人生はいろんなことがあるもんだ

まだ傷は治っていないんです。

寒さで目が覚めました。 台風が接近中です typhoon.yahoo.co.jp 朝晩の冷え込みが厳しくなり、今朝は尿意と寒さで目が覚めました。 傷が疼く とは言っても、朝4時でしたからもうひと眠りしたかったんですが、仕事で受けた様々な心無い発言が頭の中でループして眠れなくなりまして。 今の自分にはどうでもいいのかもしれませんけど、やっぱり傷は癒えてないんだな。 nlab.itmedia.co.jp 実は今日までのお休みなので、何か夢中になってやれることを考えましょう。 掃除でもしようかな。 Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml メディア: シ…

2020/09/23 05:55

シルバーウィーク・3連覇・初体験

写真は9月22日17：30現在です シルバーウィークも本日終了ですね。 どうだったでしょうか。 私は2日ほどダラダラと過ごして昨日は栃木県の管理釣り場まで行ってきました。 予定では茨城県方面にしていたのですが、開園以来のお付き合いで勝手知った場所なので、少しでも運営に役立てばと。 釣りを趣味にしている割に早起きは苦手ですから、午後から入場する予定でいつもより少し早起きしての出発です。朝から入ろうとすると午前3時には出発する必要がありますので。 体調・メンタルの変化 急に寒さが和らいだせいなのか、体調が戻っていないのか、加齢なのかはわかりませんが、朝から少し気分が悪いものの「どうせダメなら戻れば…

2020/09/22 16:49

疲れやすい体

世間では4連休ということで、各地は賑わっているようです。 私も同乗しようとこの連休中に色々と考えていたのですが、金曜日の疲れを引きずって二日目の今日もダラダラと過ごしています。 ここの所、一週間の疲れが土曜日にまで影響することが増えてきました。 精神的な疲れではなくて、肉体的な疲れなので寝たり、栄養価の高い食事などで回復はするのですが、休みの出鼻をくじく感じになりますので日曜日もダラダラ過ごすことが多いです。月曜日のことを考えると日曜日の行動はだいぶ制限されてしまいます。 代理のいない業務ですから、急に休むということが難しいのです。 実は先週、釣りに行くつもりで早朝出発したのですが、疲労からく…

2020/09/20 17:40

もっと楽しい夢はないの？

寝ぼけるくらいの楽しい夢が見たいです 寝つきは悪くないほうです。 最近は、加齢の影響で朝方にトイレで目が覚めることが多くなりました。 年齢的に仕方がないし、同年代からすると頻度も多くないようです。 若いころは夢も見ないで朝までぐっすりという状態だったのですが、最近は夢を見ます。 が、仕事の夢ばかり（笑） しかも登場人物が男ばかりなのはどうしたもんかと。 女性の登場がありません。 尿意で目が覚めそうになると、会社の夢を見てる．．． だから、夢の内容を覚えてます。 うなされるような内容ではないですが、もっと楽しい夢が見たいです。 これ率直な願望。 スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣 (PH…

2020/09/15 07:00

突然やってくる不安感

昨日は管理職を降りてよかった。と書いてますが、心のどこかで不安もあるようで、突然の不安感に襲われます。 特に寝起きに多いです。 就寝でリセットされた脳が寝起きで、朝一発目の仕事として処理を始めるようです。 今それやる仕事じゃないでしょ。 続くようならもういっぺん、薬を飲む必要があるかもしれません。 脳みそ様、もいっどリセットしてください。 「心の掃除」の上手い人 下手な人 (集英社文庫) 作者:斎藤 茂太 発売日: 2008/02/20 メディア: 文庫 心をリセットしたいときに読む本 (ぶんか社文庫) 作者:斎藤茂太 発売日: 2017/08/24 メディア: Kindle版

2020/09/14 18:50

一か月が過ぎました

管理職を降りて一か月が経過しました。 このひと月を振り返ってみて思うことは、 1．メールの数が激減しました。 不必要な情報が入ってこなくなりましたので、気が楽になりました。 2．一日の歩数が3倍になりました。 スマホの万歩計で2000歩歩けばイイほうだったのが、6000~1万歩歩くようになりました。体はしんどいですがジッと机に座っているより体にはいいはず。この歩数を無駄にしないためにアプリを入れてポイントを貯めるようにしました。 3．残業が減りました。 と言っても今までも大した残業時間ではなかったのですが、ほぼゼロです。とはいえ、小さな会社ですから残業が収入の一部になっていたので経済面ではキツ…

2020/09/13 16:47