#Repost @studio_suay with @use.repost・・・.少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(…
ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナー、 健康運動指導士のKaoriより、スタジオSUAYや、他スタジオでの最新情報を発信しています。
ヨガ、ピラティスのレッスンはもちろん、個々にあったパーソナルメニューを作成、実践していきます。トレーニング後にマッサージを受けられる、筋肉の弛緩と強化が同時に受けられる、唯一無ニのスタジオが、Body Conditioning Studio SUAYです。
.自宅🏠で使っているカレンダー📆8月は良いメッセージが...〝周りと同じでも違っていても行動するのは自分次第〟 スタジオSUAYでもいつも言っている、周り…
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これは以前、スタジオInstagramにて投稿したものです今年に入り、初心者さんも増えてきたので改めて#Repost @studio_suay with @u…
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.2023年全ての営業が終了致しました。本年も沢山の皆様に御来店頂きました事、心より深く感謝申し上げます年始は1/4(木)〜営業開始致します。 来年もより一層…
先に言います...至って本人は(私は)真面目です。、、、多分先月体験受講後ご入会頂き、昨日よりセッションスタートしたSUAY会員様は妊婦さん🤰初回の昨日は、C…
マシン紹介少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(特に初心者🔰さんに向けて...)今回より...スタジオSUAYにある、ピ…
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す.「私にはどうせ無理」「先生と私は違う」とある方に言われてしまい、私も2年前酷かったのよ〜なんて昨日お話ししていて...久々にシェアしようと思いました...…
マシン紹介.少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(特に初心者🔰さんに向けて...)今回より...スタジオSUAYにある、…
〝御自宅にあるものを使って自主練シリーズ①〟ストレッチポール®︎(orフォームローラー)何となく、昔、買ってみたものの...足ゴロゴロする以外使ってない...…
〝自主練〟仕事や家庭のご事情、金銭的なご事情、その他諸々のご事情で、なかなかスタジオに来れない会員様は、自主練されている方も多くいらっしゃいます。普段は自主練…
この投稿をInstagramで見る Body Conditioning Studio SUAY(@studio_suay…
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この投稿をInstagramで見る Body Conditioning Studio SUAY(@kaori_makin…
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腹巻き？？リブフレア（肋骨パッカーん）しないようにセラバンド(黄色)したら、、、腹巻きじゃーん！あ、腹じゃないか。肋骨巻き、じゃーん。なんじゃ、そりゃ笑笑半…
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