたいなーと。 思い出したのが、先日たまたまチケットぴあからのメールを見ると、バンクシーに関しての美術展が開催されるという情報をゲット。。 whoisbanksy.jp 場所は品川の天王洲。寺田倉庫というところで家からもそんなに遠くないので行ってみようと。 東京での開催は2021年8月21日～12月5日 その後名古屋や大阪などへ巡回していくとのこと。 午前中少しダラダラして13時前くら…

2021/08/28 10:00

ゲームのお話し ファミコン,スーパーファミコン,プレイステーション,NINTENDO64,プレイステーション2

今週のお題「やり込んだゲーム」 最近やってないですが、幼稚園くらいの頃から家にはファミコンがあってゲームやってました。 // リンク 基本的に週1回、30分と厳格に決められていてちょっとずつRPGとか進めてましたね。 良い親もゲームをする人で、週末ドラクエとかの冒険の所を開こうとすると父親のレベルがメチャメチャアップしてるのとかよくありました。 そんななか、やり込んだゲーム。 パット頭に浮かぶのはパワプロ、風来のシレンですかねー。 「パワプロ」は初期の頃からやってますがサクセスモードが搭載されてからはほんとにめちゃめちゃやりましたねー！！！ // リンク 1チーム分選手を作ってペナントレース。…

2021/08/27 10:00

佐倉の武家屋敷とか小径とか

カメラで色々撮影していきたくてよさげな観光地を発見。 今回は千葉県の佐倉に。。 家から40㌔ちょっとかな。 佐倉サムライの小径ひよどり坂とその近くにある武家屋敷の見物のためロードバイクでいっちょ走ってきました。 サイコンがバグっちゃってログが途中までしか取れなかったんですよね・・・・ // リンク 自分が使ってるのはLEZYNEのMEGA XL ガーミンなんかとてもとても高くて買えません。 ナビ機能があるコスパの良いいいサイコンです。 ナビがなかったらどこにも行けないくらい方向音痴ですww そんなLEZYNEのナビに従って佐倉へ。。 まずはくらやみ坂。 距離は短いけど激坂です。。 当然自転車で…

2021/08/26 10:00

勝海舟記念館と洗足池ちょっと

晴れた休日は自転車に乗ってカメラ持って出掛けがち！！！ 今回は勝海舟記念館。 駐輪場もあるので自転車もしっかり駐輪できます。 // リンク // リンク ちょっとの時間の駐輪の場合はワイヤーロックとU字ロックの2種類を自転車にかけて入館。。 鍵大事！！！ 少しでも自転車から離れるときは必ずロックします！！！ メチャメチャ露出オーバーで失敗した写真も載せちゃうww 入館料は300円。 エレベーターのボタンを直で押さないようにタッチペンを貸してもらえます。 館内は一部撮影NG、一部撮影OK 勝海舟といえば坂本龍馬、海軍、江戸城無血開城あたりか。 幕末のあの時代に亜米利加（アメリカ）に渡った時のカル…

2021/08/25 10:00

週末ランチ がっつり系 グルメライド！！！

先週末のランチを記録しておこうっと。 先週末は久々に晴れてくれたので自転車に乗ってお出かけ。 自転車に乗ってカロリー消費して美味しいものをがっつり食べる。 いわゆるグルメライド。 土曜日はラーメン。がっつりジャンクなものを食べたくて二郎系のラーメンに決定。 事前に調べて田園調布にある麺でるというお店へ。 menderu.jp 家から約30㌔ 等々力渓谷へ行った帰りなのでお腹ペコペコ。 田園調布なんてオシャレな場所に二郎系のお店があるんですね。 二郎に関しては一之江店と京成大久保店へは行ったことあり。 一之江店が近くて一番行くかな。量も程よくて汁なしが最高においしい。 今回は二郎直系のお店ではな…

