胃が弱弱の私＆乙女な旦那の4連休(*'ω'*)＆ニュースな話題＃184

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')ちょっとお久しぶりです前回の投稿で「胃腸が弱っている」と書きましたが数日経過した 今も まだ「弱り中」です・・・■胃がヨワヨワなわたしお粥とかうどんとか茶碗蒸しとかいわゆる「消化の良い食べ物」っていまいちパワー出なくありませんか？！←わたしだけ？？？胃には優しいけどなんかすっごく力が湧いてこない(笑)わたし「省エネ」モードになってます←結構元々なんだけどね・・・引き籠り系で...

人生楽ありゃ苦もあるさ～ 秋めいてきましたな(*'▽')＃183

こんにちわ！目標体重を達成して そのままキープ中むしろ微減中の 三矢です(笑)Q：何故さらに微減中なのか？A：胃を痛めているからです■季節の変わり目は 胃が弱り目そうなんです・・・わたくし 今胃が弱り中です7月から8月にかけて梅雨から 一気に猛暑になった際にも体調崩しましたが今回もここ数日の涼しさにヤラレテいます・・・(/ω＼)元々 30になった頃から 毎年胃カメラ組なんです・・・つまり胃が そんな強くない方...

わーい(*'▽')目標体重になってた♪＃182

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')ダイエット記事じゃなく 他の寺社系を書こうとしてたのに・・・でも今朝の体重測定で・・・なんと～目標体重 マイナス3．1㌔になってました(*'ω'*)わーい♪まぁ一時的なもので また少し増えるかもしれないけど全然その体重の数値は ここ数年見てなかったので（それこそ結婚式頃から見てなかった・・・）今日中に投稿しておこうと思った訳です(笑)次の目標もあるけど それは改めて今度！今日はそ...

ダイエットも115日目！体重測定(*'ω'*) 豆乳MCTが朝の習慣に☆～#181

こんばんわ～ 三矢です昨日 今日と 千葉の天気は雨が降ったり 止んだり・・・洗濯物を取り込むタイミングに悩まされました(._.)雨雲レーダーとにらめっこ(笑)明日は1日雨とのことはじめから 洗濯は諦めます！！！(笑)■ダイエットの話題(笑)そうそう 今日はダイエットを始めて115日が経ちました～もう少しで 4か月！！すっごい微々たる減量だけど(笑)でも健康的に減量出来ている実感はある☆きちんと食べているし 「お腹空...

オートミールに手を出してみた(笑)＆体重測定してみた #180

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')昨日実家から帰宅しました！火曜日の午前中に 旦那がお迎えに来てくれて二人で いつもあまり行かない 「松戸」エリアで御朱印巡り☆行ってきたのは 新京成線の常盤台にある「熊野神社」さんと「髙靇神社」さん←“たかお”と読む後日 行ったときの記事を投稿しようと思います※こう言って 書きたい寺社が溜まっていく・・・なのでダイエット記事を減らそうを思った次第(笑)■実家帰省後に体重測定しま...

実家ではワンコの世話係（笑）#179

こんにちは～ 三矢です(*´▽｀*)金曜日の夜に雷の横を走り抜けて実家に無事に到着しました～いつものルーチンで途中のドン・キホーテでワンコの缶詰やおやつなどを購入♡しかし実家にいると ダイエット的には誘惑が多い今も父親にチョコパイを勧められた（笑）有難いけど 有難くない～(￣▽￣;)そうそう！金曜日は 朝採りしたお義父さんの畑の野菜とお母さん用にダイエット用のアイテムをお土産に(´∀｀*)↓野菜たち↓お母さんへプレゼン...

今夜から実家帰省してきます！＆ダイエットで思う事（3日分の食事記録）#178

おはようございます！三矢です(*'▽')■ここ最近・・・PC直ったにも関わらず 数日サボるという・・・やっぱり毎日食事の記録はUPしようかな～と思ってます(笑)「しなくて良い」と思うと「しない」タイプなんです・・・(/ω＼)仕事だと「した方が良い」と思うと「する」んですけどね・・・私生活では 全然ダメダメです（苦笑）毎日UPする内容があった方が ブログは楽ですね(笑)なので 食事内容は 「ついで」にUPしてメインは他の...