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“晴れない心”にダメ出ししないで
自分にやさしく、自分をゆるす。 あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー, メ…
2025/06/20 23:43
わかり合えなくて苦しいあなたへ──少し離れて、ちゃんとつながる。
2025/06/17 23:27
「足し算」より「引き算」が大事？！
2025/06/13 23:39
人間関係ですぐ“下手” に出てしまうワケ
2025/06/10 22:42
あたたかい人間関係が長く続くためには「●●●」が超重要！
2025/06/06 23:22
人と比べて劣等感を感じてしまうあなたへ
2025/06/03 23:15
いい依存と悪い依存？！〜自立と依存
2025/05/30 23:55
小さなわたし【インナーチャイルド】を置き去りにしないで
2025/05/27 23:11
1番の肝となるのは「自分との関係」
2025/05/24 07:47
【不機嫌ハラスメント】に奉仕しない
2025/05/20 23:26
すべての関係に深さを求めなくていい〜人間関係は庭づくり
2025/05/16 23:41
「罪悪感」で自分を責めてしまうあなたへ
2025/05/13 23:49
人づき合いがしんどくてたまらない時
2025/05/08 23:35
だれにも言えないモヤモヤ〜漠然とした不安との優しいつき合い方
2025/05/01 23:01
【自己肯定感が低い人】の“5つのあるある“
2025/04/25 23:51
辛くても、笑ってごまかしてしまうあなたへ
2025/04/22 23:41
「なんで私ばっかり…」って思うこと、ありませんか
2025/04/18 23:46
「対等」？「上下」？あなたはどっち？
2025/04/15 23:18
【過剰適応】になって苦しんでませんか？！
2025/04/11 22:40
「外側の対立」と「内側の対立」どっちを避ける？
2025/04/08 23:11
春こそ【等身大の自分】と歩もう☺︎
2025/04/04 21:06
「沈黙」の効用〜クライアントさんに沈黙が多いと起きること〜
2025/04/01 22:52
「不安」とのつき合い方
2025/03/29 23:21
「人の世話係」に依存してしまう⁈
2025/03/26 23:46
安易なジャッジで苦しまないで
2025/03/21 23:36
心がやさぐれてしまう時
2025/03/18 23:27
親に甘えられずに生きてきたあなたへ
2025/03/14 23:32
「ほかの誰か」を人生の中心に据えないで
2025/03/11 22:59
「優等生」はもう限界
2025/03/07 23:20
アダルトチルドレン “ピエロ“ で苦しんでませんか？
2025/03/04 23:22
あの人も、私と同じなんだ*(*˘ᗜ˘*)
2025/02/28 23:44
私の答えを決めてほしい(T ^ T)
2025/02/25 23:28
クライアントさまのお声 16
2025/02/21 23:45
指摘やミスに過剰反応してしまうあなたへ
2025/02/18 23:47
混沌とした不安定を漂う力☆
2025/02/14 23:25
「ほどよい、いい加減主義」でいこう(❛ᴗ❛
2025/02/11 20:43
幸せはどこにある？！
2025/02/07 23:18
「人のせいにする」のが必要な人もいる
2025/02/04 23:11
“高すぎる理想“ で自分を傷つけないで
2025/01/31 23:27
自分を否定して嫌ってしまうあなたへ
2025/01/28 23:08
緊張したら、自分を「セルフ︎●●●●」してみる
2025/01/24 23:10
しなやかに生きるには「脱皮」が必要☆
2025/01/21 23:43
「子ども」として生きられない子ども
2025/01/17 23:14
「目標達成」よりも大切なもの(*˘ᗜ˘*)
2025/01/14 23:46
年末年始、なんか疲れちゃったあなたへ
2025/01/10 23:39
喜んで失敗しろ( Ü ) 2025年✧
2025/01/06 23:54
2024年末、反省ではなく●●しよう☺︎
2024/12/30 23:21
〈幸せ〉と〈不幸〉は双子の兄弟
2024/12/25 23:39
【インナーチャイルド】に寄り添ってあげる(*˘ᗜ˘*)
2024/12/20 23:53
【自己肯定感】の極端な低さ(T ^ T)…どうすればいいの？！
2024/12/17 21:49