2021/08/24 10:00

等々力渓谷は素敵な場所でした

FUJIFILMのx-s10という素敵なミラーレス一眼カメラを手に入れて写真撮りたくて撮りたくてたまんない毎日です。。。 常にどこかいい場所ないかなーと探している中で、よさげな場所を見つけたんですよね。 等々力渓谷 自宅から30㌔ないくらいの距離で自転車で気楽に行ける範囲で東京内なのに緑豊富で自然豊富で知らなかったけど素敵な場所っぽい。。 そんな映えそうな場所を目指して朝9時前に出発！！ 久々にほんとに久々に週末天気が良くて自転車で出掛けられます。。 ロードバイクで走り抜ける感じ最高に気持ちいいです！！！ この感覚めっちゃ久々！！ちょっと前にチェーン掃除をしてちゃんとオイル塗って準備万端な状態…

2021/08/23 10:00

J2 第26節 ヴァンフォーレ甲府vsジェフユナイテッド千葉 行きたかった甲府戦・・・

前節はスコアレスドロー。 現地で見てると攻撃に関して足りてないなぁと思ってましたが、前線からのプレスなどが実は良かったらしく、そこそこ評価が高かったアルビレックス新潟戦。 言うほどか？？と思ってますが・・・・ sakayuu18.hatenablog.com 今日の相手はヴァンフォーレ甲府。 甲府もJ2に落ちてなかなか長いですよね。ジェフには負けますがww この甲府戦行きたかったんですよねぇ。 折り畳み自転車でも持って特急で行ってほうとう食べて試合見て1泊しようなんて思ってましたが緊急事態宣言によりだと思うんですがアウェイ席解放せず。 そんな状態で行ってもなぁ・・・ということで家でDAZN観戦…

2021/08/22 10:00

【朝活】朝の散歩は気持ちがいい 太陽の光をたっぷり浴びる

最近は雨が多く天気が良くない日も多かったですが、この日は朝からピーカン！！！ 普段の起きる時間よりも1時間早起きしてお散歩開始。 カメラとスマホだけ持ってさっと出発。 朝の活動は朝早く起きれるかどうかが問題なのですが今回はスッと起きれました。 こんなに晴れてるのに8時過ぎには雨が降るか元の天気予報だったので1時間くらいサクッと歩いてきました。 太陽の光をたっぷり浴びながらの散歩は最高ですね！！！ 普段はあまり歩かないところを中心に散歩。 ちっちゃい鳥居の近くにいた亀さんが可愛らしかった。。 公園の中にネットで囲まれた小さなスペースがあって、いつもここを通るたびに漫画とか映画でたまに見るアンダー…

2021/08/21 10:00

バイクの免許もまだない初心者中の初心者

今年中に普通二輪のMT免許の取得を目指しています。 教習所選定中です。 sakayuu18.hatenablog.com YouTubeでもバイク系のユーチューバーの動画とか見ながら勉強中です。 そんなバイク勉強中の私ですが、新しいツールが増えました。 for-r.jp 日本最大級の二輪中古販売店ってことでいいのかな？ バイクの免許取得してバイク買うなら選択肢には当然レッドバロンは選択肢に入ってます。 そんなレッドバロンのオウンドメディ"For R（フォーアール）" バイクの日の8月19日に公開されたみたいです。 様々な情報がブログ形式で掲載されていて初心者の自分としては非常に便利そうなサイト…

2021/08/20 10:00

好きなスポーツ 観るスポーツ、プレイするスポーツ

今週のお題「好きなスポーツ」 オリンピックも終わり次はパラリンピック。 甲子園も始まってます。雨による順延で日程どうなっちゃうんでしょうね。 コロナによる辞退する高校も出てきちゃいましたね。 そんなスポーツ期間にぴったりなお題。 好きなスポーツ、観るのと実際に自分でプレイするので答え方も変わってくるかも。 観るのもプレイするのも好きなのはサッカーですね。 幼稚園の頃からボール蹴って少年団、中学、高校までやってました。 大学や社会人になってもフットサル。チームを組んで大会出たり個サルに参加したりなんだかんだボール蹴ってますね。 今はコロナでプレイする機会は減っちゃってますが・・・ ボールを蹴るの…

