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私ノートよりもルーズリーフが 好きなんです。 でもルーズリーフって、 真ん中のリング邪魔ですよね～ 左ページ使いたくなくなるくらい。 リングの小さいのはまだいいけど、 大きいものはたくさんまとめられるけど、 それだけ邪魔なんですよね…
本日（昨日か）、 土曜日に久しぶりに本屋さんの ファッションコーナーに行ったん です。 なんとなく。 今付録付きの雑誌多いじゃないですか。 どんなものがあるのかな～って、 買うつもりは毛頭なく。 そしたらオトナミューズの付録に 一目惚れしちゃって(*´∀｀*) ↓↓↓これ
【edit （マークス）】のカバーを購入したいと思っています
2020年度に引き続き、 来年2021年度もマークスのeditを 使うことに決めました。 その記事はこちら ↓↓↓ マークスの週間EDITに決めました でも購入したのはリフィルだけ。 ただのまっちろの表紙のリフィル。
スキマ時間に肩甲骨を動かすストレッチをするようにして肩凝りが軽くなりました
仕事柄（ウェブライター）、 肩凝りがひどくて；； 私肩凝ると歯茎腫れちゃうんです よね。 頭痛とかはないんです。 でも、 パソコン使わないと仕事できないし、 短時間で済むようにもなかなか 難しい。
ダイエットを再開すると 言ったばっかりなのに、 なんてタイトルなんだ（笑） まぁそれはそれとして。 GABA（ギャバ）のチョコレートを まとめ買いしちゃったのですよ^^ ↓↓↓ GABA（ギャバ）のチョコレートを 見てみる 最近仕事が忙しくて、 納期に間に合わせるために、 徹夜をすることがあるんですね。 今週は初めて２日続けて徹夜でした；； まぁ日中に仕事ができなくなったり したから夜にしないとい
ハビットトラッカーをダイエットに活用するはずが…これからやります（笑）
夏に買った、 ハビットトラッカー用のふせん。 ダイエットに活用するはずでした。 「だった」んですよ… いや、 使ってはいるんです。 トイレ掃除とか玄関の掃除とか ベランダの掃除とか… 掃除にね、 活用されてました（￣▽￣；） おかげでハビットトラッカーは なかなか効果があるということを 実感しました(〃∇〃) 最近ちょっと仕事にかまけて 一切ダイエットらしきこと やってなかったんです；； 姿勢正す
断捨離の正しい意味を知ってすっきり、大切なものとも再会してハッピー
【断捨離】って、 いつからかよく聞くようになりました。 私もやらないとな～って なんとなく思うだけで、 なかなか思うように進められていません。 どうにもできないものはちょいちょい 処分していってるんですよ。 週に２回ある可燃ゴミの日のうち、 １回は出してもいい一番大きなゴミ袋で ゴミを出すって決めてて、 いまのところ着々と減らしては いっています。 でも可燃ごみに出せないもの、 まだ使えるものはな
ayayoga【ビューティスイッチ】登録してから約５ヶ月…お金をムダにしてる…反省
実はね、 今年の５月から ayayoga【ビューティスイッチ】っていう 会員制サービスに登録してるんですね。 ayaさんのヨガレッスンが受けられたり、 健康美容さまざまなお話が聞けたりする アプリなんですけど。 最初からayaさんを知ってたわけじゃなく、 たまたま知って興味を持って登録してみた んですね。 で、最初は興味本位だったんですけど、 ayaさんの考え方とかが私に合ってたのか 聞いてるだけ
スタジオ何とかっていろいろあるけど、 結構お高いんですね～^^; びっくりした。 うち１回もそういうとこで写真撮った ことなくて。 子供ももう５歳になるので、 七五三もあるし、 １回くらいきちんとプロに撮って もらうっていうのもいいかなって。 今までそういった写真館なんかで
本日で生理３日目。 ちょろっと更新が空いてしまいました。 新しい仕事に就いて２ヶ月目、 本採用になって、 ぐっとマニュアルが細かくなってきて、 そのマニュアル通りに記事を書くのに 必死でした^^; 生理中の仕事しんどいな～って 思ってたけど、 今回は全く生理痛ナシでした＝３
