コミュ障は個性？

とあるインターネットの記事で、「コミュニケーションか苦手」なことは運動が苦手なことと同じように、ひとつの「個性」として捉えてみては…という内容のものがあった。コミュ障の私にとって、気心知れた人を除いて、他人とコミュニケーションを図ると神経を擦り減らすことが多い。こんなこと言って大丈夫だったかな、おかしいこと言ってなかったかななどと余計なことを考えすぎて、頭はパンク状態になる。そして、相手の些細な行動や言動に過剰に反応し、しばしば被害妄想じみた考えに陥りやすい。今は、コミュ障が改善されればと思っているけれど、そもそも努力でどうにかなるものだろうか。(どうにかなると信じたいが)世間では、明るくて元…

ひさしぶりのPTA

ひさしぶりに小学校のPTAがあった。コロナの影響で、前回のPTAは中止されたので、4か月ぶりだ。市販の気持ちを落ち着かせる漢方を服用しているが、それでも数日前から偏頭痛がでてきた。学生時代のトラウマにこの歳になってもとらわれているのか、学校に行くというだけで気分が悪くなってくる。当日は、教室で時間を持て余したくないので、専門部の役員だというのに時間ギリギリに教室に入った。同じ幼稚園のママさんに挨拶してから、子供の席に着席した。一年生だからか授業参観もないのにほとんどの保護者が出席していた。担任の先生からのお話や専門部からのお知らせが一通り終わり、先生から一言、「残り時間は、自由にお話されてくだ…