2021/08/19 10:00

通院 痛風発症から早半年 どんどん健康になっていく。。。

忘れもしない、2021年2月3日に痛風発症。 sakayuu18.hatenablog.com 歩けないほどの激痛を感じたのは初めてでしたね。 階段降りれない、それどころか5センチくらいの段差を越えるのにも躊躇してしまうくらいの激痛でした。 あまりの痛さで1週間は部屋から出られず、その後病院へ。 尿酸値を測ると7.8mg/dL 7.0を超えるといつ痛風になってもおかしくないと言われているようで数値を見てもいつ発症してもおかしくなかったんだねーという感じ。 それからは食生活の見直し。 痛風発症の前の日まで毎日ロング缶のハイボールやチューハイを4本、2㍑のお酒を飲んでいましたがそれを禁じました。 …

2021/08/18 10:00

スラムダンク新作映画情報

大好きな漫画があります。 SLAM DUNK スラムダンク ジャンプで毎回読んで、単行本で読んで完全版で読んで黒板に書いたその後を見て、、、 大好きなんですよスラムダンク。、個人的にナンバーワンの漫画です。 定期的にスラムダンク読むんですが毎回春子ちゃんが涙するところでこっちも泣いちゃいます。。 小学生の時期にスラムダンクが始まって、ジャンプで毎週楽しみにしていてあの頃は面白かっただけだったけど今は泣きじゃくるほどの最高傑作。 アニメでは走り方が変で面白かったけど映画も見たしアニメももちろん見たしスラムダンクといえばの主題歌も最高！！！！ そんなスラムダンクに最近動きがあって、映画を作成中らし…

2021/08/17 10:00

初めてのミラーレス一眼カメラ 最初に買ったもの達

人生で初めてミラーレス一眼カメラを購入してから2か月くらい？ あっという間です！！ 本当に買ってよかったなと思っています。 ちょっとの散歩が楽しくなります。 この2か月間で購入したものをちょっとまとめてみようと思います。 まずは本体のx-s10 // リンク SONYのα6400と検討に検討を重ねてx-s10に決定。 フィルムシミュレーションの色味がいいという話しだったし、ボディ内手振れ補正が魅力かなと。 しかもこのx-s10はTwitterで購入者を募集してたフォロワーさんからの購入。 一度も面識のない人だったので手元に届くまでは非常にドキドキしましたww レンズキットが標準ズームと望遠ズー…

2021/08/16 10:00

J2第25節 ジェフ千葉vsアルビレックス新潟 久々ホーム戦です

朝からずっと雨でした。 強い雨、弱い雨、一瞬やんだ？？みたいな瞬間もあり。 正直外出るのだるいなーと思ってたけど散髪&サッカー観戦で昼過ぎに外出。。 しっかり髪切って蘇我へ。。 フクダ電子アリーナ近くのバイク王でドラッグスターを初めて間近で見てビックリするくらいデカくてビックリしたww そんな寄り道しながらフクダ電子アリーナへ。。 スタジアム着いてスタメンを確認。。 GK新井 DF新井 チャン 鈴木 MF福満 末吉 田口 熊谷 見木 矢田 FW櫻川 けっこう変えてきましたね、スタート。。 小田はコロナ陽性者でほぼ確なんじゃないかな。。 急なベンチ外はあきらかにね・・・・ 試合は、審判のジャッジ…

2021/08/15 10:00

久々にtoto購入

今日久々にtotoを購入しました。 理由は大雨やコロナ関係で数試合試合が中止となっているからです。 中止になった試合は勝ち・引き分け・負けどれを選んでも的中となるから。 これで当せん確率は上がる。その分当せん金額は減るだろうけどね。 なので久々に勝負です！！！ にほんブログ村 にほんブログ村

