8月はダイエット
断食は2日×2回ほどやってみましたが、あんま効果ねぇ。効果ないというかそりゃ断食直後はある程度減るけど、2,3日もすれば元通り。こんな一時的なものをやっても仕方ないので、8月はある程度ダイエットガチってみようと思います。ブログ更新時には体重ものっけることにする。ちなみにさっき測ったら87.2kgだった。クルーザー級。目標は9月初日にライトヘビー級。とりあえず、近くのプールに泳ぎに行こうと思います。食事制...
2021/07/31 11:55
2021年7月 (1件〜100件)
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