シミ取りたい！20年間に試した50の事。

(14)美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です （前回のあらすじ） 日焼けどめを続けて全体の肌が明るくなったら、逆にシミの部分が目立ってきてしまった事に気づき、、、。 《あとがき》 私のようにメラニンを作りやすい肌質の場合、シミは増えやすいけれど、メラニンで肌を黒くできるから、さらに奥にある真皮にはダメージが入らにくいらしいです。 メラニンが作られにくい方（日焼けしても黒くならず赤くっなって白く戻る人）は真皮のコラーゲンやエラスチンにダメージを受…

2020/05/28 18:49

（13）美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です （前回のあらすじ） 日焼けどめだけでなく、日傘、UVカットパーカーなどを駆使して日焼けしない努力をし続けた結果肌は白くなったのですが、、、。 《あとがき》 日焼けしなければ、全体は日焼けが覚めていくけれど、シミの部分はメラニンが作られ続けています。 そこは日焼けどめではどうにもならない、、、。年中地下に住んでいてもシミは消えないです。 もし日焼けしなくなることでシミが取れるなら、年中室内で余生をのん…

2020/05/25 19:15

（12）美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 ブログの概要はこちらでご覧頂けます↓ 美白肌への道（はじめに） - シミ取りたい！悩みまくった美容部員の私が試した50のこと

2020/05/21 18:24

（11）美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 ブログの概要はこちらでご覧頂けます↓ 美白肌への道（はじめに） - シミ取りたい！悩みまくった美容部員の私が試した50のこと

2020/05/17 20:27

⑩ 美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 紫外線カットのでかいサンバイザーで運転焼けを防ごうとしたが、首のひやけが気になって、、、。 《あとがき》 もう見た目なんて関係ない！通報されそうな姿で運転してます。（現在も） UVカットパーカーってほんとすごいですよね！ 私にとってはまさに救世主！神アイテム！！ 真夏も日中外出るときは必ず着ていきます。 涼しいし、真夏でも紫外線湿疹出ないし！フードかぶれば顔も守れる！ ワンサ…

2020/05/14 19:33

⑨美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 これ以上シミを増やさぬために、必死で日焼け止めをしつつ、なるべく外に出ないように過ごしていた私でしたが、、、。 《あとがき》 20代前半にして、見た目度外視で紫外線対策しまくる私。 今後どんどんエスカレートしていきます、、、。笑 ブログの概要はこちらでご覧頂けます↓ 美白肌への道（はじめに） - シミ取りたい！悩みまくった美容部員の私が試した50のこと

2020/05/13 20:14

⑧美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 日焼け止め塗って海水浴したのに、翌日真っ黒け！ そもそも日焼け止めの役割とは、、、？！ 《あとがき》 日焼け止めってすごい！ただぬるだけで日差しに当たった時の赤くなり方が全然違う！ ダメージをかなり食い止めてくれてると思います。 ただ、全く焼けないってことはないですもんね、、、。 私は塗っていても紫外線湿疹でますし、、、塗り直しも忘れがちなので、 日焼け止め＋物理的な紫外線遮…

2020/05/12 18:43

⑦美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 日焼けしないように工夫をこらして生活していたのに、海水浴で一気にひやけしてしまった、、、。 その翌日の話です。 《あとがき》 日焼け止めはメラニン生成を抑えてるわけじゃない！ そんなこともわかっていなかったダメダメ新人の私、、、。 日焼け止めはあくまで紫外線ダメージを軽減してくれるもの。 その結果なにもしない時よりメラニンの生成量が少なくなっただけ。 まだまだ美白肌には程遠い…

2020/05/11 18:21

⑥美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 室内も屋外も日焼けに気をつけて、日焼けしないようひきこもった日々を送っていた私でしたが、、、。 《あとがき》 それまでは日焼けしても黒くなるだけだったのですが、この日を境に屋外で日焼けするたびに湿疹ができるようになりました。 病院で診断してもらったわけではないですが、いろいろ調べてた結果、おそらく紫外線湿疹になったようです。 かゆいしブツブツでるし、小1時間日に当たるだけで腫…

2020/05/10 18:51

⑤美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 室内の紫外線対策どうにかしたいと思った私は、、、。 《あとがき》 何年か後にUVカットのできるレースカーテンがあることに気づき、取り替えました💦💦 話は変わりますが、実は紫外線浴びなさすぎるとビタミンDが合成されないので要注意なんです。 不足すると、骨が弱くなったり、気持ちが沈んでうつになったり、免疫力が落ちたりするそうです。 紫外線完全シャットアウトしてる方は、ビタミンDを…

2020/05/09 19:32

④美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》 室内での紫外線ダメージの蓄積に気づき、室内の紫外線対策をしなければと思った私は、、、。 （あとがき） ちゃんと説明書も読まず、あと先考えず貼ってしまったUVカットフィルム。 その後ずっと何年にもわたり、はがれかけではりついてました。💦 ブログの概要はこちらでご覧頂けます↓ 美白肌への道（はじめに） - シミ取りたい！悩みまくった美容部員の私が試した50のこと

2020/05/08 20:05

③美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 《前回のあらすじ》日焼け止めは塗っていたが、塗り方雑でフェイスラインと首が日焼けしてしまっていた私。 なんで日焼けするのか、、、、生活環境をふりかえります。 （あとがき） 室内でも意外と日焼けしちゃうんですよね、、、(^^;; 日々の積み重ねで紫外線ダメージは蓄積していきます。 お店にご来店のお客様で片側だけ日焼けしていたり、片側だけシミに悩む方が沢山いらっしゃいました。 その場合詳しくお話しを…

2020/05/07 19:54

②美白肌になりたい！（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 （あとがき） とりあえず出かける前に日焼け止めぬっとけばなんとかなると思っていた私、、、。 家の中ではぬってなかったので、窓ごしにどんどん日焼けしていたと思われます。 しかも首はぬりわすれてるし、、、。 どうせぬるなら家から出なくても、あさイチで首までぬらねば！！！ こんなダメダメな新人を根気よく育てて下さった先輩には本当に頭が下がりますし、今でも感謝しています✨ ブログの概要はこちらでご覧頂け…

2020/05/05 15:30

①美白肌になりたい（第1章20代前半編）

訪問ありがとうございます！美白肌になるべくいろいろと試しまくった、20年間（20歳〜40歳まで）の出来事を備忘録としてブログで綴っております！【※この話は美容部員になりたての20代前半の頃の話です。】 （あとがき） まだ若いからほっといても治るんじゃないかと本気で思ってました。この頃は！ 無知って怖い😱💦 ブログの概要はこちらでご覧頂けます↓ 美白肌への道（はじめに） - シミ取りたい！悩みまくった美容部員の私が試した50のこと

2020/05/05 04:55

美白肌への道（はじめに）

二十代前半ですでにシミだらけだった私。 今思えば、、、ですが、 若くしてシミが多かった原因。 思い当たることががいくつかあります。 ・遺伝（父が異常にシミだらけな肌質） ・過剰な飲酒（一晩で焼酎1本のむペース😓） ・ストレス（人見知りで接客業。適性ゼロ） ・過剰なカフェイン摂取（1日コーヒー5〜10杯） ・睡眠不足 ・頻繁に化粧落とさずに寝落ち ・食生活の乱れ（野菜少。揚げ物多。夕食＝酒のつまみ） ・20歳以前はずっと年中日焼けどめなしで日焼けしまくっていた あぁ。あの頃の自分に会えるなら全力で説教してやりたい、、、😭 1度できてしまったシミを戻すのは至難の業。 20歳〜40歳までの20年間か…

2020/05/04 18:43