2021/08/14 13:09

8月のウェルスナビ報告 ウェルスナビはほったらかし投資

甲子園も始まってTHE夏な感じですね。 月曜日も休みで3連休の予定だったけどずっと雨・・・ 色々予定してたのにな。。。 今月のウェルスナビの収支報告をさせていただきます。 先月の記事がこちら sakayuu18.hatenablog.com 先月は投資額520,000円に対して+153,542円で29.53%で673,542円。 凄い伸びですね。 何にもしないで粛々と毎月1万円ずつ入金してるだけなのに勝手に資産が増えています。 3年位前から始めて基本的には毎月1万円、ボーナス時期など不定期に5万円とか投入してます。 今月の収支を確認していきます。 元金が540,000円に対して+152,251…

2021/08/14 10:00

普通二輪免許取得に向けて・・・

今年中に普通二輪免許の取得を考えています。 そろそろ教習所の情報収集をしていかないとと思いHPを見たり、 資料請求をして比較検討をして3つの教習所まで絞れました。 教習所A・・・家からは遠く、自転車で2時間かからないくらい 3つの中で最も番遠い ※個人的に自転車で2時間くらいは近くて行動範囲内ではあります 料金は12万円程度 毎月先着20名に1万円割引あり 楽天ポイントも貯まる 二輪に関して教習時間が16時以降 口コミの評価的には一番よさそう ただし現状激込みらしく10月以降の入校になるとのこと・・・・ 教習所B・・・家から最も近く、最寄駅から無料バスも出てる なんだかんだで近いのは非常にあり…

2021/08/13 10:00

暑い日でもあえて運動 オムレツ公園へ

最近メチャメチャ暑いです。。 気温も30℃越え連発で35℃以上なんて日も散見されますね。 こんな日が続いちゃうと外出もしたくなくなってエアコン効いた部屋で過ごしたくなっちゃいます。 この前の連休が天気悪かったこともあってしばらく体も動かしてなかったので久々に朝早めに起きてお散歩してきました。。 もちろんFUJIFILMのx-s10をもって出かけてます。 首からぶら下げるのに使ってるネックストラップ。 // リンク しっかり朝から晴れていて気持ちいいです。 やっぱり日中よりは過ごしやすい。。 あと朝から散歩というウォーキングするってのが最高に気持ちが良い。 浦安はこういうお散歩道が整備されていて…

2021/08/12 10:00

夏の自由研究

今週のお題「自由研究」 自由研究かーー。。 小学生の時に友達と消防署にアポ取ってインタビューしてまとめたなー。。 インタビューした後家で友達と大きな紙に消防士の一日みたいなのを協力して作ってるときにちょうど夏の甲子園で横浜高校とPL学園の松坂と上重の投げ合いがやってて自由研究しながら興奮してテレビ見ていたのを覚えている。 甲子園の試合の中でもベストゲームだなぁ、あの試合は個人的に。 PL学園にはちびっこい2年生野手の田中君、のちにプロになる選手が4安打。 怪物松坂から4安打したのには驚いたなー。 延長17回まで松坂一人で投げぬいてたしか250球くらい。 メチャメチャ感動したのを覚えてるなぁ。 …

2021/08/11 10:00

J2第24節 モンテディオ山形vsジェフユナイテッド千葉 中断明けの一戦

3週間ちょっとの中断期間を経てJリーグも再開です。 ジェフは今節アウェイの山形へ出向いての一戦となります。 中断期間中に大槻、溝渕の2選手を放出。それに対しての補強は特に行われず、現有戦力での戦いとなる後半戦。 緊急事態宣言下の千葉との一戦のためアウェイ席は解放せず。 次のアウェイの甲府に行きたいと思ってるけどちょっと無理っぽいかな・・・ おとなしくDAZN観戦となります。 ジェフは中断前の金沢相手に2-1で勝利。4試合負けなし状態。 sakayuu18.hatenablog.com 対して山形は中断前にジュビロに勝利して6連勝、今節勝利するとクラブ新記録となる7連勝。監督交代してからの勢いが…

