【水泳指導】小学校でのプールの指導で行うボビング!呼吸法をマスターすることが成長の第一歩

【水泳指導】小学校でのプールの指導で行うボビング!呼吸法をマスターすることが成長の第一歩

コロナ禍の水泳指導における、呼吸法について紹介します。水泳の呼吸法は口から吸って鼻から吐く!元競泳選手の筆者が現場での実践例をもとに紹介します。