私妊娠するまでは普通に外に 働きに出てたんですね。 特に外に働きに行きたくないって こともなくて。 とりあえず外に出る口実が 欲しかった、みたいな（笑） でも、 子供ができたらできたで、 家にいて、 ずっと一緒に過ごして、 何かあったらすぐに駆けつけて あげられるところにいたい。
ずーっとずーっと買おうか悩んでた 育乳ブラ。 悩んで悶々としてた記事はコチラ ↓↓↓ 差し筋育乳ブラを探してます、昼用の あれからも仕事そっちのけでずっと サイトとにらめっこ^^; 結局、 値段が安すぎるのは逆に怖いと思って （笑） 口コミも色々見て、 コレにしようと思ってたんですね。 ↓↓↓ でも、 結局アンダーのベルトいらないなって 思って。 超シンプルで、 でも評判良くて、 生地が柔らかそう
９月の連休以来、 ちょっと食べる量が増えてる気がして、 それだけじゃなくて体も動かせてない 気がしてたので、 きっと体重は増えてると思ってました。 今ギリギリまで睡眠時間削って 仕事をしていまして、 そのせいで寝る前のストレッチさえ ロクにできていない状況です；； 仕事の合間に体を伸ばしたり、 立って少しストレッチしたりは しています。 でも１～２分以上のストレッチや ヨガが今のところほんとにでき
妊娠してからもうずっと、 かれこれ６年近くになるのかな？ ワイヤー入りのブラジャーって 使ってないんですよね。 妊娠中はノンワイヤーの楽チンなやつ、 出産後は授乳用のブラ、 卒乳してからはサイズを測るタイミングを 逃しまくって、 ノンワイヤーのものばっかり使ってる んです。 ノンワイヤーのブラジャーか、
先日手帳を新調しましたので、 10月からちょっと書き方を変えてみる ことにしましたヽ(｀▽´)/ ↓↓↓ 私が買ったスケジュール帳はコレ まぁこれ12月始まりですけどね（笑） 今年度のスケジュール帳の10月からね、 変えてみようと思ったのです。 心機一転、 ちょっと自分にやる気スイッチを 入れたくて(〃∇〃) でね、 今色々本が出てるんですよね、 夢が叶うとか、 やりたいことが見えてくるとか、 い
いきなりすぎてなんのこっちゃな タイトル^^; 散々悩んだ来年のスケジュール帳で ございます。 もう買われました？ 来年のスケジュール帳。 マークスの【EDIT】週間ノートに 決めましたー！ あ、ごめんなさい。 Amazonにはありませんでした；； 私今コレ使ってまして、 来年は違うの使いたかったんです。
先週の４連休、 めっちゃ食べまくって体重増えた方 いませんか？ 私重はほとんど変化ないんですけど、 腰回りのラインがね… 一応気にしてはいたんですよ。 でもね、 血流をよくすることばっかりを 気にしてたからか、 なんとな～く腰回りのラインが 緩んでたんですよね。
最近朝晩めっちゃ涼しいですよね。 窓閉め忘れて寝て、 ちょっと風邪気味です(〃∇〃) 夏の続きと言いますか、 去年までと同じように考えてて、 まだまだ暑いつもりだったんですよね。 だからまだ半袖ハーフパンツで 寝てるんですけど、 部屋着兼パジャマだから、 そのままゴミ捨てに出れる格好です。
ダイソーで陶器の加湿器発見！パンダ購入～300円商品だったけど
今日久々にダイソーに行ってきました♪ 百均大好きなんですけどね～ 行くと絶対散財しちゃうんですよね (´Д｀)ﾊｧ… 百均好きな人ならわかってくれますよね～ 行く前には買わないといけないものって なかったはずなのに、 お店入っちゃうと何かスイッチでも 入るんですかね？
今私43歳なんですが、 なんだか最近すごくイライラしやすい 気がするんですよね。 しかも、 そのイライラがなかなか治まらない。 息子相手にしても、 そこまでイライラぶつけなくても いいんじゃないかって、 どこかで冷静に思ってるのに、 現実ではそのイライラが治まらない んですよね… 今日も寝る直前までイライラしたまま、