2021/08/10 10:00

せっかくの3連休なのに雨・・・

せっかくの3連休なのに台風が3つも来るなんて・・・・ 台風が列をなして日本に襲い掛かってますよねww 朝からぐずぐずした天気。 チャリで遠出でもしようかなと思ったり、カメラを持って外出しようかなとか思ったけど全然外には出られない・・・ 久々に一日中家に籠もることに。。。 やることなさ過ぎて暇すぎたので久々に読書を。。。 漫画なんですけどねww 個人的におすすめの野球漫画、GO ANd GO（ゴーアンゴー） スポーツ系の漫画は基本的に好きだけどこれはメチャメチャ面白い！！ スラムダンクっぽいアツい野球漫画です。 スラムダンクの主人公桜木花道は赤髪、ゴーアンゴーの主人公新田英吾は金髪。 主人公の属…

2021/08/09 10:00

仕事終わりのゆるポタ

ミニベロでゆるポタ、楽しいですよね！！！ こいつで近場をちょろちょろ走るのが楽しい！！！！ // リンク ternのverge n8 去年の9月か10月に購入。 今年はかなり自転車は品薄らしいから去年買っといてホント良かった。。 部屋の中で保管してるけど折りたためばコンパクトになって場所を取らない。 住んでるマンションが4階でエレベーターなしだから持って階段上がるのはちょっと大変だけれどもww 仕事終わりにこいつを持ち出してちょいポタ。 ポタリングとは・・・・・・・ ja.wikipedia.org putterという"のんびりぶらつく"という意味らしく、自転車版お散歩と理解しています。 今回…

2021/08/08 10:00

オリンピック サッカー男子 日本vsメキシコ

ロンドンオリンピック以来の3位決定戦。 メダルをかけてのヒリヒリしたアツい決戦！！ 本来は20時キックオフの予定であったが、女子サッカーとの兼ね合いのため？18時キックオフにまさかの直前での変更。 18時ってまだまだ暑いだろうに・・・・ これによって仕事で最初から見れない社会人も多かろう。。。 私はリモート勤務の恩恵を受けてスタートから観戦。。 前節のスタメンとの変更は板倉⇒出場停止明けの富安と旗手⇒相馬か。。 メキシコとは予選でも戦っていたのね。。 予選は見てないからよくわからんがその時は2-1で勝利してた模様。。 その時とのスタメンの違いは知らん。。 メキシコボールでキックオフ。 前半11…

2021/08/07 10:00

大柏川第一調節池緑地というところに行ってみました

この間船橋法典のうどん屋&スーパー銭湯の法典の湯に行ったときに、他にもちょっとどこかよりたいなと思ってGoogleマップを確認したとき目についた大柏川第一調節池緑地というところに行ってみました。 名前が漢字多すぎで強そうww 法典の湯からも10分かからないくらいで到着しました。 公園ではないのかな？ 特に遊具などはなく広場や池があり、虫取りしてたりジョギングや散歩してる人たちがいました。。 家族連れが多かったですね。 広くて歩くのも気持ち良さそうなのでプラプラお散歩しながら写真や動画を撮ってきました。。 こういうキラキラした感じの写真好きです。 太陽が反射してキレイですね！！！！ 雑草に浸食さ…

2021/08/06 10:00

まじか・・・・・！！！！！

メッシがバルサ退団・・・・・ news.yahoo.co.jp ここ数年メッシとバルサの間ではいざこざっぽいのも報道されてたけど・・・ メッシといえばバルサ、バルサといえばメッシなんだけどなぁ。。 バルセロナのユニフォームと違うユニフォームを着るメッシが見られるってことか・・・ 衝撃。。。 この偉大なプレーヤーを自分が生きてる間に見れて幸せだよ。。 サッカーの辞書に間違いなく掲載される生きる伝説。 ワンチャン、神戸に来ないかな・・・・ww その後Yahoo!ニュースで他にもサッカー選手の移籍に関しての記事が。。 news.yahoo.co.jp 大迫の日本復帰の記事が！！！！ こっちもまじか！…