「みんな」って、あなたにとってどんな存在？
2024/12/13 23:23
行動の奥にある【動機】は強化される
2024/12/10 23:47
「自分が何者であるか」は自分で決める( Ü )
2024/12/06 23:32
「イヤ」を大切にすると「喜び・好き」が育つ
2024/12/03 23:42
充分に「甘え」た人が「自立」していける
2024/11/30 23:11
時には「あきらめる勇気」が大切
2024/11/26 23:01
「心の目」で「水晶玉」を観る〜“心眼力“
2024/11/22 22:40
エネルギーを注ぐ相手がいないと、不安になるあなたへ
2024/11/19 23:44
人生終わった(＞_＜)と感じる時
2024/11/15 23:31
自分を”哲学”しよう
2024/11/12 23:44
いくら褒められても、自信が持てないのはなぜ？
2024/11/08 23:47
ケンカしたら、いっかんの終わり！？・・ではないんです(*˘ᗜ˘*)
2024/11/05 23:10
人間の能力の中でとくに重要なのは「●●を求める力」
2024/11/01 23:42
“完璧主義“ のいちばんの被害者は、自分(｡>﹏<｡)
2024/10/29 23:59
「できて当たり前」が幸せを見えなくさせる
2024/10/25 23:40
「暗い森」をともに歩む伴走者
2024/10/22 23:32
「正しさを基準」に生きてしまうあなたへ
2024/10/18 22:45
もう、無力な存在ではない
2024/10/15 23:44
「居場所がない」と感じるのはなぜ？
2024/10/11 23:24
あなたは、貧しい人？or 豊かな人？
2024/10/08 23:37
揺れる分、震える分、疑う分、自分軸は強くなる
2024/10/04 23:50
心に突き刺さる言葉「なんで？どうして？なぜ？」(T . T)
2024/10/01 23:22
誰にでも好かれる必要なんてない
2024/09/27 23:38
「悪や闇」が存在する理由
2024/09/24 23:26
自分の【●●●さ】をゆるせると、自信が生まれる
2024/09/20 23:45
「人に断られる」と傷ついてしまうのは、なぜ？
2024/09/17 23:59
早く正解がほしい、早く結果がほしい、あなたへ
2024/09/13 23:16
傷つきやすく落ち込みやすいあなたへ
2024/09/10 23:53
もし今あなたが「孤独」を感じているのなら
2024/09/06 23:09
「一旦、逃げる」という選択肢、持ってますか？
2024/09/03 22:41
「人生の正午」真っ只中の私たちがやること
2024/08/31 22:32
「わからない」ことの豊かさ✧「わからない」を抱えられる力を育む
2024/08/27 23:13
クライアントさまのお声 15
2024/08/23 23:52
自分に自信が持てなくなる「決定的な理由」
2024/08/20 23:22
もっと自分を信じてあげよう( Ü )
2024/08/16 22:34
悩み葛藤できる 「心の器」を 育てよう☺︎
2024/08/10 23:49
「順風満帆な時」に試されている！？
2024/08/08 23:48
あなたはなぜ「イヤ」と言えないの？〜その背景にあるものは？
2024/08/04 23:55
急激に作ったものは、急激に崩れる
2024/07/31 23:01
大切な人に 【怒り】をぶつけ 自己嫌悪してしまう あなたへ
2024/07/28 23:21
「自分に寄り添う」ってどうすることなの？！
2024/07/24 23:53
すべての人といい関係を作らなくていい
2024/07/21 23:43
【親に反抗】できる子は健康な子
2024/07/17 22:48
危険な【母子カプセル】
2024/07/14 20:58
人といると緊張し過ぎてしまうあなたへ
2024/07/10 23:50
マウントをとられたり、見下されたりしやすい人
2024/07/05 22:24
「利他の心」と「自己犠牲」
2024/07/02 23:55
親は神さまではなく、自分と同じ1人の「不完全な人間」だった* (⁎ᵕᴗᵕ⁎)
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー, メン…
2024/06/29 23:55
「六月病」にご用心
2024/06/26 23:55
本音を話すと泣いてしまう（ ; ; ）
2024/06/22 23:33
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