４連休４日目朝、 現実(自宅)に戻っての記録です。 楽園(実家)にいると、 自分のことをする時間は ありがたいことにたくさんあるんですよね。 ただもったいないことに、 「時間がある」に比例して、 「やる気になれない」という事態に なってしまいます。 なんせいるのが「楽園(実家)」なので (笑) それでも、必然的に家事をやらなくてよくなるので、それだけでも運動量減りますよね。 でも、母の好意で食べるものは山盛り出してくれます。 すると、当然食べる量は増えますよね。 食べないという選択肢はないので(/ω＼*) そんな楽園に２泊３日、きっと体重は増えてることでしょう。 食べる量が増えたんだから、当たり前ですよね。
ヨガマットがね、 とうとう穴が開いちゃいました（泣） ちょっと前から薄くなってきたな～ って思ってたんですよね。 薄くというか擦れてきたというか。 で、 ちょうどいつも足を置く場所なんですけど、 「あ」 って思ったら破れちゃってたんですよね～ 穴が開いたというべきかな？ まぁどっちにしろもう使えません。 でも、 もう10年近く使ってきたからね、 寿命ですよね。 よくがんばってくれました^^ 私が初
今回の生理でパターンとかは安定 してきたっぽいけど、 しんどさはまた違うな～；； まぁ出血の多い２日目がしんどいのは いつもどおりなんだけど、 そこから３日目の今まで、 ずーーーっと子宮が重いんですよね。 立ち上がるのも臨月の時みたいに 体が重い(¯―¯٥) なんか変なしんどさだったので、
２～３日遅れたり早かったり、 落ち着きがなかった私の生理周期。 どうやら22日周期で落ち着きそう です。 生理が始まって出血量が増えて、 減っていく過程まで見てなんとか 22日という周期とパターンで 落ち着きそうかな、と。 相変わらず血塊が大きくて 量も以前よりちょっと多いので そこはまだ気になってますが。
ここ数日口の中を何度も噛むためずっと腫れてるので治す方法を調べてみました
ここ数日めっちゃ口の中噛むんです。 口の中って、 １回噛むと噛んだ跡が腫れるでしょ？ だからまたそこ噛むんですよね。 ほんと何回も噛んで痛い痛い；； 私食べるの好きなのに、 食べることにすごく消極的になる くらい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ちょっとほんとに、 あまりにもひどいので、 さっき治す方法調べてみたんです
クッキンぷっちんアイシングクッキー＆チョコチャームセットが気になる４歳男の子
子供が前からアイシングクッキーに 興味を持っていて、 今度作ろうと思って今材料を揃えてる んですね。 で、 どんなのを作ろうかといろいろ見てたら、 見つけたんですね～コレ↓↓↓ クッキンぷっちんアイシングクッキー ＆チョコチャームセット これが欲しい！となりまして。 うちの息子さん、 男の子なんですけど、
もうすぐ５歳になる男の子の誕生日の飾りやプレゼントを計画中★
もうすぐ５歳になる男の子、 ってまぁうちの息子さんなんですが、 誕生日の４ヶ月以上前から楽しみに いています^^; 正確には４歳の誕生日のすぐあとから ですけどね(-_-;) ５歳の誕生日にはこういうケーキがいい、 こんなプレゼント欲しい、 部屋をこんな感じに飾り付けしてほしい、 などなど。
今どんなスケジュール帳を買おうか めっちゃ悩んでます。 店頭ではなかなかゆっくり見れないので ネットで物色です★ その中で、 【CITTA】と【エルコミューン】というのが 気になったんですよね。 【CITTA】は夢を叶える系の、 読み物も混ざってるやつ。 この夢を叶える系のスケジュール帳
「ダイエット中なのにチョコレート 買うとかアホか」 って思いましたね？！ えぇえぇ、 アホですよ。 買っちゃいました(¯―¯٥) でもね、 １回食べてみて？ ↓↓↓コレ 訳あり割れチョコミックス12種類１㎏ いやぁ～これは惚れましたね(*´ｪ`*) １㎏ですよ？ チョコ好きにはたまらんでしょ（笑）
というのも、 私病院大嫌いなんですね。 市販であろうが処方箋であろうが 薬を飲むのも大嫌い。 なので、 どこか体の調子が悪くても、 できるだけ病院には行きません。 風邪なんかではまず行かない。 行くとしたら婦人科とか皮膚科とか、 自分じゃどうにもできないことを 見てもらうためだけ。
