冷え性改善に効果のある野菜
ニラ 滋養強壮効果が高く冷え性改善にも効く！ 漢方薬としても知られ、冷え性の緩和や整腸作用に効果的な野菜を紹介します。 強い香りの素となる硫化アリルは、ビタミンB1の吸収率を高め糖の分解を促進します。
2020/10/15 16:37
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