歯磨き
昨日は嚥下障害について書きました。今日は、続いて口のこと。 昨日ほど難しい話ではないです。虫歯なく過ごしましょうという話。8020聞いたことありますか?80歳になっても20本の歯を維持しましょうということです。簡単です。虫歯にならなきゃいいのです。無理です。定期的に歯医者さんに行ってクリーニングをしてもらわなければ。でも、どんなに歯医者さんに行っても、歯磨きをしてなければ虫歯になります。80歳には総入れ歯かもしれません。むしろ、入れ歯もなしで、歯茎で食べ物を噛んでいるかも。そんな人いますよね。そうならないように。歯磨き+定期的に歯医者。その歯磨きには、歯磨き粉もポイントですよ。高濃度フッ素が入…
2020/05/31 06:00