2021/08/06 08:51

アイススキ 好きなアイス

今週のお題「好きなアイス」 夏はアイスですよね！！ まぁ冬も暖房きいてる部屋で冷たいアイスを食べるのもいいけれどもw ハーゲンダッツや爽、MOWやパナップなんかも好きです。 最近ロードバイクでロングライドも増えていて、その道中にアイス食べるのも最高です。 アイスボックスに炭酸飲料をぶち込んで飲むのが最高に最高。。 めっちゃ暑いときに運動して汗だくの時に飲むと至高。 学生時代に部活帰りコンビニによってこれいつもやってたなー。部活の後のアイスボックス炭酸も最高だったな。 あとはお約束の・・・・・ // リンク ガリガリ君。。 安いし美味しいし安定の定番ですね。 コーラ味が一番好きなんですがあんまり…

2021/08/05 10:00

夜のカメラ散歩

ちょっと暑くなって仕事終わりのウォーキングはさぼりがちですが、 久々に在宅ワーク時に仕事終わりカメラを持ってお散歩してきました。 この日は20時にオリンピックのサッカー準決勝日本vsスペインで20時までには帰宅したい！！！と思いながら19時前に出発。。 この時間は若干気温が下がるのと風があるので散歩するにはいい時間。 こういうのをフィルムシミュレーションのクラシックネガで撮るといい感じ。。 天気のいい昼間に写真撮るのも楽しいけど、夜も楽しい。。 ただ詳しくないからわかんないけど夜っぽく暗い感じに撮りたいときも変に明るくなっちゃうときがあるんだよなぁ。なんでだろ？？？ 謎にシャッタースピードが長…

2021/08/04 10:00

船橋法典で饂飩&スーパー銭湯

30℃を超える日が続いて完全無欠な夏真っ盛り。 昨日は埼玉までうどんを食べに行きましたが、本日もうどん&スーパー銭湯の予定。 本日は折り畳み自転車ternのverge n8を出動！！！ 小さくて軽くてしっかり走ってくれる自転車です。 見た目も可愛らしくて大好きです。 フロントバッグはPOTA BIKEのを使ってます。 取り付けが簡単でけっこう容量もあるしそんなに高くないし可愛らしい見た目でお気に入りです。 家から約15㌔くらいかな、船橋法典駅に向かいます。 まるは〒273-0046 千葉県船橋市上山町1-128 藤井マンション101号1,000円（平均）600円（ランチ平均）047-701-5…

2021/08/03 10:00

うどん食べに片道45㌔ うどん県埼玉！！！

ラーメンや蕎麦も好きですがうどんも好きです！！！ ごはんも好きですが夏の暑いときはさっぱり食べられる麺類率が高くなりがち。 うどん食いに行こうと自転車準備。 出かける前にロードバイクに空気を入れて出発。 天気も良く気温も高い。最高のお出かけびより！！！ 武蔵野うどんが本当に好きで、今回は過去にも何度も行ってるお店へ。。 ride with gpsでルートざっくり引いて行きと帰りのルートを違くしてGO!! 行きは途中までは割と使うルートだったけど後半ははじめましてのルートを案内されて新鮮な気持ち。 最近バイクに興味出てて走ってるバイクに注目しちゃうのですが、レブル250を朝2連続で発見してやっぱ…

2021/08/02 10:00

20数年ぶりに・・・プロテイン

最近はリモート勤務に伴って家にいる時間が多いので、 普段の食事は自炊が増えています。 そんなに凝った物は作れないので1週間の献立がほとんど変わらない。 食事は基本的にあすけんというアプリを使って大まかなカロリーや接種栄養素をざっくり確認しているのですが、毎回規定値に足りないんですよ。 なかなかバランスの良い食事は難しい。 そこであってるか知らんけど、プロテインを普段の食事に取り入れようと思い最近飲んでます。 中学生の時に夜とかに飲んでた記憶はあるけどまずくて続きませんでした。 20数年ぶりに買って飲んでみると全然美味い。 昔は鼻つまんで飲んでた気がしますが・・・・ww 今回買って飲んでるのが、…

2021/08/01 10:00