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ブログタイトル
ダイエットのためにランニングに加えてキックボクシングを始めようかどうか悩んでいる人が見るサイト
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https://karada-ok.hatenablog.com/
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6年前、ランニングとキックボクシングで20キロのダイエットに成功。とは言っても、やはり敷居が高いキックボクシングジム。その実際のところはどうなのか、入会に悩んでいる人への情報提供サイトです。早稲田大学大学院・政治学研究科修了。
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2020/05/22
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Hondaさんの新着記事

1件〜30件

  • 【悲報】キックボクシングを始めたら体重が20キロ減りました【※入会電話怖すぎ】

    こんにちは。 ランニング+キックボクシング で、 半年間で20キロのダイエットに成功した、Masayukiです。 今から6年前、 減量のために私が始めたのが、 朝、出勤前のランニングでした。 もともと何もやっていなかったこともあり、 ランニングだけでも、 1ヶ月で5キロほど体重が落ち、 すぐに成果を実感出来たのですが、 そこから停滞期が続きました…。 5キロくらいの減量では、 すぐにリバンウンドして元通りになってしまうことは、 これまで何度も、 ダイエットに失敗を繰り返して来た経験から、 よく分かっていました。 そこで、 思い切って始めたのが、 キックボクシングでした。 最初は、 怖くて怖くて…

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